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...不用太碎，也可以掰成小块。白菜清洗干净，切成小块。大葱段准备好。五花肉偏肥些，切成薄片。锅内加油，烧热后转小火，放入五花肉，煸炒出油脂，再放入豆腐，煎到金黄。接着放入葱段翻炒，再加入生抽、老抽、黄豆酱...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...舒缓肠胃不适，并具有清热解毒的作用。推荐食谱：茴香三鲜馅饼材料：茴香菜、鸡蛋、虾皮、面粉、酵母粉、盐、生抽、香油、食用油。做法如下：1.茴香菜洗净切末，虾皮洗净，沥干水分，鸡蛋加盐打散，上锅炒熟后，盛出...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...腐：所需材料：1.米豆腐：300克2.青椒：1个3.红椒：1个4.大葱：1根5.生姜：1小块6.大蒜：3瓣7.香菜：适量8.芝麻油：适量9.辣椒油：适量10.生抽：适量11.醋：适量12.盐：适量13.白糖：适量14.鸡精：适量15.胡椒粉：适量制作步骤：1....……更多
2024-02-27 06:45:00云贵,人见,云贵川,当地人,豆腐,小吃
...面，你需要准备一些基本的炒菜调料，如食用油、生姜、大葱、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐等。这些调料将会给你的爆炒鸡带来独特的风味。制作爆炒鸡的下一个关键步骤是腌制鸡肉。将鸡肉用料酒、生抽、盐腌制10-15分钟...……更多
2023-11-17 06:39:00鸡肉,美味,只有,鸡肉,调料,生抽
...一把、猪油一块、酱油四勺、鸡汁味浓汤宝一块、小葱、大葱、盐。步骤：1、小葱切葱花，大葱切段，铁锅里倒油，放入大葱段炸至焦黄。锅中倒入四勺味极鲜酱油，和炸好的葱油熬煮30秒，酱香味出来后夹出葱段。2、把熬好...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...摆。大蒜去皮拍碎，剁成蒜蓉。小米椒洗净，切成小圈。大葱叶洗净，用叉子划成细丝。空碗中放入盐、白糖、鸡精、生抽、蚝油、少许温水搅拌，至白糖化开。锅内加油，烧热后放入蒜蓉，炸成金黄色，再倒入料汁，煮到浓稠...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
...配菜准备：准备一块猪肉，并将其切成片状或条状，备好大葱切碎末，生姜切成细丝，干辣椒切成小段。这些配菜将为炒豆角增添丰富的口感和层次感。
扩写：为了增加炒豆角的口感和层次，我们需要准备一些搭配食材：选择...……更多
2024-03-17 16:19:00豆角,家常,豆角,切成,口感,处理
...的翻拌均匀就可以出锅吃了。第二:葱烧海参
准备食材:大葱、海参、老抽1，先准备新鲜的海参两根放在清水中给它浸泡一会儿。完全泡发好后用刀给它切成菱形段放入碗中备用。2，大葱一根切成葱花。炒锅烧热放入食用油。油...……更多
2024-02-02 06:58:00阳气,免疫,身体,准备,大火,切成
...肉的滋味。准备材料：刀鱼200克，白菜叶150克，姜10克，大葱40克，干辣椒2个，八角1个，料酒1茶匙，生抽2茶匙，糖1/2茶匙，盐1/2茶匙，植物油2茶匙开始制作：1.刀鱼剪掉鱼头、腹部的内脏和身上的鱼鳍，洗干净，剪成长约5厘米...……更多
2024-02-22 12:02:00刀鱼,上一,光盘,刀鱼,白菜,茶匙
...地切成丝，然后再切成末。与此同时，把老姜切成薄片，大葱切成小段，大蒜则去皮后轻轻拍碎。接着，我们将这些切好的食材整齐地放入盘中备用。另外，我们还将青红辣椒（以辣味为佳）切成段，并放入另一个盘中备用。现...……更多
2024-04-12 12:07:00鸡肉,香辣,芋头,家常,做法,鸡肉
...冬季进补的理想食材。一、鲈鱼——清蒸鲈鱼准备鲈鱼、大葱、香葱、生姜、蚝油、生抽、白胡椒粉、食盐、料酒、香菜、柠檬片。1、鲈鱼处理干净，去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏，洗干净后在表面打花刀，均匀地涂抹上食盐、料酒...……更多
2023-12-29 18:49:00营养,理想,推荐,料酒,多宝,黑木
...熟后，用酱油、醋、辣椒油调个料汁，蘸着吃太香了。【大葱羊肉饺子】准备羊肉、大葱、生姜、温水、料酒、食盐、生抽、鸡精、香油、花生油、饺子皮。1、羊腿肉去掉筋膜，切块后放入绞肉机绞成肉馅，分多次加入温水，...……更多
2023-10-29 06:04:00不破,饺子,冰箱,大事,饺子,肉馅
前两天小雪刚过，立马就感觉气温骤降，可妈所在的兰州气温从14℃直接下降到零下5℃，很多人都穿上了羽绒服。其实，气温下降都不碍事，关键是最近生病的人多，周围不少大人孩子支原体感染，还有一些是上次支原体肺炎...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...即可。酱油焖鸡材料：鸡腿或鸡翅：500克；生姜：适量；大葱：适量；料酒：适量；酱油：适量；白糖：适量；食用油：适量；清水：适量；盐：制作步骤：1.将鸡腿或鸡翅洗净备用，生姜切成片，大葱切段。2.锅中倒入适量的...……更多
2024-04-18 11:47:00道菜,西红,西蓝花,蒜蓉,西蓝,切成
...寒暖胃也起到了重要作用。本文将推荐三种“热菜”，即大葱、羊肉和茴香，以帮助中老年人保持身体健康。大葱——葱烧豆腐大葱不仅具有很高的药用价值，还是一种调味佳品。而葱烧豆腐这道菜通过将大葱和豆腐烹饪在一起...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...。首先，你需要准备一些基本的食材，包括猪脚、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒等。然后，将猪脚清洗干净，切成合适的大小，用开水焯水去除血水和杂质。接下来，将生姜和大葱分别切成...……更多
2024-02-02 18:35:00猪脚,易学,做法,尝试,第一次,成功
...、羊肉——腐竹炖羊肉准备羊腿肉、腐竹、陈皮、炒锅、大葱、生姜、荸荠、蒜瓣、腐乳、豆瓣酱、食盐、冰糖、食盐、酱油、料酒。1、羊腿肉切成小块，放入清水里浸泡半小时，去除血水。大葱切段，生姜切片，大蒜拍扁去...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...豆山药不如吃它，2块钱一斤，一健脾胃，二强免疫进入小雪节气，天气更冷了，大家要注意保暖，还要在饮食上多调整，少吃寒凉的食物，多吃温补的食物，养好脾胃，增强免疫力。吃什么好呢？冬天吃土豆山药不如吃它，2块...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...鹌鹑蛋烧海参食材：海参4只、五花肉少许、熟鹌鹑蛋、大葱、姜、白菜少许、玉米淀粉、酱油、白糖、蚝油、鸡汤、花生油。做法：1、把海参泡发后捞出切成条，用水稍微煮一下，把白菜用鸡汤煨熟，放到盘子底部铺底备用。2...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...酒，搅拌均匀腌制十分钟。将干木耳泡发，洗净切片。将大葱切段备用。热锅冷油，倒入腌制好的鸡肉煸炒至变色。加入姜蒜末炒香。加入泡发后的木耳翻炒均匀。倒入适量的水，加入料酒、生抽、盐，煮开后转小火炖煮15-20分...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
...胡萝卜。在锅中倒入充足的水，随后放入排骨、生姜片和大葱段，开启大火将水烧开，然后转小火持续慢炖30分钟。随后，将切好的莲藕、玉米和胡萝卜加入锅中，并维持小火，继续慢炖25分钟。最后一步是调味，适量加入盐和...……更多
2024-04-12 06:59:00快手,晚饭,美味,小时,切成,生抽
...，却是“健脾高手”，冬天要常吃，健脾胃壮筋骨强免疫小雪过后，天气越来越冷，导致脾胃运化减弱，出现消化不良、积食等不适。所以冬天要注意健脾胃，建议多吃些四季豆。四季豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钾、钙、...……更多
2023-12-05 15:53:00脾胃,筋骨,免疫,高手,四季豆,生抽
...30克，洗净切段；猪排骨300克，切块；生姜适量，切片；大葱1根，切段；料酒适量；食盐适量；胡椒粉适量（可选）；食用油适量
步骤：1.准备工作：海带提前泡发至软，洗净切段。猪排骨洗净，切成块状。姜切片，葱切段备...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...加入少许盐，打散备用；西红柿清洗干净，切小块备用；大葱切末备用。2.锅内加油，烧热后倒入蛋液，用铲子翻炒，炒至鸡蛋凝固后盛出备用，利用锅内余油，将葱花炒香，然后下入西红柿块，小火炒出汤汁。加入平菇和鸡蛋...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...伏天，少吃韭菜豆角多吃它，杀菌养胃促消化，包饺子比三鲜馅香！昨天同一个办公室的大姐，从家里带了她做的茴香苗馅饺子给我们吃，听到办公室的同事都夸好吃，平时不怎么爱吃茴香苗的我，也试着尝了一个，没想到一下...……更多
2023-11-13 19:46:00三鲜,三鲜馅,豆角,韭菜,饺子,茴香
...冬天吃饺子，不冻耳朵”。人们在寒衣节当天，会把羊肉大葱肉馅包入在饺子皮中，然后放入到水中煮熟或者油中炸熟吃，这样就能使我们更健康度过整个寒冬。我个人建议大家在寒衣节当天炸饺子吃，因为这天吃油炸食物，能...……更多
2023-11-14 20:31:00平安,家人,只有,传统,寒衣,饺子
...个紫皮或红皮的洋葱，植物油、豆瓣酱、生抽、辣椒油、大葱、干辣椒、大蒜头和香油等配料。在烹饪这道菜品之前，我们需要先将食材处理一下。首先，将青椒洗净并去掉籽，然后切成细丝备用；将洋葱剥去不新鲜的部分和根...……更多
2024-01-09 11:14:00黄瓜,热量,魔芋,青椒,洋葱,切成
...鲫鱼、大蒜、红小米椒、泡小米椒、食盐、鸡精、生姜、大葱、料酒、香葱、食用油。1、买一条鲫鱼，处理干净后清洗一下，从鱼肚子往脊背两侧划开，让鱼趴在盘子里，涂抹上食盐，料酒，切一些姜丝、葱丝放在鱼身上，包...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...撒上葱花，就可以食用了。二、羊肉——葱爆羊肉做法：大葱清洗干净，斜刀切小段，葱白和葱绿分开放。羊肉冲洗一下，切成薄片，再加入料酒、白糖、盐、孜然粉、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。锅内加油，量多一些，烧热后...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...使用筷子或手搅拌均匀，确保充分混合。即可使用。3：三鲜虾仁馅——福寿双全虾仁是海鲜中的珍品，富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。将虾仁与猪肉、韭菜等搭配在一起制成三鲜馅包饺...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
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