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...蒿，面粉，玉米面。调味料：食盐，香葱，大蒜，香油，生抽，蚝油，辣椒。操作步骤：1，茼蒿洗净后控干水分，再切成小段，放入大盆中，加入食盐，面粉和玉米面搅拌均匀。2，蒸锅加入清水烧开，放上蒸屉，再铺上笼布，...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精（可选）：适量；白胡椒粉（可选）：适量制作步骤：1.准备食材：将芥菜洗净，去掉老叶，切成段状。大蒜切成薄片，生姜切成丝备用。2.炒香蒜姜：...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...、将猪肉清洗干净并将肥肉和瘦肉分开。腌制瘦肉时添加生抽、蚝油、少许盐、胡椒粉、淀粉和花生油，搅拌均匀。
4、切片生姜、大蒜，再切葱花，制作成薄芡备用。5、加入适量清水和生抽，在碗中加入适量淀粉，搅拌均匀...……更多
2023-11-24 06:13:00道菜,一道,味道,食物,营养,理想
...调料进行翻炒，直至入味。接着加入韭菜段、盐、蚝油、生抽等继续翻炒均匀，直至韭菜变得嫩熟。这道韭菜炒肉沫不仅色香味俱佳，而且营养丰富，富含纤维素和蛋白质，有助于肠道通畅，是一道又美味又健康的家常菜。
韭...……更多
2023-11-26 11:56:00肠道,纤维素,韭菜,通畅,蛋白质,蛋白
...肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，辣椒，生抽，胡椒粉，白糖。操作步骤：1，韭菜摘洗干净，切成小段，放入盘中备用。蚬肉用清水浸泡一会，捞出来挤干水分备用。葱姜辣椒洗净切好备用。2，锅中加入食用油...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...帖+文字/图片或视频上传即可，快来情报站一起共度美好时光吧！ ……更多
2024-02-20 12:50:00菜花,食堂,营养,菜花,情报,情报站
...两头，然后掰开百合瓣洗净，控干水分备用。2、把适量生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和清水倒进碗中搅拌均匀，调成料汁。3、砂锅中热少许油，先在砂锅底部铺上一层姜块、蒜粒和洋葱块，小火慢煎两分钟，把这些食材的...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻，洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软，沥干水分后缠成圈，放在扇贝上备用。生姜切末，蒜瓣切末，香葱切末...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...菠菜准备食材：菠菜300g、姜末2勺、盐适量、白醋少许、生抽1勺、白糖少许、鸡精适量、花椒油适量。制作过程：1、菠菜清洗干净，沥干水，切成5厘米长的段，生姜去皮，切成末。2、生抽倒入碗里，加入糖，加入鸡精，加入花...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
...、土豆——红烧土豆做法：先准备料汁，碗中放入白糖、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉、清水搅拌均匀。土豆去皮洗净，切成滚刀块，略大一些，不要太小了。切好后清洗一下，去掉淀粉。锅内加水，大火煮开，倒入土豆块和少...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...的营养，从而发挥其滋补功效。老一辈人常说：”冬至吃三宝，一冬无病扰“! 今日冬至，3宝指什么? 滋养驱寒健康过冬。一起来看看吧。第一宝、萝卜， 冬季萝卜正当季， 有着小人参的美誉， 民间素有“萝卜上市，郎中下市...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...靖日报优质农产品从农村走向城市，从地里直供餐桌——三宝街道消费扶贫 生鲜蔬果超市来了李丽 徐瑛“寥廓街道胜峰小区和平路这家新开的生鲜蔬果超市价格便宜，品种繁多，还能买到三宝的农特产品，三宝香油、韭菜花、...……更多
2024-01-10 03:19:00三宝,蔬果,扶贫,街道,超市,消费
...用羊肉来制作葱爆羊肉。将切好的羊肉加入少量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉腌制片刻。然后在热锅中爆炒葱段、姜末和大蒜末，加入腌制好的羊肉快速翻炒至变色。最后加入适量的料酒和生抽，根据口味加入少许盐和白...……更多
2024-01-09 10:57:00越好,身体,羊肉,生抽,豆芽,豆芽菜
...干水分，放入石花菜的碗中。然后价格葱姜蒜末和一大匙生抽、盐、鸡精、香油堆成料汁，然后吧了之倒入石花菜和芹菜中，搅拌均匀就可以。
其实石花菜功能很多，它具有降脂的功能，对于高血压高血脂有一定的防治作用。...……更多
2023-10-21 22:06:00石花,石花菜,弹性,感觉,石花,石花菜
...后加入花椒和蒜片爆香，再加入豆瓣酱炒出红油，并加入生抽翻炒上色。最后，倒入焯过水的花菜，大火翻炒一会儿，加入青椒继续翻炒至断生，最后加入食盐、生抽和鸡精调味，入味后即可出锅。这四种食物都含有丰富的叶酸...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...。推荐做法：蒜蓉茼蒿材料：茼蒿，适量；大蒜，适量；生抽，适量；食用油，适量；盐，适量做法：1.准备茼蒿：茼蒿洗净，切段备用。2.蒜蓉准备：大蒜剥皮，切成末。3.热锅爆蒜蓉：烧热锅，加入适量食用油，放入蒜蓉炸香...……更多
2024-01-16 11:42:00全营,体质,健康,茼蒿,羊肉,牛肉
...大人小孩都爱吃。准备食材：韭菜、香菇、猪肉、蒜末、生抽、蚝油、老抽、食用盐、鸡精具体做法：【香葱青椒煮豆腐】
这道香菜青椒煮豆腐太好吃了，每次煮这道菜都要多煮点饭，因为真的很下饭，配上嫩豆腐，软嫩入味...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...，继续大火翻炒均匀后，加入适量鸡精、一匙白糖、1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽，出锅前再滴入几滴香油，再次大火翻炒均匀后就可以出锅啦，太香了！
喜欢吃干一点的花菜时，要注意把花菜的水分控干净后再炒；而如果喜...……更多
2023-11-13 19:57:00花菜,花菜,和黄,豆酱,口感,水分
...荐做法：凉拌枸杞叶材料：枸杞叶：适量；蒜头：适量；生抽：适量；香醋：适量；糖：适量；食用油：适量；食盐：适量；辣椒油（可选）：适量做法：1.处理枸杞叶：将枸杞叶洗净，放入沸水中焯烫一分钟，捞出后放入冷水...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...韭菜炒鸡蛋准备食材：韭菜、鸡蛋、食盐、料酒、陈醋、生抽、食用油、清水。做法步骤：1、买回家的韭菜先清洗干净，切成韭菜末放在一边备用，准备好的鸡蛋打在碗中，鸡蛋的用量根据韭菜的多少来决定，一般一把韭菜用4-...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...姜：适量红辣椒：适量食用油：适量盐：适量鸡精：适量生抽酱油：适量明油：适量步骤：准备工作：将韭菜洗净，切段，将香干切丝，大蒜和姜切碎备用。热锅烧热后加入适量的食用油，待油热后放入大蒜和姜炒香。加入红辣...……更多
2023-11-17 11:38:00香干,口感,韭菜,易学,香干,韭菜
...两个，腊肉一块，木耳少许，番茄酱半勺，蒜末，葱段，生抽，白糖，食盐食用油，淀粉水第一步：我今天用的是散白花菜，将其切成小朵后放入淡盐水中浸泡十几分钟，水中也可以加一些干淀粉搅拌，如此可以更好清除花菜夹...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...羊肉炖萝卜
食材：羊肉、白萝卜、葱、姜、料酒、盐、生抽、冰糖、老抽、香菜、干红辣椒、食用油。具体做法：1.羊肉洗净，切块，凉水下锅，加葱姜和料酒，大火煮开后，焯水去腥，撇除浮沫，然后捞出，沥干水分。2.锅中...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...蛋蛏子肉馅饺子
准备食材：韭菜、鸡蛋、蛏子肉、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮具体步骤：1.将韭菜洗净切碎，蛏子煮熟，将肉取下，切成小段，取2个鸡蛋，加盐打散后，上锅煎熟，切成碎。2.将韭菜、蛏子肉和鸡蛋碎装...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
...速翻炒至均匀混合。随后，为了增添风味，可以适量添加生抽、食盐和鸡精进行调味。若希望菜肴色泽更加诱人，可撒上少许老抽进行上色。对于喜欢辣味的食客，不妨加入一些切碎的小米椒，继续翻炒至香味四溢，食材充分入...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
...补充水分。推荐食谱：白灼生菜食材：生菜适量、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。步骤：1、买回家的生菜切掉根部，放在清水中清洗干净，备用。2、大蒜切成蒜末，红辣椒切成丝，放在碗中，泼入适量的热油，激发出食材...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
...肠炒韭菜材料：猪血肠、韭菜、姜、干红辣椒、食用油、生抽、盐、鸡精。详细步骤：1. 将猪血肠切成厚片，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出备用，韭菜洗净切段，生姜洗净，切丝备用。2. 热锅凉油，放入姜丝和干红辣椒炒...……更多
2023-11-18 15:15:00红枣,营养,猪血,生抽,五花,血肠
...活的乐趣，感受大自然的馈赠，与家人朋友一同分享美好时光，健康快乐地度过每一个春天。愿我们的生活如同这盘白菜炖粉条一般，色香俱全，暖心暖胃，美好而幸福。期待与您一同分享更多烹饪乐趣和健康养生知识，让我们...……更多
2024-03-26 10:02:00韭菜,菠菜,解毒,白菜,粉条,身体
...出备用，另起锅加油倒入酒坛翻炒至断生调味。加入盐、生抽。倒入鸡蛋，大火快速翻炒均匀。即可出锅。好了，咱们这道家庭版的韭菜苔炒鸡蛋就制作好了，香味浓郁，非常的好吃。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食...……更多
2023-10-24 17:25:00天然,韭菜,切成,饺子,肠道,生抽
...：猪肚、胡萝卜、青椒、葱、大蒜、生姜、料酒、食盐、生抽、食用油具体做法：1.将猪肚洗净，冷水下锅，加葱段、姜片、料酒，大火煮开焯水后，捞出。2.锅中另加水，加入卤肉料，加入猪肚，大火煮开后，继续煮1个小时，...……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
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慢性浅表性胃炎为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌的感染等引起。病者可有不同程度的消化不良症状
2024-10-18 02:37:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年10月18日 第 09 版）8月19日，浙江省金华市中心医院内
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本文转自：人民日报本报记者 范佳元《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 15 版）新学期开学后，初二学生沛然刚走进教室
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本文转自：人民日报祁嘉润《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 04 版）从昔日落后的小渔村，到远近闻名的“最美渔村”“金牌旅游村”
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本文转自：人民日报本报记者 曹玲娟《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 18 版）周末，上海金山区廊下镇的“蘑菇小镇”迎来了一批批游客
2024-10-18 06:30:00
本文转自：人民日报王 景 宣 磊《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 19 版）俗话说：“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷
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本文转自：人民日报本报记者 郁静娴上海青浦区夏阳街道塘郁村党总支书记徐月萍（右一）向培训班学员介绍村庄治理经验。沈 超摄（人民视觉）湖北省来凤县旧司镇
2024-10-18 06:36:00
张先生最近总是感到疲倦和腰部隐隐作痛，于是去浙江省中山医院做了个全面的体检。检查后，他发现自己的尿常规检查报告中显示“尿蛋白阳性+”
2024-10-18 07:00:00
关于死亡这个话题，一直以来都带有浓厚的神秘色彩，我们常规对死亡的认定可能是心脏停止跳动、没有意识、不会呼吸......但事实真的如此吗
2024-10-17 22:18:00
很多人在咀嚼食物的过程中，食物会被镶嵌在牙缝中间，这也被称为食物嵌塞，一般情况下，只需要彻底将食物剔除，并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
大皖新闻讯 新生儿希希（化名）出世后没几天便出现新生儿黄疸，在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而，回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
本文转自：人民网-河北频道采摘、去杂、包装，装车……每天傍晚，一辆辆货车从丰宁驶出，两个多小时后，货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00