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为什么春季应多喝苹果小米粥？春季到了，对于家庭主妇们来说，重要的任务之一就是保障家人的饮食健康。而在这个季节，选择适合的食物尤为重要。若想在经济实惠的情况下让全家老少都受益，爱煮的家庭主妇们可尝试给...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...过后或者每天喝一碗它，润肠通便又养胃。
它就是小米苹果粥，小米粥经常喝，加了苹果的小米粥你喝过吗？很多人可能不知道小米和苹果才是绝配，小米中含有丰富的铁质、钙、钾、纤维素等营养物质，养胃又养人。而苹果...……更多
2023-12-20 09:37:00小米,天然,小米,苹果,肠胃,红枣
...60万亩，林果面积54万亩，其中核桃34万亩、红枣15万亩、苹果4万亩，年产各类优质果品24万吨，红枣、核桃、苹果被誉为“泽普三宝”。依托资源禀赋，泽普县坚持把特色林果产业高质量发展作为推动农业转型升级的重要抓手，...……更多
2023-10-24 09:45:00泽普,三宝,农产,新疆,附加值,农产品
...养水果，口感酸甜清新，含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、维生素等多种营养物质，多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干、口渴。草莓和银耳搭配煮汤喝更滋补，银耳胜似燕窝，是一种名贵的滋补品，含有丰富的植...……更多
2024-02-08 06:23:00美容护肤,美容,银耳,草莓,胶质,干燥
...11月19日清晨，走进威宁自治县黑石头镇河坝村宝峰冰心苹果和维纳斯苹果基地，冬日暖阳下，标准化果园生机盎然，一片繁忙。果树下，果农正忙着采摘、分拣、装箱。清风拂过，果香扑鼻……“今年的冰糖心苹果产量预计有50...……更多
2023-11-21 06:06:00威宁,苹果产业,振兴,乡村,苹果,产业
...加入冰糖和枸杞继续煮10分钟即可出锅。
第三种【黑豆苹果水】小朋友不爱吃饭挑食或积食，可以煮这碗黑豆苹果水给他喝，对脾胃，肺气都很有好处。食材：山药片15克，黑豆15克，苹果半个做法：黑豆泡发1小时，洗净捞出，...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...颇丰，有各种果糖、葡萄糖、纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维他命A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮，除了新...……更多
2023-11-22 19:56:00枇杷,功用,大块,枇杷,枇杷膏,川贝
蒸苹果是一种很好的养胃方式，其特点是简单易操作，而且效果非常明显。在蒸制苹果的过程中，我们还可以添加一些其他食材来增强其养胃效果，下面我将介绍几种常用的养胃食材。首先，红枣是一种非常好的养胃食材，富...……更多
2024-04-18 06:54:00养生,色彩,苹果,更多,苹果,效果
大家有没有吃过油柑果？我第一次吃这种水果是在南方朋友家，咬一口那种酸涩味，至今难忘，在朋友的劝说下，又吃了第二颗，味道是回甘的，越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”，我们通常会想到各种色彩缤...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
...两种肉——鸽子肉和鲫鱼，以及三种果——红枣、栗子和苹果。这五样食材各自富含丰富的营养成分，能够滋补身体，增强免疫力，为迎接即将到来的春天储备养分。2肉一、鸽子肉：鸽子肉是三九时节的理想滋补食材。鸽肉质...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...葚用清水清洗，并浸泡10分钟。桑葚含有丰富的花青素和苹果酸，对皮肤十分有益。同时，准备一勺百合、半勺茯苓、一勺红枣，也加入清水中浸泡30分钟。此外，将两勺酸枣仁洗净，放入锅中小火炒干水分，炒香后待凉备用。...……更多
2023-11-24 06:14:00莲子,睡眠,神经,帮助,质量,酸枣
...火锅、烧烤更受欢迎，成为了人们餐桌上的热门选择。而苹果银耳羹，不仅味美可口，而且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时，所制成的苹果银耳羹，汇聚了苹果的清新、银耳的滑...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...，再沿锅边淋一大勺白醋，大火炒匀即可关火出锅。五、苹果推荐食谱——苹果枸杞小米粥食材：小米 50克、苹果（小的）2个、枸杞1把、冰糖适量做法：1、选新鲜小米淘一遍，不要多淘，然后放在容器里冷水浸泡半小时好。2...……更多
2023-10-14 13:29:00酸味,食物,山楂,柠檬,冰糖,番茄
导语：冬天要多吃苹果，教你一个神仙吃法，松软可口，果香浓郁，孩子超爱吃。大家好我是傻姐美食，这几天家门口的超市店庆搞活动，甚是热闹，进去逛了逛，看到苹果很不错，个头圆润，颜色好看，而且看纹路就是口感...……更多
2024-02-07 19:52:00吃法,口感,神仙,大人,做法,苹果
...，坚持每天喝它，润肺止咳效果好。今天给大家分享一款苹果金桔酱，对于感冒咳嗽痰多有着非常大的帮助！因为金桔有着消食化痰和行气解郁的作用，而且进去还能增强我们的抵抗力和预防感冒。要想真正的止咳，就得需要苹...……更多
2023-12-12 16:19:00痰多,止咳,不好,效果,金桔,苹果
...每个人都喜欢在寒冷的冬天里享用一碗温暖的汤品，这款苹果胡萝卜猪骨汤是绝对值得一试的美味佳肴。猪骨经过炖煮后，肉质鲜嫩，骨髓的滋味也完全溶解在汤里，使得汤的口感更加浓郁。而苹果和胡萝卜的加入，不仅为汤品...……更多
2024-01-09 12:06:00胡萝卜,眼睛,苹果,手机,胡萝卜,苹果
...痰的作用。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。川贝炖枇杷叶材料：枇杷叶15克，川贝粉5克。做法：将枇杷叶洗净，用水煎煮后去渣留汁。将川贝粉加入枇杷叶汁中搅拌均匀，用小火炖煮10分钟左右即可。功效：枇杷叶...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...节，呼吸道疾病很容易发作，给我们的生活带来不便。而苹果作为一种常见水果，却拥有着令人惊喜的止咳效果。它含有丰富的维生素C、维生素E等多种抗氧化剂和果胶等营养成分，其中果胶是苹果具有止咳作用的关键成分。苹...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
江南时报讯 近日，弘业期货在延安市延川县开展的苹果“保险+期货”项目顺利完成，并成功实现对果农的赔付。这一项目为当地的果农提供了风险保障，帮助他们应对苹果价格波动的风险，确保了他们的收益。延川县是革命老...……更多
2024-02-19 21:59:00弘业,期货,稳产,农户,苹果,成功
...断地用木棍搅拌至浓稠，加入一些柠檬汁即可服用。4、苹果具有润肠止泻的效果苹果做熟之后可以软化纤维其中的果胶煮后可以有收敛止泻的效果，并且更容易消化，对肠胃的刺激变得更小了。蒸苹果：将苹果洗干净，对半切...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
冬季，天气寒冷而干燥，正是感冒咳嗽的多发季节。这个时候，多吃一些新鲜的应季水果，不仅可以润肺降燥，还可以增强免疫力。金桔，别名金枣、金柑，是冬季最受欢迎的应季水果之一！金桔虽然个头不大，却是一种营养...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
1.红枣蒸苹果
2.苹果红薯饼3.苹果热橙茶
4.金桔苹果水5.苹果姜茶 ……更多
2024-03-08 10:47:00苹果,脾胃,苹果,金桔,红枣,红薯
...在寒冷的冬天，保持身体的年轻活力显得尤为重要。一、苹果苹果被誉为“健康果”，富含维生素C和膳食纤维，有助于润肺清热、生津止渴。冬季多吃苹果，对于缓解咳嗽、嗓子干燥等症状有很好的效果。推荐食谱：【煮苹果...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...吐鲁番的葡萄哈密的瓜，库尔勒的香梨甲天下，阿克苏的苹果顶呱呱。”说起新疆水果，沁人心脾的香味和汁液黏住手指的甜蜜已然深入人心。在这些甜蜜味道走出地域广袤的新疆、走向消费力广阔的一线市场的路上，生鲜电商...……更多
2024-01-18 06:25:00电商,新疆,果品,甜蜜,阿克,阿克苏
...选择蒸、煮、炖，多做一步，营养翻倍！推荐食谱：【煮苹果橙子水】准备食材：苹果、橙子、黄冰糖1.将苹果和橙子清洗干净，苹果去皮切成适当大小的块状，橙子剥去外皮，取出果肉。2.将苹果块和橙子肉放入锅中，加入足...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
...免疫力，以度过严寒的冬季。以下六种食物，包括鸡蛋、苹果、西兰花、鳕鱼、红枣和口蘑，被认为是理想的冬季进补食材，它们丰富的营养成分涵盖了人体所需的各类元素，为我们的身体提供了强大的支持。一、鸡蛋： 鸡蛋...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果，不仅味美爽口，更因其丰富的营养成分备受推崇。俗话有云：“一天一苹果，疾病远离我。”深刻地反映了苹果对人体健康的重要性。在这个...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助，对于胃部的消化功能有一定促进作用，但并不局限于十种，可根据自身营养适量食用。1、粥粥经常作为早餐食用，...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...秋季养肺的一个好方法。饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养肺，可适当...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
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