- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
导语：“大雪三不空，龙年不受穷”，12月7日大雪，牢记吃“3白、3肉”，健康过冬！现在网络上有一种流行语那就是：有一种寒冷那是妈妈觉得你冷，这是对母爱的一种变相表述。而实际上是怎么一回事呢？有一种寒冷叫大雪...……更多
2023-12-06 14:02:00三不,健康,节气,羊肉,三不,牛肉
...天，我们就来聊聊糖尿病患者在吃肉时应该注意的“三吃三不吃”原则，以及如何通过一些辅助手段和健康零食的选择，更好地管理血糖。首先，我们来谈谈“三吃”。第一吃，选择低脂肪的肉类。糖尿病患者应优先选择如鸡胸...……更多
2024-08-20 13:37:00糖尿,三不,糖尿病,患者,糖尿,肉类
...润滑油的机器一样，越来越轻松，身体也会越来越好。
三不要1. 饮食过度寒凉冬季中医强调补肾养阳，而过度食用寒凉食物，如生冷食品、冰镇饮料等，容易伤害脾胃，导致体内阳气不足。因此，应避免过多摄入寒凉食物。2. ...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...势改变，才能跟上大自然的脚步。10月8日是寒露，牢记“三不吃，三不露，三不睡”，每一点都很重要，助力大家平安温暖地度过深秋。三不吃不吃得太过营养进入寒冷的日子，人们需要更多的营养和能量来满足身体的消耗，同...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
...饮食还是运动，都应该以“收”为主。老人常说：“立秋三不做，一年病不沾”，明日立秋，3不做分别指啥？老传统别丢！
一不做：不生气《黄帝内经》中讲：“百病始于气也。”人在夏天的时候，受天气影响，性格也会更加...……更多
2024-08-02 14:09:00三不,传统,时候,黄帝内经,天气,转折点
...肾，食羊肉、牛肉、核桃、桂圆等滋补品。01保暖注意“三不冻”天气寒冷，易伤阳气，也易诱发各种疾病，要及时增添衣物，注意保暖，重点要做到“不冻头、不冻腹、不冻脚”。此外，还可以常用热水泡脚，每天饭后1小时或...……更多
2024-12-02 20:29:00器官,秘诀,养生,关键,健康,阳气
...质偏热，可能引发上火。因此，在夏天，我们应当牢记“三不吃，三多吃”的原则，确保饮食健康，从而保持旺盛的精力和体力。“三不吃”指的是少吃油腻的猪肉和易上火的羊肉，以及避免食用不新鲜或变质的肉类，因为这些...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效，对提高身体健康、抵御寒冷大有益处。推荐核桃山药猪蹄筋汤：干猪蹄筋50-100克，瘦肉150克，核桃肉50克，山药50克，陈皮1瓣，食盐适量。瘦肉切块，洗净焯水；干猪蹄筋冷水浸泡2小...……更多
2025-01-03 17:19:00防寒,重在,养生,食物,枸杞,山药
...要多多注意，多吃应季营养的食物，才能抵御寒冬，舒服健康过冬天。那么下雪节气的到来该吃什么最好呢？建议大家多吃小雪“5宝”，这5宝指的啥？该怎么吃呢？下面就分享给大家。第一宝：萝卜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，...……更多
2024-11-22 14:27:00小雪,寒冬,健康,萝卜,羊肉,菠菜
...湿疹和舒缓皮肤炎，有助于改善皮肤状态。04蒲公英水有三不喝，希望你早点知道蒲公英是一种常见的药食两用植物，具有多种好处。然而，作为草药，蒲公英也有一些需要注意的饮用事项。首先，不要过量饮用。蒲公英是一种...……更多
2023-12-21 21:24:00蒲公,三不,蒲公英,早点,蒲公,蒲公英
...一有时间调理身体的时候，所以饮食上一定要注意，记住三不碰，养好身体以便抵御冬天的寒冷。年年岁岁，岁岁年年，那个立冬还是立冬，只不过每年的立冬都有所不同，根据古人留下的农谚，今年的立冬很不一般，主要有三...……更多
2023-11-12 13:49:00古人,特点,饮食,寒衣,农谚,农历
...动，预防便秘，有助于排出体内的废物和毒素，保持身体健康。“1汤”——羊肉汤立冬节气过后，气温逐渐降低，寒风渐起，此时适量食用羊肉汤，对身体有着诸多好处。羊肉汤中的蛋白质和氨基酸可以迅速被身体吸收利用，...……更多
2024-11-12 16:31:00寒气,家常,建议,羊肉,身体,维生素
...行为。作者提出，在养生的黄金时期，应牢记“一晒二泡三不吃”，才能顺利地把阳气养到秋季。
1日光浴很多人会疑惑，在这样炎热的天气里，还需要阳光吗？答案很重要。天绣子的《修昆仑实验证》中有这样的记载：男女皆...……更多
2024-08-27 10:34:00十天,关键期,阳气,三不,养护,关键
...在我记推荐几道适合小雪节气吃的菜肴，希望朋友们愉快健康过寒冬。一、山药玉米猪骨汤所需材料：玉米2根，猪脊骨500克，山药250克，八角2个，胡椒粒10粒，姜1块，大葱1段，盐适量，料酒2勺做法：1.材料备好，猪脊骨剁成小...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。节气大雪的到来，意味着气温显著下降，降水量增多。大雪节气最常见的就是降温、下雨或下...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...味。而且八角煮的时间过长后，会导致汤汁颜色发黑呢！三不放：花椒花椒闻着有浓郁的麻香味，它可以掩盖大部分的腥膻气，所以炖羊肉时，不少人都喜欢放花椒。其实炖羊肉时，最好不要放花椒，花椒的香味会压住羊肉的鲜...……更多
2023-12-26 20:25:00鲜味,羊肉,只有,技巧,羊肉,八角
...雪，进入养生关键期，记住“吃3肉，饮3茶”，少生病更健康吃3肉1、羊肉提起羊肉，相信很多人都知道羊肉具有大补的功效，尤其适合在寒冷的冬天吃，因为羊肉属于一种温性食物，具有很好的暖中补脾、益肾养肝的作用，所...……更多
2024-08-01 14:00:00关键期,养生,关键,健康,有利,羊肉
...生重点也应放在养藏上，以顺应自然界的变化，为来年的健康打下坚实的基础。立冬养生之起居与情志《黄帝内经》中关于冬三月的说法主要记载于《素问・四气调神大论》，原文为：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳...……更多
2024-12-07 08:29:00阳气,温热,养生,食物,阳气,运动
...循环，增强人体御寒能力，为即将到来的冬季打下坚实的健康基础。价比牛肉，亲民之选相较于牛肉而言，羊肉在价格上往往更为亲民。近年来，随着养殖技术的提升和市场的多元化发展，羊肉的供应量逐渐增加，价格也更加稳...……更多
2024-09-02 13:52:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,大人,营养
...数九过寒冬，所以冬至重在养生，这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期，也是吃肉的好时节。正所谓“冬至不吃肉，冻掉脚趾头”。那么冬至我们又该如何养生呢？冬至到，开始“数九”！冬至日，是“...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
...”，早知道早受益！时间过得真快呀，不知不觉中，大雪节气即将到来了，今年的大雪节气是在12月7号，星期四，农历的十月廿五，离现在不到一星期了。大雪节气的到来，意味着初冬已经结束，我们将进入仲冬时节，此时天气...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院（市六院）中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新
副主任中医师 重庆医药高专...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...中是甲辰年庚午月辛酉日，这天有啥讲究？老话说“离日三不做，不富也添喜”，到底是哪3不做呢？农历五月廿一，辛酉日有啥特点？辛酉日，乃是离日之一。所谓的离日，就是离开、离别、分离、分开的一个意思。古人根据...……更多
2024-06-25 10:22:00三不,日子,金石,力量,时候,干支
...季是一个天寒地冻的季节，寒冷的气温对中老年人的身体健康影响较大。为了抵御严寒，我们不仅要注意日常的保暖，还要通过饮食来增加体内的温热。小寒节气正是冬季的起点，也是气温最低的时候。因此，建议中老年人在小...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...们的抵抗力会变差，各类慢性疾病患者尤其需要注意做好健康管理，按时服药、规律作息，身体有异常症状时及时就医，避免慢性疾病突然发作或加重。范小云说：“ 民间俗语‘一年补透透,不如补霜降’、‘补冬不如补霜降’...……更多
2024-10-23 15:30:00养生,二十四节气,关键,小云,食用,抵抗力
...食、运动、情绪等多方面入手，有助抵御严寒，保持身体健康，迎接新的一年。【编辑:惠小东】 ……更多
2025-01-16 11:04:00养生,饮食,黄帝内经,保暖,阳气,羊肉
...雪糕、冰镇饮料，此时也尽量少吃，喝多了不利于脾胃的健康。而俗话说“补冬不如补霜降”，明天霜降，记得吃6道“大补菜”，滋补强身不怕冷，老传统别丢！接下来我就详细的给大家的介绍这6道菜。第一道：煲羊杂汤在霜...……更多
2023-11-15 06:59:00味道,时节,大闸,米酒,大闸蟹,汤圆
...凉去火。不信你试试萝卜炖羊肉，那味道，简直了！
第三不吃：烧烤夏天吃烧烤喝啤酒是惬意的事情，但霜降过后，烧烤等辛辣刺激性食物就得少吃或不吃了。为啥呢？因为这时候天气渐凉，秋燥明显，烧烤这类食物会刺激身...……更多
2024-11-05 08:55:00时节,健康,柿子,身体,茄子,营养
...能再像夏天一样那么放肆了。老人们经常说：秋天要做到三不吃，三不做，三不睡，这样身体才能更健康。立秋过后，三不吃：一是不吃生冷的食物，尤其是一些刚从冰箱里面拿出来的食物。天气炎热的夏天，人们已经习惯了将...……更多
2024-07-14 23:25:00三不,老人,寒气,三不,身体,食物
中医专家推荐吃这些，健康过冬没负担每日商报讯 就在前几天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始，中国广大...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
更多关于健康的资讯：
春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化，还要留意身体其他部位的微妙信号。今天，我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
四年下来，睡眠好了，血压稳了一头干练短发，双目炯炯有神，皮肤白皙紧致，体态匀称而优雅，这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
2025-02-03 09:21:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾口感嫩滑味道鲜美2月3日，壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-02-03 10:31:00
律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。立春，作为二十四节气之首，象征着冬季的终结与春季的起始。此时，气温渐暖，日照增长，雨水增多
2025-02-03 08:30:00
春节期间，酒水市场迎来了销售黄金时期，在琳琅满目的酒品中，微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质，不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
2025-02-03 05:46:00