- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
胃对于我们人体来说是非常重要的。现在人们的生活水平越来越好了，但是胃却越来越不好了，这是什么原因呢?这是因为现在人们的生活方式不健康才导致的胃的不健康，胃不好的人具体会有这六种表现。胃不好的人一般都会...……更多
2024-01-24 19:42:00七分,不好,不好,薏米,时候,帮助
...对于一些脾胃虚弱的人而言，如果能够在吃饭的时候保持七分饱的那个好习惯也能够，起到一定调养身体的功效，因为摄入人体的食物较多的话，很容易会使得我们的，肠胃充血，对于肠胃的损伤也是非常大的，另外如果我们长...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...活的快节奏和不良的饮食习惯，越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能，还会导致一系列的健康问题。为了保护我们的脾胃健康，我们需要注意避免伤身果，同时多吃养胃米。首先，让我...……更多
2024-01-21 10:31:00脾胃,西瓜,不好,最好,脾胃,燕麦
...会使我们的体内产生湿毒，久而久之我们就会有一些肠胃不好，便秘痔疮甚至是精神状态不好的症状发生，虽然不是什么很大的疾病，但却也时时刻刻的威胁到我们健康的生活！所以说，排除体内的湿气就是一件很重要的事情，...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
...水喝，这种刮油水的效果还是让人十分认可的，但是肠胃不好的人不要过量的喝，毕竟是性凉的食物！3.苦荞茶苦荞茶常常被饭店作为接待客人的茶，它物美价廉，吃饭的时候喝它还可以帮助肠胃消化和吸收，避免脂肪的堆积，...……更多
2024-01-30 22:17:00荷叶,苦荞,红豆,冬瓜,薏米,肠胃
亚健康睡眠紊乱状态指人体在亚健康状态下的睡眠节律紊乱，其主要表现为睡眠时间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等，常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...于肠胃的吸收，可以减轻肠胃的负担，对于肠胃消化功能不好的人来说是非常适合的一种食材。而且薏米有5.
薏米中还含有丰富的维生素，尤其以B族维生素和维E含量比较高，这些维生素对于改善皮肤有很好的效果。而且还含有...……更多
2023-11-11 17:29:00薏米,降血脂,动脉,血管,作用,薏米
...，身体也会跟着积攒很多的湿气，身体的湿气重会有很多不好的症状发生，最明显的就是肥胖体虚，运动量稍微多一些的时候就很容易气喘吁吁，即使在温暖的天气里面也会手脚冰凉，这就是明显的身体湿气太大的原因。身体里...……更多
2024-02-26 09:29:00湿气,香味,味道,身体,一家,赤豆
...率，有利于孕妇的健康。也可以吃黄金奇异果，对于胃口不好的准妈妈，可以起到开胃的作用，适当的吃一些很有好处。孕妇食欲不振吃什么补充营养1、香蕉：怀孕的母亲在怀孕期间经常吃香蕉，以缓解便秘和牙痛症状，香蕉...……更多
2024-02-18 16:31:00食欲不振,食欲,孕妇,孕妇,山楂,草莓
...养素。下面，芝芝将为大家推荐六款特别适合化疗后肠胃不好的患者食用的软烂营养粥，希望能为您在康复路上提供一份温暖的关怀。一、南瓜小米粥推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：南瓜富含β-胡萝卜素、膳食纤维和维生素，...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...尿消肿的作用，有助于提高肾脏功能。特别是对于甲状腺不好的人群来说，适当吃一些海带绿豆汤，有助于增加人体对碘的吸收，从而提高人体对碘的吸收，帮助甲状腺恢复。虽然海带绿豆汤对身体有着极大的好处，但是在意游...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...越陈越香，一般2-3年的陈皮是最好的。结语：痰多咳嗽老不好多半是肺热，建议常喝这汤，呼吸都顺畅了！ ……更多
2024-04-13 10:20:00痰多,不好,建议,陈皮,老鸭,年份
...毒的功效，具有降低血糖的作用。许多人认为苦瓜的苦味不好入口，但可以通过与其他食材搭配烹饪，如炒肉片和苦瓜丝，或者制作苦瓜汁，来改善口感。第二，黄精。黄精是一种常见的中药材，具有养血、润燥的功效。它能帮...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...粥非常容易让人有饱腹感，而且营养丰富，尤其对于肠胃不好的人就更要经常喝粥了，今天要给大家介绍的这个吸脂大王就是南瓜薏米小米粥，南瓜是秋季当季的食材，营养价值非常的高，里面含有很多人体需要的各种营养元素...……更多
2023-10-17 16:38:00吸脂,人鱼,大王,体重,南瓜,薏米
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题，一旦脾胃出了问题，孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况，我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...气重的人也不能吃红枣。因为红枣会滞脾，导致脾胃运化不好会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的症状。3、芒果，体内有湿气的人吃芒果会加重湿气，湿气其实是身体内开始...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...实，夏天温水泡脚对养生也有重要的作用，对于脾胃功能不好的人来说更是如此。因为脾胃功能不好，就容易被湿邪侵犯，用藿香煎汁泡脚，是夏季祛除湿气、消解暑热的首选。将30-50克藿香放入2000毫升水中大火煮开，再以小火...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...气排不出去就会瘀堵在体内，对身体健康有影响，晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤，把体内的湿气排出去，身体轻松了，一起来看看吧！一、山药鲫鱼祛湿汤1、芡实、茯苓、薏米、赤小豆清洗干净，先煮半个小...……更多
2024-04-26 11:08:00湿气,脾胃,全家,薏米,冬瓜,鲫鱼
...是对抗胃病的首要之策。有句古谚说：“胃不好，三分药七分养。”在我们的日常饮食中，通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材，特别是以粥为主的养胃食物，有助于提高消化系统的功能，减轻胃部不适。以下推荐的五款养胃粥...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...几率。生活中很多人在吃西餐的时候，会选择吃五分熟或七分熟的牛肉，其实这些半生不熟的食物，可能会有一些细菌和病菌，没有被完全杀死，如若长时间食用很可能会引发肠胃炎、痢疾问题，甚至可能会使肝脏受损。所以说...……更多
2023-11-23 06:35:00食物,不好,肝脏,脂肪,食物,瓜子
...论食物多么美味，尽可能做到食不过饱，尽可能做到每餐七分饱，对于一些本身已经有肥胖症、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等等患者，尤其应该注意。第二，尽量维持和日常一样的进食的节律和时间。我们都有一个节律和...……更多
2023-01-16 17:53:00七分,膳食,尽可能,专家,健康,食物
...做胃镜检查，平常更要主要饮食调养，比较胃病“三分治七分养”。
肠胃不好，就要多吃这些食物：1.鸡蛋花肠胃不好的人如果坚持吃鸡蛋花，就是开水冲蛋，能够改善肠。因为鸡蛋丰富的卵磷脂，可以在胃黏膜表面形成保护...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
...果肺部受损，会导致机体各器官逐渐崩溃瓦解。有人说肺不好的人不能吃鸡蛋，真的是这样吗？吃哪些食物有助于养肺呢？下面我们一起来了解一下。肺癌一查就是晚期？肺癌并非一查就是晚期，诊断需要综合各种因素来确定。...……更多
2023-12-20 19:17:00关键期,医生,关键,感觉,肺部,肺癌
...将柠檬在温水中稍微浸泡一下，然后切片泡水。如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，瘦身的成效事半功倍。注意水肿体质的MM，虽然也要补充身体水分，但是要把握水分摄入的度，不然容易产...……更多
2023-01-09 22:26:00水肿,绿茶,薏米,蜜枣,水肿,脂肪
...“饿”可不一样的。“饿”——其实就是控制饮食，顿顿七分饱如果是单纯的饿肚子的话，在该吃饭的时候不吃饭就让肚子饿着，胃酸照常分泌，反倒是让肠胃再添新伤，还会导致营养不良，影响生活质量。所以大家还是要理解...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...困难。避免过饱：适宜的饭量可以避免胃部不适。建议以七分饱为度，避免饭后立即饮水，减轻胃的压力。三、运动锻炼保持活跃：坚持每天进行中等强度运动，帮助加强肠道蠕动、促进消化，还能帮助人体释放内啡肽，减少疼...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...含钙的食物:缺钙会影响睡眠的常见的问题是多梦，睡眠不好，如果新妈妈的钙质摄取不足，就非常容易出现失眠以及肌肉酸痛等症状。含钙丰富的食物有牛奶、芝麻、豆类等。平时可以适当晒晒太阳，也能促进体内对钙的吸收...……更多
2024-02-15 13:31:00顺产,维生素,色氨酸,睡眠,食物,龙眼
...湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助排掉身上的湿气，减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...度滞留所导致的。如果本身体质容易水肿，在睡眠中代谢不好，或者排水不利，第二天醒来就会水肿。而且睡前喝水喝得多还会容易在半夜产生尿意，增加肠胃负担。睡前喝水要注意什么一、控制喝水的量如果在睡前喝水过多会...……更多
2024-04-03 14:01:00水肿,水肿,脸部,红豆,肾脏,薏米
...可以选择白色系高筒靴，皮质踝靴也可以用三分高或者是七分高，就看搭配喜欢哪些风格
喜欢正常一些的风格搭配三分高刚好，喜欢偏时尚干练一些的风格选择七分高更有即视感，修身上衣+半裙，可以看成是套装，另外的一个...……更多
2024-04-06 16:51:00白色,高筒,上衣,风格,七分,白色
更多关于健康的资讯：
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好，而且糖类所含的脂肪是特别高的，脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积，经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
炎炎夏日，和绿豆汤更搭！记得小时候，午觉睡醒了，我妈就会端一碗绿豆汤进空调房，伴随着冷气喝起来凉凉的，好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
今天，我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美，更是健康的守护神，对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天气开始变热了，肠胃功能相对减弱，古代医学家李时珍就提出过，食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了，就来喝喝黑米粥，我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
我不是很喜欢吃荤菜的人，自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃，随随便便都是高嘌呤，海带，火锅，肥肠，排骨，猪肝，螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
最近，越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒，就感觉很美味，很清爽。这样吃得多了，我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
香菇控们在哪里？快来集合！我最喜欢吃香菇了，真的超级超级香！每次吃之前，我都会泡发好，让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
伴随着连绵细雨，又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节，糟心的不只衣服，身体也容易“发霉”。寒凉的食物，加上潮湿的天气，内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
一到夏天，天气炎热，传统的绿豆汤，是许多人的首选。你可能不知道，还有一种食材在夏季具有独特的优势，它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
老家的夏天，草木茂盛，菜地里的菜咔咔长，吃不赢啦。这个季节，茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市，越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
传统的中式面点制作中，烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说，想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
饮食文化的千变万化中，饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵，成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中，有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
炎炎夏日的到来，要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中，空心菜以其独特的营养价值，和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
健康饮食，对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说，选择低碳水化合物的食物，显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分，不仅富含营养
2024-07-08 06:16:00
食物的保质期，是一个重要的参考指标，它代表着食物在多长时间内，可以保持最佳的风味和营养价值。不过，有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00