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“吃姜不去皮,吃错一身疾”?吃姜到底要不要去皮,怎样吃才正确
...错了,这样吃姜更健康!很多人都说“吃姜不去皮,吃错一身疾”,但其实吃姜要不要去皮,得看你的身体情况和吃法。吃姜好处多,但吃对了才更重要。如果你的体质偏寒,或者正感冒、胃寒,那吃姜的时候最好连着皮一起,...……更多
三伏天,无论有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,营养消暑不上火
...瓜软烂。05.根据个人口味加盐调味,即可出锅享用。四、苦瓜炒鸡蛋——清心明目,降火解毒苦瓜,虽味苦却具有清热解毒、明目降火的功效,是夏季不可多得的健康食材。与鸡蛋同炒,不仅中和了苦瓜的苦味,还使得整道菜口...……更多
三伏天将至,无论有钱没钱,5种“扶阳”菜多吃,防暑护阳度夏天
...。这款茶饮既能驱散体内寒气,又能补充水分和能量。5.苦瓜炒牛肉苦瓜性寒味苦,具有清热解毒、消暑止渴的效果,而牛肉富含蛋白质,能增强体质。制作步骤:先将牛肉切片用淀粉、酱油腌制入味;苦瓜去籽切片,用盐水浸泡...……更多
立夏养生 做好十件事
...度大,此时吃点苦味食物大有裨益。苦味食物有很多,如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等。4.清淡饮食。夏季饮食宜清淡,应多吃蔬菜、瘦肉和时令水果,少吃辛辣、肥甘厚味之品。5.不要贪凉。入夏后,很多...……更多
姜枣茶的功效与作用
姜枣茶是一种由生姜和大枣为主要材料制作而成的传统茶饮,这款茶不仅口感独特,而且具有丰富的营养价值和多种保健功效。1、驱寒暖身姜枣茶中的生姜具有温阳散寒的作用,能够驱除体内的寒气,使身体感到温暖。在寒冷...……更多
姜枣茶的做法!冬日暖心,姜枣茶温暖你的身心
寒冬时节,一杯暖心的姜枣茶,不仅能温暖寒冷的身体,还能滋润干燥的心灵。今天,让我们一起学习如何制作这款简单而美味的健康茶饮,为寒冬增添一份温馨。1.姜枣茶的功效与作用1.1驱寒祛湿姜枣茶是一款温补的茶饮,姜...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...气候特点,保持身体的健康和活力呢?有句话叫“立夏姜枣茶,入伏三豆汤”,这个时节,正是时候来试试这款“神仙茶”。1、立夏神仙茶—姜枣茶的由来与制作在中国传统的养生食谱中,姜枣茶以其独特的温补效果被誉为“...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿解暑,早吃早受益
...一款比绿豆汤更为神奇、更适合三伏天饮用的饮品——姜枣茶。它不仅能帮助我们排湿解暑,还能在炎炎夏日中给予我们一份独特的温暖与滋养,让你从内到外感受到清凉与舒适。一、姜枣茶:三伏天的温柔守护者在三伏天,人...……更多
立夏:“吃3样、喝3汤”,祛火养心,养胃健脾,安康入夏
...奏,预防生病,健健康康地迎接夏天。【吃3样】【一、苦瓜:清炒苦瓜——平肝去火】咱们先来处理苦瓜,给它洗个澡,洗干净了。然后,把两头给切掉,里面的籽儿也挖干净,再切成薄薄的片儿。接下来,撒上一勺盐,给它...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
酷热难熬的苦夏,不妨这样适当吃点「苦」,有清心除烦、清热解暑、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。俗语说:“夏天吃苦,胜似进补。”酷热难熬的苦夏,难免会出现食欲不佳,胃口不好的情况,这个时候,就需要...……更多
从现在到入伏,建议女人每天喝一杯它,提神驱寒,精神饱满过夏天
...女性朋友,入夏后从现在到入伏,建议女人每天喝一杯姜枣茶,对身体非常好。2024年三伏天时间表:2024年的“三伏天”时间表是: 初伏:2024年7月15日-7月24日 共计10天; 中伏:2024年7月25日-8月13日 共计20天; 末伏:2024年8月14...……更多
姜枣茶是冬日推荐的一道热饮,非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驱寒润燥,抵御严冬。中医认为,生姜具有祛风散寒、温胃止呕之功效。红枣...……更多
生姜加一物,帮你降血脂、祛湿气
...性疾病,但这种方法不适合胃功能较差的人群。第三,姜枣茶既能补充体内阳气,又能助阳气发散,排寒,符合中医“春夏养阳”的原则。如果体内湿气较重,舌苔厚腻,还可以在姜枣茶中加入约10克花椒,以增强祛湿效果。最...……更多
从现在至三伏,吃它一个月,温阳散寒
...将来临的三伏天,在此,推荐一款独具魅力的美食——姜枣茶。从当下开始,直至三伏结束,倘若能坚持享用它整整一个月,定能使您阳气充盈,让寒湿彻底消失不见!一、姜枣茶:夏日里温阳散寒的绝妙饮品姜枣茶作为一款经...……更多
蒸螃蟹时,用冷水还是热水好?记住这关键3点,肉嫩不流黄,真鲜
...酱油做蘸料,可以提鲜去寒。吃完大闸蟹来上一碗热的姜枣茶也是非常不错的。Lily美食谈小贴士:以上就是关于大闸蟹的一些选购和蒸大闸蟹的方法,掌握好以上的几个关键点,你在家也能蒸出跟饭店一样好吃的大闸蟹来哦。 ……更多
河蟹怎么做
...钟至1小时,使蟹昏迷,便于后续处理。这一步也可以让蟹肉更加紧实。4、蒸制:在蒸锅中加入足够的水,水开后放入蒸格。将处理好的河蟹腹部朝上放在盘中,这样可以防止蟹黄流失。将盘子放入蒸锅中,盖上锅盖。5、控制火...……更多
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?尽量别做错
...?去皮仍是不去皮?\"吃姜不去皮,吃错了自己\"?生姜要不要去皮?尽量不要做错事生姜不只是一种调味品,也是一种非常重要的中草药。生姜味辛,性温微,属肺、脾、胃经。生姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解鱼...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
姜是厨房里经常看到的一种食物。简直每个家庭都需求这种食物。烹饪时加入几片姜能够调味去腥。自古以来就有“生姜治百病”生姜具有明显的抗菌消炎作用,乃至对祛风散寒也有很好的作用。但是怎么吃姜,去皮吃仍是带...……更多
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
...药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门【花椒姜枣茶】对于那些经常被便秘所困扰的人,以及想要减肥瘦身的人,在日常生活中不妨多喝点花椒姜枣茶,它被称为“天然泻药”,就藏在我们身边,如果你每天早晚坚持喝...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...重气温又高,这段时间比平日都要容易上火,动一动都出一身汗,甚至都睡不好觉,孩子都不爱吃饭,脾气也大。而且人体在高温下消耗也大,需要及时补充营养,要不极易导致身体疲惫、免疫力下降。今天给大家推荐6款汤,...……更多
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?大多数人做错了
生姜是家家户户常备的调味品。炖鱼时,总会参加几片生姜去腥提味。许多女人来例假也会喝一杯红糖姜水来缓解痛经不适。姜不仅是一种调味品,也是一种十分重要的中草药。姜味辛辣,性微温,归肺.脾.胃经。姜有出汗解表...……更多
进入夏天,建议大家多吃这4样,驱寒养养,平安过夏天
...加入到日常饮食中,共同享受夏日的清爽与舒适。一、姜枣茶:姜枣茶是一款传统的中医养生茶,由姜、红枣等原料制成。姜具有温阳祛寒的作用,而红枣则能补血养气。这款茶不仅可以温暖身体,还有助于改善血液循环,提高...……更多
夏日养胃新秘籍:姜配它,脾胃虚寒人的福音
...菜、冰镇水果,因此,适时温养脾胃尤为重要,比如喝姜枣茶,做法也简单:抓几颗红枣,几片生姜,红枣去了核切一切,生姜也切片,一起丢进锅里,加水煮沸后小火慢炖。等个十几二十分钟,喜欢甜的可以加点红糖调味,一...……更多
“中伏晒一宝,半年无病扰”,“一宝”指啥?明日中伏别忘晒
...空调”一般,为身体带来清凉与舒适。生姜食谱推荐1.姜枣茶 材料:生姜一块(约50克),红枣8颗,红糖适量,清水适量。步骤:01.生姜洗净切片,红枣去核备用。02.将生姜片和红枣放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转小...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮呢?看完涨知识
...生姜水,对预防这些肠胃问题有必定的协助。 吃姜终究要不要去皮?生姜,这一厨房中的常见香料,一起也是传统中医药中的重要成分,其共同的成效一直为人们所称道。生姜皮,作为生姜的一部分,既融入了姜的辛辣滋味,...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...。而后背是人体重要经脉——督脉的循行之处。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎穴,故督脉又称“阳脉之海”。经常晒晒头部、后背,可实现调补阳气、驱寒保暖之目的。适度温补避免生冷大寒养生的进补食...……更多
伏天,少吃西瓜,建议多吃这3菜,清热祛湿
...体内多余水分,还能促进新陈代谢,让你从早开始就感觉一身轻松。早餐来一碗,全天好心情~采买清单:红豆50g、薏米50g、冰糖适量、清水1200ml步骤来啦:1.准备工作:红豆和薏米提前浸泡一夜,这样更容易煮烂,营养也更易...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...生,不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶,或许是一杯姜枣茶暖胃提神,又或者是一杯核桃花生茶,滋补身体。这一杯茶,不仅是口腹之欢,更是对身体的呵护,让我们在寒风中感受到一份甜蜜和温暖。一、桂圆玫瑰茶:桂圆玫...……更多
手把手教你做如皋鱼圆,鲜嫩Q弹,中间不包肉包蟹黄
...方名菜叫作蟹黄鱼圆。蟹黄鱼圆属于苏菜系,它将鱼肉和蟹肉完美融合,Q弹的表皮下是流动的蟹黄,鲜香非凡,回味悠长!食材:蟹黄、蟹肉、猪板油、草鱼、生姜、盐、鸡蛋、面粉、香油、葱末步骤:蒸锅内倒水烧热,放入葱...……更多
喝了两周这个姜枣茶,整个人都舒坦了
...枣茶端到你面前,那诱人的香气扑鼻而来,仿佛能驱散你一身的疲惫。轻轻捧起茶杯,一口喝下,先是姜的辛辣与枣的甘甜交织在一起,带来一种独特的口感体验,接着是那股暖意缓缓流入心田,让你整个人都舒坦起来。姜枣茶...……更多
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医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
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糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
2024-12-27 11:12:00
怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
2024-12-27 11:12:00
安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
2024-12-27 11:12:00
如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
2024-12-27 11:12:00
肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
本文转自:人民网-安徽频道12月26日上午,安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋,畈塘民宿群再添新“成员”,觀·四季(康养民宿)盛大开业
2024-12-27 11:17:00
糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
2024-12-27 11:34:00
“60秒话健康”:体检报告提示“乳腺增生”,需要治疗吗?
本文转自:人民网近年来,乳腺疾病的发病率逐年提升,很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时,经常会得到“乳腺增生”的诊断,“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
2024-12-27 11:37:00
东城中医医院中医专家养生小法宝:“三九贴”温阳利气、驱散伏痰
《内经》中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛,阳气敛藏,气血不畅,此时通过内服外治使阳气得以充实
2024-12-27 11:39:00
听过“甲亢”,听过“甲旁亢”吗?别大意,这个“跟班小弟”伤骨又伤肾!
鲁网12月27日讯近期,肖女士(化名)到医院做常规体检,在生化指标中发现血钙升高,进一步检查发现,甲状旁腺激素也处于异常高值
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