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...璃瓶。我小心翼翼地把鸡蛋放进白醋里,不一会儿,鸡蛋全身都“爬”满了小气泡,三分之一浮出了醋面,而且鸡蛋好像大了一圈。第二天,全身起泡的鸡蛋一部分浮在上面,而且泡泡变得更密了,有一块也已经腐蚀了,鸡蛋壳...……更多
...我国的南北方均有分布。在农村,虽然扫帚菜不起眼,却全身都是宝。春夏两季,它的嫩叶可以食用,等到了秋天以后,扫帚菜就老了,茎和杆也变得粗壮坚硬,村里的老人就会把它整株砍下来,制作成扫把,打扫庭院。用扫帚...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...比荠菜营养,比韭菜鲜美,营养丰富,有“长寿菜”、“野菜之王”的美誉。苋菜的颜色一般有2种,一种是红苋菜,一种是绿苋菜,颜色不一样,但是营养差不多。红苋菜里面的钙元素含量极高,钙含量高达每百克180毫克,比...……更多
这些野菜的功效和禁忌
...到促消化、减肥通便的功效;同时,还有清热解毒、润肺止咳的功效,但脾胃虚寒者不宜食用。蒲公英 蒲公英本身就是一种中药。因为其含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,所以常被人们生吃、炒食、做汤等,...……更多
被誉为“野菜之王”的植物,营养价值极高,蕴含丰富的蛋白质
春季野菜探寻春天到了,大地回暖,野菜开始生长。草丛中翠绿的荠菜、马齿苋和车前草等野菜在春风的呵护下茁壮成长,它们口感鲜嫩,味道鲜美,更重要的是营养丰富,是纯天然的绿色蔬菜。然而,在享用野菜的时候一定...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...火煮半个小时左右,就可以关火了。这款甜汤可以清肺热止咳,比吃药更健康哦。五、白果推荐食谱:白果炒芹菜1、首先把白果洗净用牙签去掉芯,然后锅中加水烧开,倒入白果焯水两分钟左右,再捞出来放进冷水中浸泡一段...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...可以多吃些白色食物,因为白色入肺,能清肺化痰,生津止咳,对肺部好。今天给大家推荐一种白色食物,正大量上市,5块钱一斤,营养丰富,味道鲜美,千万不要错过,它就是茭白。茭白也叫茭瓜、茭笋,含有多种营养,能...……更多
一清热,二排毒,三利尿,四强免疫,原来它是“长寿菜”
...,苋菜开花结籽了,口感就会变得老硬,没法吃了。苋菜全身是宝,不只是嫩芽和嫩叶子可以吃,它的根部也是非常有营养的,做汤吃或是炒着吃,都非常美味可口! 【苋菜鸡蛋汤做法】:1.取苋菜的嫩芽和嫩叶清洗干净,然...……更多
这种野菜不含草酸,比荠菜还鲜,助睡眠有营养,现在吃正当季
春季野菜中,榆钱是不含草酸的独特美味,口感鲜美,营养丰富,富含蛋白质和多种矿物质。清明前后的榆钱口感最佳,推荐蒸榆钱、榆钱炒鸡蛋和蒸榆钱窝窝头等佳肴,可品味春天的味道。春季的野菜鲜嫩可口,是大自然的...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
春天的野菜之王——荠菜1、荠菜的特点和营养价值春天,随着气温回暖,大地逐渐回春,此时正是各种植物生长的黄金季节。春天的野菜种类繁多,而其中以荠菜为代表的野菜被誉为春季的“野菜之王”。荠菜生长在野外田间...……更多
这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高
...375mg)推荐食谱:荠菜虾仁豆腐羹荠菜虾仁豆腐羹,既有野菜的清香,又有海鲜的鲜美,简直是完美搭配!食材:荠菜100克、虾仁100克、内酯豆腐1盒、金针菇80克、姜一小块、葱一根、淀粉适量(用来勾芡)、酱油、胡椒粉、食...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...伙伴晒出的“打野”成果,非常的诱人,可是你知道吗,野菜虽好,也暗藏着许多危险。第一大危险,就是警察叔叔提醒的,误采了有毒的植物,这个是最危险的,如果误食了,一定要立即催吐,及时就医!还有就是看到有野菜...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...蒸橙子橙子可理气、化痰、润肺。橙皮里的多种成分具有止咳化痰的功效,蒸着吃更有助于这些有效成分完全释放。做法:橙子洗净后用盐水浸泡20分钟,在其顶部平切一刀,在露出的果肉上撒少许盐;用筷子戳几个洞,然后将...……更多
春天这个野菜抓紧吃,口感最鲜嫩,错过就要再等一年
...好的汤底倒入砂锅内,这道上汤草头就做好了;春天这个野菜抓紧吃,口感最鲜嫩,错过就要再等一年。 ……更多
13种野菜大图片,教你认识不同的野菜和吃法,你认识几个呢?
...味道鲜美,营养丰富。二、马齿苋马齿苋是农村最常见的野菜,虽然味道酸酸的,但做凉拌菜十分爽口下饭。它不仅食用味道好,而且还有杀菌消炎、清热利尿等功效,特别受到人们的欢迎。三、荠菜荠菜是农村最常见的野菜之...……更多
老话“立秋吃三草,不让病来找”,8月7日立秋,吃“3草”指的啥?
...会找上门。而这时候地里所生长的一些看起来不起眼的“野菜野草”,反而是特别好的“秋季保养品”,在立秋的时候多把它们放进一日三餐里食用,能很好的给身体清热清燥、强身健体,提前把那些小毛病给拒之门外。那么立...……更多
平时注意要预防结节,饮食清淡,减少吸烟喝酒
...不凉拌,首先把这些马齿苋摘一下,清洗干净。这是一种野菜,纯天然无公害马齿苋,清洗干净以后再把它切碎,切碎以后放在一个大盆里面,在里面打入三颗鸡蛋,再把鸡蛋充分的搅拌均匀。再加点儿葱花,根据自己的口味加...……更多
一家4口夏日午餐,荤素搭配好吃不浪费,花钱不多家人吃得香
...桌,今天就买回来一根丝瓜,丝瓜色泽翠绿、口感香糯,全身都是宝,尤其是女人多吃还能美白嫩肤,岂能错过呢?将丝瓜搭配上鸡蛋和白玉菇一起炒,软嫩鲜滑,鲜美又营养,好吃不上火,是菜也是汤,尤其适合夏天食用。【...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...媚,春意盎然,户外野花野草生机勃勃。春季是享用时令野菜的最佳时节,其中香椿便是其中一种不可错过的“养肝菜”。在这个季节里,香椿的嫩尖冒出,含丰富的维生素和矿物质,不仅味美可口,还有助于养肝护肝,提升身...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...春天,你是否也和我一样,对那些刚从土里探出头的新鲜野菜充满了好奇和期待?尤其是荠菜,这不起眼的小野菜,简直就是春天的宠儿。它不仅带着春天的气息,更蕴含着自然的馈赠。你可能在想,这荠菜看着普普通通的,能...……更多
田间地头常见的“红背菜”,过去帮助过很多人,可惜如今不多见了
...效果呢。红背菜不仅好吃养生,还是个药用小能手呢!它全身都能入药,能清热解毒、拔毒生肌、凉血消肿,难怪老百姓都这么喜欢它!这种药真的很有用!喉咙痛、拉肚子、急性肠炎、尿路感染、跌打损伤、乳腺炎、皮炎、湿...……更多
比芋头营养,比土豆便宜,一止咳,二健脾,三润肺!
在广袤的北方农村,萝卜菜以其独特的口感和营养价值,成为了人们餐桌上不可或缺的佳肴。在过去那些物质匮乏的岁月里,萝卜菜几乎是每个家庭都渴望享用的蔬菜。它不仅能满足人们对食物的需求,更承载着一代又一代人...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...加入胡椒粉,少量盐,鸡精即可,美味提成。第二碗汤;野菜汤谷雨时节,要吃春。品尝春天的美食,感受春天的美好。这个时候,是各种野菜大量成熟的最好时节,户外的野地里,全是大自然的宝贝疙瘩。用这些野菜,做成美...……更多
春天,吃韭菜不如吃它,野外都是不花钱,补肾养阳,缓解头昏腰酸
...金雀花的营养功效主要包括:补肾壮阳、缓解头晕头痛、止咳消痰。无论是腰酸腿软的人群,还是常感头晕头痛的人士,都可以通过金雀花获得健康的帮助。 扩写:金雀花娇艳欲滴,如一抹淡黄点缀在春日间,在微风拂过的时...……更多
...每一次空肚温饮20~30Ml。具备补血补气活血,补阴,润肺止咳的作用。阿胶鸡蛋汤:将阿胶糕适当炖化加纯蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每天早饭前服食实际效果更优。可治疗咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症。阿胶糕炖野雉:将野...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...季节,是品尝大自然恩赐的美好时光。经过冬天的蕴藏,野菜和春芽纷纷崭露头角,不仅味道鲜美,而且营养价值高,是大自然赋予我们的礼物。荠菜:被誉为“春天第一鲜”,其味道清香,口感柔嫩,可以做成荠菜饺子、荠菜...……更多
吃“春”正当时山茅野菜惹人爱
...过煲汤、清炒、凉拌等方式来食用。值得注意的是,有些野菜与有毒植物很像,容易误采误食中毒,严重的还会危及生命。因此,对不熟悉的野菜,不要采摘,不要吃,避免出现中毒等意外情况。野菜可以偶尔尝尝鲜,改善口味...……更多
立秋后,丝瓜黄瓜靠边站,建议多吃这3样,去燥,增强抵抗力,安稳入秋
...淀粉,微量元素以及维生素很丰富。它是一种很好的润肺止咳,缓解秋燥,增强免疫力的食材,是秋季餐桌上的佳品。山药芙蓉汤准备食材:山药,鸡蛋,青菜,香菇,胡萝卜,食盐,胡椒粉,食用油具体做法:1.备好的山药洗干...……更多
以花入馔 邂逅一场齿颊留香的春日浪漫
...满满的,欢脱地沐浴着暖阳。炮仗花性味甘、平,有润肺止咳、清热利咽的功效。把炮仗花洗干净后用水焯一遍,漂去苦涩后,加入面粉、鸡蛋搅拌均匀,放入热油中炸至酥脆即可。一口咬下,蓬松酥脆,花香绵长。 (通讯员 ...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
...说是咱们身体里的“大将军”,特别重要!它得负责调节全身的气儿,让脾胃运作更顺畅,胆汁分泌也得靠它。还有啊,新陈代谢、消化解毒这些大事儿,都离不开肝脏。肝脏健不健康,直接关系到咱们的身体状况,所以嘛,养...……更多
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