- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
最近在网络上关于自然醒和被闹钟吵醒的睡眠方式，引发了人们的热议，不少网友都说同样是睡八个小时，如果是被闹钟闹醒的，总是感觉自己还没睡饱，精神状态也不怎么好，但如果是自然醒的情况下，那样八个小时往往感...……更多
2023-01-06 21:53:00一文,闹钟,睡眠,真相,感觉,时间
睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。一个人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，睡觉的质量与人体健康有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是有多么重要。睡眠的好处有很多，可以使人的大脑得到充分...……更多
2023-01-05 21:44:00一文,睡眠,身体,时间,肌肉,情况
...-四川频道早上起床闹铃，分隔5分钟响一次。对于这种定闹钟的方式，医师告诉你：这样要不得！如何让身体得到充分的休息？闹钟怎么定才更合理？3月21日是世界睡眠日，在睡眠日来临前，成都市第四人民医院睡眠医学中心主...……更多
2024-03-20 15:51:00闹钟,睡眠,要不,世界,睡眠,闹钟
睡觉是人每天都要做的事情，通过睡觉可以让人的身心得到良好的休息，使其精神、精力得以恢复。若是可以一觉睡到天亮，对于人们来讲倒也是一件美事，但有的人睡到半夜的时候却发现自己的意识已经逐渐清醒，但是身体...……更多
2024-01-26 16:50:00一文,真相,意识,长时,身体,时候
近几年伴随着网络通讯技术的飞速发展，以及智能手机的普及，好像手机成了每个人必不可少的一件物品。很多年轻人日常生活中都是手机不离自己的视线，因为有些人的手机中有很多秘密，可是手机的普及有利也有弊，好处...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...也起到了一定作用，美国堪萨斯大学研究发现，人体拥有闹钟基因（KDM5A），这个基因堪称“起床控制开关”。研究人员表示，这个特定基因是基因网络的一部分，功能与时钟类似。醒得早可能是病了如果平时早醒次数过多或影...……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
...=\"widt_ad\">如果妈妈身高不高，孩子也长不高吗?因为以前人们常说“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”让...……更多
2022-12-15 17:39一文,真相,身高,妈妈,孩子
...陕西西安一女大学生为考研早起，在脚踝处戴电击手表设闹钟叫起床，谁知道闹钟没把自己叫醒，醒来还发现腿被电破皮了。当事人小文介绍，自己准备极限冲刺考研45天，因为从小就是起床困难户，睡着就很难清醒，为准备考...……更多
2023-11-08 15:15:00闹钟,小时,女生,闹钟,闹铃,睡眠
本文转自：江淮晨报为起床戴电击闹钟 没电醒反而被电伤医生提醒“自虐式”起床不值得效仿本报讯 对于许多“起床困难户”而言，冬天一到，起床的难度又增加了不少。日前，为备战考研，陕西西安的女大学生小文（化名）...……更多
2023-11-09 00:34:00闹钟,手表,闹钟,小文,人体,合肥
...时候因为赖床没少被妈妈说。不过，随着天气越来越冷，闹钟响了直接起床离开被窝真的很难。幸运的是，最近的一项研究给了我们一个赖床的理由：短暂的赖床反而有益健康。每天赖会儿床，或改善大脑功能2023年10月，瑞典斯...……更多
2023-11-06 10:59:00起床别太猛！研究发现：每天赖会儿床的人赚到了……
...被打断，因此思考和记忆也会受到影响。醒来疲惫的原因闹钟：生物钟使人体释放激素，让我们自然醒来，这段时间为轻度睡眠。如果闹钟在此前的深睡眠阶段把我们吵醒，那我们可能会感觉头昏昏沉沉的，而且这种感觉久久挥...……更多
2023-10-27 04:54:00不好,记忆,影响,睡眠,阿尔茨海默,记忆
▲成都四医院医生于跃解读睡眠问题闹钟5分钟响一次？小心导致焦虑因为工作调整的关系，为了不影响白天的工作安排，市民谭先生每天给手机设置了多个闹钟。他设置的闹钟是，从早上5点开始，每隔半个小时响一次，直到早...……更多
2024-03-21 15:09:00闹钟,焦虑,睡眠,专家,睡眠,闹钟
...的传统药用价值提出了质疑，甚至用严厉的语言将其贬得一文不值。这对张大爷来说，无疑是一个巨大的打击。多年来，他坚信的养生理念突然受到质疑。他开始思考，自己一直坚持的健康习惯，是基于真实的科学依据，还是仅...……更多
2024-03-01 13:53:00枸杞,真相,就是,枸杞,健康,实验
...文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：曾心月闹钟响起之后，会发生什么？按掉闹钟，然后一骨碌起身，揉着惺忪的睡眼往卫生间跑……但是，难道这不是拂逆人性吗？想到一睁眼即将要面对的一大堆头疼的事情，我...……更多
2023-11-05 16:02:00好处,闹钟,睡眠,身体,状态,研究
...公室，有一些其他因素需要考虑。比如，设置一个柔和的闹钟，既能叫醒自己，又不至于吵到别人。午睡的流程（来源：作者自制）午睡的“闹钟”有些学者建议，在午睡前喝一杯咖啡。咖啡发挥作用大概需要25分钟，正好可以...……更多
2024-03-21 10:21:00睡眠,世界,睡眠,时间,最好,方面
...idt_ad\">每天运动一分钟，身体也能够获得好处很多人总说自己没有时间锻炼，但相信每天运动...……更多
2022-12-16 11:58一文,免疫力,运动会,剧烈,免疫,真相
据统计数据发现，全球高血压患者突破10亿，我国高血压患者人数已高达2.45亿，差不多每10个人当中有2~3人为高血压，且还有逐年上涨的趋势。对于这部位人来说，据传要比正常人寿命短，是真的吗？首先，从我国平均寿命来看...……更多
2023-01-12 21:59:00一文,普通人,高血压,寿命,患者,寿命
睡前的时间，你会用来做什么呢？看到这个问题的时候，很多人都不假思索的说出“玩手机”。据统计，睡前玩手机的人高达90%，只有少部分人会做其他事情。或许是白天太过忙碌，只有睡前躺在床上的时间，才是真正属于自...……更多
2023-01-07 21:36:00一文,答案,手机,手机,影响,颈椎
...辨证选穴，传统针刺手法治耳鸣“叮铃铃铃……”诊室里闹钟突然响起，距离第一次行针已经过去十分钟，成雯郁来到治疗室，为梅大伯再次行针。“有感觉吗？”成雯郁一边将刺入穴位的针反复上提下插，一边询问患者感受。...……更多
2023-10-24 18:06:00医生,情况,治疗,耳鸣,治疗,大伯
...div class=\"widt_ad\">小米熬粥营养成分丰富，有“代参汤”之美称！小米粥可谓是老人、病人以及...……更多
2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活
...面3个问题：
1、你经常在周末睡懒觉吗？2、你平时需要闹钟叫你起床吗？3、你经常在讲座或者是会议等无聊的活动，或者是久坐之后打瞌睡吗？如果以上这三个问题都不存在，说明存在着睡眠过量的现象，需要减少睡眠的时间...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...会醒来，“每次这个时候醒来，我会习惯性看下床头柜上闹钟的时间，然后继续睡觉。”她笑笑说，“不但习惯了这样看时间，而且每次醒来时间都在凌晨1点20分左右，真的很准。”不过她认为，看时间有时会影响后面睡眠，甚...……更多
2023-10-09 01:10:00睡眠,醒来,人士,影响,时间,专业
...">每天坚持“8小时睡眠”，这样的行为是否健康?我们不妨先了解一下八小时睡眠的起源：...……更多
2022-12-16 10:34一文,睡眠,答案,行为,小时,健康
...个多小时，感觉没睡够”“熬到12点才开始睡，定个9点的闹钟，一定要睡满8小时”……在我们的生活中，不少人会将8小时视为睡眠时长的金科玉律。对此，李西荣表示，8小时不是睡眠金标准，不同年龄段、不同个体，对睡眠时...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...，给心血管类疾病增加了两点风险。所以就给自己定一个闹钟，专家建议的15-20分钟的午睡时间可以不同，但是有的劝还是要听的。毕竟关乎于自己的健康啊。不仅如此，中国的广州一家医院也有过分析，他们对30万受试者的数...……更多
2024-03-22 11:45:00武器,秘密,网友,时间,冥想,方法
在人的一辈子中，几乎每个人都要拿出1/3的时间用来睡觉，不仅人类如此，还有很多动物都需要一定的睡眠时间，甚至要冬眠等，可人为什么要拿出这么长的时间睡觉呢？多年来，经过科学家们的探索与发现，曾在《分子细胞...……更多
2023-01-12 21:47:00一文,越好,答案,小时,睡眠,小时
相信大家应该听说，过8小时睡眠论，所谓8小时睡眠论，主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康，如果换算到人的一生中，大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论，相信...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...想要睡觉。而每天早晨五点，准时就能醒来，完全就不用闹钟。刚开始，还为自己养成早睡早起的习惯窃窃自喜。要知道，之前一直都是夜猫子，熬夜到一两点都算早睡呢；当然，晨起睡到八九点，甚至十点，也算正常。谁能想...……更多
2023-11-09 17:51:00好处,身体,还是,时间,衰老,作息
更多关于健康的资讯：
2024年9月21日，由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会（以下称“大会”）在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
9月24日，湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
一个奇怪的现象：男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天，就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团，探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
在宁静的午后，当您悠然地品着一杯香茗，享受着生活的美好时，是否曾想过，那些看似微不足道的饮食习惯，正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
随着各地休渔期陆续结束，大量新鲜海产品出现在各地市场，我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示，仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节，凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期，当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
近日，在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”，一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征，生命垂危
2024-09-26 19:29:00
本文转自：人民网-云南频道9月23日至28日，由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会（International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱，火气减”建议：秋天多吃3种碱性食物，滋润清燥平稳舒坦度秋 ！秋天，对于北方地区来说是一个干燥的季节，是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
9月25日，洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00