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...些类型癌症的风险。近年来，已经开展了研究来检查牛奶摄入量与肿瘤风险之间的潜在关联。《国际癌症杂志》上发表的一项研究，研究了牛奶摄入量与意大利人肺癌风险之间的关联。研究发现，每天喝超过两杯牛奶的人比每天...……更多
2023-02-18 22:39:00一文,肿瘤,牛奶,答案,风险,摄入量
...一些生殖和妇科病史的信息，来评估牛奶以及其他乳制品摄入量和乳腺癌风险之间的联系。这些女性在参加研究前都没有患癌，平均年龄在57.1岁。此研究针对这些女性进行了为期8年的随访，在随访期间一共出现了1057例乳腺癌新...……更多
2022-12-19 21:09一文,患病率,乳腺癌,乳腺,牛奶,答案
...是肿瘤发物，但毕竟属于高蛋白饮食，大家也一定要注意摄入量，切勿一味追求进补预防的功效，却在无形中增加机体过敏风险和胃肠道消化代谢的负担。所以说，大家要走出鸡蛋和鹅肉是肿瘤发物的误区，同时要学会辩证看待...……更多
2023-02-19 21:30:00发物,一文,肿瘤,鸡蛋,答案,发物
...研究人员对近200万人员的数据，进行了分析，发现牛奶的摄入量较高，体内的总胆固醇和坏胆固醇的水平都比不喝牛奶的人低，患心血管疾病的风险也降低了14%。也就是说，常喝牛奶虽然会导致体内的体脂略有升高，但喝牛奶并...……更多
2022-12-21 22:28和心,一文,血管疾病,血管,牛奶,答案
...情况摄入补充，两者一起饮用，也是一个不错的选择。但摄入量也要保证控制。贪多嚼不烂，这个道理希望大家能够明白。合适的才是最好的。 ……更多
2022-12-16 10:32一文,豆浆,牛奶,身体,答案
...的，以成人为例，世界卫生组织（WHO）推荐的每日矿物质摄入量如下：钙：1000mg镁：400mg钠：1500mg（上限）钾：3500mg铁：8-18mg（性别和年龄不同而异）对比矿泉水中的矿物质含量，我们可以得出结论：即使每天喝一升矿泉水，也...……更多
2024-07-24 18:04:00一文,矿物质,矿物,矿泉水,矿泉,答案
...天喝牛奶的人患肝癌的风险增加了12%，而且风险随着牛奶摄入量的增加而增加。这个发现让很多人感到震惊和不解，为什么喝牛奶会增加肝癌风险呢？
二、牛奶中有什么秘密？为了解释这个问题，研究者提出了几种可能的原因...……更多
2024-05-30 14:57:00肝癌,中国,牛奶,中国人,风险,研究
...吃。来源：研究截图在51万的志愿者中，平均一天乳制品摄入量达到37.9克。20.4%的志愿者一周至少吃一次乳制品，每天乳制品摄入量达到80.8克；68.5%的人群很少或从来都不吃乳制品。经过长达10.8年的随访，确诊为癌症的病例达到...……更多
2023-03-05 23:00:00一文,牛奶,牛奶,乳制品,癌症,应选
...种，自然就会被推向了风口浪尖。有人发现，乳类食物的摄入量和心脑血管疾病有关，要是每天摄入至少1.5份(研究里一份是240ml，1.5份是360ml，也就是每天至少喝360ml)就会给身体带来风险。但是我国国民对于牛奶其实并不是普遍...……更多
2022-12-16 18:36一文,乳糖,国人,牛奶,真相
...无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份，女性别超过1份。6.缺乏运动不运动或极少运动的人，容易在体内积聚多余的...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
甲状腺功能减退者、甲状腺肿瘤切除者均需服用优甲乐，维持甲状腺激素正常分泌，参与正常代谢和生长发育。众所周知，食物可影响药物代谢，优甲乐药物发挥也会受到影响，大多数患者需终身服用优甲乐，那用药期间是否...……更多
2023-03-07 11:46:00一文,牛奶,鸡蛋,答案,甲状,甲状腺
...显示，终生、青少年、成年和绝经后，乳制品和牛奶的总摄入量与总体乳腺癌风险无关。
在这项研究中，研究人员分析了1980年至2018年“护士健康研究（NHS）”中63847名女性的数据。通过半定量食物频率调查问卷评估了成年期间...……更多
2024-04-18 07:58:00乳制品,致癌,牛奶,科学,乳制品,摄入量
...收其他营养素，比如谷物、蔬菜、水果等，每天的蛋白质摄入量应该是体重的0.8-1克/千克。其次，要保证脂肪的摄入量，脂肪不仅可以提供大量的能量，而且还能够提供人体必需的营养物质，比如维生素A、D、E和K，每天的脂肪...……更多
2023-03-11 22:22:00饭量,大和,一文,长寿,答案,饭量
...人，总体而言，应该根据个人的病情，适当限制蛋白质的摄入量，比如，每天吃瘦肉不超过35克，换算成豆制品的摄入量，是90克豆腐，或者400克豆浆。如果病情较为严重，则需要依据化验检查的结果，由专业人员帮助，计算每...……更多
2023-03-03 22:40:00一文,肾功能,蛋白质,蛋白,不好,参考
癌症，是现代医学一直在努力攻克的疾病难题，不同的癌症因为发病位置以及病症机理不同，往往有着不一样的严重程度。而肺癌在众多癌症中，晚期症状扩散概率高，病情种类复杂，往往被认为最危急的一类。也正因为如此...……更多
2023-01-24 13:49:00一文,肺癌,答案,代表,肺癌,治疗
...、吃肉、吃火锅、海鲜，长期有这样饮食习惯的人，嘌呤摄入量过高，容易诱发高尿酸，导致痛风疾病发生。3、血尿酸水平男性这一水平明显高于女性，而血尿酸水平高的人，容易患痛风疾病，所以在“起跑线”上，男性就比...……更多
2022-12-21 22:40一文,痛风,答案,男人,女人
...适量和频率也需要注意。一般来说，成年人每天需要的钙摄入量为1000毫克至1200毫克左右，相当于喝500毫升左右的牛奶。如果摄入的牛奶量超过了每天的推荐量，可能会增加体内的钙离子浓度，导致肾结石的形成。二、肾结石的...……更多
2023-04-21 19:48:00肾结石,补钙,答案,医生,肾结石,结石
...功能受损。酒的度数越高，给人体带来的伤害越大，酒精摄入量决定着上升的程度。我们可以用一个公式来计算酒精摄入量：酒精摄入量(克)=饮酒量(毫升)×酒精含量×0.8(酒精密度)。比如，一瓶200ml的42°白酒的酒精摄入量为200ml×...……更多
2023-02-27 20:34:00一文,心慌,回事,答案,酒精,度数
...对21个国家13万人的前瞻性队列研究中[2]，调查了乳制品摄入量与心血管疾病和死亡率的关系。结果显示，每天摄入2份乳制品 (1份是指244g牛奶/酸奶、15g奶酪、5g黄油中的一种)的人群，心血管疾病死亡风险下降23%，中风风险降低34...……更多
2024-05-21 09:49:00全脂,牛奶,脂肪,脂肪酸,不饱和,全脂
...用碳酸饮料会增加患上骨质疏松的风险。五、饮食中的钙摄入量不足如果经常喝牛奶，补充钙质也是一种好的方法。每天喝250ml纯牛奶，可以补充身体所需的钙。另外，可以多吃富含钙的食物，如豆类、海带、虾等。另外，还要...……更多
2023-04-18 19:16:00一文,骨质疏松,骨质,解答,年纪,原因
...，当血脂高者想要美味的猪蹄时，也要懂得适度，控制好摄入量。鸡蛋那个它饱含的营养让我们爱不释手，医生告诉我们，鸡蛋不仅富含优质蛋白质，还富含多种维生素和矿物质，过去，由于鸡蛋中的胆固醇含量较高，人们普遍...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
...是饮食习惯上，摄入均衡，而且海产品吃的多，日常蔬菜摄入量也比较丰富。其次，医疗资源保障体系完善，国民也有较好的健康保险制度，老有所医。最后就是日本国民体检意识较高，非常重视预防疾病和早期诊断，避免了很...……更多
2024-08-27 17:58:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,学习
...负担。因此，肺结节患者在享受海鲜美食时，应注意控制摄入量。那么，肺结节患者在日常生活中，应该如何科学饮食呢？1. 多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果、梨等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于...……更多
2024-06-28 10:38:00结节,加速器,牛奶,患者,食物,结节
...酸，人们可以通过天然富含叶酸的食物来达到推荐的叶酸摄入量。另一方面，无针对性地使用强化叶酸的食物会使叶酸摄入量超过可耐受的总摄入量，这会增加对健康产生不利影响的风险。而且叶酸如果摄入过多，身体会通过泌...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...的膳食纤维，虽然升糖速度比较慢，但是也要注意黑米的摄入量，如果糖尿病患者吃太多黑米也会引起血糖升高，长期不控制摄入量会加重病情。而且黑米的营养价值主要在外壳，最好不要脱皮食用，不然会导致营养成分的流失...……更多
2023-04-25 17:11:00一文,黑米,答案,黑米,反应,营养
...导致人体肥胖，以及反式脂肪酸摄入超标等；⑥控制食盐摄入量，WHO推荐人体每天食盐摄入量为6g，过多容易导致高血压等疾病，也会促发癌症；⑦拒绝腌制食品，腌制食品中含有过量的亚硝酸钠，在肠道菌群作用下生成亚硝胺...……更多
2023-02-12 21:25:00一文,科普,癌症,症状,癌症,肿瘤
...每天至少吃五份水果和蔬菜可以帮助降低血压。B.减少钠摄入量：饮食中过量的钠会增加血压。高血压患者应将每天的钠摄入量限制在2300毫克以下。这包括避免加工和包装食品，这些食品通常含有高钠。C.增加钾的摄入量：钾可...……更多
2023-02-01 19:45:00一文,降压药,尿毒症,高血压,患者,答案
...物，应该要引起大家的重视，大家应该要减少这些食物的摄入量，多吃植物油制成的食物。
现如今很多人经常吃外卖，虽然这可能不是自己想吃的，但是大家在能不吃外卖的时候就不要吃，应该要为自己的身体做一些健康的食...……更多
2023-03-15 10:23:00一文,甘油三酯,甘油,核桃,答案,甘油三酯
...入，避免过多的钠盐摄入，同时也要注意增加膳食中钾盐摄入量，以降低血压。对于中度或重度高血压的患者，应该在医生的指导下进行限制盐的摄入。除了控制盐分摄入之外，日常生活中要保证规律的作息，以及充足的睡眠时...……更多
2023-05-19 21:49:00一文,高血压,年轻人,答案,高血压,降压药
...年龄进行分层，并且按照癌症家族史、收入、教育、酒精摄入量、吸烟、大豆、新鲜水果摄入量、体力活动以及体重指数（BMI）进行了进一步分析。研究团队最终得出结论，每天摄入乳制品每增加50克，与癌症总体风险增加7%有...……更多
2024-01-12 10:13:00牛奶,北京大学,肝癌,致癌,北京,中国
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
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