• 我的订阅
  • 头条热搜
大于55岁的老人如何保持健康,一文参考下
...健康水平也和以前大不相同了,所以体检对于55岁以上的老年人来说是非常有必要的。对于体检有的老年人觉得浪费时间没有必要,还有一些老年人是没有这个退休福利的,儿女出钱让老年人去体检,他们又觉得浪费钱且浪费时...……更多
研究发现:走路与寿命之间的关系?一文参考下
...”的步数?根据2022年11月份中国营养学会所发布的《中国老年人膳食指南》中,所推荐的走路步数为6000步(中等强度),大家完成这个标准即可。对于日行万步的要求,老人无需刻意完成,在自身有疾病因素的状况下,更要以...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...请牢记4大长寿准则1、膳食均衡在日常生活中,绝大多数老年人普遍存在千金难买老来瘦的想法,认为老了之后越瘦越好,于是便盲目只吃素不吃肉,还有的老人认为吃肉不利于消化,平时也不喜欢吃果蔬,每天就是吃点小咸菜...……更多
与年轻人相比,为何老年人更易患尿毒症?一文分析原因
...是各种晚期肾脏疾病共有的临床综合征。与年轻人相比,老年人更容易患尿毒症,年龄大了身体素质也会变差。当他们在这个时候得了尿毒症,后果将更加严重。尿毒症之所以会针对老年人,与以下五个原因有关。为什么老年人...……更多
...D设备?2021年上海市嘉定区医疗急救中心发表的《养老机构老年人院前心脏骤停病例分析及启示》一文研究了上海市嘉定区主要的25家养老机构接诊发生的224例OHCA事件病例,研究显示仅有1例在现场复苏成功,但送院不久后即宣告死亡...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋天因为突发脑中风,因为子女忙工作不在家,所以昏倒之后老伴没有察觉,虽然拨打了120,医生刚到的时候老范还有生命...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个健康?一文分析下
...长期睡眠不足不利于身心健康发展。夜尿次数过多会造成老年人夜间入睡困难,影响身体器官的正常修复代谢,还会因为睡眠不足,出现记忆力衰退和精力下降。老年人在夜间莫非走路容易发生摔倒等意外,同时也会诱发自身患...……更多
60岁后,夫妻还有必要睡在一起吗?分床睡好不好?一文参考下
在我国60岁之后分床睡的现象很常见,甚至很多老年人会觉得这是正常现象,因为人到了一定的年纪以后,睡眠较浅,外面稍微有一点动静,就会打扰到对方,从而影响到睡眠质量,因此越来越多的老人选择分床睡觉。那么老人...……更多
有哪些关于预防骨质疏松的误区?一文说清楚
...,占32%。但日本作为东亚国家,则不存在这种问题,日本老年人的骨头很结实。根据调查,日本的骨质疏松患病人口很少,患病率也很低,仅仅只有10%。对此,许多人都是一头雾水,明明都是亚洲人,怎么会有这么大的差距?为...……更多
为什么人一过50岁病就多了?一文分析下情况
...症。当身体出现这些小问题之后,一定要重视起来。对于老年人来说,哪些疾病容易找上门?因为老年人的骨骼容易出问题,所以骨骼疾病在老年人身上比较常见,如果没有重视起来会影响生活质量,还会出现合并症,甚至会影...……更多
核酸检测阳性,需不需要做个CT,一文参考下
虽然现在很多人把新冠叫做“新冠感冒”,但是也有人认为并不能把它完全当成感冒对待,毕竟之前它叫新型冠状病毒肺炎,只是现在它的危害性比之前降低了。有的人查出核酸阳性后,觉得没啥,第一件事就是发个朋友圈,...……更多
老年人的夫妻生活,可以持续到多大年龄?一文科普下
...地就分房睡,觉得夫妻生活也没必要了。我们总说要关爱老年人,寒冬送上温暖,节假日送礼给钱,可是,却忽视了他们的内心需求。人老了也需要夫妻生活,这并没有什么可羞耻的。正常夫妻生活的老人,和早早分房睡的老人...……更多
老人晚上夜尿多,总是起夜是什么原因?一文揭开真相
...板凳,以后方便一点,谁知道碰到一个大块的砖头,这个老年人弯腰去搬,一不小心把腰给闪了,于是嫁的最近的小女儿成为了“一号护工”。其实老母亲也很好伺候,吃饭不挑,就是有一点不好的,夜里总是想去厕所,王女士...……更多
为什么50岁后反而微胖一些好?一文解开疑惑
...决定寿命长短的关键,过胖和过瘦都不是一件好事,对于老年人来说体型微胖才是最正确的选择,不要只想着增加脂肪,也要适当增加肌肉。04延伸:解密科学家眼中的长寿身材除了体重,体型也是反映身体健康的信号,科学家...……更多
为什么同样感染新冠病毒,症状却有重有轻?一文了解清楚
...同和年龄之间存在一定的关联。相对来说,年轻人相较于老年人症状都较为轻微,年龄越大的老年人出现重症的风险就越高。出现这样的情况,可能是因为老人上了年纪,免疫系统退化,在对抗病毒的时候困难更大,因此身体更...……更多
为什么会长老年斑?如何改善?一文学习下
...士得了脂溢性角化症,也就是俗称的“老年斑”。为什么老年人会长老年斑呢?有什么方法可以预防或改善老年斑呢?下面就跟大家来聊聊关于老人斑的知识。为什么会长老年斑?老年斑其实是“脂溢性角化”的俗称,是角质形...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...时候,或许胖一点的人更健康,这也就是肥胖悖论。二、老年人瘦下来,出现老年痴呆风险反而升高根据波士顿大学的一项研究发现,体重指数先增后降的人群,发生老年痴呆的风险出现了增长。这项研究通过对照实验发现,先...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
...复一日的早餐。然而,尽管简单,却蕴含着健康的奥秘。老年人的饮食误区对于许多老年人而言,饮食似乎成了一种习惯,他们习惯性地选择清淡、凉性的食物,以为这样能够降火、养阴。然而,这种饮食习惯在一定程度上可能...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?一文揭开答案
...和不起夜,哪个更健康呢?01起夜次数有标准吗?大多数的老年人睡眠质量低,浅睡眠时间多,容易被轻度的尿意刺激唤醒,再加上有的老人肾脏浓缩,尿液功能降低,喝了一点水也会生成一定量的尿液,导致起夜。起夜次数过多...……更多
60岁以后做体检,做好4个检查就行,建议大家参考
...行体检,这对预防疾病,保健身体健康是有好处的。很多老年人总以为自己身体很好,不需要体检,但是不体检,你永远不知道体内存在哪些疾病隐患。尤其是对于60岁以上的朋友,这个时候更应该多关注自身健康。60岁以后做...……更多
一文了解MRA血管成像
...“富贵病”的典型代表之一,已成为严重威胁人们尤其是老年人生命健康和生活质量的首要原因。核磁共振血管成像(MRA)是目前临床上常用的血管成像技术之一,它在诊断和术前评估心血管疾病、脑血管疾病、周围血管疾病等方...……更多
中老年男性的眉毛变长,通常意味着什么?一文分析下
...麻风病、严重贫血、脑垂体前叶功能减退等。2.眉毛变白老年人出现眉毛变白一般都是生理性表现,主要是由于毛囊中的黑色素细胞生理性萎缩所致。对于这种情况,一般没有治疗的必要。疾病引起的眉毛变白,常见于白癜风、...……更多
根据睡眠周期,我们需要睡多久才能保持身体健康呢?一文参考下
...风险,每天晚上睡眠时间少于4小时的人容易坐断寿命。老年人(65岁以上):老年人每天的睡眠时间应该保持在7~8小时,老年人的睡眠受到多种因素的干扰,所以说应该保持生活规律,避免服用药物,保持良好的心态。此外还有...……更多
听说老人越能吃越健康,饭量大的人更长寿吗?一文解开疑惑
...结果可能与其他因素有关,如生活方式、遗传等。此外,老年人与年轻人的身体状况不同,饮食需求也不同,老年人需要更注重营养均衡,避免摄入过量的热量、脂肪和盐分。而且,过度的进食可能会导致肥胖、高血压等健康问...……更多
为何老人染上艾滋病人数越来越多?一文揭晓答案
...患者没有年龄限制,小到刚出生的婴儿,大到白发苍苍的老年人,都是易感人群,那么为什么近几年来越来越多的老年人患上艾滋病呢?1、免疫功能较弱随着年龄的增长,人体内的免疫,细胞功能逐渐减退,老年人对于病毒的...……更多
人一上了年纪容易出现心血管疾病?一文了解清楚
...管疾病?心血管疾病包含了心脏和血管两大系统的疾病,老年人是很容易发病的群体。我国目前老年人患病率最高的心血管疾病主要有以下几种。1、老年人要警惕高血压。高血压指的是血液循环对动脉血管壁的压力增高,在老...……更多
为何多数老年人一发病已为时已晚?一文分析下
...发现:我国人口在过去10年中,新生儿人口增加不高,但老年人口数在这几年急剧增加。因此,这一次人口普查得出了一个结论,那就是人口老龄化严重,这也是当今社会发展的趋势,不容忽视的是老年人的增多意味着患病率的...……更多
血管斑块究竟是什么?如何解决血管斑块呢?一文参考下
随着我国经济社会的不断发展,人们的生活水平的不断提高也带来。在如今老龄化程度越来越高的社会中,各种老年疾病是打扰很多人正常生活的存在,其中心脑血管疾病的威胁潜伏在每个人的身后,是影响人的生命健康的重...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...及女人的最佳滋补品,原因就在于其所包含的成分上。对老年人来说,其养胃益气功能绝对令人欢喜不已,对病人而言,其营养成分多样能治疗多种常见疾病;首先小米粥中富含维生素B1、维生素B2等营养物质,常喝小米粥...……更多
多喝水和多运动真的是好事吗?一文分析下
生活中很多过了60岁之后的老年人,开始颐养天年,尽情享受余生,虽然身体歇下来了,大脑并没有,很多老人退休后会产生各种各样的胡思乱想。长期胡思乱想会对健康造成一定的影响,所以要学会接受自己,接受生活,做一...……更多
更多关于健康的资讯:
汉本经推出“药食同源”产品——小分子复合植物饮
在延缓衰老、提高免疫力、护肝解酒、焕发新生活力等需求旺盛的市场中,胶原蛋白凭借小分子、易吸收、稳定性高等特征,无疑成为顶级流量
2024-06-27 14:05:00
久咳不愈,小心“上气道咳嗽综合征”
江南时报讯 咳嗽是儿童呼吸道疾病最常见的临床症状之一,尤其是慢性咳嗽,周期长还伴有“鼻涕虫”,令广大家长朋友们焦虑、担忧
2024-06-27 14:06:00
眉山彭山:建沃壤 护粮仓 筑牢粮食安全“耕”基
本文转自:人民网-四川频道耕地是保证粮食安全的根基。近年来,眉山市彭山区多措并举、持续发力,从农村还耕、建立多级田长制
2024-06-27 16:40:00
安徽东至青山乡:守护高颜值生态 推动高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,安徽省东至县青山乡深入践行绿水青山就是金山银山理念,依托山区生态资源优势,深入推进“生态立乡”战略
2024-06-27 16:57:00
深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
肠胃炎,是一种常见的消化系统疾病,它可能会给我们的生活带来诸多不便。在这篇文章中,我们将深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
2024-06-27 14:54:00
一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃
本文转自:人民网陈子源又是一年杨梅季,酸甜适宜、汁水丰富的杨梅实在让人难以抗拒。如何才能选到饱满多汁的杨梅?筋膜枪能振出杨梅里的虫子吗
2024-06-27 14:57:00
广西西林:苦瓜喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道工人在采摘苦瓜。李世华摄盛夏时节,广西百色市西林县普合苗族乡普合村的苦瓜迎来了丰收季。种植基地里
2024-06-27 15:24:00
武鸣区府城镇:莲雾喜丰收 盛夏好“钱”景
本文转自:人民网-广西频道莲雾丰收农户笑开颜。武鸣区委宣传部供图莲雾挂枝头。武鸣区委宣传部供图盛夏时节,瓜果飘香。眼下正是莲雾丰收的季节
2024-06-27 15:24:00
探索西安安健药业团队文化的魅力
在竞争激烈的医药行业中,西安安健药业以其独特的团队文化脱颖而出。专业精神是安健药业团队文化的基石。团队成员们拥有丰富的专业知识和经验
2024-06-27 15:28:00
亳州市谯城区五马镇:生态养牛“钱”景旺 种养循环有“犇”头
本文转自:人民网-安徽频道2024年6月24日,走进安徽省亳州市谯城区五马镇杨楼村任晓勇养殖农民专业合作社里,伴随着一声声悠长的哞叫
2024-06-27 15:48:00
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
秋季是一个天高云淡,凉爽宜人的季节。在这个季节里,我们的身体也需要与之相应的调养。本文将为大家介绍“3红2黄1黑”的秋季养生食谱
2024-06-27 15:57:00
糖尿病吃什么好?不能胡乱吃,记好这6种常见食物
随着科技的发展,糖尿病已经不再是一个困扰人类、影响人类生命安全的疾病了。只要每天定量的注射胰岛素,就可以维持人们的正常生活
2024-06-27 15:59:00
想减肥该吃什么?这5大食物,是帮你瘦身的“大功臣”
夏天是个减肥的好时机,我们要学会抓住时令,我们不但可以运动减肥,还可以通过食物来减肥。夏天是个容易出汗的季节,所以运动减肥还是很提倡的
2024-06-27 15:59:00
补中益气丸巧搭配,补足一身之气,上补肺气,中补脾气,下补肾气
你是不是经常感觉自己浑身没有力气,总是感觉气不足,没有劲儿,这大多都是身体气虚了,气就是人体的加油站,如果人没有气,就像电脑没有电
2024-06-27 16:00:00
糖尿病最“怕”这5种蔬菜了,有病能缓解,没病能预防!
近日,一则为“爱吃辣的人不容易得糖尿病是真的吗”的词条迅速冲上热搜,答案真假无从得知,但据有红鸡毛店了解到,按照2019年的数据
2024-06-27 16:01:00