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巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
...醋:在烹饪过程中适量添加醋,如炒菜、凉拌时加入一些米醋或陈醋,不仅能提升菜肴的风味,还能促进食物中营养素的吸收。制作醋泡食品:如醋泡黑豆等,不仅美味可口,还能充分利用醋的健康功效,达到食疗的效果。避免...……更多
鲤鱼和草鱼哪个刺少?选择哪种鱼取决于个人口味
...对容易剔除。所以,对于鲤鱼和草鱼哪个刺少这个问题,答案并不是绝对的。如果从总体鱼刺数量上来看,鲤鱼的刺相对较少,更适合那些希望减少吐刺次数的食客。但如果我们只关注小刺的数量,那么草鱼则具有优势,因为草...……更多
水煮蛋的正确做法,记住4个诀窍,蛋壳一拉就掉,蛋黄鲜嫩不噎人
...让鸡蛋更软嫩,味道更鲜美。蛋壳的主要成分是碳酸钙,米醋能软化蛋壳,就容易煮熟,蛋壳也好剥。食盐和鸡蛋中的谷氨酸结合,形成了天然的味精——谷氨酸钠,鸡蛋吃起来就更加鲜美了。5、鸡蛋下锅后,煮开后立刻转小...……更多
三伏天,建议:多吃这个“纯阳之草”
...的津液平衡。食材:新鲜的紫苏、脆桃、仔姜、黄冰糖、米醋、盐、砂糖 。做法 :1、桃子洗净去核切片,紫苏浸泡后洗净滤干,嫩姜去皮切片。2、一半紫苏和仔姜加盐腌制10分钟,饮用水洗净沥干。3、锅中放适量水,加入黄...……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...即可。凉拌马齿苋材料:马齿苋、大蒜、小米椒、生抽、米醋、香油、 食用油。做法步骤:1、把马齿苋的根部切掉一截,加盐水先浸泡十分钟,再冲洗干净。2、烧一锅水,水里滴几滴食用油,水开之后,倒入马齿苋焯水,煮开...……更多
养生重在“清补”,建议常吃这5种食物,调养脾胃去秋燥
...椒切成小块;3、碗内倒入姜蓉和蒜蓉,然后加入生抽、陈醋、蚝油、白糖拌匀;4、锅内放入适量油,开小火倒入豆瓣酱煸炒出红油,炒出香味;5、放入茄子翻炒均匀,倒入青椒,加入调好的酱汁,中火至收汁,可以勾薄薄的芡...……更多
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
...材:莲藕、白醋、蒜末、葱段、小米辣、干辣椒、生抽、陈醋、盐做法:1、莲藕洗净削皮切片,锅内加水煮沸,倒入藕片加白醋煮2分钟捞出备用(加白醋可以防止藕片氧化变黑)2、少油,加蒜末、葱段、小米辣、干辣椒炒香3...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...营养。 四、生姜推荐食谱:醋泡姜食材:鲜生姜一块、米醋或陈醋一瓶做法 :1、把生姜洗干净切成薄片。不用太厚也不用太薄,适中就好。2、找个干净的玻璃罐子,把切好的姜片放进去。把米醋或陈醋慢慢倒进去,直到醋完...……更多
腹痛七年无解,贵州男子千里求医 原来是一根穿透胃壁鱼刺在“作妖”
...里做手术吗?对于来自贵州38岁的石先生(化名)来说,答案只有一个:愿意!“大概有七年了吧,总是肚子疼,胃镜做了几次,发现有个小溃疡,医生一致认为没必要处理。”石先生很苦恼,查不出问题,但自己的疼痛却是实...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...基围虾‬、小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、食盐‬、生抽‬、陈醋‬、料酒‬、老抽‬、蚝油‬、蕃茄酱‬、白砂糖‬做法:(1)基围虾去头挑去虾线洗净,小葱剥皮切葱花,蒜瓣和生姜去皮切成末备用。(2)调料汁‬:碗中加入...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...4片、料酒1汤匙、干辣椒5-6个、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋半汤匙。步骤:1、准备好所需材料,猪肝做之前要泡水,这样能把猪肝的血水泡出来,还可以去除毒素,把猪肝放在清水中浸泡1-2小时,期间换2-3次水,将猪肝里的...……更多
春季常吃这3道家常菜,天天吃不腻,有助增强免疫力,身体好
...后,加蒜末、青红辣椒、木耳、适量的盐、鸡精、生抽、陈醋、辣椒油和芝麻油,用手抓拌均匀。最后,撒上一些香菜和炸好的花生米,再次抓拌均匀。 ……更多
煮米饭,只用清水是外行,多加2样,米饭香软不发黏,颗颗饱满
...水,我们还得往里加两样东西,你猜是什么?没错,就是米醋和食用油!听起来可能很奇怪,跟煮饭完全没关系嘛,估计很多人都摸不着头脑。其实啊,想让米饭更香更软糯,加点米醋就行,几滴食用油也能让米饭味道更香,一...……更多
只花25元做了3道菜,别看便宜,有荤有素营养全,汁多又下饭!
...个蒜末2个酱汁:淀粉1勺番茄酱2勺蚝油1勺生抽2勺老抽1勺米醋1勺清水大半碗 制作方法:1、准备3根茄子;2、去皮切成大约2个一元硬币的厚度;3、分次少量地加入淀粉,表面薄薄裹一层淀粉,再倒入一个全蛋液拌均匀,均匀裹...……更多
补气血最厉害的不是红枣!气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养身!
... 烹饪小技巧:1.一定要使用糯米甜醋,不可以全部使用陈醋和白醋,糯米甜醋又叫添丁甜醋。2.如果觉得不够甜,还可以加50g左右红糖。3.如果觉得过甜,可以替换成1000ml糯米甜醋和500ml陈醋。4.老姜先煮过,是为了去辛辣。5.老...……更多
正大量上市,一养肺止咳二润燥补血三养颜安神,冬天使劲吃身体棒
...起来看看吧。 【酸辣炒藕丁】原料: 莲藕 1节 白糖 1勺 陈醋 2勺 葱花 少许 油盐 少许制作:1. 准备好原材料; 2. 烧热锅放入适量的油, 加入莲藕丁放进锅中翻炒几下; 3. 加入少许陈醋翻炒均匀; 4. 加入1勺糖翻炒均匀; 5. 加...……更多
推荐5款家常水煮羊肉做法,好吃不腥膻,让你解馋又过瘾
...肉】食材:需备无膻味的泉水羊排,搭配葱段提香,再添米醋去腥,姜与花椒也不可少。做法如下:1.将羊肉放入冷水中煮沸,同时加入葱段和姜块。2.在锅中倒入三勺米醋,搅拌均匀。在血沫浮起之后,需将其捞出并进行彻底...……更多
省油又入味!炒茄子的小妙招,鲜香美味让你欲罢不能
...啦!咱们先弄个小碗儿,往里加两勺生抽、一勺香醋或者陈醋都行,再来一勺蚝油,撒点盐,一勺白糖,再撒点鸡精提提味,喜欢五香的就加一勺五香粉,或者来点儿十三香也行。最后别忘了加一勺生粉,再倒上半碗清水。拿勺...……更多
进食应细嚼慢咽,不可“风卷残云”
...卡在喉咙里的枣核弄下去,老人吞饭团、吃韭菜、大量喝米醋,折腾了两三天才到山东临沂市人民医院消化科就诊。中食智库专家、临沂市人民医院消化内科二病区副主任孔令建就是此次接诊专家,经他详细检查之后发现,那枚...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...油,烧热后倒入豆芽翻炒,炒到豆芽断生,再加入生抽、米醋、盐翻炒。最后放入火腿肠翻炒,再加入韭菜段翻炒,炒到微微打蔫关火。 五、白萝卜——红烧白萝卜做法:白萝卜去皮洗净,切成滚刀块。蒜拍碎,剁成蒜末。香...……更多
三伏天,“吃凉不苦夏”!这3菜2瓜正当吃,清爽解腻好吃不上火
...,接着淋上两勺生抽,香油多来点,醒脑又提味。再挤点陈醋,酸爽又开胃。别忘了放两勺油辣子,加点盐调味,最后来点温开水。用勺子搅一搅,调料就化开了。料汁一浇皮蛋豆腐上,清爽开胃的凉拌皮蛋豆腐就搞定啦,直接...……更多
湘阴农特产品在中国中部(湖南)农博会上“摘金”
...国中部(湖南)农博会上传来喜讯,湘阴长康9度原浆大米醋、金惠珍优——夏之果、家乡福多多猪肉、阳雀湖辣椒4个农特产品荣获本届农博会金奖。第二十四届中国中部(湖南)农业博览会由农业农村部、湖南省人民政府主办...……更多
补血又清热的春季野菜这样吃,好处多多,还美味安全!
...的做法,需要鲜嫩柳芽300克,精盐、味精、香油、白糖、米醋、酱油、蒜泥各适量。其具有清鲜可口、清热解毒、祛火利尿、养肝明目的作用。首先需要将嫩柳芽进行择洗干净,再入沸水中烫熟,然后用清水浸淘,除去苦味,并...……更多
冬天有这几种鱼,都是野生的,人工无法养殖,天越冷越肥美
...鲅鱼、粉条、葱、姜、蒜、八角、五花肉、料酒、白糖、米醋、食盐、食用油。1、鲅鱼处理干净,切掉鱼头鱼尾,鱼身切成1厘米厚的鱼块,加入食盐、料酒腌制20分钟。葱姜蒜切片,五花肉切片,只需要一小块即可,没有也行...……更多
荷莲一身宝,秋藕最补人,滋阴润燥,健脾又养颜,女人尤其要多吃
...放蒜末,干辣椒,芝麻,泼上热油,放适量的盐,放2勺米醋,一勺白糖,1勺生抽,1勺耗油,放葱末拌匀倒入莲藕中拌匀即可食用。五、红糖糯米藕食材:米露、莲藕、糯米、红糖、干桂花做法:1、先把糯米洗干净,然后放在...……更多
食欲不好,推荐5道开胃菜,老少皆宜,好吃到停不下来
...加入一块猪油,把姜蒜末、小米辣炒出香味后,加入一勺陈醋和酱油,翻炒均匀,然后把土豆丝、青椒丝加进来,翻炒均匀,再加食用盐,鸡精,葱段,快速翻炒一下,土豆丝就做好了。四、腐竹烧鸭1、将腐竹泡发好,鸭肉砍...……更多
我家隔三差五就要做一次吃,外酥里香酸甜可口,泉州特色醋肉试试
...小匙(无碘盐)、红薯淀粉1碗、生粉1匙、生抽2大匙、老陈醋2大匙、蚝油1小匙制作步骤: 1、制作这一美食对于肉的要求其实并不大,也就是说所有的肉都能做只是不同的部位做出的口感各不一样。以我个人来说,最喜欢的有...……更多
分享5款家常美食,香气四溢超下饭,做法超简单,在家就能吃大餐
...以备后用。酱汁调料包含生抽增添鲜味,老抽提色增香,陈醋增添酸味,白糖平衡口感,盐提升整体风味,胡椒粉增添辛香风味。炒菜时不可或缺的调料之一就是淀粉,它能在烹饪过程中发挥重要作用。实施步骤:1、调制酱汁...……更多
川味跳水鲈鱼的家常做法,肉质鲜美麻辣过瘾,开胃好吃又下饭
...也是调味的基础,胡椒和鸡粉能增添食物的鲜味。再来点陈醋和料酒,去腥又增香。还有啤酒,能增加菜肴的风味。最后,别忘了红薯淀粉和土豆淀粉,它们能让菜肴更加滑嫩。制作流程来啦,手把手教你如何做!先要把鲈鱼彻...……更多
秋天进补就吃它,真正的润肺王,滋阴润肺补气血,鲜嫩营养正当时
...米辣。倒入藕片,翻炒几下。4、调味加一勺生抽,一勺陈醋,小半勺白糖,适量盐,开大火翻炒均匀即可关火。撒入一小把小葱段,翻拌均匀即可装盘。 二、莲藕炒肉莲藕炒肉,和一般的做法不同,我喜欢吃酸甜口的莲藕,没...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
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为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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