• 我的订阅
  • 头条热搜
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
饮食是我们每天必做的事情之一,无论男女都应该保持一日三餐的饮食习惯,或许才更能够让身体获得比较全面的营养物质,维持各部位功能的运转。我们的身体就像是一台非常复杂的机器,只有保证足够的营养物质,才能够...……更多
心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
导语:人体内的心脏一直在跳动,根据心率的变化,我们可以了解身体的健康状况,心率与运动强度,脂肪燃烧有关,心率也与体重减轻有关,含与生活习惯有关。很多人认为心率越慢越好,有一些人认为一个人一生当中的心...……更多
血管直径变小是怎么回事?一文科普下
血压是全球最为常见的心血管疾病,对全人类的健康产生了严重的威胁。高血压病自身其实并不可怕,但其后期可引起包括心、脑、肾的损害,甚至引起中风、心衰甚至导致死亡。近年来,高血压的发病率呈明显地上升趋势,...……更多
突然戒掉香烟,到底“有益”还是“有害”?一文揭晓答案
很多人之所以开始吸食第一支香烟,或许是为了缓解内心的忧愁,又或者只是为了好奇心作祟。不过一旦开始吸食香烟,随着吸烟次数和吸烟时间的延长,烟瘾会越来越大。香烟虽然是人们交流感情的重要物品,但中国政府已...……更多
糖尿病找上门,身体有哪些表现?糖友如何科学运动?一文了解下
糖尿病常表现为暴饮暴食、口渴和饥饿。这是由于胰岛功能的丧失。有的还会出现乏力、四肢无力、视力下降、足部溃疡、中期难以愈合等症状。糖尿病晚期可导致视网膜病变,甚至视野缺损、失明、腹痛、呕吐等,可引起高...……更多
睡觉时露脚有什么用?一文揭晓答案
导语:睡眠是维持身体健康不可缺少的重要生理过程,是恢复整合以及巩固身体记忆的重要环节,睡眠的生理作用可以说仅次于呼吸以及心跳了。睡眠对每个人来说都非常的重要,因为在睡眠的过程当中,身体内的器官可以更...……更多
心血管疾病和牙病之间有怎样的关联?一文科普下
表面上看心血管疾病和牙病是完全独立的疾病,但两者却有着千丝万缕的关系。不少老年人同时伴有心血管病和牙病,科学处理两者之间的关系,能降低患并发症风险,同时也能延长预期寿命。心血管疾病和牙病之间有怎样的...……更多
男性如何做能达到健康长寿?一文学习下
哪个年龄段的男性压力最大?答案是中年男性,除了照顾家中年迈的父母和子女,还要奔波于职场,面临着复杂的人际关系,种种行为压得男性喘不上气来。45岁正是男性健康的分水岭,45岁后体质逐渐走下坡路,身体功能下降...……更多
脚部出现的三种变化对糖尿病的影响,一文科普下
血糖的升高一直是很多糖友的心病,血糖升高身体也会有一定的表现,通常脚上有这些变化,其实是提醒大家应该降糖了,像双脚突然出现麻木冰凉感,脚部溃疡,以及脚肿这三种变化,都是血糖高的表现,最近血糖控制得不...……更多
老年人怎样做才能够更长寿,一文学习下方法
由于健康意识的提高,许多人意识到了运动的重要性,尤其是老年人,但是有些上了年纪人看起来并没有每天都运动,但是身体却比较好,寿命也比较长,事实证明,长寿除了与运动有关之外,与其他因素也有密切的关系,只...……更多
突发心梗有哪些征兆,如何正确识别?一文科普下涨知识
目前全球每年有1700万人死于心血管疾病,其中有一半以上死于急性心梗。美国每年约有150万人发生急性心肌梗死,45万人发生再次心肌梗死,在我国急性心肌梗死发病率低于美国,但随着经济的发展,生活方式的改变,我国的...……更多
女性绝经年龄和寿命挂钩?到底是真是假?一文揭晓答案
绝经是女性生活中重要的一个里程碑,它标志着女性的生理发育进入最后阶段。有些人认为,女性的绝经年龄和寿命是挂钩的,但实际情况并非如此。为什么女性到了年纪会绝经?女性到了年纪会绝经,这是一个自然而然的过...……更多
心肌缺血的这些常用药物,你了解过几个?一文科普下
心肌缺血是一种发生几率比较高的心血管疾病,轻则会影响患者的生活能力,比如一旦运动量变大,则会胸闷或者气短,重则可能会引发其他相关疾病,比如冠心病,因此确诊为心肌缺血之后要积极的进行改善,比如在服用药...……更多
导致男性ED障碍的因素有哪些?一文了解清楚
导语:通常情况下来说,当身体出现某些异常状态一段时间之后,若没有恢复到正常,那么通常会选择服用药物进行调整,这样能够帮助身体恢复到健康状态。当然了,并非所有的疾病都可以通过服用药物来治疗,有一些疾病...……更多
备孕两年,群里的“小丽”终于传来好消息,自己怀孕了!可是,因为太长时间没怀上,她早就不抱希望,所以叶酸也没吃,这次突然出现“两道杠”她又开心又担心,自己没有补叶酸却意外怀孕,会影响孩子的健康吗?为什...……更多
倍他乐克和比索洛尔,哪个更好更有效?一文了解下
导语:有心绞痛的朋友可以看看倍他乐克和比索洛尔这两种药物。它们在治疗因冠状动脉出血量减少或不足引起的心肌急性暂时缺血、缺氧出现的发作性胸痛有很好的效果。这两款药效果都不错,但是具体要怎么选,该听取医...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
睡眠是一个人身体健康的重要组成部分,但是,有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压?夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的,昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间,由于褪黑激素的产生减少,身...……更多
溶栓治疗和支架治疗有什么区别?一文科普下
邓先生今年45岁,是一名会计师因为工作应酬,并且其工作也是常年保持坐的姿态。也有着吸烟喝酒的习惯,而下有小上有老所带来的焦虑使得邓先生夜不能寐,其自身有着高血压家族史,42岁时便诊断出高血压,其生活习惯又...……更多
常吃西红柿,会给身体带来以下5个好处,一文了解下
1.提高免疫力人体免疫系统是大家身体中十分关键的安全防护路线,具备强有力的免疫能力,可以避免外界病毒和细菌的侵入。在人的身体内与此同时缓解心身压力,减少发病风险性。西红柿营养丰富,假如用餐能适量吃西红柿...……更多
本文转自:沈阳晚报近日,一名高三女孩突然心慌不适,检查发现心跳竟达到每分钟190次,被确诊为室上性心动过速(以下简称心动过速)。医生表示,心动过速是先天性疾病,可能会引发卒中、心力衰竭,严重会危及生命。...……更多
冠心病患者,到底不能吃什么?一文说清楚
冠心病是现在很常见的一种心血管疾病。此类疾病的高发,跟长期不健康的饮食习惯有很大关系,对于患者来说,很多人在饮食上可能都会有一些纠结,比如这个到底能不能吃、那个到底能不能吃。在众多食物中,鸡蛋受到的...……更多
维持心脏健康的 “生命八要素”,建议学习下
...接触过。这几个陌生的字眼让小孙感到有些不安,难道是心脏出了什么问题?为了一探究竟,他立即找到医生进行咨询。医生看了小孙的报告以后,却只是笑着让他不要紧张,并且夸赞他的身体水平非常优秀,一定要继续保持。...……更多
服用达格列净有没有什么副作用呢?一文学习下
50岁的王叔叔,是一家国企的经理。前几年坐上经理这把交椅后,王叔叔备受领导信任,每天大部分的时间不是在应酬客户就是在加班熬夜。本来王叔叔平时就没什么时间运动,加上平时又在外面与客户或者领导吃吃喝喝,王叔...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
每天晚上能够有一个充足且质量非常好的睡眠,既可以缓解疲劳感,还能够提高各个器官的功能。而在睡眠的时候,睡姿尤为重要,可以说,睡眠姿势关系着睡眠质量的好与坏。比如在日常中,有不少人睡醒之后会出现腰背酸...……更多
高血压患者不应多吃这3种素食的原因,一文了解下
血压高是一个严重的健康问题,它不仅会影响人们的身体健康,还会增加患心脑血管疾病的风险。血压是指血液在血管内的压力,如果血压过高,会对心脏、脑部、肾脏和其他器官造成损害。一、血压高的人1. 血压高的危害血...……更多
一喝酒就心慌心跳加速,是怎么回事?一文揭晓答案
常言道:小酌怡情,大饮伤身。发表在《柳叶刀》期刊中的2020全球疾病负担研究指出,在2020年,有178万人因饮酒导致死亡,饮酒还是导致15~49岁的男性死亡的主要风险因素。首先我们了解一下:38°、42°和52°的酒,哪种酒伤害...……更多
既然磁共振0辐射,为什么医生不建议检查呢?一文解答
导语:核磁共振主要是利用水中的氢原子以及外部机器,在特定射频脉冲作用下发出信号,与身体发出的电磁波共振,这种共振称之为核磁共振。然后在体外计算器等信号处理系统下和共振产生的信号被转化成磁共振图像,也...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
...alt=\"为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚\" src=\"/newsimg/838/867/01654851fc123ff6c6aa0310cc551b562764bf42.png\"/>在正常情况下,高血压患者需要把自己的血压控制在140/90毫米汞柱以下,对于……更多
高血压的危害有多大?血压到底是什么?一文了解清楚
中国已成为世界第一高血压大国,在我国高血压人群约为3亿人口,也就是说每四个人中就有一个是高血压患者。作为一种十分常见的慢性病,其患病后就会被默认为终身服药。而正是每天需要服药这件事给部分高血压患者造成...……更多
高血压患者吃降压药一定会得尿毒症吗?一文揭晓答案
50岁的老陈5年前被查出高血压可并没有重视,甚至没有吃药。由于在某公司担当主管的职位,公司不少员工或者比老陈职位低的组长,主任的拍马屁。隔三岔五的就有人叫老陈出去聚餐,唱歌,吃宵夜。血压蹭蹭的往上升,影...……更多
更多关于健康的资讯:
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?现在哪个程序员、白领、办公室、学生人群不长期面对电子产品的?长时间面对屏幕眼睛经常会干涩疲惫不舒服
2024-08-12 09:50:00
八月使劲吃,做法简单!含钙是黄豆的2倍,日常多吃,身体硬朗,腿脚有劲!
导读:这八月天儿,除了西瓜甜、葡萄香,咱们餐桌上还来了一位“绿色小巨人”——油麦菜!别看它名字里带个“油”,吃起来可是一点都不油腻
2024-08-12 09:51:00
阿奇霉素效果好,但不是人人都能吃,这5种“危险混搭”要避开
阿奇霉素、头孢、复方甘草片……这些药物在日常医疗中屡见不鲜,然而,有些人却对此类药物采取一种盲目而随意的“混搭”方式,这种做法让专业医疗人员不禁感到心惊胆寒
2024-08-12 09:51:00
不论男女,早上空腹吃它,清肠通便,瘦得快,而且还管饱!
不论男女,早上空腹吃它,清肠通便,瘦得快,而且还管饱!它就是红薯,红薯可以减肥,因为它脂肪低,热量低,膳食纤维高,所以吃了能够有效的清肠通便
2024-08-12 09:52:00
每周一膳 | 酸甜可口,开胃提神,化阴滋润,炎炎夏日来一杯好喝哒~
每日一膳乌梅冰糖饮食材:乌梅1~2个,冰糖适量,陈皮、玫瑰花、山楂3~5克。做法:乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500~1000mL
2024-08-12 09:52:00
痛风了,真能用玉米须缓解?巧用玉米须的4种搭配,效果惊人!
玉米须真能治痛风吗?是有一定的缓解作用的!痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多,或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高
2024-08-12 09:53:00
末伏将至,饮食要忌嘴,少吃黄瓜和辣椒,多食5道菜,安稳过秋天
“伏包秋凉飕飕,秋包伏热死牛”,2024年的末伏是8月14日,属于“秋包伏”,可想而知温度还是会很高,但是我们离秋高气爽的天气越来越近了
2024-08-12 09:53:00
减肥第一步,先把胃饿小!
生活中你会发现,大部分胖子的食量是非常惊人的,有的胖子甚至一顿饭可以吃10个包子,3斤肉,而瘦子一顿饭可能就吃一个包子
2024-08-12 09:55:00
适合懒人瘦身减肥的四个方法
懒人减肥法之一:睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人,科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示
2024-08-12 09:55:00
三伏天湿气重,学会小妙招,湿气排光光,还能瘦小肚子
进入炎热的三伏天,雨水比较多,湿气比较重,再加上日常生活中很多人喜欢洗冷水澡,长期吹空调或者吃冷饮等,养成了不良的行为习惯和饮食习惯
2024-08-12 09:56:00
6种“燃脂”的碱性食物,饭后来一口,消脂瘦身又营养
6种“燃脂”的碱性食物,饭后来一口,消脂瘦身又营养。山楂不仅解暑开胃更可以解油腻,平时放在嘴里嚼一嚼,或者泡在水里都是很好的
2024-08-12 09:56:00
夏季减肥冬瓜:具有利尿去水的功效
夏季减肥冬瓜:具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪,含钠盐低,具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分,肌肉软弱不实
2024-08-12 09:56:00