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起身时眼前发黑,是贫血吗?一文解答疑惑
尊敬的读者朋友们,你们是否也有过这样的经历?在起身、站立或者突然改变姿势时,突然感到眼前发黑,甚至有眩晕的感觉?这种情况,有可能是贫血的迹象。一、什么是贫血?贫血是指血液中红细胞数量或质量低于正常水...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母严管,差距拉大
...世界,他们的背包里装着什么? 是一包薯片,还是一份均衡的餐盒?这个看似简单的选择,其实隐藏着儿童成长路上的重要转折点。在孩子的成长历程中,父母的饮食教育扮演着关键角色,它不仅塑造着孩子的味蕾,更深刻地...……更多
生酮饮食,具体指的是什么?一文科普下
养生方法千千万,最近在减肥人群中,又出现一个新型养生饮食方法——生酮饮食。听说长期保持这种饮食习惯,可以提高减肥效率,这是真的吗?01我们先来了解下,这个生酮饮食,具体指的是什么?生酮饮食,就是保持低碳水...……更多
2022-12-19 15:07一文,科普,饮食
冠心病患者,到底不能吃什么?一文说清楚
冠心病是现在很常见的一种心血管疾病。此类疾病的高发,跟长期不健康的饮食习惯有很大关系,对于患者来说,很多人在饮食上可能都会有一些纠结,比如这个到底能不能吃、那个到底能不能吃。在众多食物中,鸡蛋受到的...……更多
为何有的人长寿,有的人短命?一文分析原因
一直以来,长寿都是人类终极目标。毕竟谁都希望自己能够长命百岁,万年富贵。据数据显示:在2021年,中国男性和女性的平均寿命分别为73.9岁和77.3岁。在过去的几十年中,中国的人均寿命一直在稳步增长,这得益于医疗技...……更多
食管癌为什么更“偏爱”中国人?一文分析下
医生最常提醒患者的就是如果有什么不舒服的地方就要尽早就医检查,千万不能依靠“自我诊断”来判断病情的轻重,否则极有可能将小病拖成“大病”,到时候就是后悔莫及。这话要是放到以前,赵先生也会觉得医生是“小...……更多
经常吃冷饭能降低血糖?一文揭晓答案
经常吃冷米饭不仅有利于降低血糖水平,而且有利于保持肠道健康。冷米饭是膳食纤维的重要来源,有助于保持消化系统的健康和正常运作。一、冷饭的优点1、降低血糖冷米饭可以降低血糖,因为冷米饭的血糖指数比热米饭低...……更多
饭前喝汤好,还是饭后喝汤好?一文解答疑惑
我们常常有这种疑问:汤是饭前喝还是饭后喝更健康?有的人认为饭前喝汤比较好,可以控制饭量,防止长胖;有的人则认为饭后喝汤比较好,有利于营养的吸收,还能促进消化。其实关于这个问题,并没有标准的答案,不论...……更多
吃什么长高个子?这6种食物让身高疯长
...母都不高,孩子如何长高?儿科专家:4个方法来帮忙 1.均衡饮食确保给予小孩子充足的营养物质,包括蛋白质、维生素D、钙、磷、锌等,多吃蔬菜、水果、全谷类食物,如菠菜、橙子、鱼、豆类和瘦肉等。2.坚持运动坚持运动...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...孩子的即时健康,更影响他们的长远发展。通过提供营养均衡、低油脂的饮食,我们可以帮助孩子建立健康的饮食习惯,促进其全面健康成长。警惕!孩子的“快餐陷阱”:即食汤的隐患 在冬季,家长们常常为了方便,会选择...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
...。一日三餐,定时定量,规律饮食,养成健康饮食习惯。均衡饮食,不挑食偏食,不暴饮暴食。做到饮食多样化,引导孩子多吃蔬菜、水果、鱼类、豆制品、奶类、鸡蛋等。可在两餐之间吃少量的零食,选择清洁卫生、营养健康...……更多
饿一饿,活得更久?每顿饭吃多少好?一文参考下
多吃点和少吃点,哪个更健康?对于一些女性来说,可能会认为是少吃点,因为吃多了怕胖,即使是自己爱吃的时候,为了保持好身材,她们也能抵挡住美食的诱惑。不过对于一些老人开始,可能就会觉得多吃点好了,能吃才...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文解开疑惑
“大姐,买些豆腐吧,这些都是早上刚点的新鲜卤水豆腐。”张阿姨正在逛菜市场,路过卖豆腐的摊位儿,摊位老板对张阿姨说着买些豆腐吧,张阿姨也想着买些豆腐回家烧菜。但突然想到早上在手机上浏览过一篇文章,上面...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...、豌豆等多种谷物,还含有丰富的纤维和维生素,是营养均衡的选择。**1、精选食材,打造多彩早餐**春天的早晨,我们需要的不仅是充沛的能量,更需要各种营养的均衡摄入。通过选择多样化的食材,比如紫薯、红枣、豌豆、...……更多
有高血压高血脂的,每天吃颗生蒜,能调节血压血脂?一文解答
小周的爷爷有高血压已经很多年了,老爷子平时不喜欢吃药,可能是老一辈的思想,总是找各种偏方进行尝试,企图通过一些偏方来让血压降下去。最近不知道在哪听的说每天吃一颗生蒜,就能将血压,老爷子便每天开始吃生...……更多
为什么女性年龄过了50岁之后会发胖呢?一文解开疑惑
导语:随着女性年龄的增长,身体中的许多器官,在一定的年龄后会呈现出功能下降的情况,特别是消化系统,代谢系统以及排毒系统。由于这些功能紊乱,体重违章超出正常标准年龄,50岁之后女性很容易出现肥胖的情况,身...……更多
老年人太瘦会怎么样?一文了解下
老人常常把这句话挂在嘴边,即“千金难买老来瘦”,认为老了之后越瘦越好,能降低患三高和心脑血管疾病风险。然而,老年人不能盲目追求瘦,太瘦有可能存在着营养不良,降低身体机能,加快肌肉流失速度,引发一系列...……更多
每餐只吃一个水煮蛋,能减肥吗?一文揭晓答案
一天三餐,每餐只吃一个水煮蛋能减肥吗?一餐一个水煮蛋,热量大概是70大卡,一天三餐的热量摄入大概为210大卡,这样的饮食会给身体创造极大的热量缺口,减重速度是非常快的。但是,这样的行为却是不可取、也不健康的...……更多
酮症酸中毒,为什么会快速导致死亡,一文分析下
60岁的林阿姨,5年前被诊断出患有糖尿病,每天按时吃药,控制住病情。可是,没想到一次半夜晕倒送医后,就在也没有醒过来,家人们不禁感到意外,好好的一个人怎么说没就没有了呢?经过医生描述,查体发现患者体温37.0...……更多
劳语结合 探索“学科+”
...透。比如,小学语文二年级下册教材中的《青蛙卖泥塘》一文中,青蛙用勤劳的双手把烂泥塘一步步改造为自己美丽的家园。课后,教师可以布置整理书桌、布置房间或共同装饰班级教室等实践作业,让学生深切体会用勤劳双手...……更多
为什么产后妈妈肚子上会有厚厚的“游泳圈”?一文揭开真相
导语:生完宝宝之后,许多宝妈身材都会走样,腹部的赘肉也会越来越多,都有一个共同的愿望:愿身材能恢复到起初的模样,但是产后发胖是难免的,尤其是肚子上松弛的肚皮,总会怀念起之前的身材,其实产妇想要身材恢...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
老一代人很穷。他们经常把泡菜当菜吃,但很少患高血压和癌症。泡菜是一道既经济又营养的传统中国菜。泡菜富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他有益物质。吃泡菜有助于改善消化系统,防止便秘。它还可以帮助降低胆固...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
导语:在古代,甘蔗好像绚烂的明珠,在人们的日常日子中闪烁着诱人的光芒,其香甜的口感,使得它成为了很多文人墨客笔下的宠儿,他们纷繁用生动的笔触描画和记载着甘蔗的魅力。唐代诗人杜甫的《题稚川山水》一诗,...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
父母都希望自己的孩子健康成长,而身高则是均衡发展的重要体现之一。然而,有一些父母忽略了孩子的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高...……更多
这东西一斤要60块,再贵也要买来吃,孩子多吃壮骨长高个,值了
...和成长是每个家长的责任。在孩子饮食方面,要注意营养均衡和多样化,适量给孩子食用牛肉等高蛋白、低脂肪的肉类食品是非常有益的。牛肉富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养物质,对于孩子的身体生长、免疫力、智力...……更多
为何孩子们喜欢咬指甲呢?一文分析原因
根据国外相关调查显示:有50%的儿童会在童年时期出现啃指甲的行为,其中有23%的人在18岁成年之后依然会啃指甲。毫不夸张地说,几个每个孩子都曾有过咬指甲的经历。在很多父母看来,孩子喜欢咬指甲是一件很寻常的事...……更多
猕猴桃和奇异果有什么区别?一文揭晓答案
导语:猕猴桃的形状是椭圆形,呈现出黄绿色或黄褐色,表面有一层薄薄的绒毛,果肉呈浅绿色半透明形状。猕猴桃的心是淡黄色的,猕猴桃的种子就像黑芝麻,尝起来酸酸甜甜多汁可口。猕猴桃的营养价值非常丰富,不仅有...……更多
美好“食”光“育”见未来 济南高新区金谷德艺小学开展食育课程
...食宝塔的结构,和每种食物含有不同的营养素,为孩子们均衡摄入奠定了基础,增强了学生合理膳食的意识。 作为济南市食育示范校,金谷德艺小学始终坚持“让儿童站立在学校正中央”的教育哲学,新学期学校正式开启了德...……更多
为何年纪轻轻满头白发?白头发真的拔一根长三根?一文科普!
每个人都会变老,而长出白头发就是主要的表现之一。因为人在衰老之后,头上的黑色素细胞就会萎缩,不再产生黑色素,所以就会慢慢的长出白色的头发。但是不一定老人才会长白头发,也有一些年轻人的头皮里面缺乏黑色...……更多
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预防农机交通事故
本文转自:黑龙江日报鸭绿河农场预防农机交通事故本报讯(王秀红 李淑霞 记者刘畅)春耕以来,北大荒集团鸭绿河农场有限公司组织管理区干管人员积极开展农用车辆“亮尾”行动
2024-05-13 06:01:00
农技人员下沉一线防病壮秧
本文转自:黑龙江日报前锋农场有限公司农技人员下沉一线防病壮秧当前秧苗进入插秧期,连日来,前锋农场有限公司组织生产一线的技术人员深入一线帮助种植户给稻苗防病“健身”
2024-05-13 06:01:00
手机远程监测稻田
本文转自:黑龙江日报八五〇农场手机远程监测稻田本报讯(苏毅 李淑霞 记者姜斌)“这个‘四情监测’app安装后特别方便,我插完秧后掏出手机就可以随时监测每天的气温
2024-05-13 06:01:00
让乡村露营更文明(建议)
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年05月13日 第 07 版)每逢周末节假日,许多城市家庭都会到乡村郊外搭帐篷
2024-05-13 06:02:00
阳宗镇北斗村红花喜丰收
本文转自:昆明日报本报讯 记者吴洁报道 近日,昆明阳宗海风景名胜区阳宗镇北斗村种植的红花进入盛花期。村民小心翼翼地将花丝采摘下来
2024-05-13 06:05:00
两村上榜全省2024年美丽乡村
本文转自:三峡日报三峡日报讯(记者曾雪彬、通讯员尹芯恬)近日,记者从湖北省财政厅农村处获悉,远安县花林寺镇花林寺村、嫘祖镇荷花店村上榜湖北2024年美丽乡村
2024-05-13 06:04:00
32万余亩农田变“良田”
本文转自:三峡日报2023年度高标准农田项目下月底前完工32万余亩农田变“良田”三峡日报讯(记者揭兴伟、通讯员杜海文)5月12日
2024-05-13 06:02:00
我省2024年全民营养周活动启动
本文转自:黑龙江日报本报12日讯(记者杨惠暄 杨宁舒)12日上午,黑龙江省2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主场启动仪式在哈尔滨市举行
2024-05-13 06:01:00
满园春色 四季结果
本文转自:黑龙江日报山茄树。吴易霞摄□吴易霞 本报记者 刘畅小小的果蔬里面装着科技。近日,在北大荒农业股份七星分公司农业科技园区里
2024-05-13 06:02:00
洋坪育秧基地助力春耕生产
本文转自:三峡日报近日,在远安县洋坪镇三板桥村瓦仓谷香集中育秧基地,一盘盘绿油油的秧苗铺放整齐,郁郁葱葱、长势喜人。近年来
2024-05-13 06:02:00
违规捕鱼破坏生态(身边事)
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年05月13日 第 07 版)近日,湖南桃江县桃花江水域水温上升,正是鲤鱼
2024-05-13 06:03:00
青蒿飘香(杂记)
本文转自:人民日报凌泽泉《 人民日报 》( 2024年05月13日 第 20 版)每年春天,沟渠畔、田埂边、山坡上,一丛丛青蒿拨拉开头顶的泥粒
2024-05-13 06:06:00
内蒙古广播电视台奔腾大健康上线发布会暨内蒙古中医药(蒙医药)健康文化研讨会召开
本文转自:呼和浩特日报本报讯(记者 吕会生)5月10日,由自治区卫健委指导,内蒙古广播电视台主办,呼和浩特金桥凯蒙中医医院
2024-05-13 06:21:00
有肺结节就是患上肺癌吗?
本文转自:南宁日报◎孙宇不少人在查看体检报告单时,会对“肺结节”诊断有所疑虑,总会担心自己得了肺癌。其实,这是大家对肺结节不了解
2024-05-13 06:21:00
他用万余例手术为患者修复“心门”
本文转自:青岛日报他用万余例手术为患者修复“心门”我国心脏瓣膜修复技术引领者孟旭来青工作,将领衔组建高水平瓣膜修复团队■孟旭(左三)为患者手术
2024-05-13 06:20:00