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叶酸咋吃才科学?一文学习下
导语:近二十年监测结果显示,我国脑中风年死亡人数逾200万,年增长速率达8.7%。根据世界卫生组织的一项调查结果,我国的脑卒中发病率在世界上排名第一,比美国更是高出近一倍。近年来,脑卒中的发病逐渐有了年轻化的...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
在上世纪,欧美国家的脑梗发病率居于世界首位,但是步入本世纪以来,我国的脑梗发病率不断上升,攀升至美国死亡率数据的两倍,并且逐渐代替癌症成为我国居民死亡原因的首位。脑卒中除了发病率高,致死致残的概率也...……更多
为什么医生会建议高血压患者吃叶酸?一文了解下
导语:叶酸是一种水溶性的维生素,易被人体吸收,备孕的女性适量补充,可以防止胎儿畸形,所以备孕和孕期的女性,对它并不是陌生,为了让叶酸发挥更好的作用,孕妈也会让孕爸一起跟着吃,叶酸的好处想必孕妇都知道...……更多
中国人因缺少叶酸,使得脑梗人越来越多?一文解开疑惑
62岁的李大爷,现在还躺在病床上,一想到那天发生的事情,他就一阵后怕。前几天,李先生正在和朋友们打牌,忽然,他手里拿着的一张牌掉在了地上,紧接着,他只觉得头晕目眩,右半边身子也开始发麻,而且越来越严重。...……更多
美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事
...据统计,中国脑卒中年死亡150万,美国年死亡16万。中国叶酸缺乏率高达60%,而美国叶酸缺乏仅有0.6%,这样巨大的差距或许是导致中国脑卒中风险提高的重要原因。在1988年,美国食药监下令,在粮食制品中强制添加叶酸,这样...……更多
叶酸是否可以预防脑梗,一文揭晓答案
脑梗作为一种发病率极高的疾病,正在威胁着我们的健康,特别是中老年群体;数据显示,每年我国由于该病死亡的人口已超过200万,而这其中绝大部分是老年群体。如何防治一直是大家乐于畅谈的话题,有人说补充叶酸就可...……更多
h型高血压患者吃叶酸会有副作用吗?一文了解下
在医院看完病,做完了检查以后,许多患者提出了这样一个疑问:“我查出的是高血压,医生给开的处方中为什么会有叶酸呢?是不是医院想卖药多挣钱?”在这里,我可以明确地告诉大家:“不是的。”叶酸确实有辅助治疗...……更多
中国脑梗多,美国脑梗少,都是叶酸的“功劳”吗?分析下
...式以外,还包括给予积极药物治疗。根据调查显示,服用叶酸进行治疗,可以达到降低同型半胱氨酸最佳的效应,同时可配合维生素B12使同型半胱氨酸水平进一步下降。中国脑梗多,美国脑梗少,都是叶酸的“功劳”吗?建议认...……更多
备孕叶酸怎么吃?难点问题一文说清
在备孕过程中,叶酸是一个不可或缺的营养元素。它对于预防胎儿神经管缺陷、降低流产风险以及促进胎盘发育具有重要作用。然而,很多备孕夫妻在叶酸摄取方面存在诸多疑问。本文将为您解答备孕叶酸摄取的难点问题,助...……更多
叶酸是“神药”吗?
叶酸,一直是“准妈妈”的必备药,用来预防新生儿畸形。随着大众的健康意识越来越强烈,各式各样的保健品层出不穷,叶酸也在这个领域崭露头角,但是过度“神话”的情况比比皆是。笔者结合多年的临床工作中遇到的“...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...康紧密相关,却在高血压管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而,近期研究揭示了其对高血压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用?...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
本文转自:扬子晚报网红说法求真叶酸吃多了会致癌?有可能!特定人群在安全剂量内服用,无需过多担心孕妈们对叶酸都不会陌生,医生会建议从孕前3月始每天适量补充叶酸,以预防胎儿神经管缺陷。不过,近日话题#叶酸吃...……更多
中风高发和高血压、动脉硬化有关,“金三角”疗法能够有效预防
...就容易导致同型半胱氨酸升高。与之相反,如果多吃富含叶酸的蔬菜水果等食物,就会结合半胱氨酸,导致同型半胱氨酸水平的下降。但是,食物中的叶酸很容易被破坏,单靠饮食调整,难以达到降低同型半胱氨酸的作用。我们...……更多
...临床上主要用于H型高血压、脑卒中等疾病的辅助诊断。叶酸代谢途径叶酸是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素,亦称为维生素B9或维生素M。在人体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,并作为一碳单位...……更多
高同型半胱氨酸血症是怎么产生的?一文揭晓答案
刘大爷今年65岁了,自从前几年退休以后,就开始主动学习养生知识,一是为了更好地保持自己的身体健康,二是为了少给在外工作的儿女添麻烦。除此之外,为了更好地了解身体状况,刘大爷还每年给自己安排一次常规体检,...……更多
预防脑梗,这4点同样重要,建议参考下
...资公共卫生项目,结果就是卒中风险不断下降。二、补充叶酸防脑梗,真的靠谱吗? 在我国,对于脑梗发病率不断上升这一现象,很多人认为是缺乏叶酸所致,因而会购买各种叶酸类的药品或保健品来服用,可补充叶酸真的能...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
王先生,46岁,日常工作压力比较大,因此经常会出现睡眠不足的情况。而近日突然感觉到自己出现头晕和心慌的情况,刚开始,王先生并没有放在心上,只是认为自己可能没有睡好造成的。但是过段时间,王先生发现身体的疲...……更多
价格贵的叶酸效果要更好一些吗?一文解答疑惑
导语:女性朋友对于叶酸这类药物已然不陌生,这是一类身体调理常用的药物,坚持服用对身体的益处还是很多的。但叶酸毕竟是一种药物,在服用过程中,还是要遵循一些注意事项,才能够让叶酸的优势最大限度发挥出来。...……更多
昆明送子鸟:想高效备孕,叶酸到底怎么补?
一说起备孕,我们都知道非常关键的一环就是补叶酸。不过,叶酸的作用可比你想象的更多。缺叶酸影响受孕、胎儿发育还与脑卒中风险有关叶酸(folicacid,FA)是一种B族维生素(维生素B9),虽然在体内的总量仅5~6毫克,但...……更多
叶酸如何补?叶酸代谢基因能力检测告诉您
叶酸是一种水溶性维生素,也称维生素B9,人体不能合成,完全依赖外源性供给。叶酸缺乏或过量对孕妇、胎儿或其他特定人群(男性不育、高同型半胱氨酸血症、心脑血管疾病、肿瘤等)有不良影响。研究显示,叶酸代谢基因...……更多
...因到底是什么呢?答案是要补充一种很重要的营养素——叶酸。它有着很大的作用。叶酸的摄入不足不但会导致贫血的产生,还会造成人体血液中的同型半胱氨酸升高。同型半胱氨酸(Hcy)是一种人体内的含硫氨基酸,为蛋氨酸...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...增加十数倍。导致同型半胱氨酸增高的一个主要原因,是叶酸的缺乏。所以补充叶酸是比较直接的办法。《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》指出:平衡膳食是改善叶酸营养状况的首选措施。也就是我们要通过健康饮食来...……更多
服用叶酸对孕妇有哪些影响?一文科普下
叶酸对于现在备孕或者怀孕的人来说并不陌生,这是大部分女性必备的。前段时间有个怀孕的准妈妈,慌慌张张来医院,说看到网上有一个视频,一位女性因为吃了叶酸而导致流产。她很害怕,要求做检查,看宝宝是否健康,...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
一对老夫妇的儿子在外地工作,平时照顾老人的任务落在了儿媳妇李莉(化名)身上。老人今年已经70岁,开始出现了一些轻度的老年痴呆症状,比如说记忆力衰退,健忘,言语表达能力下降等等。李莉很担心老人的身体状况,...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...种各样预防脑梗的方式。最为常见的预防方式那便是补充叶酸和维生素B6,这让很多中老年人纷纷去药店抢购叶酸与维生素B6,那么这两种物质真的可以帮助人们预防脑梗吗?能不能够长期服用呢?01患上脑梗的原因有哪些?血栓...……更多
叶酸对老年人的危害有多大?一文了解下
李先生今年六十五岁,是一位退休的数学老师,他平时非常关注自己的身体健康,尤其是在预防脑梗这一点上。听说老年人可以通过补充叶酸来预防脑梗,于是李先生就在药店买了叶酸。那么叶酸是否真的可以预防老年人出现...……更多
备孕两年,群里的“小丽”终于传来好消息,自己怀孕了!可是,因为太长时间没怀上,她早就不抱希望,所以叶酸也没吃,这次突然出现“两道杠”她又开心又担心,自己没有补叶酸却意外怀孕,会影响孩子的健康吗?为什...……更多
叶酸对于老年人来说,真的能够预防脑梗吗?一文揭晓答案
脑梗是一种常见于中老年人的脑血管疾病,数据显示,脑梗死急性期的病死率约为5%-15%,已经跃居为我国最大的致死原因之一。不仅如此,脑梗死患者即使生存下来,致残率也有50%之高,可以说这是一种相当严重的疾病了。因...……更多
高血压为什么要吃叶酸?真的有用吗?一文揭晓答案
陈阿姨是一名退休人员,常常会去小广场跳舞、锻炼身体。一天,陈阿姨在小广场跳舞时,感到胸口不适,一旁的阿姨担忧地看着她,说:“哎哟,陈阿姨,你最近出现这种情况已经不止一次了,要不要再去看看医生啊!”陈...……更多
H型高血压,脑梗高发的关键?一文揭开真相
对于脑梗,想必大家都不陌生,这是一种高死亡率、残疾率的疾病,急疹的时候,我最不希望患者出现这种疾病。不过近些年来,脑梗的发病率还在逐年增加,据统计,全球新发脑梗人数约1370万人,其中40%基本都是来自我们国...……更多
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现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
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皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
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心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
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当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
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时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
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口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
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月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
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肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
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肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
翘起你的舌头,照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫,而且身体时不时的还有刺痛,大家可不要当儿戏,这是体内有淤堵的表现
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