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为什么中年人要坚持运动呢？坚持运动锻炼可以提升活动代谢，改善中年发胖的困扰，让你保持一副好身材。而运动锻炼除了能够保持身材，运动还有哪些好处呢？接下来，让我们一起来探讨一下。好处1、运动能够减缓身体的...……更多
2023-05-15 20:24:00一文,中年人,运动,分析,运动,中年人
...烟长期吸烟容易对心肺产生影响，尤其是对于40岁以上的中年人来说，吸烟对于心肺器官的损伤更加严重，会增加他们患脑卒中的风险。研究表明，吸烟时间超过20年，或每天吸烟量超过20支的中年男性更容易患肺癌，对于这类患...……更多
2023-05-20 21:29:00一文,癌症,分析,癌症,癌细胞,免疫
高阿姨今年54岁了，在他50岁之前身强力壮，没有高血压，也没有糖尿病，从来都没有去过医院，偶尔会有感冒发烧，但很快就可以康复。但是自从过了50岁之后，高阿姨就感觉身体各种各样的小问题出现了，以为自己生病了，...……更多
2023-03-18 21:46:00一文,情况,分析,疾病,身体,骨骼
...到底是哪种肥胖，倒不如行动起来，真真切切运动起来。中年人肥胖的问题，的确有很多，可能是压力、活动水平、疾病、生活习惯等改变，但却不要将代谢慢作为借口。看着自己肚腩三层，再看着手中的冰淇淋，扪心自问：你...……更多
2023-05-20 23:02:00一文,人到中年,代谢,脂肪,内脏,肥胖
...分标准也作出了新的规定：44岁以下为青年；45岁至59岁为中年人；60岁至74岁为年轻的老年人；75岁至89岁为老年人；90岁以上为长寿老人。这五个年龄段的划分，将人类的衰老期推迟了10年，这对人们的心理健康和抗衰老意志将产...……更多
2023-02-13 18:15:00一文,长寿,寿命,方法,分析,寿命
...，而运动可以改变这种趋势。研究表明，有氧运动能改善中年人的血管，减弱变老对血管的影响，更能促进血液流向大脑，为大脑带来更多氧气(大脑需求吸收身体20%的氧气)。第四、抗病摄生人到了一定年龄后，通过运动能增加...……更多
2023-05-20 21:30:00一文,解答,道理,医学,运动,身体
...会变高，对于高龄老人来说，2-壬烯醛的浓度是40岁以上中年人的三倍，除此之外，还跟一些其他因素有关。01为何人老了身上会有“老人味”？疾病导致如果老人患上了一些慢性疾病，那么就会让身体散发出特殊的气味，比如糖...……更多
2023-03-18 21:18:00一文,老人,老人,疾病,身体,代谢
女性过了50岁已经进入了更年期，体内的雌激素分泌越来越少，容易导致卵巢功能衰退，还会引起情绪上的变化，容易出现激动，亢奋，失落等表现。进入中年时期，女性的代谢率降低，容易形成脂肪的堆积，除了容易出现肥胖...……更多
2023-03-07 13:20:00一文,坏处,体重,女性,老年人,健康
高血压是目前临床常见的慢性病之一。要知道，高血压近些年不再是老年人的独有慢性病，很多年轻人也出现了高血压的症状，而高血压的危害不言而喻，典型症状就是头痛、心律失常、身体疲倦、心神不宁。如果持续的超过...……更多
2023-05-19 22:36:00一文,年龄段,高血压,血压,年龄,疾病
脑梗死即缺血性脑卒中，常见于中老年人，是致残、致死的高危因素。由于某些因素而使得大脑中的血管被堵塞，无法为大脑提供血液和氧气，造成大脑部分区域缺血性坏死，不能像以前一样掌控机体，从而出现偏瘫甚至更严...……更多
2023-02-11 21:17:00一文,人到中年,学习,汞柱,动脉,斑块
赵大叔是一名肉食主义者，从年轻的时候就无肉不欢，年纪见长后，依旧如此。身边人也都知道他这一爱好，而且现在生活水平提高，吃肉也不再是奢侈，儿女经常变着花样为赵大叔买各种肉类吃。年底老哥们聚餐时，大家点...……更多
2023-02-21 19:54:00一文,脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管
...衰老过程。重要器官是如何衰老的？1、心脏研究表明，中年人心脏肌肉一年可萎缩0.3克，影响心脏血液供应，易诱发高血压和贫血等。运动是保养心脏行之有效的方法，保证一星期有150分钟以上的有氧运动，可选择的运动项目...……更多
2023-03-06 21:42:00一文,衰老,器官,答案,器官,膀胱
我们经常说，饭不宜吃太饱，七分饱足够。但问题是，现如今这个社会，往往充满各种诱惑，无论是随处可见的大小餐馆，还是酒香不怕巷子深的小吃摊，又或者是超市货架上各种丰富多彩的包装食物.......这类情况也促使我们...……更多
2023-05-23 07:00:00一文,长寿,热量,分析,研究,食物
“千金难买老来瘦”这句话自古有之，即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于，如果体重能够稍微轻一点，或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因，很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点，认为身...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
自古以来，长寿一直是人们的共同追求，古有帝王炼丹术，今有中医养生法，在追求长寿方面，人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律，每个人都要经历生老病死，虽然我们无法掌握生死，但是我们却可...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
...逐渐老化，越来越多的人患上了高血压这个难缠的疾病，中年人也不在少数，高血压对人体的危害也是巨大的，而且高血压大多是无法治愈的，高血压虽然不会立马危及到生命，但是高血压诸多的并发症还是十分可怕的，那么40...……更多
2023-02-23 22:18:00一文,高血压,患者,控制,高血压,血压
李师傅一向身体硬朗，很少生病。然而最近，他突然头痛难忍，晕倒在地。家人吓坏了，赶紧将他送到医院。经过紧急抢救，医生说他得了脑出血，幸好送来得及时，保住了性命。不过，由于脑出血破坏了大脑的神经组织，李...……更多
2023-04-26 18:53:00一文,脑出血,真相,检查,脑出血,高血压
...获得更高的心肺耐力水平和更强壮的肌肉状态等。3肥胖中年人考虑每日运动时间有限，可选择运动持续时间短、强度较高的短间歇训练，以期在较短时间内收获更大的健康效益。当然，瑜伽、八段锦等也能缓解植物神经系统疲...……更多
2024-05-06 13:00:00科普,时间,科学,运动,肥胖,选择
李先生是一位患有高血压的中年人。为了控制血压，他每天都按时服用降压药物。然而，他的生活却被一件狗血的事情打乱了。有一天，李先生突然发现自己的药盒里缺少几片药，他开始怀疑自己的妻子是否帮助自己把药吃了...……更多
2023-03-11 21:33:00一文,降压药,高血压,答案,药物,时间
...群中的一种生理变化。据最新的健康报告显示，超过60%的中年人面临着体重管理的挑战。这不仅关系到外在形象，更是健康长寿的重要因素。那么，为什么中年以后我们更容易“发福”呢？很多人简单归咎于“吃得多、动得少”...……更多
2024-03-12 12:55:00代谢,两个,原因,代谢,睡眠,体重
...睡眠时间短，要是还有病痛的折磨也会伴有失眠的症状。中年人的话刚好是位于上有老下有小需要养活的压力重大的年纪，更年期的折磨等，也会因此失眠。但连年轻人都开始失眠了，可见在我国，失眠确实已经成为了需要重视...……更多
2023-02-02 23:05:00一文,科普,维生素,身体,睡眠,维生素
...到一件事情——我的老朋友李先生，一位曾经体型匀称的中年人，开始在社交聚会中谈论起了他的‘中年发福’。他的经历并不孤单。事实上，这种困境是许多中年人共同的挑战。随着年龄的增长，我们的体形似乎也开始‘成熟...……更多
2024-02-28 09:55:00越来,人群,身材,越来越,只是,体重
...时间为16.8年和19.1年,两者相差2.3年。研究人员指出,很多中年人感觉体检指标只是超标一点点,认为问题不大,更不会将其与早亡风险相关联。新研究则提醒大众,为了避免英年早逝,人到中年更应该关注体检指标变化,远离香烟,注意...……更多
2023-10-13 10:12:00几率,代谢,综合征,参试,心脏病,研究
...道，日本体育厅近日公布的一项调查结果显示，中老年人运动频率越高、运动时间越长，越会感到每天的生活更充实。体育厅呼吁，“根据个人的生活节奏进行运动，努力维护身心健康”。运动越多越觉健康体育厅每年都配合“...……更多
2023-11-24 17:16:00中老年人,运动,生活,运动,调查,女性
...扩展：如何科学预防性欲减退？
1.消除顾虑性欲减退是中年人的正常现象，但不代表完全消失，暂时的消失不代表永久的消失，我们需要正确认识和认识这种生理变化。做好心理调适，那么通过咨询和治疗，就可以彻底消除性...……更多
2023-04-28 20:36:00一文,黄片,大脑,色情,黄片,纹状体
...一定要选择更适合的运动方式。还有就是中年发福几乎是中年人每个人都会有的情况。但现在，一定要控制自己的体重，不仅仅是为了身材，更是为了保护自己的膝关节。
◙ 注意保暖关节出现问题，不仅仅是与磨损有关，同时...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...项国内外研究，也有关于限制热量与身体健康的调查，以中年人为实验对象，分别是对照组与限制热量饮食组，分别采纳了体重、脂肪、体质等数据。该人体研究结果显示，限制热量组不仅体重、体脂率降低了，还延缓机体衰老...……更多
2023-03-16 21:56:00一文,饭量,寿命,答案,热量,寿命
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痛风是一种由像针一样尖锐的尿酸结晶引起的炎症，症状是关节极度疼痛。痛风人听得最大的一句话，就是管住嘴，迈开腿。迈开腿好办
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谈到妇科炎症，简直是每个女人的“噩梦”，因为它很难缠，不仅经常复发，而且发病、治病期间非常痛苦。妇科炎症反反复复，而且私处还瘙痒难耐
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紫癜是机体免疫性紊乱疾病，出现紫癜首先皮肤会出现压之不退的皮疹，部分患者会伴有关节,胃肠炎，肾炎等不同的临床表现症状，如果孩子不幸患上紫癜
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在生活中，有太多太多的人正处于高血压的危害，还有很多患者是血压高，没有症状。专家指出，对于高血压不管有没有症状，都要及时纠正
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经常会听到一句话就是气血不足，而且不管什么人聊天，一说这里不舒服，哪里不舒服的，就经常会有人跟你说，啊你有点气血不足，但是这个气血不足到底是个什么意思呢
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62岁的老郑因为咳嗽咳痰咯血到医院就诊，完善相关检查后明确为肺癌，遗憾的是，确诊的时候肺癌已经发生了肝脏和骨骼的广泛转移
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尼古丁是一种剧毒成分。科普书上写着，一匹活蹦乱跳的马，只要静脉注射8滴尼古丁，就能令其死亡;一支香烟中所含的尼古丁提取出来
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小时候经常从家长的口中听到这样几句话“气死人了”“被你气的肝疼”“被你气的胃疼”“被你气的头疼”。我们每一个人或多或少也有过生气
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明明吃的很多，却不长肉，这让胖子们羡慕不已，但却让瘦子们却感到烦恼，其实，血虚是导致消瘦的真正原因。血虚是指血液亏虚，脏腑
2024-05-25 14:55:00
高血压被称作是“无声的杀手”，是发生心血管疾病的危险因素之一，我国高血压的诊断标准为140/90mmHg，超过这个数值都可以诊断为高血压
2024-05-25 14:48:00
由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生活方式，如吸烟
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早上起来，总觉得浑身无力，整个人油腻腻的，有说不出的一种黏，而且嘴巴经常又臭又干，一看镜子，头发发油、脸色憔悴，再伸出舌头
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