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生气真的是百病之源吗?这些病症的发生与生气有关

类别:健康 发布时间:2024-05-25 14:53:00 来源:花开生活里

小时候经常从家长的口中听到这样几句话“气死人了”“被你气的肝疼”“被你气的胃疼”“被你气的头疼”。我们每一个人或多或少也有过生气,影响食欲,影响睡眠,影响工作,影响家庭正常生活。生气真的会导致这里疼,那里疼吗?如果是真的,难道说生气真的是百病之源?

生气真的是百病之源吗?这些病症的发生与生气有关

医学专家发现,这些病症的发生与“生气”有关。

“不良个性和情绪是癌症启动和发展过程中的危险因素之一。”比如上世纪50年代末60年代初,我国曾做过一次大型的食道癌调查,发现个性急躁、易怒的男性最易得食道癌。在临床中也证实了这一点,得食道癌的患者十有八九都是固执、急性子的人。在国内的临床研究中我们也发现,乳腺癌和中年患胃癌的人多是这种性格,爱生闷气,自我压抑,不擅表达。

从中医角度来分析,发脾气时,气会往上冲,直冲头顶,所以会造成头顶发热,久而久之就会形成秃顶。严重的暴怒,有时会造成肝内出血,更严重的还有可能会吐血,吐出来的是肝里的血,程度轻一点的,则出血留在肝内,一段时间就形成血瘤。这些听起来很可怕,可是却是真实的情形。

生气真的是百病之源吗?这些病症的发生与生气有关

所谓的生气并不单指发出来的脾气,有些闷在心里的生气也会对人体造成伤害。生闷气会使得气在胸腹腔中形成中医所谓“横逆”的气滞。妇女的小叶增生和乳癌很可能都是生闷气的结果。另外一种有气无处发的窝囊气,这种人外表修养很好,好像从来不发脾气,其实心里经常处于生气或着急的状态。这种人很容易形成横逆的气滞,造成十二指肠溃疡或胃溃疡,严重的会造成胃出血。这样的人,额头特别高,也就是额头上方呈半圆形的前秃,是最大的特征。血气较差的人气会往下沉,形成腹部胀痛,经常以为是肠胃的问题,其实根本就是生气造成的。

值得注意地是,气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。

生气真的是百病之源吗?这些病症的发生与生气有关

《黄帝内经》早就说过“百病生于气也”,爱生气的人很难健康,更难长寿。生气是一个人内发的因素造成的,再好的医生也无法防止病人生气,因此这个问题只有病人自己修养才有机会克服。如何做到“莫生气”呢?一是调整心态,淡泊名利;二是难得糊涂,宽容忍让;三是兴趣广泛,豁达开朗;四是文体活动,娱乐心身。如果性格内向,比较容易生闷气的话,可以适当多吃一些香蕉、巧克力、鱼类,以及绿色蔬菜、坚果等。多听轻松活泼的音乐,也会使心情改善。

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快照生成时间:2024-05-25 18:45:17

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