• 我的订阅
  • 健康

就连喝水也与癌症有关?如果你常喝这种水,真的要小心了

类别:健康 发布时间:2024-11-23 09:34:00 来源:康之道

很多人不相信,为什么喝水会与癌症相关?都说“病从口入”,饮食或与癌症相关,如长期吃高脂肪高钠、腌制烟熏、烧烤油炸等食物,将会成为诱发疾病的危险因素,那也与喝水无关?

就连喝水也与癌症有关?如果你常喝这种水,真的要小心了

如果你是这么想的就错了,水作为生命之源,若在一天内可以忍住不吃饭,可不喝水就很难办到了。尤其是从人起床那一刻,美好一天的开始,就要与水打交道。

如清晨一杯水,是养生的好方式:

人在一天中,有1/3的时间在睡觉,这期间机体处于修整阶段,但并非不会消耗机能与水分。此时,机体还是正常的运作,会通过呼吸、出汗等消耗部分水分,这也是为什么人在晨起后会觉得口干口渴的原因。

就连喝水也与癌症有关?如果你常喝这种水,真的要小心了

同时,也是清晨起床后需要为机体补充水分的原因。当然,其他阶段也需要大家定时为机体补水,按照最新版《中国居民膳食指南》所推荐的饮水量,则是每天成年人应饮用1500~1700ml的水,这是针对轻体力活动者。

若是特殊情况,如痛风、中、重体力劳动者,应根据自身情况,额外增加饮水量,以满足机体所需。

就连喝水也与癌症有关?如果你常喝这种水,真的要小心了

更为重要的是,你每天会选择哪种水?也就是上述所说的,喝水会与癌症相关吗?

大家一定要注意区分,所谓的关心、叮嘱,叫大家多喝热水,并不是烫水。在世界卫生组织国际癌症研究机构中,所提到的致癌物清单里提到的是,如果长期饮用超过65摄氏度以上的热饮,便有可能增加食道癌的发生危险。

就连喝水也与癌症有关?如果你常喝这种水,真的要小心了

而这样的危险等级被列为2A类致癌物,即很可能致癌的风险。有的人可能不相信,自己经常喝热水,现在不也平安无事吗?

那么,你回想下是否有这样的感受,当你经常接触温度过高的水,口腔与食道黏膜会有明显的不适,虽然是一时而过,可这种感受很可能是热饮对口腔、食管黏膜造成了一定程度上的灼伤。

就连喝水也与癌症有关?如果你常喝这种水,真的要小心了

经过灼伤的口腔、食管黏膜表层在脱落,以及更新后,你再次的喝热饮,或者多次的喝热饮,如此会加快正常细胞产生变异反应,从而导致细胞癌变。

如果你想要健康饮用水,还是不烫嘴的程度,则是在65摄氏度以下的水资源,最好以白开水、纯净水、矿泉水为主,有助身体健康。若在小便后,发现其颜色深黄,是在提示你要饮水了。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-11-23 14:45:05

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

早上空腹喝水,比不吃早餐危害还大?提醒:2种水要少喝
...旦超过65℃,就可能会造成黏膜损伤、溃疡等问题。国际癌症中心也明确65℃以上热饮,可增加食管癌的风险。虽然偶尔的黏膜损伤可通过自我修复恢复,但长期如此,很可能刺激诱发癌症。早
2024-12-19 08:54:00
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
原标题:癌细胞最喜欢的7个饮食习惯 快看看你中招没?癌症是怎么得的?这是很多人都关心的问题。众所周知,大多数癌症的发病原因还没有完全弄清楚,但一个基本共识是:癌症发病不是某个单一
2024-02-19 09:29:00
避免癌症“盯上”,建议少吃这5种食物
现在人们谈癌色变,对癌症的恐慌显而易见。近年来,癌症的发病率逐年上升,越来越多的人患有癌症。但仍然有很多人认为癌症离自己很远,仍然不重视日常预防。那么这些人可能已经被列为癌症的“
2023-06-25 13:47:00
食话食说 | 癌症入侵年轻一代,饮食习惯是“罪魁祸首”?
近年来,癌症在年轻人中的发病率有所上升。这一形势引发了广泛关注,人们纷纷探寻其背后的原因。很多人认为,这除了可能与遗传、环境等因素有关,生活方式的改变也存在影响。现代生活节奏快,
2023-09-15 15:05:00
趁热吃饭可能会给身体带来伤害,甚至引发癌症风险
...了。但事实上,趁热吃可能会给身体带来伤害,甚至引发癌症风险。“热”会灼伤粘膜,甚至致癌。很多人都有过这样的经历:喝了一碗热汤或吃了一口火锅后,牙龈和上颚会感到红肿、麻木,其实
2023-10-13 06:12:00
从炎症到癌症,大约要几年时间?医生:4种炎症要多注意
当咱们提及“癌症”这个词时,许多人都会心生惊骇,仿佛被一种无形的阴影笼罩。在医疗范畴,许多医生也殷切地体会到,癌症不只仅是一个人的疾病,更是一个家庭一起面临的挑战。癌症,这个从前
2024-07-12 18:10:00
...肠癌、食管癌、肝癌、肺癌......这些听起来就令人害怕的癌症,可能就与你的饮食习惯有关。那我们该如何保持身体健康呢?今天就来聊聊那些日常生活中的不良饮食习惯对身体的影响~“
2024-01-26 16:28:00
肿瘤院士:癌症属于身体“内乱”,别轻易开刀
汤钊猷,是我国工程院院士,从1968年进军癌症领域,在过去的50多年里,汤院士一直致力于肿瘤临床治疗的研究工作。在前40年,他投身于临床治疗工作,后来临床手术减少以后,他开始思考
2023-10-17 16:58:00
“吃出来”的癌症!喉咙出现这4种症状,可能是预警……
本文转自:央视新闻根据国际癌症研究机构发布的全球癌症负担数据,食管癌是全球十大癌症之一。2020 年,全球有超过60万例的新发食管癌。其中,53.7%的新发食管癌病例和55.3%
2024-01-30 10:29:00
更多关于健康的资讯: