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有痛风的人，6种食物再喜欢也要忌嘴，别让病情加重
痛风是一种由像针一样尖锐的尿酸结晶引起的炎症，症状是关节极度疼痛。痛风人听得最大的一句话，就是管住嘴，迈开腿。迈开腿好办，就是多运动，好多人都能做到，可管住嘴就不好办了，有些人不知道，所以吃了，有些人是明明知道，但却还是管不住嘴。有痛风的人，6种食物再喜欢也要忌嘴，别让病情加重
1、酒
痛风绝对不能喝酒，酒精在体内会代谢成为一种乳酸，这种乳酸可以有效的抑制尿液的排泄，另外乳酸又还能构成血液的酸化，能够使尿液的溶解度下降，而构成尿酸的结晶也是导致痛风的主要原因。饮酒会导致血尿酸增高，容易造成体内乳酸推挤，从而抑制体内尿酸的排放，会导致大量的尿酸进入到血液，从而引起血液中尿酸的沉淀，引起痛风的发作。
2、咖啡浓茶
浓茶水、咖啡这类饮料本身是不会增加嘌呤的含量，但是这些材料却有兴奋自主神经的作用，因此也会在一定程度上加重痛风症状，会诱使痛风急性发作，因此痛风患者一定要避免饮用。
3、火锅
火锅非常美味可口，但是由于火锅中的含有龙虾，牛肉，动物内脏，海鲜，贝壳，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分丰富，并且刺激性严重的食物，会导致痛风病情极容易复发。据相关的研究表明，痛风病人吃一次火锅会提高痛风发病概率增加十倍左右。
4、西红柿
中医专家提醒，患有痛风的人最好少吃西红柿，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红柿则属于凉性食物，还是少吃为好。
5、如动物内脏
对于痛风患者来说，有些肉类不能吃，比如动物内脏：鸡心、鸡肝、牛杂碎、猪肝、猪肺等，这些肉类嘌呤含量是非常高，基本上每一百克嘌呤含量都在一百毫克以上，例如大家常吃的猪肝每一百克嘌呤含量高达两百多毫克。
6、含糖饮料
近年有关痛风饮食治疗的研究发现了新的引起痛风发病的饮食危险因素——含糖饮料和果汁，其引起痛风发病的风险甚至与白酒、啤酒相当。究其原因，与其中的高果糖浆成分中的果糖有关。
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快照生成时间：2024-05-25 18:45:17
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