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夏天流汗多消耗大,建议多吃2绿2白2红,高钾高蛋白好处多
...胃动起来,预防便秘,还能帮咱们身体排毒。真是健康又美味啊!毛豆咱得好好洗一洗,然后咱得准备点香料:五片香叶、一小撮八角和花椒,还有两根桂皮。别忘了切点蒜末和小米辣,给毛豆增添点风味。别忘了把毛豆的头尾...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...各自拥有独特的营养成分和保健功效,是春季不可或缺的美味佳肴。让我们在春日里享受这些美味,让身体在这个充满活力的季节里焕发出更加灿烂的健康光彩。 ……更多
这些菜品不仅钙含量高,而且营养丰富,制作方法也简单易行
...天我将介绍三道适合孩子的补钙、补脑并促进身体发育的美味佳肴。这些菜品不仅钙含量高,而且营养丰富,制作方法也简单易行。现在就让我为大家分享这三道菜的制作方法,希望能够在孩子的黄金发育期给他们提供更多的营...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...盖,加入剩余的葱段。翻炒均匀后,即可出锅装盘,一道美味的香菇焖腐竹就完成了。三、香菇炒肉片食材:猪里脊肉200克、新鲜香菇150克、葱姜末适量、生抽适量、生粉适量、盐适量、鸡精适量、蚝油适量、花生油适量、葱花...……更多
它既可以润肠,又能养颜,更有解毒的功效
...。它的制作过程也很简单,完成后,便可在家中随时享受美味的酸菜。下面就是一份简单的酸菜腌制方法: 1.将大白菜清洗干净,放在阳光下晒2天。这一步既能去除水分,更能提升大白菜的口感。2.准备一个大缸,清洗干净,...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...抽和白糖调味。最后一步,撒上胡椒粉,关火后即可享用美味的萝卜炖牛肉。这道菜肴不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。酸萝卜龙利鱼食材 龙利鱼300克、酸萝卜100克、香菜1根、香葱1根、酸汤酱2汤匙、料酒1汤匙、盐2...……更多
红焖羊肉,七层带皮羊肉,Q弹软烂兼备,特别适合家里老人孩子吃
...馒头等,使得整餐的营养更加丰富多样。在寒冷的冬季,一家人围坐在一起,品尝着热腾腾的红焖羊肉,感受着家的温暖和幸福,无疑是一种难得的享受。总之,红焖羊肉以其独特的口感和营养价值,成为了人们餐桌上的美味佳...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...的我选择了更清淡、更鲜美,用蒸肉饼的方式来制作这道美味,以便更多、更好地保留食物本身的营养成分。这道菜也是小子赞不绝口的美味,虽然同样是蒸肉饼,但是我每次做的时候,都想办法变一变花样,换一换食材,换一...……更多
6月,遇见这菜别手软,应季而食,营养美味,不懂吃可惜了
...快收藏起来吧。6月,遇见这菜别手软,应季而食,营养美味,不懂吃可惜了。【南瓜藤炒五花肉的正确做法】准备一些食材:选购新鲜南瓜藤300克左右(南瓜藤是夏季的时令蔬菜之一,很多地方又叫南瓜苗或南瓜尖,是南瓜生...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...不贵,煮一煮,熬一大锅汤,营养又滋补,驱寒又保暖,美味又好喝。 材料:羊头1个,葱,姜片盐少许,味精少许,香菜适量,胡椒粉少许,小葱末少许 1、把羊头让卖羊肉的师傅给劈成两半,羊脑拿出放入碗中,可以清炖或...……更多
太原唯一一家大烩菜自助,一天可售上百份,几十块管饱
...饭。米饭配上五花肉,再浇入这锅炖好的汤,简直是人间美味,而且基本上这些肉做出来都没有腥味,不像其他家有的店铺一样,放入的五花肉基本上都是肥肉,有点腻。他们家的肉吃起来基本上都很美味可口,基本上不肥不腻...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...盐,开大火收汁入味,再煮两分钟就可以开吃。一道营养美味的黄豆炖猪蹄制作完成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二:银耳,银耳,银耳被称为“平民的燕窝”,具有排毒清肺、美容养颜、滋补润燥、益气补虚等功效...……更多
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...做给家人吃。一,猪肉白菜炖粉条1,白菜洗净,切块。五花肉一小块,切薄片。2,粉条提前泡发,豆腐皮切条。3,热锅凉油,放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一勺生抽,小火炒出香味。4,放入...……更多
扣肉作为一道传统中华美食,历史悠久,口感鲜美,营养丰富
...,是一道家常美食的不二之选。那么,如何才能做出一道美味的扣肉呢?下面,就让我来为大家分享一下扣肉的制作方法。首先,我们需要准备好食材。扣肉的主要食材是猪肉,最好选择五花肉,因为它的肥瘦相间,口感更好。...……更多
推荐5款家常菜,香气扑鼻,美味可口,再也不用去饭店了
...花椒,再撒上一把葱花增添香气,浇上热油,即可享用。美味的酸菜鱼已经烹饪完成,别忘了多准备些米饭,与之搭配食用更佳。【干豆角五花肉】材料清单:五花肉适量,干豆角适量,葱姜蒜适量,五香粉微量,一勺白酒,一...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...道汤,帮助身体调整好状态,预防一些春季常见的疾病。一家人都会喜欢喝,越喝越健康。一起学习一下: 第一道汤:春笋排骨汤春笋是春季的时令食物,春季的竹笋叫春笋。竹笋一年四季都有,但是春季的竹笋营养最高。搭...……更多
南方这个食材堪比天然钙,又脆又嫩,可惜很多人分不清
...天然钙,口感脆嫩可口,令人食后难以忘怀。然而,这种美味却遭遇了一个尴尬的命运——很多人不认识它,甚至将它视为猪食。今天,我要向大家介绍的,就是这种被误解的珍馐美味——藜蒿。藜蒿,对于北方的朋友们来说可...……更多
冬瓜和它绝配,后悔没早发现!炖一炖一锅鲜,简单搭配真美味
...口停不下来,满口的鲜,简单炖一炖,就是三伏天绝佳的美味。而且我现在才发现,原来冬瓜和它真的是绝配,后悔没早发现,才知道,这样的做法太适合三伏天了。今天这道家常菜中,除了冬瓜,我还搭配了豆皮和干贝。干贝...……更多
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
...天,给大家分享3道瓜菜,富含维C和钾,做法多样,营养美味,经常吃不烦躁,有精神,鲜嫩爽脆,天天吃不腻!第一种:丝瓜丝瓜富含维生素C和E,能有效增强免疫力,抵抗夏日病菌侵袭;而丰富的钾元素,则有助于维持体内...……更多
中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
...的做法很多,下面给大家分享洋葱几种家常做法,营养又美味,一起来看看吧。一、洋葱烫面包子准备食材:洋葱、胡萝卜、五花肉、面粉做法步骤:1.洋葱剥去外层老皮,洗净后切成细丝,再切成小丁,再用刀剁一剁,尽量剁...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
...清香满心,我就像春天里的一缕清新风,为你带来健康与美味。作为春日时令蔬菜中的一员,我有着翠绿欲滴的身姿,清新脆嫩的口感,总是能给你带来一份愉悦和满足。我的妆容清雅,叶柄修长,仿佛是在春雨中舞蹈的绿色精...……更多
天热出汗多吃这馅饺子,补钾补钙,鲜嫩开胃不油腻,吃了你就知道
...的微风,带给我无尽的温暖和满足。如今,我也想将这份美味分享给大家,让我们一起在豆角大肉饺子的美味中,度过一个清凉又美味的夏天。推荐食谱:豆角大肉饺子所需食材:豆角1把、五花肉300克、葱段、姜片、八角、花...……更多
秋天吃一瓜,身体顶呱呱!入秋后多吃这瓜,清热解毒,增强体质!
...许白糖、少许鸡精,继续翻炒均匀,把食材都炒至入味,美味即成。8、最后出锅装盘,一道非常好吃的炒瓠瓜就做好了,颜色翠绿不出水,口感特别的鲜嫩,我们要多吃一点瓠子瓜,对人体非常的有好处,而且这个做法也是非...……更多
腊鸭:香满人间,味暖人心
...香适中,越嚼越有味儿!想象一下,在一个寒冷的冬日,一家人围坐在温暖的餐桌旁,一锅热气腾腾的腊鸭摆在中间。大家一边品尝着美味的腊鸭,一边谈笑风生,多么温馨的画面啊!这道腊鸭适合大多数人食用,不过对于肠胃...……更多
隆冬美食多  香味飘四邻
...位“70后”“80后”“老南平”,观察她们如何制作地道美味,为大家再现儿时记忆里浓厚的生活味,也希望通过记录让记忆中的老味道、好手艺不那么久远。包汤圆 家团圆“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天。”冬至当天,让...……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
...了,就可以出锅了。找个好看的盘子,把菜盛出来,一道美味的洋葱炒回锅肉就完成啦! 二、红薯秋季是享用红薯的好时节,红薯营养丰富,不仅有助于补益和调理血气,还富含膳食纤维、矿物质和维生素,适合老人和小孩食...……更多
豆角买回家怎么做才好吃呢?豆角新吃法来袭!让您一吃难忘!
豆角这样做,美味升级,秒变餐桌C位!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊豆角买回家怎么做才好吃呢?豆角这样做,简直好吃到飞起!朋友们,您知道吗?家里那绿油油的豆角,其实是个厨...……更多
常被嫌弃的宝菜,上火常吃做汤最鲜
...可以蘸着吃,还能变成我们喜欢的美味佳肴,黄瓜沙拉是一家人夏天的餐桌,辣椒炒黄瓜是夏日餐桌上的一道清流,既有营养又能下饭下虾,黄瓜鸡蛋水饺是夏季餐桌上的一道高级美食,不过在夏天,我们家喝得最多的还是汤,...……更多
一家三口的晚餐,最重要的是温馨和谐,而不是丰盛奢华
...华。表弟的晚餐虽然简单,但也许正是这份简单,让他们一家人能够更加珍惜彼此陪伴的时光,更加注重交流与沟通。或许在别人看来,这样的晚餐过于简陋,但在表弟一家看来,这却是生活的真实写照。他们不追求奢华,不讲...……更多
“大蒜是个宝,一生少不了”,4种大蒜家常做法,学会做给家人吃
...最好少吃凉拌的,多煮熟了吃更健康。这样吃,既能享受美味,又能保护身体哦!【凉拌蒜苔】1.先得把做菜要用的食材都给准备好:摘掉蒜薹上面的头,准备几粒大蒜切末,三个小米椒切圈。2.咱们动手做菜吧!锅里加水,放...……更多
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00