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...市场里连正眼也不敢看鸡的软妹子。这个做法超级简单的电饭煲盐焗鸡，只需要用调味料将鸡肉腌制入味，然后放入电饭煲中静待美食。电饭煲作业期间，将一把西兰花苔削掉根部比较老的部分外皮，再清洗处理干净，然后入烧...……更多
2024-04-14 16:51:00一好,电饭煲,西兰,电饭煲,西兰花,鸡肉
...把切好的梨块、苹果块、处理好的银耳，还有红枣都放进电饭煲里。接着，加点黄冰糖，这个糖量就看你自己喜欢多甜了，可以一边放一边尝，找到最适合自己的甜度。然后，按照电饭煲的刻度线加点纯净水。4、选择电饭煲的...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...洗净大米,将备好的椰肉和大米一起加入装有适量清水的电饭煲中搅拌均匀,根据个人喜好可加适量冰糖、玉米、花生等,煮熟后即可食用。④椰子冻:把椰子切成块,放入料理机,加入适量酸奶及糖打匀备用。把琼脂用水泡软后,用小...……更多
2023-02-22 21:56:00椰肉,椰肉,椰子,备用,小火,冰糖
...,这样可以去除表面的灰尘和小杂质,然后把这些大米倒进电饭煲里,用勺子把表面弄得平坦一些,就做好了准备。1.在锅里放点油,先把油烧热后倒掉,再重新放冷油。然后放入葱片和姜丝,加入一颗八角,一起快速翻炒,直到葱和姜变成...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...别洗净，去除杂质，备用。3.煮粥：将浸泡好的大米放入电饭煲或炖锅中，加入适量的清水，水量大概是大米的6-8倍，然后加入莲子和百合。4.煮粥：将电饭煲或炖锅设置为煮粥档或者小火慢炖，待水开后继续煮熟，期间需不时...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...切成一片一片的，放旁边准备着。4、咱们得在砂锅或者电饭煲里加够清水，然后把排骨、红枣、枸杞和生姜一股脑儿放进去。就这么简单，煮出来的汤肯定好喝！5、加点盐和料酒进去，给它好好搅和搅和，味道就更棒了！6、咱...……更多
2024-05-19 15:15:00加分,肝脏,蔬菜,健康,西兰,菠菜
...再添加糖，可以增加口感的美味。此外，小米粥也可以用电饭煲预约，非常方便。2.煎饼：中老年人早餐的另一种选择是煎饼。煎饼是一种非常简单且方便的早餐食物，只需要面粉、玉米粉、鸡蛋和适量的水即可。可以根据个人...……更多
2023-11-02 06:55:00中老年人,早餐,早餐,食物,中老年人,西兰
... 泡软的银耳手撕成小片备用；2. 将准备好的银耳片放入电饭煲中，加入适量的水；
3. 按下“煮粥”的功能键；4. 还剩下20分钟时， 加入洗净的红枣， 用挖球器挖出南瓜小球， 放进电饭煲中继续炖煮，炖煮好后放至微微凉，再...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...麦，可以提前准备一周的量。2.将红薯切小块，用蒸锅货电饭煲蒸熟。3.鸡胸肉切块，加一点胡椒和迷迭香搅拌均匀后用橄榄油炒熟，表面出现金黄色就是熟了。4.将黄瓜、小番茄、草莓切块。5.在沙拉碗中加2勺橄榄油、1勺醋、1...……更多
2023-08-13 15:09:00橄榄油,橄榄,加一,锡纸,中加,迷迭香
...羹更加均匀地受热。(4)如果没有蒸锅，也可以用蒸炊机或电饭煲的蒸饭功能进行蒸煮。二、苹果： 苹果富含维生素C、膳食纤维和天然抗氧化剂，有助于提升免疫系统的活力。其中的膳食纤维有助于维持肠道健康，影响整体免疫...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...鸡腿饭就做好了。Ps：这个鸡蛋是在煮米饭的时候，放进电饭煲蒸架上一起蒸熟的。
13.鸡腿肉外焦里嫩，酱香浓郁，咸香鲜甜，配着清爽的西蓝花、胡萝卜，还有软滑弹牙的水煮鸡蛋，我家小子眨眼就扒光这一大半碗米饭了！--...……更多
2024-04-13 11:52:00营养,幸福,网友,鸡腿,西蓝花,西蓝
...鸡提前腌制好，加入一把新鲜的五指毛桃细根，一起放入电饭煲来焗熟。这段时间里，你可以拿起许久未读的小说，也可以厮杀几盘游戏，又或者什么也不干，只是静静地感受，从电饭煲里飘出来的椰香味，慢慢地充满着整个房...……更多
2024-04-14 17:21:00鸡肉,香味,毛桃,五指,生抽,电饭煲
...抹匀，腌制3个小时以上。
2，准备好香葱和老姜，垫在电饭煲底部，在鸡肚子里也加入葱姜和料酒，放入电饭煲中，把腌制的汤汁也一并倒入。3，电饭煲盖上盖子，按下煮饭键煮饭，提示音响起后，再焖10分钟打开，取出三黄...……更多
2024-01-02 11:04:00益气,猪肉,而是,鸡肉,香葱,料酒
...这样煮出来的米饭就不会粘锅了。将锅中的食材全部倒入电饭煲中，用铲子轻轻按压一下。倒入开水，水量要和食材齐平。如果大米没有提前泡发，可以稍微多加一点水。使用开水可以缩短煮米饭的时间，同时保持鸡肉的嫩滑口...……更多
2023-11-27 10:48:00鸡腿,南瓜,营养,制作,南瓜,鸡腿
...？教你简单蒸出清欢至味，营养低脂，好吃省事不上火！电饭煲一焖香绝了，简单到没法失败！皮香肉滑还入味，一等一好吃谷雨饮食有讲究，鸡肉添加这两样食材一起蒸，全家轻松享健康！和普通豉油鸡相比，一阵阵淡淡的花...……更多
2024-04-14 06:21:00鸡腿,广东,配料,诀窍,做法,鸡腿
...酒、生姜片腌制15分钟。大米洗净后加入适量清水，放入电饭煲中煮至冒热气后焖煮10分钟左右。二：热锅加入植物油，放入冰糖小火慢慢加热，将冰糖炒化，炒至红色糖浆状。加入排骨翻炒上色，再加入姜片、桂皮和八角翻炒...……更多
2023-10-23 06:38:00家常菜,家常,生抽,排骨,汤匙,小火
...米也都洗净后备用。2，全部准备好后，把所有食材放入电饭煲中，加入比平时煮粥少一点的清水，按煮粥键煮粥。
3，提示音响起后，加入准备好的牛奶，再加入冰糖，再按一次煮粥键，煮至冒泡，即可关火出锅。二，富含植...……更多
2024-03-22 13:24:00卵巢,延缓衰老,衰老,食物,女性,食物
...品。记者在现场看到，一颗颗热腾腾、个头迷你的红苕从电饭煲里取出来，很快被市民一抢而空，“又甜又糯，沙沙的像蛋黄一样，简直就是小时候吃过的红苕味道……”红苕好吃，价格却不便宜。1公斤24元，快赶上猪肉的价格...……更多
2023-09-23 00:10:00西部,重庆,农产,红苕,展场,农产品
...去，再加酱汁，一起翻炒均匀。4、把炒好的材料都倒进电饭煲里。淘洗干净的糙米也倒进去，然后加适量的水。这里有个小秘诀，可以加点儿之前泡香菇的水，煮出来的饭会更香哦！如果你的胃不太好，可以加点儿大米一起煮...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...我们开始制作美味的饭菜吧：先把大米洗干净，然后放到电饭煲里，加水煮熟。记住，水要适量，按照米的分量来加，一般来说是米水比一比一或者一比一点五的样子。2.在等待米饭煮熟的时间里，我们可以处理一下其他食材。...……更多
2024-08-19 12:24:00转圈圈,早餐,央视,跟着,西红,燕麦
...式和鲜嫩的口感深受喜爱。将鸡肉双面均匀抹盐后，放入电饭煲中煮熟，不需要额外的水和油。煮熟后的鸡肉晾凉撕成条状，再与蒜末、香油、香菜和白芝麻拌匀，即可享受其原汁原味的美味。这种做法既简单又健康，充分展现...……更多
2024-04-16 12:51:00做法,家常菜,家常,家人,大全,鸡肉
...加营养价值；还可以尝试使用不同的烹饪器具，如砂锅、电饭煲等，来制作出口感各异的板栗焖鸡。总之，板栗焖鸡是一道美味又营养的家常菜肴，无论是周末的家庭聚餐还是平日的晚餐，都是不错的选择。通过掌握正确的烹饪...……更多
2024-05-22 06:54:00板栗,晚餐,还是,选择,家庭,板栗
...凉拌马齿苋、青椒炒鸡肉、清炒佛手瓜、冬瓜虾滑和虾仁西兰花，这六道美食不仅口感丰富，而且富含多种维生素和矿物质，对骨骼和关节有很好的保健作用。它们能够帮助增强体力，改善走路的灵活性，让老年人在日常生活中...……更多
2024-09-09 09:42:00腿脚,中老年人,美食,佛手瓜,西兰,虾仁
...要冷水下锅，去掉一层浮沫。6：准备好一个电压力锅或电饭煲，放入鸡肉，排骨，姜片，菌菇和红枣等食材，一次性多加一些水。
7：按下煲汤键，将食材炖煮一个小时左右，基本上鸡肉和排骨都炖熟了，调入少许食盐和白胡...……更多
2024-06-14 11:14:00益气,免疫力,免疫,营养,建议,羊肚
...泡水，但可以用清水冲洗一下。2.煮粥：将所有食材放入电饭煲或大锅中，加入适量清水（水量约为食材的10倍），盖上锅盖。如果用电饭煲，选择煮粥模式，如果用大锅，先大火煮沸后转小火慢炖。3.炖煮：电饭煲煮粥模式大约...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...又容易消化。材料：新鲜鱼块300克、蔬菜（例如胡萝卜、西兰花、青豆等）适量、姜丝适量、蒸鱼豉油 、盐步骤：1、将鱼块洗净，用盐腌制10分钟，使其更加鲜嫩。2、准备蒸锅，将蔬菜切成适当的大小。3、将腌制好的鱼块放在...……更多
2024-01-11 09:13:00秋冬,建议,孩子,健康,西兰,西兰花
...甜适中，直接一锅煮就行了，连火候都不用看了，材料往电饭煲里面一放，按下个煮饭键就完成了，简直就是懒人必备。可乐是常见的饮料，也能当作调味料使用，煮出来的鸡翅色泽艳丽，味道鲜美，鸡肉相当嫩滑，拿着啃实在...……更多
2024-06-08 12:28:00鸡翅,可乐,美味,大人,孩子,经典
...，为健康加油，为生活添彩！
推荐食谱一：香煎牛肉配西兰花香煎牛肉配西兰花是一道兼具美味和营养的家常菜，特别适合男性食用。牛肉是优质蛋白质和铁质的来源，有助于增强肌肉力量和改善血液循环。西兰花富含丰富的...……更多
2024-01-06 06:14:00男人,菜品,男人味,食用,活力,身体
在这个追求健康饮食的时代，一道色香味俱佳的百合西兰花炒肉，无疑成为了餐桌上的新宠。百合的清新与西兰花的脆嫩，再加上肉质的醇厚，三者交织在一起，碰撞出别样的美味火花。这道菜不仅美味，更是营养满满，为家...……更多
2024-05-20 11:26:00西兰,西兰花,佳肴,百合,美味,健康
...以帮助我们抵御疾病的侵袭。在这些有益健康的蔬菜中，西兰花无疑是一种非常优秀的选择。
西兰花，又称花椰菜，是一种营养价值极高的蔬菜。它不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K以及钙、铁、钾等矿物质，还含有...……更多
2024-03-29 10:38:00免疫,营养,西兰,西兰花,鸡胸,切成
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