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...做法：1.准备西蓝花：将西蓝花洗净，去除老茎，将花球切成小朵备用。2.准备蒜蓉：将大蒜剥皮，用刀背拍扁，然后切成蒜蓉备用。3.热锅下油：将锅置于火上，倒入适量的食用油，加热至七成热。4.爆香蒜蓉：放入切好的蒜蓉...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...下凉水。3.菠菜过凉后把菠菜卷一下，把里面水分挤出去切成菠菜碎，放一个大碗中。4.磕入三颗鸡蛋，用筷子搅拌一下，把菠菜鸡蛋搅拌均匀，加入半勺食盐，一点胡椒粉，半勺十三香，加入一勺普通面粉，加入一勺玉米面用...……更多
2024-06-16 06:36:00天然,菠菜,绿豆,切成,生抽,盆中
...大葱、姜块、小米辣、花椒粒，先把大葱、姜块、小米辣切成段，再放一边备用。2、接着准备羊肉，要切成片，再冷水下锅，倒入两勺料酒，然后焯水3分钟。
3、等时间到了后，再把羊肉捞出来清洗干净，然后起锅烧油，倒入...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...别好。莲藕-鸡肉-姜片-盐-水记得，把鸡肉切块，莲藕也切成适当大小，然后一起炖，加点姜片去腥，最后加盐调味，一碗美味又滋补的鸡汤就做好啦！我们要选500克的鸡肉来做汤。最好是那种肉质紧实、味道浓香的土鸡或者营...……更多
2024-08-19 12:12:00长寿,肺部,最爱,山药,鲍鱼,莲藕
...胡椒粉 少许步骤：1. 准备食材：青菜洗净，去掉老叶，切成适当的段；腊肠用清水泡10分钟，切成薄片；大蒜去皮切末备用。2. 焯水青菜：锅中加水烧开，加入适量盐和几滴油，将青菜放入沸水中焯水约1-2分钟，捞出沥干备用。...……更多
2024-11-18 14:29:00阳气,食物,推荐,健康,茄子,丝瓜
...量；清水：适量；香菜（可选）：适量做法：
1.将鸡肉切成块状，用料酒、生抽、盐和白胡椒粉腌制片刻。2.春笋去皮切片，葱姜蒜切成末备用。3.锅中烧热适量的食用油，放入葱姜蒜爆香。4.加入腌制好的鸡肉块，翻炒至变色...……更多
2024-07-26 06:03:00口感,香味,春笋,生抽,胡椒粉,火腿
...肉切块，用开水焯水去腥，捞出备用。2、白萝卜去皮，切成块状。3、准备一个炖盅，将鸭肉、白萝卜、姜片和枸杞放入盅中。4、加入适量的清水，盖上盖子。5、将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸煮2-3小时，直到鸭肉和白萝卜熟透...……更多
2024-01-11 09:13:00止咳,养生,健康,白萝卜,切成,虾仁
...过水后会变得更大，然后我们把它们捞出来，控干水分，切成小块，再放到盘子里备用就行了！其实不用买整只鸡，半只或者一个大鸡腿就足够了，因为鸡腿肉多骨头少。把鸡肉或鸡腿洗净后，放在砧板上切成小块。为了让鸡肉...……更多
2024-04-11 11:31:00鸭肉,猪肉,全身,营养,香菇,鸡肉
...冲洗干净后，将鱼鳍剪去。然后将鱼头切下来，并将鱼身切成大块。接下来，将鱼头从中间切成两半，然后将大块鱼切成小块，放入一个碗中备用。接着，将一把小葱切成葱段，放入鱼肉中。将一个生姜切成丝，也放入鱼肉中。...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
...停不下来，擦汗，擦鼻涕。锅盔回锅肉最后端上桌，锅盔切成方块儿，块块金黄，黄金酐色，浸满了油，夏朗连吃三块。当然，和我每次带客人去艾叶万豆花庄的结局一样：桌上，盘里的主料所剩无几，剩下的佐料浸泡在油里色...……更多
2024-05-12 21:22:00豆花,夏朗,豆花,自贡,鳝鱼,老师
...首先，我们需要将香菇充分浸泡至软化并膨胀，然后将其切成细小的丁状。接下来，选取新鲜的油菜，彻底清洗干净。接着，开始加热一锅水，待水沸腾后，放入油菜轻轻烫煮片刻，然后捞出并切碎。厨房里有香干的话，也将其...……更多
2024-04-10 14:09:00包子,美味,做法,家人,营养,包子
...自己尝试一下哦。推荐食谱三：酸辣汤准备一根胡萝卜，切成细丝，一把金针菇，切成成段，提前泡发好的黑木耳，给它切成细丝，火腿肠，改刀切成薄片，最后也切成细丝，准备一块嫩豆腐。先切成薄片，再改刀切成细丝，切...……更多
2023-10-24 18:01:00酸味,腿脚,切成,细丝,肥牛,鱼片
...时候，鸡肉就更入味，还不容易炒散呢。接着，咱们把鸡切成大概3公分长的块状，记得鸡头、鸡脖子和鸡脚别放进去。然后，把切好的鸡肉一块块整齐地摆在盘子里。这样看着就赏心悦目，下一步烹饪起来也更有味道！配菜和...……更多
2024-05-14 12:53:00东安,之首,国宴,湘菜,鸡肉,质地
...量、水：适量
制作步骤：1.准备材料：将何首乌洗净，切成小段备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。红枣去核，枸杞洗净备用。2.煮何首乌：锅中加入适量清水，放入何首乌段，大火煮沸后转小火煮约20分钟，使何首乌的药性逐渐...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
...准备一个鸡蛋清备用。制作方法简述如下：首先，将鱼肉切成片状，鱼骨则切成小段。接着，加入适量盐、味精、料酒、胡椒粉，再打入鸡蛋清，并拌入红薯淀粉，充分抓拌至均匀。最后，稍微加点油，轻轻抓拌几下以防粘连。...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...：适量（按个人口味添加）步骤：1.将生姜洗净，去皮，切成薄片或者切成小块备用。2.将红枣洗净，去核，备用。3.锅中加入适量清水，放入切好的姜片和红枣。4.煮沸后转小火，继续煮10-15分钟，直到水变成姜红枣的颜色。5.根...……更多
2024-07-25 12:05:00平安,建议,黄鳝,羊肉,生抽,香菇
...1.将南瓜洗净，去皮后，擦成细丝，胡萝卜洗净，去皮，切成细丝，将南瓜丝和胡萝卜丝装入盆中，加盐，翻拌均匀，腌制出水，然后切成碎，黑木耳提前泡发，洗净，切成碎。2.取一个盆，加入南瓜、黑木耳、胡萝卜、虾皮和...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...豆鸡肉烙的过程，虽然简单却又不失技巧：1.将土豆去皮切成小丁，鸡胸肉也切成同样大小的丁2.鸡胸肉丁放入大碗中，加入生抽和淀粉，轻轻拌匀，为鸡肉增添底味3.将土豆丁加入碗中，再撒上一些黑胡椒粉和盐，加入水淀粉，...……更多
2024-05-16 15:48:00鸡肉,家常,小吃,土豆,美味,健康
...看看制作方法吧。先将豆角的根部切除一小段，然后将其切成长约四至五厘米的段，将切好的豆角段放入大盆中。在豆角中加入一勺食用盐，再倒入稍多一点的清水，使豆角完全浸没，然后用手抓拌使食盐溶解，放置静置约10分...……更多
2024-05-18 10:40:00豆角,豆角,肉丝,切成,口感,生抽
...盐 适量；食用油 适量步骤：1. 准备土豆：将土豆去皮，切成均匀的小丁，用清水冲洗掉多余的淀粉，放入清水中浸泡约10分钟。2. 切配料：红椒和青椒洗净，去籽后切成小丁；大蒜剁成蒜末。3. 炸土豆丁：锅中倒入适量油，烧...……更多
2024-11-21 14:18:00平安,节气,滋补,小雪,食物,香菇
...椒、大蒜。1、牛肉洗净放入冰箱中冷藏半个小时，便于切成薄片，牛肉片中放入一勺料酒、2勺生抽、半勺白糖、半勺老抽和适量的盐抓拌均匀后，加入一勺淀粉和一勺油再次抓拌均匀腌制15分钟。2、煮锅中加入适量的清水，煮...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...个蛋，转小火，慢慢煎至金黄即可，煎熟后取出，用菜刀切成小段，待用盘中备用。
3、另起一个锅，把油烧热，放入姜片爆香后，把冬瓜放进锅里，用大火快炒，这样炒出来的冬瓜味道会更好，把冬瓜炒到颜色微变就可以了。...……更多
2024-07-31 06:10:00天一,中老年人,医生,小火,枸杞,放进
...用刀在鱼身两侧各划几道斜刀口，使其更容易入味。2.姜切成丝，葱切成葱花，备用。3.在鱼身两侧均匀撒上少许盐和料酒，腌制片刻。4.取一碗，将生抽、蚝油、白胡椒粉混合均匀，调成蒸鱼酱汁备用。5.将蒸锅中放入水，大火...……更多
2024-07-26 06:51:00羊肉,牛肉,营养,鸭肉,生抽,鱼肉
...这两个部位的肉质相对较嫩，适合炒制。将鸡肉洗净后，切成薄片或小块，然后用厨房纸巾吸干水分。接下来，进行腌制。将鸡肉放入碗中，加入适量的盐、酱油、料酒、白胡椒粉和淀粉，用手搅拌均匀，腌制10分钟左右。这样...……更多
2024-05-22 06:41:00关键,鸡肉,步骤,技巧,鸡肉,小勺
...、适量食用油、盐适量做法步骤：步骤一：准备食材牛肉切成小块状备用，菠萝去皮去核切成小块，洋葱切丝，青椒切块，大蒜切末备用。步骤二：腌制牛肉将切好的牛肉放入碗中，加入适量生抽、黑胡椒粉、淀粉，抓匀腌制15...……更多
2024-04-20 11:37:00美味,生抽,牛肉,荷兰豆,步骤,荷兰
...大絮状，揉成略软的面团，不需饧面，直接搓成长条，再切成大小均匀的面剂子。在面剂子上撒上一些干面粉，将其按扁，并采用自己熟悉的包饺子的手法包起来。接着，烧一锅水，水开后放入饺子，搅动一下以防粘锅。等饺子...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...手了，就撕成细丝儿，放一边备用。洗净黄瓜和胡萝卜，切成细细的丝，再把葱和蒜剁成末，放到碗里，撒上一把熟白芝麻。然后，烧热油一泼，那香味立马就飘出来了。接着，加点盐、生抽、香醋、白糖，还有剁椒酱和辣椒酱...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...将木耳泡发至软化，并撕成小片；山药：去皮清洗干净并切成片；蒜瓣、生姜：洗净切成末；青红椒（可选）：洗净去籽并切成细丝；生抽、食用油、食用盐：适量。2、做法步骤：(1)热锅烧油，油温上来后将姜蒜末放进去炒出...……更多
2023-11-28 12:18:00黑木,黑木耳,鸡汤,黑木,黑木耳,木耳
...所需的食材，包括面条、酸菜、笋丁、鸡肉等。2.将鸡肉切成丁状，用适量的腌料腌制一段时间，使其入味。3.在热锅中加入适量的油，将腌制好的鸡肉丁煸炒至变色。4.加入酸菜和笋丁，继续翻炒均匀，让各种食材的味道充分融...……更多
2024-05-03 11:52:00酸菜,鸡肉,个人,酸菜,荞麦,鸡胸
...匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量做法：1.鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2.酸菜洗净，切成细丝。大蒜切末，姜切成片备用。3.锅中放入适量食用油，加热至七成热，放入腌制好的鸡腿肉块，煎...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
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