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这种制作方法所制作出来的肉,口感和风味都极其接近真正的腊肉
...展现食材香味的烹饪方式。具体操作上,我们只需将猪肉切成薄片,整齐地摆放在盘子中,然后将盘子放入蒸锅中,加热至水沸腾后维持15分钟即可取出享用。如果你成功地将肉腌制得咸淡适中,那么直接品尝,它便是一道令人...……更多
天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬
...天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬天气越来越冷了,稍不注意很容易生病,尤其是老人和孩子,需要多关注。建议大家,除了多穿衣服、多运动外,还要在饮食上多用心,比如常做些粥喝,对身体...……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...麦片和牛奶混合,加入果仁麦片,搅拌均匀。将新鲜水果切成小块,加入杯中,即可享用。周二:全麦面包鸡蛋三明治材料:全麦面包、鸡蛋、生菜、番茄、鸡肉火腿肠、低脂沙拉酱做法:将鸡蛋煮熟,切片生菜和番茄,将鸡肉...……更多
化疗后体重下降?这份增重食谱请收好!
...含蛋白质、维生素和矿物质,容易消化。做法:1.将鸡肉切成小块,用开水焯水去除血水。2.胡萝卜、洋葱、土豆等蔬菜切成小块。3.锅中加入适量水,放入鸡肉、蔬菜和姜片,煮沸后转小火炖煮1-2小时,直到鸡肉熟烂,蔬菜变软...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...兰花是确保食用安全和健康的重要步骤。首先,将西兰花切成小朵,将其分开,以便清洗。在清洗盆中加入一茶匙小苏打,然后倒入足够多的水,使西兰花完全浸泡在水中。搅拌一会儿后,让西兰花在小苏打水中浸泡10分钟。这...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...箱放洋葱里冷藏十分钟,接着准备一根黄瓜,用刀拍散,切成小段,几颗小米椒切成长段,再切点蒜末,几颗香菜切成小段,一样放入盘中。洋葱腌好后倒入清水,洗去多余的糖分,再控水捞出来放入大碗中,再放入刚切好的食...……更多
探秘泰式鸡肉饭:香气四溢,一口难忘的异域美味
...匙、盐1/2茶匙。下面就是详细的制作步骤啦:1.把鸡腿肉切成小块,用1茶匙盐和1汤匙料酒腌制15分钟。2.把大米淘洗干净,加入适量水,按下煮饭键。3.柠檬切成小块,香菜切碎,蒜和辣椒切碎备用。4.热锅凉油,放入蒜末和辣椒...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...,同时确保鸡身干净无杂质。将生姜分成两部分,一部分切成薄片,另一部分切成细丝;同样地,将香葱也分为两部分,一部分切成细丝,另一部分保持成段状。经过精心腌制和蒸制,童子鸡的味道更加鲜美。将鸡肉涂抹上食盐...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
《黄帝内经》中有言:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。”立夏是夏天的第一个节气,意味着炎热的夏天正式开始。夏季的高温往往伴随着雷雨天气,雷雨过后气温会持续攀升,让人感到酷暑难耐。当天气炎热时,...……更多
年龄大了要懂吃!进入3月,这3种肉要多吃,营养低脂,应季而食
...酒,白胡椒粉,淀粉,油;1、香菇去掉根部,清洗干净,切成稍微厚一点的片,您也可以把香菇一切4瓣;2、鸡腿用清水冲洗干净,洗好后用刀剔除鸡骨,把鸡肉切成片状,不要太薄,稍微厚一点的话口感会更好;3、把切好的香菇...……更多
立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,补充营养,提高体力
...来享受韭菜的美味和营养。 炒鸡丝的做法:首先将韭菜切成段,葱白切成段,姜切成片,蒜切成片,小米椒切成圈,鸡胸肉切成丝。然后,烧开水,将鸡丝焯水,捞出备用。接着,在锅中烧油,爆香葱姜蒜和小米椒,加入韭菜...……更多
夏季,这汤要使劲喝!比鸡汤更鲜美,补足营养,安稳度过夏天
...强壮。夏季,这汤要使劲喝!比鸡汤更鲜美,补足营养,安稳度过夏天。【菌菇午餐肉鸡蛋滑肉汤的正确做法】选购一些食材:选购新鲜的海鲜菇和蟹味菇各50克(菌菇是我们生活中很常见的食材,品种有很多种,食用方法也很...……更多
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
...!让你夏天吃得开心又满足!【油条+黄瓜】准备油条,切成2厘米的小块。黄瓜拍扁,斜切成小块。大蒜拍扁切碎,和黄瓜放一起。2.把油条丁放到热油里炸一下,锅里加点植物油,等油热到差不多五成,就下油条丁,用小火慢...……更多
这样做好的红薯叶饼吃着柔软筋道,营养又好吃
...盖上盖子,松弛十分钟, 醒好的面团拿出来搓成长条,切成相等的面积,再把每个面团给它揉圆,然后擀成一张大圆饼,厚度在0.3厘米就行了。电饼层预热之后,刷上一层油,放入擀好的饼胚,表面也刷一层油,可以锁住水分...……更多
大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...小米椒,葱花,把鸡肉放到锅里煮一下。清洗干净,莲藕切成小块。2、起锅多倒一点油,再加入花椒,干辣椒,然后把鸡肉炒香。再加入一点生抽,开水,开小火焖个半个小时,炒熟以后,放入碗中备用。3、油热之后把姜蒜末...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...太香了。一、晒丝瓜干 1.选择新鲜的丝瓜,去皮,然后切成条,清洗后,加盐搅拌均匀,腌制5分钟,然后挤掉多余水分。2.将丝瓜条摊开放在阳台上,阳光充足的地方,晾晒数天,直至丝瓜变干,将晒干的丝瓜存放在干燥通风...……更多
探秘布朗族鸡枞鸡,品味人间绝味!
...接下来就是制作过程啦:1.首先,把鸡枞洗得干干净净,切成小块备用。2.鸡肉也切成小块,用盐、料酒、生姜腌制一会儿,让鸡肉更入味。3.热锅凉油,把鸡肉倒进去煸炒,等到鸡肉变色了,就可以放入鸡枞一起炒啦。4.加入适...……更多
这些食材不宜与排骨同食,建议大家,及早了解
...料酒大火煮开,去除浮沫,煮沸后捞出备用,莲藕去皮,切成块,葱切段,姜切片备用。2.锅中加入适量清水烧至温热,放入焯水后的排骨,葱段和姜片,大火煮开后,调小火炖煮1个小时,直至排骨熟烂,加入莲藕块,加入适量...……更多
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
...瓜一根,先从中间切开,一分四半,再片去里面的内瓤,切成斜片,大葱半根切成葱花,红椒半个切成小粒,和葱花放在一起,用来搭配颜色。2.取一个小盆,打入4到5个鸡蛋,加入食盐1克入底味,加入几滴香醋去腥增香,然后...……更多
糖尿病食谱——黄豆鸡汤
...、将黄豆放到清水中泡发后清洗干净;胡萝卜清洗干净后切成块状。 (2)、鸡肉清洗干净后切成小块,放到开水中焯一下,捞出,沥干水分,备用。 (3)、将锅置于火上,倒入适量清水,然后放入鸡肉块、胡萝卜块、黄豆、...……更多
醉糟鸡,色泽淡红、骨酥脆、肉软嫩、味道醇香的名菜
...糟汁,为接下来的步骤做好了准备。然后,将晾凉的鸡身切成合适的块状,加入适量的味精、精盐、高粱酒进行腌渍。腌制过程中,鸡肉逐渐吸收着调料的香味和酒的醇香,慢慢地变得更加鲜嫩可口。腌制一段时间后,再加入味...……更多
「嫩滑秘诀」香菇滑鸡,一学就会的家常美味。
...因为这部分的肉质比较嫩滑,口感更佳。鸡腿肉去骨后,切成大小均匀的块状,用清水冲洗干净血水,然后沥干水分备用。干香菇提前用温水泡发,约需30分钟左右,泡软后洗净切片。新鲜香菇则只需清洗干净,切成厚片即可。...……更多
醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃
...切掉,留着炒着吃3.然后将菜帮从中间切开,像这样斜刀切成薄片 4.切好放入盆中,5.加入10克食盐,用筷子拌匀,杀出水分6.大蒜几粒切成蒜片,切好放入大碗中 7.大葱一段切成葱段,切好和蒜片放一起8.加入60克陈醋9.加入40克...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...钟,捞出后剥去外壳备用。2.山药处理:山药去皮,洗净切成块状备用。3.鸡肉处理:鸡肉洗净切块,用料酒腌制片刻。4.锅中加适量清水,放入姜片,大火煮沸。5.将腌制好的鸡肉放入煮沸的水中焯水,捞出后用清水冲洗干净,...……更多
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
...备好鸡翅,去毛去脏,洗净沥干水分备用。2.生姜和大蒜切成片备用。3.锅中烧热适量的食用油,放入姜片和大蒜片爆香。4.将鸡翅放入锅中,煎至两面微黄。5.加入适量的料酒,翻炒片刻去腥味。6.倒入足够的可乐,没过鸡翅,...……更多
猪肚鸡是一道经典粤菜,独特的风味和营养价值深受人们喜爱
...放入开水中焯烫一下,去除血水和杂质。鸡肉则需洗净,切成块状备用。三、烹饪过程1.煮猪肚将处理好的猪肚放入锅中,加入足够的水,用大火煮沸后转小火炖煮约1小时。待猪肚炖煮至能用筷子轻松插入时,即可取出备用。2....……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...黑木耳、猪里脊肉、姜、葱具体做法:1、先将猪里脊肉切成薄片,用少许生抽、淀粉和油腌制一下。2、黑木耳提前泡发,洗净后撕成小片;苹果洗净去核,切成片。3、锅中放油,油热后下姜片爆香,再放入腌好的肉片快速翻炒...……更多
立秋过后,要懂得忌嘴!建议:\\\
...不燥。推荐食谱:【山药鸡蛋汤】1.准备淮山药半根,先切成厚片,再改刀小方丁,胡萝卜的半根,同样切成小丁,香菇两个切成香菇丁,黄瓜半根切成黄瓜丁。2.大葱半根切成斜片,蒜子几粒拍一下,生姜切成姜片,准备适量...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...材:芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片,加入一勺白糖,一勺食盐,先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合,用温水将它泡开,瘦肉切成薄片,装进碗中,加点老抽,料酒,胡椒粉,香油,一勺淀...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
... 2、煎好后取出来,放到案板上,从一头卷起来,用菜刀切成长条,宽度根据自己的喜欢切,这个是没有要求的,切好后我们将它放入盘中备用。3、韭菜洗净后控水,从菜刀将它切成小段,然后往锅里倒入清水,水开后放入1勺...……更多
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
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“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00
“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子,我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊,之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
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一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术
本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
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今年冬天最强雨雪天气来了,大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天,是一年中死亡率最高的季节,气温每下降1°C,心血管疾病相关死亡率就会增加 1
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