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...，马越稳扎稳打并在最后一轮投出17.29米，锁定冠军。另一名吉林省选手贾颜旭虽未能登上领奖台，但她在比赛中全力一拼，也投出了14.54米的个人最好成绩，进入前八。颁奖过后，马越在接受记者采访时表示：“得到冠军固然...……更多
2023-11-11 08:27:00吉林省,吉林,佳绩,运动员,运动,吉林省
...婵在仪式上依然认真地完成了签名工作，这体现了她作为一名运动员的专业精神和责任感。她的这种敬业态度，让人们看到了她背后的努力和拼搏。全红婵的成功并非偶然，她从小就展现出了非凡的跳水天赋，并通过不懈的努力...……更多
2024-10-06 16:16:00知情人,低落,仪式,全程,原因,心情
...入更年期因为消化系统退化和不良情绪所导致肠胃受损，最好去医院做个胃镜，及时关注自己的胃部健康，以免病情不断恶化。平时也要注意养胃护胃，养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，饮食以清淡为主、少吃辛辣刺激性食...……更多
2022-12-18 14:40常见问题,疼痛,身体,常见,问题
...症的发生风险。由于每个人都有不同的健康需求，所以，最好根据个人情况和专业建议制定适合自己的养生计划。一旦发现异常问题，建议及时正确处理。保持积极的态度、坚持科学的生活方式，将会获得一个健康、幸福的晚年...……更多
2024-04-28 11:19:00好坏,身体,评估,身体,健康,运动
...酒，烟酒对女性的伤害远比男性更大；三要在30岁以后，最好定期检查宫颈和乳腺；四要补水，可以降低血液黏稠度，防止血栓形成；五要补气血，多吃一些补血养气的食物，比如红糖、大枣、枸杞、桂圆等。
六要睡好觉，太...……更多
2024-06-09 20:19:00长短,衰老,取决于,寿命,而是,健康
...糖不稳定时，运动容易引起血糖波动，诱发低血糖，运动最好是在两餐饭之间，可以避免低血糖的发生。运动时最好戴上糖果等食物，发生低血糖时，可以及时缓解症状。如果发生低血糖应如何处理？（1）血糖2.8~3.9mmo1/L：意识...……更多
2023-12-21 17:31:00糖尿,健康指导,科普,糖尿病,指导,儿童
...，现年62岁的黄日华，竟然在贵州的一场足球比赛中，对一名18岁的少年做出了恶意犯规。这起事件引发了广泛的社会关注和讨论，人们纷纷猜测这位老名将为何会突然如此失控。据报道，当时比赛正在激烈的进行中，黄日华作...……更多
2023-11-14 10:02:00日华,贵州,恶果,球场,气质,老大
...有各种基础病，所以，一定不能高强度锻炼，免得伤身。最好是咨询医生后，再进行，更好一些。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-10-11 13:48:00养生,方法,运动,养生,老年人,身体
...一天喝5-6大杯开水，即能达到一整天人体对水的需求量，最好喝绿茶，提神效果远比咖啡好。2.积极健身参加一些健身活动，可以让机体在运动中兴奋起来，振作精神，对克服秋乏也有一定的好处，在运动前要做足准备活动，运...……更多
2024-05-09 17:34:00节气,含义,节气,运动,保证,含义
来自深圳的欧大姐，是一名在外贸行业摸爬滚打了数十年的女强人。她一手创办了自己的外贸公司，凭借着敏锐的商业头脑和雷厉风行的作风，在业内闯出了自己的一片天地。年轻时的欧大姐，为了拿下订单，常常加班到深夜...……更多
2024-05-20 10:48:00大部分,老人,身体,睡眠,健康,大姐
...布过相关研究，总结了降糖效果最好的3种运动方式。第一名：高强度间歇训练比如跑步、跳绳、骑车等具有短时间爆发力，兼具高强度和低强度的间歇性循环进行，在短时间内增加心率、释能的同时加速体内代谢速率，让血糖...……更多
2024-09-21 13:42:00山东师范大学,运动,降血糖,山东,师范,效果
...1、不爱喝水患有心脏病的患者一定要养成喝水的习惯，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨后一些温开水。因为，冠心病者不经常喝水，饮水不足，会导致程度不同的“脱水”了。人的血液70%左右是水，脱了水，会导致血液容...……更多
2024-08-14 10:28:00冠心,冠心病,患者,患者,冠心,心脏
...率自然也会下降。所以女性朋友在平时一定要注重运动，最好每天运动一个小时以上，每周要运动3到4次。5、主动吸烟和被动吸烟现在社会上许多女性都有抽烟的习惯，即使不抽烟，也大多都处于被动吸烟的环境中。这也会增大...……更多
2023-11-10 06:19:00乳腺癌,乳腺,概率,女性,生活,乳腺
...等情况。牟利宁介绍，这时我们应尽快调整生物钟，晚上最好提前2个小时躺在床上，不在床上玩手机，定好闹钟，早睡早起。如果晚上实在睡不着，洗个热水澡、喝杯热牛奶、喝点红酒都是不错的选择。另外，睡前用热水泡泡...……更多
2023-01-26 11:35:00作息,余额,调整,工作,状态,运动
...盯着他们按时吃饭、休息，教会他们日常生活技能。任何一名成功的运动员，背后都离不开教练员的付出。作为启蒙教练，李少君依然清晰地记得初见葛曼棋时的场景：看起来小小的，但跑起来就很有特点，脚步很有弹性，自然...……更多
2023-12-26 02:38:00少君,越是,关爱,少君,运动员,训练
...
无论进行哪种运动，每次运动的时间都要保证在30分钟，最好是45 分钟。要确保每周进行四次运动，最好每日进行运动。在运动方式上，可以采用有氧运动和无氧运动的结合。比如早上进行轻度有氧运动，在晚上进行哑铃弹力带...……更多
2024-06-04 17:02:00心率,长寿,快慢,寿命,人和,有关
...每天锻炼效果更佳。如果不能坚持每天运动，那么要注意最好不要让运动的间隔时间超过3天，因为过长的间隔时间会削弱健康效果。一周1次的锻炼也可以起到锻炼作用，但对于糖友来说，这种没有规律的运动方式对控制血糖可...……更多
2023-11-27 09:56:00糖尿,降血糖,糖尿病人,强度,病人,效果
...的运动，不仅锻炼不了身体，反而伤身。比如前不久遇到一名60岁的老人，三年前坚持暴走，每天都要暴走两个小时以上，步数随随便便就好几万，但是三年后老人的双侧膝盖已经磨损得异常严重，走起路来都咔嚓咔嚓响，医生...……更多
2023-10-27 08:22:00年龄,老人,建议,选择,运动,运动
...欢的项目了，一定要明白的一件事，就是适合自己的才是最好的，而不是别人做什么自己就做什么。50岁是个重要的年龄转折点，希望能够引起重视，以上一些建议，也希望能够给你带来帮助，当然，很重要的一个前提，就是要...……更多
2023-01-25 19:31:00看吧,养生,食物,重点,疾病,筛查
...择。苦瓜下火清热；荷叶，清暑利湿，清心火；蒲公英是最好的“天然的抗生素”。所以，在夏至之后，多吃苦味的食物，对身体养生价值非常高，有助于强健体魄，安稳度夏。
夏至，饮二茶1、下火茶夏至，高温酷暑，人很容...……更多
2024-08-02 14:12:00一味,养生,效果,蒲公,扁豆,绿豆
...的时间至关重要。冬季的早晨和夜晚气温往往较低，因此最好选择中午或下午气温相对较高的时候进行舞蹈活动。这样不仅可以避免身体受到寒冷的侵袭，晒太阳促进钙的吸收，还能让阳光温暖身心。切忌早晨空腹以及晚上睡前...……更多
2024-01-19 02:42:00广场,问题,广场,运动,身体,选择
...作为替补队员。曹龙（右）以5.13秒的成绩夺得男子组第一名。经过激烈角逐，宁夏队曹龙、湖南队张亮、湖南队伍鹏、山东队王欣尚、湖南队王敏辉、江西队黄敬杰、海南队林雨、山东队张丁峰分列男子组前8。其中，曹龙的最...……更多
2023-03-18 07:33:00集训队,巴黎,选拔赛,速度,项目,国家
...能会出现。因此，晨间运动的时间可以适当推后。老年人最好等太阳出来或比较暖和的时候出门锻炼。如果活动量大，出汗、热了，应该解开衣扣，让身体慢慢降温。应当注意的是，心脏病人运动不能过量，否则反而会加重症状...……更多
2023-10-25 06:54:00心脏,运动,天气,血液,白萝卜,动脉
...的这个血糖的急剧上升。第二要保持足够的运动，最健康最好的降糖方式，就是运动，它有助于改善我们胰岛素的抵抗，对于一些糖友来说，如果自身的这个血糖偏高啊，但是呢，还算处于正常值，或者是血糖没高多少，属于糖...……更多
2024-05-06 06:34:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,运动,胰岛
...云来云往，自是余味无尽，万般惬意。”我们女人退休后最好的状态，不过是：手执烟火慢煮生活，心怀诗意安度余生！凡事“慢半拍”，既能让我们身心舒畅，又能感触到生活的灵动。退休三年多，我一直秉持“慢生活”状态...……更多
2024-06-17 06:29:00方式,最好,女人,生活,生活,老伴
...痘，我的生活“痘痘”大战亲爱的医生博主，您好！我是一名普通的上班族，也是您忠实的读者；今天，我想分享一下我与青春痘的斗争经历，希望能给同样受此困扰的朋友们一些启示；自从青春期开始，我的脸上就不断冒出痘...……更多
2024-05-10 14:40:00青春痘,药物,青春,青春痘,青春,中医
...运动增加心肌氧耗,容易诱发心脏病。专家提示:冬季运动,最好将锻炼改在室内,并且根据自身体感适当运动。如果需要出门锻炼,注意佩戴口罩,不要在雾霾中停留太长时间。佩戴口罩时切勿做激烈运动,例如长跑等。4.骤然进入寒冷...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...赛中一鸣惊人，获得冠军，取得了个人在该项赛事的历史最好成绩。前不久结束的巴黎奥运会，切普特盖获得了女子马拉松项目的参赛资格。经过激烈争夺，33岁的切普特盖最终获得第44名。当她冲过终点的那一刻，现场观众对...……更多
2024-09-06 21:12:00乌干达,伸张,发酵,运动员,正义,男友
...体各部分器官的活性，使得其功能保持健康。运动被誉为最好的“抗衰老药”，合理的运动不仅可以健身，而且还能释放不良的情绪，因此对心理健康也是有帮助的，需要注意的是，运动过量也会导致身体过度疲劳，因此运动并...……更多
2024-11-01 13:42:00寿命,男性,有关,女性,女性,男性
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雷速体育12月4日讯 明日NBA常规赛76人主场迎战魔术。根据美媒@Basketball Forever报道：本场比赛最低票价仅为1美元。/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客
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赛季初联盟有两个“小丑”球队，分别是76人队和雄鹿队。赛季开始前，这两支队伍都被认为是争冠队伍，76人组建了恩比德+乔治+马克西的三巨头阵容
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湖人这口大黑锅到底谁背呢？浓眉不可能背，又当爹又当妈已经够累了，老詹也不能背，老詹也不能背，40岁高龄了，还要啥自行车啊
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