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这六个生活习惯,会增大女性患乳腺癌的概率,快改改吧!

类别:健康 发布时间:2023-11-10 06:19:00 来源:康之道

乳房是女性的第二张脸,乳房健康与否,不仅关乎到女性的身体健康,对于女性的外表也有很大影响。在女性癌症患者中,以乳腺癌居多,许多女性明星都死于乳腺,像我们比较熟悉的姚贝娜,阿桑,陈晓等。之所以会患上乳腺炎,大多与他们不规律的生活有关。

这六个生活习惯,会增大女性患乳腺癌的概率,快改改吧!

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1、情绪不好、多愁善感

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有调查显示,患有乳腺增生的女性,近半数与情绪激动和情绪有关,如果长期情绪不佳,并得不到缓解,很容易形成乳房肿块,而最终导致乳腺癌。长期情绪不稳定,易怒,抑郁的话,会使体内的内分泌情况发生紊乱,神经内分泌系统也会失调,就容易导致胸腺生成和释放放的胸腺素减少,体内的淋巴细胞,巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力及吞噬能力,大大下降,就容易引发癌症

2、经常饮酒

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长期喝酒对乳腺的伤害也非常大,尤其是在怀孕期间,有研究显示,在怀孕的前三个月,如果喝了酒的话,会大大增加患乳腺癌的风险,饮酒量越大,患乳腺癌的风险就越大。

3、体重超标,尤其是腰围大

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女性患乳腺癌的概率随着其,腰臀比的增大而增高,女性体重超标,肥胖对增大乳腺癌的发病率具有很大影响。有研究显示,体重超标的女性患乳腺癌的概率要比普通女性高40%左右。因为雌性激素产生于,使脂肪细胞体内脂肪细胞过多的话,身体内产生的雌性激素也会增多,无法被身体利用的雌性激素,就会导致肿瘤细胞出现。所以女性在平时一定要控制好自己的体重和腰围,谨防乳腺癌找上门。

4、运动太少

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在平时不喜欢运动的女性,患乳腺癌的概率也会增大。通过运动会使女性的抵抗力,和免疫力不断增强,患乳腺癌的概率自然也会下降。所以女性朋友在平时一定要注重运动,最好每天运动一个小时以上,每周要运动3到4次。

5、主动吸烟和被动吸烟

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现在社会上许多女性都有抽烟的习惯,即使不抽烟,也大多都处于被动吸烟的环境中。这也会增大女性患乳腺癌的概率。特别是从青春期就开始吸烟的女性,因为青春期的女性乳腺细胞此时正处于非常旺盛的发育阶段,对于烟草中的致癌物质非常敏感,所以,患癌的几率与女性吸烟的年龄也有很大关系,在青春期就开始吸烟的女性,要比不吸烟的女性患,乳腺癌的概率高出2/3左右。

6、未生育、未哺乳

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患乳腺癌的概率与女性的结婚年龄及生育年龄有很大关系。未生育或35岁以后才生育的女性,患乳腺癌的概率要比30岁以前就生孩子的女性高很多。医学上现在已经确认的导致乳腺癌的原因之一就是未生育,因为未生育的女性,她们体内缺乏孕激素的保护,容易受过量雌激素的刺激。除了,是否生育外,有哺乳经历的女性,患乳腺癌的概率也会降低,英国有一项研究表明,女性哺乳的时间越长,以后患乳腺癌的概率就会越小。所以女性朋友一定要在适婚年龄结婚生育,对降低乳腺癌的发病率具有很重要的意义。

乳房是女性的第二张脸,所以不论从健康角度,还是从颜值角度考虑,女性朋友在平时一定要呵护好我们的乳房,谨防乳腺癌的发生。

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快照生成时间:2023-11-10 09:45:10

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