这六个生活习惯，会增大女性患乳腺癌的概率，快改改吧！

乳房是女性的第二张脸，乳房健康与否，不仅关乎到女性的身体健康，对于女性的外表也有很大影响。在女性癌症患者中，以乳腺癌居多，许多女性明星都死于乳腺，像我们比较熟悉的姚贝娜，阿桑，陈晓等。之所以会患上乳腺炎，大多与他们不规律的生活有关。

这六个生活习惯，会增大女性患乳腺癌的概率，快改改吧！

1、情绪不好、多愁善感

有调查显示，患有乳腺增生的女性，近半数与情绪激动和情绪有关，如果长期情绪不佳，并得不到缓解，很容易形成乳房肿块，而最终导致乳腺癌。长期情绪不稳定，易怒，抑郁的话，会使体内的内分泌情况发生紊乱，神经内分泌系统也会失调，就容易导致胸腺生成和释放放的胸腺素减少，体内的淋巴细胞，巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力及吞噬能力，大大下降，就容易引发癌症

2、经常饮酒

长期喝酒对乳腺的伤害也非常大，尤其是在怀孕期间，有研究显示，在怀孕的前三个月，如果喝了酒的话，会大大增加患乳腺癌的风险，饮酒量越大，患乳腺癌的风险就越大。

3、体重超标，尤其是腰围大

女性患乳腺癌的概率随着其，腰臀比的增大而增高，女性体重超标，肥胖对增大乳腺癌的发病率具有很大影响。有研究显示，体重超标的女性患乳腺癌的概率要比普通女性高40%左右。因为雌性激素产生于，使脂肪细胞体内脂肪细胞过多的话，身体内产生的雌性激素也会增多，无法被身体利用的雌性激素，就会导致肿瘤细胞出现。所以女性在平时一定要控制好自己的体重和腰围，谨防乳腺癌找上门。

4、运动太少

在平时不喜欢运动的女性，患乳腺癌的概率也会增大。通过运动会使女性的抵抗力，和免疫力不断增强，患乳腺癌的概率自然也会下降。所以女性朋友在平时一定要注重运动，最好每天运动一个小时以上，每周要运动3到4次。

5、主动吸烟和被动吸烟

现在社会上许多女性都有抽烟的习惯，即使不抽烟，也大多都处于被动吸烟的环境中。这也会增大女性患乳腺癌的概率。特别是从青春期就开始吸烟的女性，因为青春期的女性乳腺细胞此时正处于非常旺盛的发育阶段，对于烟草中的致癌物质非常敏感，所以，患癌的几率与女性吸烟的年龄也有很大关系，在青春期就开始吸烟的女性，要比不吸烟的女性患，乳腺癌的概率高出2/3左右。

6、未生育、未哺乳

患乳腺癌的概率与女性的结婚年龄及生育年龄有很大关系。未生育或35岁以后才生育的女性，患乳腺癌的概率要比30岁以前就生孩子的女性高很多。医学上现在已经确认的导致乳腺癌的原因之一就是未生育，因为未生育的女性，她们体内缺乏孕激素的保护，容易受过量雌激素的刺激。除了，是否生育外，有哺乳经历的女性，患乳腺癌的概率也会降低，英国有一项研究表明，女性哺乳的时间越长，以后患乳腺癌的概率就会越小。所以女性朋友一定要在适婚年龄结婚生育，对降低乳腺癌的发病率具有很重要的意义。

乳房是女性的第二张脸，所以不论从健康角度，还是从颜值角度考虑，女性朋友在平时一定要呵护好我们的乳房，谨防乳腺癌的发生。