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春天补钙黄金期,孩子多吃这个菜越吃越健康,营养补钙个子蹭蹭长
...蒸蛋就完成了。清淡鲜嫩的口感,香气扑鼻的料汁,让每一口都充满家的温暖和味道。总结:菠菜作为春季补钙的首选食材,不仅在色香味俱佳的同时,含有丰富的营养元素,为孩子们的健康成长提供了重要保障。通过制作简单...……更多
科学守护   莫让孩子心灵“感冒”
...过去我们常见的问题是注意力缺陷与多动障碍,还有一些发育问题,比如儿童孤独症、智力发育迟缓等。但现在情绪异常问题出现的概率比以前要多得多。”儿童时期的心理障碍可能会造成终身影响,早期筛查干预就显得颇为重...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...与氨基酸和核苷酸的代谢,是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的营养素,大量文献表明,补充叶酸后,神经管畸形的发生率下降约10~40%。叶酸摄入不足所带来的负面影响神经系统发育问题:叶酸在胎儿神经系统发育中起...……更多
冬季进补,吃肉不如多吃它,简单炒一炒,营养又滋补,学会有口福
...就是金针菇。金针菇富含丰富的卵磷脂和赖氨酸,是大脑发育的重要物质。搭配几个鸡蛋一起食用,可以称之为穷人的“补脑菜”,其补脑效果甚至比核桃还出色。作为一种食用菌,金针菇不仅有着“菌中之王”的美誉,而且其...……更多
研究表明,孩子的发旋特征,有81%的概率是由母亲的基因所决定
...传基因对孩子的智商发展具有重要影响研究表明,基因在智力水平、认知能力等方面扮演着关键角色。父母的遗传信息中蕴含着孩子的智力潜能,这种遗传效应在不同程度上影响着孩子的智力水平。2、环境因素也对孩子的智商...……更多
拒绝“甜蜜”负担,让孩子远离无形伤害
...了很多“打工人”紧张的心灵。超市里琳琅满目的饮料、零食,总能吸引人们驻足购买。糖确实能给人带来短暂快乐,甜蜜又解压,但是这种廉价的快乐并不持久,长期高糖饮食危害极大,会悄悄毁掉人们的健康。尤其是正值生...……更多
不能输在起跑线上, 孩子都需要参加早教培训吗?
...”这是许多父母见面时最爱讨论的话题。0-3岁是儿童大脑发育的黄金时期,也是智力、性格、行为习惯和能力启蒙的关键期。父母因为不想孩子输在起跑线上,纷纷加入了早教大军。但是多报班真的对孩子好吗?如何进行比较科...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...肪酸和蛋白质的补脑佳肴。核桃被誉为“脑食”,对大脑发育极为有益,而黑豆中的蛋白质和铁质也有助于提高记忆力和学习能力。这道菜简单易做,营养丰富,是孩子冬季补脑的好选择。 主要食材:核桃仁、黑豆、食用油、...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?对比差异,告诉你大实话
...要喝一杯牛奶。她深信,牛奶的丰厚营养关于孩子的生长发育至关重要。在她的认知中,多喝牛奶不只能让孩子具有高大的身体,更能促进大脑的发育,让孩子的智力得到全面的提升。自从儿子断了母乳后,晓丽就选择了高质量...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...疼,除了每日三餐,还额外加点心,小康自身也没在意,零食、夜宵、奶茶拼命炫。等到面临中考体育考试时,小康才发现自己的体重已不知不觉间增加到了196.4斤,400米都跑不下来,体育成绩受到严重拖累。在朋友的推荐下,...……更多
宝宝不是发烧就是肠胃不好?中医教你怎么养育小儿
...实很简单。可以按以下三步走:1、正餐不吃过饱2、不吃零食3、晚上8点之后不再进食小贴士:如果孩子第二天早上的食量还可以,并且能空腹排便,那就说明家长的“三分饥”控制得不错,要继续保持哟。“三分寒”指的是孩...……更多
俄罗斯双胞胎中国就医记
...俄罗斯双胞胎兄弟阿米尔汗和阿力汗今年12岁,均为智力发育障碍。2023年9月至12月,兄弟俩跟随父母在西安中医脑病医院莲湖医疗延伸点进行康复治疗。回国后,兄弟俩的妈妈安娜(化名)一直通过微信与董伟林沟通孩子的病情...……更多
陈若琳为什么能当全红婵的教练?
...回到宿舍都会很饿,有时候实在控制不住饥饿就会偷偷吃零食,导致她一段时间内状态下滑严重,后面为了奥运会比赛才痛下决心减肥。为了能让身体状态恢复,陈若琳常常硬饿着不吃饭,最后全凭自律将身体管理住,光凭这一...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...吃鱼,不仅有助于提高免疫力,还能增强智力、促进身体发育,是保障孩子健康成长的重要方式之一。以下介绍几款美味可口的鱼类菜肴,供家长们在春天为孩子准备营养丰富的餐桌选择。一、番茄酸汤鱼片:番茄酸汤鱼片是一...……更多
春眠不觉晓 睡眠障碍知多少
...是儿童鼾症的表现,需要及早干预治疗,避免对孩子生长发育、智力发育及“颜值”发育产生影响。殷敏建议,预防和改善鼾症之前,要综合评估“打鼾”的成因,如果严重及时到医院寻求专业帮助,同时养成健康的生活习惯也...……更多
这4款“约会神器”是美女的最爱,有了它美女会爱上你!
...,荨麻疹和强身健体之功效。约会的时候不妨来一杯,喝一口心都碎了。。3,手工马卡龙马卡龙是法国西边维埃纳省最具地方特色的美食。它是一种用蛋白、杏仁粉、白砂糖和糖霜所做的法国甜点,通常在两块饼干之间夹有水...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...时,她都会拿出来给我。芝麻糖的香味充满了整个房间,一口咬下去,满口的芝麻香与糖的甜蜜融合在一起,令人陶醉。另一个令我难以忘怀的零食是糖葫芦。记得每当初冬时节,小摊贩们会推着大大的食物车出现在街上,车上...……更多
饮酒只要不过量就没事?提醒:5类人最好“滴酒不沾”
...:第1类:孕妇和哺乳期妇女饮酒可能会对胎儿和婴儿的发育造成不良影响,孕妇摄入酒精会导致胎儿酒精综合征,表现为生长缓慢、面部畸形、智力发育延迟等。哺乳期妇女饮酒则可能会影响乳汁的分泌与品质,不利于婴儿的...……更多
孩子脾胃异常,或有5表现,早了解早受益
...了乐乐患病的原因。多家医院联合呼吁停止食用,1种“零食”比冷饮更伤脾胃,趁早远离炸薯条炸薯条油脂较多,孩子吸收能力又差,容易形成积食堆积在肠道中,进而造成食欲减退、腹胀、上火等情况。其中还含有大量的丙...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...毒素,进一步维护肠道的清洁与健康。3.南瓜子作为健康零食的选择南瓜子是一种低糖、高纤维的零食选择。对于需要控制血糖的人群,南瓜子是一个理想的零食选项。其低糖特性使得它成为糖尿病患者的良好替代品,能够满足...……更多
【百万庄小课堂】无糖网红零食火爆全网,糖尿病患者究竟能不能吃?
...听听专家怎么说。【一】 糖尿病患者能不能放心吃无糖零食?【同期】北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师 曹沉香糖是包括了碳水、淀粉,所以我们说“无糖”不等于没有糖,那也不等于糖友可以随便去吃。所以我们...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
...除桔子籽,放入破壁机里不加水,打成桔子泥。2、准备一口不粘锅,倒入打好的桔子泥,加入冰糖、食盐,大火煮开后转小火熬制,边煮边搅拌,把水分煮干,金桔酱变得浓稠后即可关火,倒入柠檬汁搅拌均匀即可关火。3、把...……更多
一患儿在柳州确诊罕见病Sotos综合征
...长63厘米,但患儿体重仅4公斤,身长68厘米,并伴随运动发育落后的情况。据悉,家长曾带着患儿辗转多处就医,发现孩子存在新生儿高胆红素血症及动脉导管未闭等异常,随后家长带月月进行了康复训练,但效果不理想。近期...……更多
五个孩子有四个傻,都是近亲婚姻惹的祸
...的问题,通过讲述老唐一家的故事,探讨近亲婚姻对孩子智力发展带来的影响。尽管人们常常追求家庭的完美,但却应该慎重考虑近亲婚姻的风险,毕竟,家庭的幸福不能建立在孩子智力发展的牺牲之上。近亲婚姻的背景及原因...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...子疼,您可能会立刻想到辣条或泡面——这些儿童喜爱的零食常被视为罪魁祸首。但是,令人惊讶的是,研究表明消化问题的真正原因往往隐藏在日常习惯之中,而非仅仅是这些食物。作为一位专注于儿童健康的医生,我深知父...……更多
它是天然钙库,牛奶钙片比不上它,孩子隔天吃1次,个子长得快
...,用我的这种方法煮花生还可以煮一下你家人喜欢吃的小零食,比如我就还一起煮了毛豆,也很好吃。香辣花生By清雅小厨配料:花生500克、毛豆500克、八角3个、老抽20克、水2500克、茴香3克、桂皮2克、尖辣椒4个、香叶1片、花...……更多
十岁孩子患痛风,医生提醒:这种常见零食,家长要少给孩子吃
...但是,你知道吗?有些家庭的餐桌上,那些看似无害的小零食,可能正是潜在的罪魁祸首。谜团解开:痛风是什么?痛风并不是一个新话题,但它在儿童中的出现率却是一个日益严重的问题。痛风是由于尿酸水平异常升高,导致...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...为主要原料,搭配香浓黄油和细腻的面粉,制作而成。每一口都散发着芒果的香甜,饼干外脆内软,是一款令人回味无穷的烘焙美食。不仅具有浓厚的节日氛围,而且富含维生素和纤维素,既美味又有营养,成为追剧时的理想零...……更多
男性生育前的基本检查有哪些
...4、睾丸和附睾的B超,这个项目主要是反映睾丸和附睾的发育情况,如果发育不好或者未完全发育,要及早进行治疗。男性备孕需要注意哪些问题1、戒烟戒酒男性最好戒烟戒酒半年以上再生育。烟酒是男性生殖健康的头号杀手,...……更多
14岁男孩体重高达300斤,一顿吃18包泡面,临终之际哭着说要减肥
...的减肥计划,磊磊也在这次之后饮食更加肆无忌惮。大量零食被他吃进肚子里,正餐也是一顿不少,甚至一顿饭能吃多碗米饭!这惊人的食量让他的父母吃惊,再次控制磊磊饮食的计划又一次被提上了日程。但是已经长大一些的...……更多
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00