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11月立冬了!女人要多吃它!咬一口满满的胶原蛋白!满足又解馋
...到了软而不烂,恰到好处地保留了肉质的嚼劲与弹性。每一口都是对味蕾的极致挑逗,先是外皮的微甜与香脆,紧接着是内里的鲜嫩多汁,层次分明,回味无穷。调料的巧妙搭配,让猪蹄的鲜美与辛香交织,既去除了腥味,又赋...……更多
这东西一口咬下去满满的胶原蛋白,滋补养颜又美味,女人要多吃点
...足。经过长时间的卤制,猪蹄充分吸收了卤汁的味道,每一口都充满了浓郁的香气和美妙的口感。 五、红烧猪蹄食材: 猪蹄2个、葱姜八角,桂皮,香叶,花椒、冰糖、干辣椒做法:1、将猪蹄洗净,剁成小块,放入冷水中,加入...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
你爱吃猪蹄吗?身边不少朋友喜欢吃猪蹄,但却很少吃,因为怕吃了会发胖,我们都知道猪蹄含有丰富的胶原蛋白等营养物质,经常吃对身体是有很大益处的,姐妹们担心的发胖问题可以理解,不过在胖与皱之间,我还是选择...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...多种营养功效,特别适合在冬天食用。(一)丰富的胶原蛋白:猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,有助于维持皮肤弹性,改善皮肤质地,对抗皱纹形成,是一种天然的美容食品。(二)富含矿物质:猪蹄富含钙、磷、铁等矿物质,有...……更多
猪蹄的营养价值与功效,猪蹄烧什么配菜好吃?
...猪蹄的营养价值与功效1,营养价值猪蹄含有丰富的胶原蛋白、脂肪、多种微量元素和多种维生素等营养成分。其中,胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要成分,能够改善皮肤状态,使皮肤更加光滑细腻。此外,猪蹄还含有丰富的钙...……更多
猪蹄软糯糯又充满胶原蛋白,3分钟快速搞定,保你越吃越美丽
猪蹄猪蹄软糯糯又充满胶原蛋白,3分钟快速搞定,保你越吃越美丽,越吃越年轻!了解一下。食材清单:猪蹄3个;白糖200克;二锅头100毫升;小葱2根;姜3片;醋3两;炖肉包1个。操作步骤:1、猪蹄洗干净用白水泡2-3个小时;...……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
...小火慢慢炖煮,直到它们变得香气扑鼻、口感鲜嫩。吃上一口四喜丸子,那滋味真是让人回味无穷。它不仅美味可口,还寓意着吉祥如意、团团圆圆。所以,无论是家庭聚会还是朋友聚餐,四喜丸子都是一道不可或缺的佳肴。下...……更多
吃鸡吃鸭不如吃它!满满胶原蛋白,简单焖,老人孩子都爱吃
...就流口水了,真的是比卤肉店做的还好吃,迫不及待地吃一口,软糯入味,满满的胶原蛋白,大人孩子都爱吃,一点都不油腻,太香了。 小贴士:1、红烧猪蹄需先炒好,再倒入砂锅内小火慢炖,这样红烧出来的猪蹄才软烂入味...……更多
立冬后,女人最该吃这4种食材,补血生肌,抗衰老
...熟,失去原本的口感。 二、猪蹄鹌鹑蛋:猪蹄富含胶原蛋白,鹌鹑蛋则含有丰富的优质蛋白质,这两者的结合可以有效帮助女性保持肌肤的弹性,减少衰老迹象,同时促进骨骼的健康。材料准备:猪蹄 2只(约500克);鹌鹑蛋 1...……更多
炖猪蹄,牢记“3放2不放”窍门,猪蹄软烂脱骨,香嫩入味还不腥
...料,缺了哪一个都不行。陈醋能让猪蹄炖得更软烂,吃上一口就化,钙质也都融进汤里,味道就更入味了。大葱和生姜呢,它们是去腥的绝佳拍档,而且加一点点,猪蹄的香味就瞬间提升,真是美味得让人停不下来!下次炖猪蹄...……更多
立秋过后养肺黄金期,常吃这“三白两黄”,养好肺,身体更强壮
...肺的作用,白萝卜还能增强消化功能,而牛肉则提供优质蛋白质。材料牛肉 500 克(切块);白萝卜 300 克(切块);生姜 3-4 片;大葱 1 根(切段);大蒜 3 瓣(切末);八角 2 个;酱油 2 汤匙;料酒 1 汤匙;盐 适量;胡椒粉 ...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
蛋白质是构成人体细胞的重要组成部分,对于维持身体健康和免疫功能至关重要。在日常饮食中,合理摄入足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质,提高免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病的发生。以下是五种常见...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...,并分享三道美味的烹饪食谱。一、猪蹄猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁。胶原蛋白有助于维持皮肤的弹性和光泽,对于保持年轻的外貌非常有帮助。同时,猪蹄也富含葡萄糖胺,对关节健康和软骨修...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...料,烹饪过程中散发出的香气扑鼻而来,令人垂涎欲滴。一口咬下,软糯甜美的枣糕在口中化开,带来满满的幸福感。娟姐的食物美容养颜功效1、花生猪蹄汤花生猪蹄汤是一道集营养和美味于一身的养生佳品。花生中的丰富维...……更多
它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
猪皮,不仅是一道美食,更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中,猪皮被广泛地应用于各种美食中,其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材。从古至今,人们对猪皮的烹饪方式不断创新,既追求美味,...……更多
猪蹄的三种超级美味的做法!满满的胶原蛋白,令人垂涎欲滴!
...烤好的猪蹄外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,孜然的香气浓郁,一口咬下去,满满的幸福感。无论是当作下酒菜还是休闲小吃,都是非常不错的选择。赶紧动手试试吧! ……更多
秘制炖猪蹄,饭店不外传秘制配方全公开!猪蹄软烂Q弹香而不腻
...,味道鲜美,一点腥味和油腻感都没有。满满的都是胶原蛋白,美容养颜,健康又营养。喜欢吃的朋友,赶紧把这个菜谱收藏起来吧,有空的时候给家人露一手,保证他们赞不绝口!哎,如果你觉得这道炖猪蹄不错,点个赞支持...……更多
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
...它就是大豆。大豆,作为一种营养丰富的食材,不仅富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,还含有一种叫做 “黄体酮” 的天然植物雌激素。黄体酮,对于女性来说至关重要。它不仅在女性的生理周期中发挥着重...……更多
软糯多汁的啤酒烧猪蹄,一口就让你欲罢不能!
吃货们注意啦!今天给大家分享一道让人垂涎三尺的美味-啤酒烧猪蹄。这道菜不仅口感一级棒,还富含多种营养元素,简直是味蕾与身体的双重享受。猪蹄,这个看似普通的食材,其实是个宝藏。它含有丰富的胶原蛋白,能让...……更多
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
...来软烂入味、肥而不腻。夏天,吃鸡吃鸭不如吃这肉,高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!提起夏日美食,猪蹄无疑是首选之一。它富含胶原蛋白、蛋白质、脂肪、矿物质以及多种维生素,尤其是胶原蛋白的...……更多
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物一定要吃,皮肤身材越来越好!
...参”,别看它体型小巧,却蕴含着巨大的能量。其中富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,其中的黄体酮更是其独特之处。黄体酮对于女性的健康至关重要,它能够调节内分泌,维持激素平衡,对我们的皮肤和身材有着...……更多
入夏后,吃猪肉的正宗吃法滋阴补脾、补虚劳、养身体!
...,尤其适合体质虚弱、脾胃虚弱的人群。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分,有助于滋养身体、增强体力。同时,猪肉还具有滋阴补肾的功效,对于肝肾阴虚、腰膝酸软等症状有一定的改善...……更多
冬天,这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫。一、肉类(富含蛋白质、脂肪,补阳驱寒,增强免疫)推荐做法:【咖喱牛肉】准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成...……更多
多吃这些食物都对身体非常有益,能让你越吃越年轻,保持腿脚有劲
...食物是中老年人非常理想的食物之一,它富含优质的植物蛋白质,可以有效地滋养肌肤,增强免疫力。此外,豆类食物还富含丰富的维生素E、异黄酮和卵磷脂等,这些物质可以减少皱纹,达到美容养颜、延缓衰老的作用。另外...……更多
红烧猪蹄的家常做法步骤分享,简单易做,色泽红亮软糯入味
...道色香味俱佳的家常菜肴,深受人们喜爱。猪蹄富含胶原蛋白,不仅能滋补身体,还有美容养颜的功效。下面,就让我来为您介绍一种红烧猪蹄的家常做法。首先,我们要准备适量的猪蹄,将猪蹄刮洗干净,斩成块,然后放入开...……更多
不论炖什么肉,记得多加2种料,肉烂味香,不腥不油腻,好吃入味
...当汤汁变得浓稠时,撒上葱花,便可出锅享用。 黄豆炖猪蹄是一道深受人们喜爱的传统美食。其独特的风味和营养价值使其成为家庭餐桌上的常客。要准备猪蹄、黄豆、食盐、大葱、生姜、冰糖、蒜瓣、八角、香叶、料酒、蚝...……更多
中医建议:女人多吃这“4种”食材,不仅滋阴补阳,还能养血补气
...让气色更红润。推荐食谱三:花生炖猪蹄花生富含丰富的蛋白质和脂肪,有滋阴补阳的作用,而猪蹄则富含胶原蛋白,能养颜美容、增强皮肤弹性。这道花生炖猪蹄,不仅味道浓郁,还能帮助女性滋阴补血,保持年轻活力。主要...……更多
猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食
猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食,所以爱美就要多吃猪蹄哦。我就爱吃,没事就在家自己研究烹饪猪蹄,双手拿着煮熟的猪蹄,啃的特过瘾。很多美女也都和我一样,爱吃猪蹄,但是往往却忍受不了...……更多
进入冬季,这4种食物建议多吃,营养丰富还下饭
...欢太辣的,可以省略辣椒,味道也非常好。二、鹌鹑蛋烧猪蹄所需材料:猪蹄1只;鹌鹑蛋 10颗;姜 3片;大葱 1根;生抽 2勺;老抽 1勺;红糖 1小块;八角2颗;料酒2勺;食用油 适量;盐 适量;水 适量做法步骤:1. 处理猪蹄:...……更多
“卵巢保护神”竟是它,中年女人要常吃,补充雌激素,保护卵巢
...间到,猪蹄已经软烂入味,即可出锅装盘。营养价值补充蛋白质:黄豆和猪蹄都是富含蛋白质的食物,将它们一起炖煮,可以为人体提供丰富的蛋白质,有助于维持身体的正常生理功能。促进骨骼发育:猪蹄中含有丰富的钙、磷...……更多
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新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
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近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
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贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
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小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
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