• 我的订阅
  • 健康

猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食

类别:健康 发布时间:2023-10-22 06:45:00 来源:康之道

猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食,所以爱美就要多吃猪蹄哦。我就爱吃,没事就在家自己研究烹饪猪蹄,双手拿着煮熟的猪蹄,啃的特过瘾。

猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食

很多美女也都和我一样,爱吃猪蹄,但是往往却忍受不了猪蹄的腥味,不过我烹饪的猪蹄却没有腥味,好吃,猪蹄肉弹力超好,猪蹄筋更筋斗,一个猪蹄一会就能被我全部吃光,一点也不会剩下。因为我做的红烧猪蹄,只需经过这道工序处理,毫无腥味,肉香诱人好味道。

猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食

那么红烧猪蹄去腥的烹饪技巧,只需要一个步骤,到底是怎样的呢,怎么实现的不腥而又Q弹好吃呢,下面咱们就一起来看看我的烹饪方法吧。

首先准备食材,猪蹄2个(我家每次都是做2个,1个不够吃),辅材有冰糖、老抽、生抽、料酒、盐、八角、香叶、葱、姜。

将买回来的猪蹄让肉摊老板帮忙给剁成小块,回家清洗下,猪蹄上的毛先不要用火烤,我习惯用我的土方法去毛。买回来剁成小块的猪蹄,清洗干净后,然后放入锅里与冷水一起下锅,锅里倒入适量料酒,一起大火煮开,去除血水,多煮3分钟,煮的时候锅盖一定要开着,让猪蹄的热气挥发掉,热气里有很多腥味,然后将猪蹄取出清洗下,一定要清洗干净了,并将锅里的水全部倒掉。

猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食

此时可用夹子拔猪毛,很顺利就能拔下猪毛,我不习惯用火烤,主要是火烤后肉皮里还有毛根,吃的时候感觉口感是那么顺口,只是个人感觉啊,如果大家不介意,也是可以用火烤的,这样速度会很快的,拔毛时间肯定要费时的。

猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食

另起一锅,将锅里倒入色拉油,并将冰糖倒入锅里翻炒,此时一定要用小火翻炒,切勿用大火,此步骤很关键的哦,如果冰糖炒糊了就不能要的,特别影响猪蹄的口感,将冰糖全部炒融化后,继续翻炒成焦糖色粘稠状即可,而且要不停的翻炒,以防炒糊,冰糖如果前可用刀拍碎,在锅里好炒融化,倒入煮过的猪蹄一起翻炒,翻炒均匀。此步骤一定记得,冰糖炒糊就重新再炒一锅,炒糊的绝对不能用。

猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食

猪蹄与冰糖一起翻炒,直到猪蹄表面全部裹上一层冰糖后,锅里放入所有提前准备好的佐料,八角、香叶、葱姜、老抽、生抽、料酒、盐、继续翻炒上色,然后加入适量的热水,热水量与猪蹄刚好齐平即可。大火煮开,转小火慢炖,煮上1个半小时左右即可关火,在煮的过程中,可以用筷子试着插入猪蹄肉皮,能轻松插入,说明猪蹄就完全煮烂,然后转为大火,收汤汁,汤汁粘稠后关火,盛入盘中撒上小葱末,就可以开吃了。

猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食

这道猪蹄很好吃的,一点腥味也没有,女人一听说美容,就开始臭美的跟我抢吃的,每次吃的都比我要多,所以各位小伙伴们,周六日在家的时候可以做上这道红烧猪蹄好好犒劳下自己哦。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-10-22 08:45:04

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

“显年轻”的女性,最爱这4种美食,胶原蛋白丰富,吃出好气色
...这些,还有一些其他的美食也是胶原蛋白的好来源,比如猪蹄、鸡皮这些在传统观念中可能不太被看好的食物,其实它们也是胶原蛋白的宝库。不过,这里要提醒大家,虽然这些食物好处多多,但也
2024-05-31 16:18:00
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
猪蹄,这个看似普通的食材,其实是自然界赋予女性的一份特别礼物。它含有丰富的胶原蛋白,这种被誉为“美容圣品”的物质,在女性健康保养中扮演着不可或缺的角色。随着岁月的流逝,女性体内的
2024-05-31 16:50:00
老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿?这是真的假的?一起来了解下
...脚,也不知道有多少人喜欢吃猪脚呢。也就是我们常说的猪蹄,有传言称老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿?这是真的假的?一起来了解一下吧!吃猪蹄到底有什么营养?因为它在猪的活动部位,
2023-04-29 05:25:00
对于高血脂的患者来说,猪蹄是否适合食用呢
猪蹄,这种美味的食物在许多人的餐桌上都是常客。它的口感独特,营养丰富,尤其是其中的胶原蛋白,被誉为美容和抗衰老的神器。然而,对于高血脂的患者来说,猪蹄是否适合食用呢?首先,我们需
2023-07-25 13:24:00
酱香猪蹄,这样做软烂入味,满满的胶原蛋白,女人多吃对身体好
...食,同时还会介绍我家乡那些别具一格的特色小吃做法。猪蹄富含胶原蛋白,其脂肪含量相对较低,这使得它成为一种健康的食材选择。由于其丰富的胶原蛋白含量,经常食用猪蹄对皮肤有益。猪蹄
2024-04-24 10:42:00
介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱
...天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱。一、猪蹄猪蹄,是一种经济实惠的食材,富含胶原蛋白,非常适合秋季的食用。它含有大量的胶原蛋白和胶原蛋白前体,可以帮助增强皮肤的弹性
2023-10-23 21:54:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
...年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天,给大家分享猪蹄的做法,把它上锅蒸一蒸,竟然成了招牌菜,色香味俱全,吃起来软烂入味、肥而不腻。夏天,吃鸡吃鸭不如吃这肉,高蛋白高营养,中
2024-08-25 06:20:00
它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
...味料,增加菜肴的风味。二、猪皮冻材料:猪皮:500克、猪蹄骨:2-3个、姜片:适量、葱段:适量、料酒:适量、盐:适量、胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.准备猪皮和猪蹄骨:将猪
2024-07-26 06:00:00
半小时卖出200斤猪蹄?岳云鹏华少一探究竟,结果完全被征服
半小时卖出200斤猪蹄?岳云鹏华少一探究竟,结果完全被征服!在我们的日常生活中,有很多的美食一直在勾引着想减肥的朋友们,中国不仅地大物博,对于美食的研究也很多,每一个地方都有自己
2023-12-24 19:28:00
更多关于健康的资讯:
YesNow时光宝:科学配方提升NAD+,安全与功效表现突出
在追求健康长寿的永恒命题下,现代人正面临一场“未老先衰”的隐形危机。最新研究揭示,由于环境压力、营养失衡与慢性压力的多重叠加
2026-03-09 17:39:00
大皖新闻讯 年仅26岁,却因慢性肾脏病5期(尿毒症)紧急住院,必须立即接受血液透析治疗。近日,安徽医科大学第一附属医院肾脏内科收治了年轻患者小李(化名)
2026-03-09 19:17:00
首份钠摄入地图揭秘:少放盐≠减钠,八成摄入来自调味品
你是否认为,自己平时饮食很“清淡”,少放了盐,高血压、心脑血管疾病就离自己很远?近日,中国营养学会中营惠健康研究院和中国天气
2026-03-09 17:53:00
“两癌筛查”是妇女健康的压舱石 南京鼓楼医院参与三八妇女节全国公益活动
“两癌筛查”是守护女性健康的重要基石。根据国家癌症中心发布的2025年数据显示,我国乳腺癌年新发病例约42万例,年死亡病例约7
2026-03-09 14:27:00
用科学与关爱回应 “为HER发声”乳腺癌医患故事汇在南京启动
2026年3月8日是第116个国际妇女节,在这个属于每一位女性的日子里,“为HER发声:乳腺癌医患故事汇”活动在南京举行
2026-03-09 14:28:00
百姓的口碑是最高的奖杯——成都普济中医药研究院中医门诊部荣膺“2025年度百姓放心品牌医院”
近日,在备受瞩目的消费质量报年度品牌评选中,成都普济中医药研究院中医门诊部凭借卓越的医疗质量、良好的患者口碑和诚信的经营理念
2026-03-09 16:25:00
随着社会对健康议题的日益重视,健康作为全民健康的重要组成部分,正受到越来越多的关注。在这背景下,专业医疗机构如何以系统化
2026-03-09 16:25:00
广州仁德耳鼻喉医生集团专科基地落地扬州妙手医院
近日,扬州妙手医院与广州仁德耳鼻喉医生集团隆重举行战略合作签约暨专科基地揭牌仪式,标志着广州仁德耳鼻喉医生集团专科基地正式落地扬州妙手医院
2026-03-09 16:26:00
晶世容颜微晶祛斑突破皮肤屏障,引领皮肤抗衰行业新变革
在皮肤抗衰与美白祛斑领域,如何安全、高效地突破皮肤屏障,将有效成分精准递送至肌底,一直是行业难以逾越的技术鸿沟。传统祛斑产品往往因透皮吸收率低
2026-03-09 16:26:00
西安北大医院:深耕颅面神经领域,用专业实力助力康复
坐落于西安市新城区北大街159号的西安北大医院,长期专注颅面神经疾病诊疗与研究,以扎实的医疗功底、规范的诊疗体系和贴心的医疗服务
2026-03-09 16:26:00
大象的多项实用新型专利,正在重新定义安全套体验
当消费者问“什么避孕套好用”时,他们期待的往往是一个简单的答案。但在大象看来,这个答案却是需要由一整套技术创新体系来支撑
2026-03-09 16:26:00
速愈素:化疗后白细胞低、体重降怎么办?
确诊癌症后,化疗是很多患者必须面对的治疗。但化疗带来的白细胞下降、恶心呕吐、体重减轻,让家属们最常问一个问题:“化疗期间适合吃哪些营养品
2026-03-09 16:26:00
郑州尖峰眼科:近视手术注意事项有哪些?
不少人都把“摘镜”提上了日程,摆脱厚重眼镜的束缚,用清晰视力迎接新的生活,想想都让人期待!但面对近视手术,很多人既紧张又迷茫
2026-03-09 16:27:00
达愈Reco22专家科普:子宫肌瘤知多少?术后又该如何恢复?
据统计,子宫肌瘤的发病率约为20%-50%。虽然多数肌瘤不会癌变,但一旦需要手术切除,不仅身体要经历创伤,卵巢功能也可能悄然受损
2026-03-09 16:27:00
对标三甲定价,筑牢公平收费基础南京邦德中医医院生殖不孕科在制定收费标准时,始终以国内三甲医院的同类诊疗项目为参照,确保整体收费水平与公立医院保持同步
2026-03-09 16:27:00