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藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...到伤害的器官之一。因此,在我们的日常生活中,尤其是中老年人,应当更加注意饮食结构的合理性,以保护我们的肝脏健康。2、护肝食物的推荐 为了护肝养肝,小编向大家推荐花生苗这一护肝佳品。花生苗是由花生后期发芽...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...们的身体也像大地一样,开始逐渐活跃起来,尤其是对于中老年的朋友们来说,这是一个黄金的时期,用以调养身体、细心呵护每一个器官,特别是那个在春季尤需关照的肝脏。为什么说春季是养护肝脏的最佳时机呢?因为在中...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...血症的人群,具有代谢性和心血管危险因素的人群,以及中老年人群,饮食应以低嘌呤食物为主。嘌呤存在于细胞核中,任何食物或多或少都含有嘌呤,具体可以参考下表:对于痛风和高尿酸患者而言,应完全避免高嘌呤饮食,...……更多
嘌呤“大户”公布,3种食物上榜,建议避开
现在很多年轻人为了生活努力拼搏着,在平时的生活中也是勤俭节约,身体营养不平衡,进而存在许多疾病的隐患,例如高尿酸就是其中之一,在生活中有很多就没有注意这一方面,因高尿酸引起痛风,给自己的生活带来严重...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,建议了解下
...且晚上睡觉时候会痛醒,这种症状一定要警惕。02血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住油炸花生米花生米是不少人群比较喜欢吃的食物,尤其是油炸的花生米,对于去不少人群来说,油炸过后的花生米...……更多
黄曲毒霉素毒性有多强?一文了解下
...晚期。所以平常出现关节酸痛时也不要掉以轻心,特别是中老年的人群需要特别注意肝癌早期症状的出现。4.身体臭患肝癌后人们可能会有明显的体臭味,主要是由于机体的新陈代谢变慢,使垃圾无法通过正常的排毒系统进行排...……更多
一口瓜子半口油这4种坚果要少吃,伤肝又致癌
在中国传统医学中,肝脏被视为\"人体的化工厂\",在身体的新陈代谢中起着至关重要的作用。中医学认为,肝脏与情绪、血液、视力等紧密相关,其功能失调可能会导致多种疾病。现代医学研究也表明,肝脏是人体内代谢和解...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒10天
...常饮食习惯有很大的关系。藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒10天,很多中老年人都爱吃,回家赶快仍掉第一种:发霉变质的食物,霉变食物中含有一种有毒代谢产物—黄曲霉素,黄曲霉素是一种生物致癌物,是导致肝...……更多
四种食物,尽量不要当“下酒菜”,一文了解清楚
...然说喝酒的时候吃油炸花生会增加肝脏负担,但并不是说一口都不能吃,不论您是否喝酒选择花生,最好以水煮为主要烹饪方法,因为能够控制总热量的摄入。爱喝酒的人搭配下酒菜,能够减轻对消化系统的损伤,但如果...……更多
2022-12-12 11:50一文,下酒菜,食物
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...维持一个均衡的饮食和促进整体健康是有益的,尤其是对中老年人群。哪些食物才是嘌呤与胆固醇的“隐藏冠军”? 在探究嘌呤和胆固醇的真正“大户”时,我们常常会陷入对日常食品的误解。许多人认为豆浆和鸡蛋是嘌呤和...……更多
中老年常吃3类食物,肝脏排毒,身体健康
...功能。随着年龄的增长,肝脏的功能也会逐渐衰退,因此中老年人需要特别关注肝脏的养护。养肝就是“养命”,中老年常吃以下3类食物,可以帮助肝脏排毒,保持身体健康。绿色蔬菜,作为一类富含维生素、矿物质和抗氧化...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...,在你口中爆炸,让你感受到了那独特的香味和口感。喝一口小酒,吃一颗花生米,真是舒服得不得了。还有一道我特别喜欢的下酒菜就是拍黄瓜。这道菜看似简单,但却非常考验厨师的手艺。一盘拍黄瓜,要酸甜适中,口感脆...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文解开疑惑
...腿,肘部,脚跟等部位。7、由于高血脂,脂肪肝和其他肝脏疾病患者可能出现食欲不振的情况。02不吃脂肪食物就不会有高血脂吗?别搞错了 我们吃的主要食物成分包括碳水化合物,蛋白质,脂肪在各种酶的作用下,会通过消...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
随着年龄的增长,中老年人的身体健康逐渐走向下坡路。此时,一个健康的饮食习惯就显得尤为重要。而对于那些即将步入50岁的人来说,饮食调控更是刻不容缓。合理的饮食可以帮助身体吸收充足的营养,增强免疫力,延缓衰...……更多
如何预防脑血栓?做好以下几点
...血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。血栓“大户”被揪出,医生提醒:若想保护血管,尽量要少吃!1、酒精很多朋友喜欢喝酒。他们认为喝酒对血管有好处,可以促进血液循环。但是谁能适当控制饮酒对血管有好...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...双眼球向偏瘫侧凝视、一侧或双侧视力模糊等。03血栓“大户”是肥肉吗?在日常生活中,人们常常归咎于肉质类食品,尤其是肥肉,为心脑血管疾病的“头号杀手”,然而,事实并非如此简单。我们要明确的是,肥肉并不是脑...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...脏的重要性。下面将为大家介绍5种“养肝”食物,建议中老年人常吃,帮助清除肝脏毒素,不再口臭、失眠,保持良好的视力和精神状态。扩展:春季养肝不仅仅是为了清除冬季积攒的毒素,更是为了让肝脏在新的一年里更好...……更多
男生来到中老年之后就非常容易出現肾虚的问题。男人肾虚不但会影响到夫妻生活品质,更加重要是是会影响人体的身心健康。因而,假如男性肾虚一定要立即调养。在其中饮食疗法便是减轻肾虚问题非常好的挑选,那吃啥汤...……更多
了解一下认识丰胸维生素
...有很大关系。因此,为促进青春期的乳房发育,或是减缓中老年时期出现的乳房萎缩现象,我们平时应该注意补充一些能促进身体激素分泌的营养素,如维生素。维生素e是促进雌激素分泌的重要营养素之一,当雌激素分泌量增...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...人们对于保持大脑健康和智力活力的需求变得愈发迫切。中老年人特别需要关注膳食中的营养摄入,以补充脑部活动所需的营养物质,延缓脑部衰老,提高记忆力和认知功能。在日常饮食中,选择一些被称为“黄金食物”的食材...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
冬季是肝脏最容易受损的季节。在这个季节里,寒冷的天气和不良的饮食习惯给肝脏带来了巨大的负担。因此,养护肝脏,保持体内排毒的功能就显得尤为重要。在本文中,为了帮助您更好地了解如何在寒冷的冬季养护肝脏,...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...这是真的吗?”这位先生的问题并不孤单,事实上,许多中老年朋友都有类似的疑惑。肝脏,这个我们身体中最辛勤的工作者,每天不知疲倦地为我们过滤毒素、合成蛋白质、储存能量,却常被我们忽视。“确实如此,”我回答...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...你是否吃过这些食物?三、重要提醒:这些常见食物,吃一口或无异于“钢丝球刮肝”中国工程院院士汤钊猷从事肝癌防治工作已经有50多年,如今已经92岁高龄,曾经多次在公开场合提醒大家注意饮食,他表示,肝脏疾病的发...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...合筋也,其荣爪也。”肝又为将军之官,主谋虑。可见,肝脏对身体健康的重要性,但肝脏是表面坚强,内心柔软的战士,说它坚强是因为痛了它从来不表现出来。我国被冠以“肝病大国”的恶名,截至2022年年底,肝脏疾病患...……更多
养肝黄金期,建议中老年多吃这3种早餐,肝脏会改善
...态,肝脏对于身体的修复和排毒功能也更加活跃。因此,中老年人在早餐上选择一些有益于肝脏健康的食物,不仅可以为身体提供所需的能量,还能改善肝脏的功能,帮助排毒。下面就让我们来了解一下李兰娟院士所推荐的这3...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...晚餐的选择并不够重视,甚至经常选择一些伤肝的食物。肝脏作为人体的重要器官,具有排毒、代谢等重要功能,一旦受伤,将对我们的健康造成严重影响。那么,哪些晚餐食物是伤肝的“罪魁祸首”呢?又该如何调整我们的饮...……更多
“肝脏”爱这4种菜,中老年隔天吃,润肺护肝,开胃化食一身轻松
...护肝脏的食材,以此为冬天的到来打下坚实的基础。对于中老年朋友来说,有两种食物尤其受到“肝脏”的喜爱。我们,这两种食物,每隔一天摄取一种,不仅能够滋润肺部、守护肝脏,还能帮助提高食欲、帮助消化。如此,让...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...三餐的开始,它更是一天活力与健康的源泉。特别是对于中老年朋友来说,一个营养丰富的早餐,对于养肝护肝具有不可小觑的作用。众所周知,肝脏是我们身体中最为勤劳的器官之一,负责多种代谢功能和毒素清除,因此保持...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...分如何在体内发挥作用,改善健康状况。某研究中,一群中老年人坚持每天早晨空腹食用花生。几周后,他们的身体健康状况出现了显著的正面变化。这一现象引发了思考:仅仅是吃几粒花生,就能带来这么大的改变吗?究竟是...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
你是不是也曾为记忆力不如从前而感到烦恼?别着急,或许答案就在你的餐桌上!老年痴呆可不是只能等着它上门,而是可以通过我们的餐点来预防的哦。今天小编要给大家分享一些简单易行的建议,不仅可以帮助你提高记忆...……更多
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王牌驼开辟驼乳蓝海 引领精准调养新风尚
消费升级、新中产崛起、人口老龄化、疾病年轻化……诸多因素刺激人们不断寻求更高端、更健康、更营养的奶源选择。近年来,原本小众的区域性特色乳品——骆驼乳近几年逐渐走进消费者视野
2024-06-21 16:52:00
年轻人健康新消费趋势崭露头角
本文转自:中国经济网中国经济网6月21日讯(记者韩璐)某知名药品零售业务平台发布的数据显示,今年“618”期间,保健食品成为销量增速最快的非药类目
2024-06-21 17:03:00
河南卢氏:文明新风扑面来 乡村振兴气象新
本文转自:人民日报客户端朱佩娴从“锅碗瓢盆齐上”到“一碗不够吃再续”“大家排好队,都不要挤,一个一个来。饭都舀好了,每人一碗
2024-06-21 20:01:00
【22度巢】揭秘“硒”的奥秘,药食同源的健康守护者!
在这个快节奏的生活中,我们时常忽略了身体对微量元素的需求。今天就让22度巢和大家携手,探究硒元素的奥秘,让健康与美味同行
2024-06-21 17:04:00
冬病夏治有哪些治疗方法?国家卫生健康委邀请权威专家解答
本文转自:新华社6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。北京中医医院院长刘清泉介绍冬病夏治的治疗方法。记者:张爽
2024-06-21 17:04:00
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你知道吗,药材也是火锅底料中的原材料;冰糖可以平衡辣椒、花椒煮出的苦味?近日,“火锅中国·麻辣万里”外籍青少年中餐西做线上大分享——外籍学徒“学”火锅活动来到了沙坪坝一家老火锅店
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“百草之王”拓宽群众致富路
本文转自:吉林日报昔日林间“百草之王”,撑起支柱产业,铺就群众致富路。全州现有人参加工企业300余家,人参产品300余种
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关爱女性健康|健康知识知多少——运动锻炼篇
6月20日,以“爱自己·爱家人·爱健康”为主题的“关爱女性健康”科普知识有奖竞答活动上线!本次竞答活动内容围绕妇女及“一老一小”健康管理
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海底捞发布首个地域美食主题新品雷山酸汤锅
中国消费者报北京讯(记者孟刚)6月21日,海底捞与贵州省雷山县政府联合举办雷山鱼酱酸开坛仪式暨海底捞夏季新品发布会。发布会现场
2024-06-21 17:31:00
夏至时节,健康养生专家这样说
本文转自:新华网新华社沈阳6月21日电(记者丁非白、于也童)6月21日是我国传统二十四节气中的夏至。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端
2024-06-21 17:42:00
关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
6月20日,以“爱自己·爱家人·爱健康”为主题的“关爱女性健康”科普知识有奖竞答活动上线!本次竞答活动内容围绕妇女及“一老一小”健康管理
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河南西平:擦亮鲈鱼品牌  助力乡村振兴
本文转自:人民日报客户端张文豪清澈的水塘里浮云倒映、鱼翔浅底;室内现代化的育苗池里小鱼苗成群结队觅食、畅游……在河南省驻马店市西平县出山镇
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夏至重庆多家医院“三伏贴”开贴 趁“热”打“贴”这些事项要注意
“三伏贴”是传统中医特色疗法,也是“冬病夏治”最常见的一种治疗方式。6月21日是夏至,上游新闻记者也留意到,重庆市内不少医院从这天开始推出冬病夏治“三伏贴”
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长期16+8轻断食使死亡率暴增91%?别被忽悠了!
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健康科普|警惕隐形杀手——磷化铝
农村常见的油子药,其化学成分为磷化铝,遇水会水解释放出磷化氢,为剧毒气体,无色无味,属于高效杀虫剂,病人经呼吸道、消化道
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