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如果世界上存在一种“万能处方”，能同时降血压、降血脂、降血糖，预防癌症，消除失眠，想必很多人都会积极追求。其实这样的方法确实存在，并且经济实惠，那就是——坚持运动。世界卫生组织缺乏锻炼，成为全球第四大死亡风险因素，长期运动不足，身体器官组织机能将下降30%。历经11年的研究证实……更多

2023-06-01 05:23:00寿命,强度,老人,训练,学习,运动

哪些食物不建议高血脂患者食用呢？一文了解下吧

张松（化名）今年42岁，目前经营着一家超市，收入还算不错。妻子平时要出门上班，工作相对比较劳累，所以家里做饭的工作也都交给张松。张松除了要给子女做饭，照顾一家人的起居，还要每天想着做什么样的美食，让一家人吃起来开心。半年前，张松突然感觉到头晕头痛，就去医院进行检查……更多

2023-06-01 05:24:00一文,高血脂,食用,患者,食物,建议

坚持用车前草来煮水喝，或能帮你改善这10个问题

牛舌是一种植物，又名车前草、车轮菜常见于路边、田埂及水沟边。车前草性味甘寒，具有利水、清热、明目、祛痰的功效。主治淋病、尿血、小便不通、黄疽、水肿、热痢、泄泻、目赤肿痛、喉痛等。《草性论》载“治尿血，能补五脏，明目，利小便，通五淋”。《本草逢原》载“若虚滑精气不固者禁用”……更多

2023-06-01 05:27:00车前草,问题,车前草,治疗,患者,野菜

常吃7物，或能高效对抗病毒，建议大家参考

所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫力的作用是什么？人体存在特有的免疫器官，包括胸腺、脾脏及淋巴结等。功能各有不同，分为体液免疫系统、细胞免疫系统……更多

2023-06-01 05:26:00对抗,病毒,参考,建议,免疫,人体

手机辐射的危害到底有多大？科普小知识

“医生，我总是头晕、头痛，赶紧帮我拍个片看看是不是得了脑癌！”张大哥描述着自己的症状，看上去还非常紧迫。张大哥今年已经46岁了，由于身体原因，张大哥面试了一家保安工作，相对轻松点。但是上班期间也会感觉到无聊，尤其是上夜班的时候。儿子见张大哥的生活越来越无聊，就给他购买了智能手机……更多

2023-06-01 05:25:00科普,辐射,知识,手机,手机,辐射

肝癌有治愈的可能吗？不妨看看

黄娟（化名），今年37岁是两个孩子的妈妈，并且黄娟一直有属于自己的事业，可以说生活非常有品质。黄娟的丈夫工作相对比较清闲，但是工资却不算高，所以承担起了家里的家务活。这让夫妻两人的分工也比较明确。但是前段时间黄娟，突然发现自己的身材越来越瘦，本以为是自己减肥成功了……更多

2023-06-01 05:26:00肝癌,肝癌,肝脏,治疗,癌细胞,越来

中国脑梗多，美国脑梗少，都是叶酸的“功劳”吗？分析下

脑梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于45～70岁中老年人。发病较急，多无前驱症状，局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰，并且多表现完全性卒中，意识清楚或轻度意识障碍，颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死……更多

2023-06-01 05:29:00叶酸,美国,功劳,中国,分析,叶酸

可乐的禁忌人群，建议早知晓

78岁的刘大爷（化名），有一个像年轻人一样的爱好喝可乐。根据了解，78岁的刘大爷长达6年以来，每天1000多毫升的可乐饮用量甚至用其代替了水分收入。有一天刘大爷突然出现了严重不适，抢救18个小时后，最终不幸离世，经过医生诊断为严重酸中毒。根据汉口医院内分泌科医生李彦介绍……更多

2023-06-01 05:29:00禁忌,可乐,人群,建议,可乐,长时

甲状腺癌早期的症状，建议大家自查

如今的医疗水平和以前相比已经有了很大进步，但由于人们不良习惯慢性疾病一直困扰大家。根据调查显示我国患癌症人数越来越多，这不得不引起人们的高度重视。甲状腺癌被称为“幸运癌”，也是治愈率较高的癌症，并且后期人们所承受的痛苦比较小。但是如果甲状腺癌没有得到妥善控制……更多

2023-06-01 05:28:00甲状腺癌,甲状,腺癌,自查,症状,建议

“补钾”的天然食物有哪些呢？希望你能合理摄入

钾，具有维持细胞新陈代谢、保持细胞膜静息电位、调节细胞内液外液渗透压、调控体内酸碱平衡等作用，具有重要的生理功能。钾是体内重要的无机阳离子之一，人体每公斤体重含钾50-55mmol/L，90%的钾位于细胞内，钾的摄入和排出处于动态平衡，维持血钾正常，每天成人需要摄入钾大概50-120mmol/L……更多

2023-06-01 05:30:00食物,天然,细胞,钾血症,症状,患者

劝告：4种“自带毒素”的野菜，少碰

癌症就是恶性肿瘤，对于肿瘤大家都不陌生，但并不是所有肿瘤都是癌症，肿瘤会分为两种：一种良性肿瘤，一种恶性肿瘤。为什么有的癌症一发现就是晚期？有得癌症一发现就是晚期，是因为癌症早期可能无症状或症状不明显，容易被忽视。而当癌细胞出现扩散时，才会出现明显不适症状，此时就医检查……更多

2023-06-01 05:30:00野菜,毒素,野菜,癌症,宫颈癌,宫颈

老年人常吃“西地那非”，会有什么问题呢？一文分析下

过去几年，因为人口老龄化、亚健康状态以及慢性病的大幅度攀升，中老年男性健康问题日益严峻。ED（勃起功能障碍）便是中老年男性最常见的健康问题之一。为了满足自己的需求，西地那非是ED最常用的药物之一，由于中老年男性病因复杂，病程迁延较长，所以西地那非作为需要经常使用的治疗药物……更多

2023-06-01 05:31:00西地那非,一文,西地,老年人,分析,问题

温馨提醒：尿液是健康的“信号灯”

肾位于腰部脊柱两侧，左右各一，状如豇豆，有“先天之本”之称。肾在五行中属水，与膀胱相表里。肾脏的功能(1)排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质，我们的人体每时每刻都在新陈代谢，在这个新陈代谢的过程之中就会产生许多，人体不需要甚至是有害人体的物质，其中只有一小部分由胃肠道排出……更多

2023-06-01 05:32:00信号灯,尿液,信号,温馨,健康,尿液

我国提出的癌症十大警号，望知晓

癌症是恶性肿瘤的统称。一般癌症的分期分为1到4期，一期属于早期，二期和三期属于中期，然后四期属于晚期。一般没有五期这种说法。早期和中期的癌症，一般是采用手术治疗为主，可以配合术后辅助化疗，放疗等综合治疗。如果是属于三期的癌症，需要先做放化疗，后面再看能不能手术……更多

2023-06-01 05:31:00警号,癌症,我国,癌症,院士,中国工程院

为什么“磁共振”尽量不要做？与这5点有关系，了解下

生活水平不断提升，人体出现疾病后，大家会重视自己的身体，避免身体引起更大麻烦，一般都会及时去医院做相关检查。去医院之后，一般都是先向医生说出自己的实际情况，医生也会根据病人的状况安排做相关检查。不知道大家有没有听说过磁共振，常见的检查仪器大多都是B超、CT等……更多

2023-06-01 05:33:00磁共振,有关,核磁,检查,核磁共振,成像

人到中年，为啥鼻毛总往外“窜”？科普小知识

鼻毛是一种特殊的毛发，是一种触觉的辅助感受器，生长于鼻子里，是呼吸系统疾患的第一道防线。鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等，使人体得以吸入过滤了的干净空气。鼻毛能完全阻挡住大于PM50的大颗粒物。鼻毛的作用鼻毛是一种特殊的毛发，是一种触觉的辅助感受器。鼻毛是防止呼吸系统疾患的第一道防线……更多

2023-06-01 05:34:00人到中年,科普,知识,前庭,修剪,激素

为啥医生不做近视眼手术？分析下原因

如今的眼科医院可以说非常繁忙，不论是在节假日还是周末，都有大量的学生去医院测视力，换眼镜……这也足以证实人们面临的视力问题越来越严峻。如今医疗水平不断发展，近视眼也有了一定的治疗方法，有些人为了提升自己的形象气质，当然也是为了避免戴眼镜的麻烦，选择近视眼手术……更多

2023-06-01 05:33:00近视眼,近视,医生,原因,分析,近视

胆固醇越低，癌症风险越高，是真的吗？分析下

周大哥，是一个非常注重养生的人。因为父母患有高血脂等疾病，所以周大哥在30多岁的时候就开始调节自己饮食，基本属于素食主义者，不沾任何荤腥。每天的饮食主要就是蔬菜水果米饭馒头，为了让素菜吃起来更加美味，有时候放油可不少。为了避免身体缺乏营养，晚上睡觉前还会吃一把坚果……更多

2023-06-01 05:35:00胆固醇,癌症,风险,分析,胆固醇,脂蛋白

肥胖给人带来很多危害，具体有以下几点

人到中年很多人难以控制，胖了起来，因为知道胖对身体不好，所以“千金难买老来瘦”成了许多人的晚年目标，甚至开始只吃素、不吃肉。瘦≠健康，人老了更应该保持适宜体重，对健康和长寿都有利。体重和死亡到底有什么关系呢？下面我们就具体分析一下。研究：体重多10斤，死亡风险增加10%《JAMA》子刊发表的一项研究显示……更多

2023-06-01 05:35:00肥胖,肥胖,体重,中老年人,脂肪,研究