可乐的禁忌人群，建议早知晓

78岁的刘大爷（化名），有一个像年轻人一样的爱好喝可乐。根据了解，78岁的刘大爷长达6年以来，每天1000多毫升的可乐饮用量甚至用其代替了水分收入。

有一天刘大爷突然出现了严重不适，抢救18个小时后，最终不幸离世，经过医生诊断为严重酸中毒。

根据汉口医院内分泌科医生李彦介绍，有一天早上7时多，刘老先生刚被送来就医时，意识还算清楚，称胸口难受。

刘老先生的老伴告诉医生，6时多一起床，就空腹喝了一瓶可乐，随后就恶心呕吐，叫他去“过早”也不想去。

最初医生认可家属想法，怀疑是“吃坏了”急性胃肠炎。9时左右，在消化内科治疗的李老先生病情急转直下，陷入昏迷，血压下降，意识全无。老人被紧急转到ICU。

全面系统检查后，发现老人并没有自身脏器的病变，心脏正常，家人反应老人，平时几乎不生病，也没有老年人常见的高血压糖尿病等问题。

但是检查结果却让医生大吃一惊，老人血液中的酸碱度（pH）只有6.8，正常值为7.35-7.45，提示酸中毒。

人体血液中二氧化碳的浓度正常值应小于50毫米汞柱，大于这个值，仪器就无法显示。老先生血液中二氧化碳的浓度竟高到“爆表”测不出来。显示碳酸在他体内蓄积，已经导致体内环境严重紊乱。

该院ICU主任王琼娅表示：急性重度酸中毒，可导致休克、器官功能衰竭等严重后果。医护人员全力为老人纠正体内的酸中毒及电解质紊乱，直到昨日凌晨3时许，酸中毒仍然难以扭转，老人离开人世。

家人追悔莫及，原来刘先生6年前对可乐就已经着迷，甚至把可乐当成白开水摄入，一天喝下2~3瓶，可以达到1000毫升左右的量，甚至有时还会兑白酒喝。老伴起初也是劝一劝，但后来觉得人只要开心就好了，没想到却害了刘老先生。

长时间喝可乐，对身体有害吗？

长时间喝可乐对身体有一定害处，可能导致肥胖、引发胃病、导致神经调节功能失衡，以及增加糖尿病和高血压风险，故不建议长时间过量喝可乐。

1、导致肥胖：可乐中含有大量的糖类、碳酸等成分，长期喝容易摄入过多糖分，进而转化为脂肪，导致肥胖。不建议长时间喝可乐，应控制饮用量和频次，同时增加体育锻炼，控制体重过度增长；

2、引发胃病：由于可乐中的糖分、碳酸等对胃黏膜有刺激性，长期喝可乐可导致胃黏膜损伤而引起浅表性胃炎，出现上腹部疼痛不适、食欲减退等现象。尽量不要空腹喝可乐，也不要喝过多，需养成良好的饮食习惯；

3、导致神经调节功能失衡：可乐中含有咖啡因，对人体大脑神经有一定兴奋作用，长期大量喝可能影响睡眠，导致生活规律改变。所以尽量不要长时间大量喝可乐，以免造成不良影响；

4、增加糖尿病、高血压风险：由于可乐含有大量的碳水化合物，长期大量饮用会影响机体正常的新陈代谢，增加患糖尿病、高血压的风险。所以不要长期喝可乐，同时应增加运动量，减少主食摄入，维持人体热量平衡，预防糖尿病、高血压。

5、痛风疾病发生：可乐是属于一种碳酸饮料，如果在生活当中经常喝可乐，很可能会导致体内的嘌呤含量增高，也可能会诱发出尿酸水平增高的情况，这时候就会伴随着痛风疾病引起关节部位肿胀和疼痛，一定要改掉这种长期喝可乐的习惯。

6、骨质疏松：可乐当中含有丰富的磷，这种元素对自身的骨骼丢失有一定的促进作用，如果在平时生活当中长时间喝可乐，很容易造成有骨质疏松的状况，所以在生活当中尽量选择喝普通的白开水或者其他的饮料。

可乐的禁忌人群，建议早知晓！

1、儿童不宜。由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降、牙齿损坏等。

2、育龄妇女不宜。常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。

3、孕妇不宜。咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。

4、老年人不宜。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

5、高血压患者不宜。饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

6、吸烟者不宜。咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

7、骨折者不宜。可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动，这种现象会导致体内的钙质严重流失，骨折患者正是骨痂形成，钙化的时候，流失钙质的流失对恢复影响很大。