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哪些人需要及时补充维生素B12?为什么?一文了解下
维生素是我们人体所需的营养物质之一,只要饮食规律,荤素搭配合理,身体能够正常吸收营养,大多数人都不会缺乏维生素。维生素B12属于B族维生素的一种,能够维持多项重要的生理功能,比如可以促进红细胞们的产生,还可以参与氧气运输,能量产生等。如果体内长期缺乏维生素b12……更多
“防癌食物”真的靠谱吗?告诉你真相,不妨看看
现在跟以前相比,饮食上发生了很大的变化,其中有两个变化,相信大家都可以感受到。第一个是人们现在吃得比以前好太多了,而且还有很多食物可供选择。尤其是在吃肉这一方面,有数据显示,我国肉类的消费量占全世界的28%。第2个是现在很多疾病也比以前多了,尤其是癌症,在2020年……更多
长期服用二甲双胍会损伤肝肾?一文揭晓答案
糖尿病是如今非常普遍的一种慢性疾病,相信大多数糖尿病患者都知道二甲双胍这种药物,可能有的人就在服用。二甲双胍自上市以来,一直是被临床上用来开给糖尿病患者降血糖的,不仅降血糖的效果非常好,而且价格还很便宜,对于二型糖尿病的治疗上有很大的功劳。有患者服用二甲双胍之后……更多
从小“咬指甲”的孩子,长大后如何了?一文分析下
邻居家5岁半的女儿非常爱咬指甲,一双手指甲都光秃秃的,甚至有的手指甲处都发红了,邻居说她女儿从三岁多开始,基本上指甲都是靠咬的。为此邻居也没少劝说女儿,批评女儿,但是各种方法都使用了,他的女儿依然改不掉这个坏习惯,对于孩子爱咬指甲这个问题,很多父母都非常困扰……更多
本文转自:天津日报新时代新征程新伟业以新担当新作为推动高质量发展共赴“春之约” 共绘种业新篇章春日的津城,迎来种业的盛会。2023年中国天津种业振兴大会、第十四届中国国际种业博览会暨第十九届全国种子信息交流与产品交易会、2023天津国际种业博览会在津举行。两院院士……更多
本文转自:解放日报类似享用烧烤,拉近人们距离马德里今春流行吃烤大葱新华社微特稿 提到西班牙美食,人们或许会想到火腿或海鲜饭。然而,在西班牙首都马德里,今年春天最受欢迎的美食是炭烤大葱。据英国《泰晤士报》近日报道,自2月以来,这道起源于西班牙东北部加泰罗尼亚地区的时令菜走红马德里……更多
本文转自:经济日报湖北当阳——鱼腥草长成致富草清早,在湖北省当阳市两河镇群丰村鱼腥草基地,村民们忙着将清洗后的鱼腥草分拣、打包,路边一辆辆货车早已在排队等候。“每天有十几车近200吨鱼腥草,从这里发往云南、四川、贵州等省份。”群丰村党总支书记、明成蔬菜种植专业合作社负责人石明成说……更多
为什么最佳运动是挥拍运动呢?一文揭晓答案
俗话说,生命在于运动,可以说运动就是一味良药,看似不起眼,却能够让你强健体魄,增强免疫力,缓解压力,改善睡眠,预防多种疾病,延长寿命。不管哪个年龄段的人都要坚持运动,保持规律的运动对身体会有很多好处,那么在这么多运动项目当中,哪一项运动给身体带来的健康收益最大呢……更多
导致男性ED障碍的因素有哪些?一文了解清楚
导语:通常情况下来说,当身体出现某些异常状态一段时间之后,若没有恢复到正常,那么通常会选择服用药物进行调整,这样能够帮助身体恢复到健康状态。当然了,并非所有的疾病都可以通过服用药物来治疗,有一些疾病也是难以言表的,比如说ED障碍问题。而针对于此类患者来说,通常会选择服用西地那非进行辅助作用……更多
70岁后还适合走路运动吗?理性分析一下
谢大爷今年75岁,他平时身体还算可以,但就是每天都感觉这里不舒服,那里不舒服,虽然谢大爷尝试过各种偏方,但效果并不是很好。于是谢大爷就去医院就诊,问医生为什么自己会感觉浑身不舒服,对此医生解释道,过了70岁之后,身体出现问题是正常的。谢大爷听了医生的解释,内心的疑惑顿时解开了……更多
预防癌症,除了注意吃,还需做到3件事,学习下
说到癌症,很多人都非常害怕,因为大多数癌症早期难以察觉,发现的时候就已经到了晚期,而且根本就来不及救治了。癌症的病情很复杂,而且难以根治,是人类面临的最大难题之一,关于癌症的诱发,可能跟遗传基因,生活环境,空气污染,化学污染,饮食习惯等有关。有研究指出,很多人死于饮食风险疾病……更多
什么样的生活方式,让人老的慢一点?建议学习下
衰老每个人都会经历的阶段,女性在衰老的时候,外貌上会出现一些衰老的症状,其实这还是次要的,重要的是身体的健康。尤其是50岁以后的人,因为衰老也意味着身体素质的下降,疾病风险升高,所以对于衰老我们要处处留心,及时发现衰老的表现,积极预防衰老。衰老到来的时候身上会有一些症状……更多
年龄越大,越要多吃肉?一文揭晓答案
林阿姨今年52岁,自从前年查出高血压之后,就决定不吃肉了,如今坚持吃素已经三年了,最近林阿姨去医院体检,血压倒是正常了,但却感觉浑身无力,总是出虚汗。医生询问了林阿姨的饮食之后,告诉林阿姨,饮食的量和品种太少了,已经出现了营养不良的问题,而且还导致身体免疫力低下……更多
血型可以预测中风风险?一文科普下
衰老是指生物随着时间推移自然发生的一个必然过程,人体的衰老一般是从机体的器官逐渐开始的,大脑是人体最重要的器官之一,主宰着人体的中枢神经。如果大脑发生了衰老,那么容易引起老年痴呆的发生,患上老年痴呆之后整个人就无法进行正常的活动,那么除了自然衰老之外,还有哪些原因会导致大脑衰老呢……更多
世卫组织提醒:这4种肉,趁早管住嘴,建议告知家人
樊先生是广东人,樊太太是北京人,樊太太喜欢吃羊肉,但是樊先生对吃羊肉这个行为却很不满。羊肉有一股很大的膻味,所以樊先生不喜欢吃羊肉,再加上听说吃羊肉会致癌,所以更不愿意吃羊肉了。但是樊太太却认为这么多人都喜欢吃羊肉,也没有人因为吃羊肉而患上了癌症,所以两个人经常因为吃羊肉的问题而吵架……更多
统计数据表明,这4类人群更长寿,不妨看看
很多人都想长寿百命,因为只有活得长,活得好,才可以看便人世间更多的风景,享受更美好的生活,但是真正做到的人却非常少。受到生活习惯和体质的影响,想要达到长寿的目标,确实有一定的难度,但是即便如此,人们还是奢望自己能够活得久一点。如今人们的生活水平和国家的医疗技术有了很大提高……更多
以下这三种食物对肺部不太友好,建议大家尽量少吃
肺是体内置换空气的重要器官,想要身体正常运转,离不开健康的肺,肺部每天都在努力工作,看似兢兢业业,其实肺部是很娇嫩的,需要细心的呵护。当肺部出现问题之后,呼吸也会受到阻碍,容易出现呼吸困难,甚至是不能呼吸的现象,甚至有的人需要靠呼吸机来强撑着。近几年来,肺部疾病的发生率在不断上升……更多
活到多少岁才能说是长寿呢?如何做才有利于承受呢?了解下
大多数人对长寿都非常感兴趣,为了探寻长寿的秘密,有人花了一生的时间去研究最终却没有多大的收获,有的人则想从长寿老人身上找到答案。有一些中老年人总是忍不住对照网上说的长寿特征,如果自己符合了,那么心里就会非常开心,其实关于长寿的事情,了解得越早越好。如今百岁老人越来越多……更多
甲硝唑的四个副作用,不能不了解,赶紧看看吧
甲硝唑属于抗阿米巴病药,是硝基咪唑类的衍生物,在无氧的环境中,能够杀灭厌氧原虫及抗厌氧菌。甲硝唑进入人体后会通过被动扩散进入血液,在厌氧菌或厌氧原虫细胞或体内的无氧环境中,甲硝唑的硝基被还原成氨基,并发挥抗厌氧的作用。由此,甲硝唑是一种抗厌氧菌以及抗厌氧病原虫的抗生素……更多
为什么越来越多人出现结节?一文分析下情况
小刘周末回家跟家人一起吃火锅,因为他平时非常喜欢吃白萝卜,尤其是煮到软烂的萝卜,所以一下子就买了好几个大萝卜。结果却遭到了家人的吐槽,“买这么多萝卜回来做什么?”“多吃点白萝卜好呀!”小刘反驳道。“你不知道你爸爸有肺结节吗?肺结节患者吃了萝卜会加重病情,还会癌变的……更多
速效救心丸不但“治心”,还对5种病起作用,了解下涨知识
许大爷最近经常感觉胸口隐痛,疼痛累及左肩,像是被火灼伤般剧烈,前几天,许大爷突然眼前一黑,晕倒在地,家人怀疑他是心绞痛发作了。之前许大爷为了预防心绞痛,早就在家备好了速效救心丸,所以家人赶紧翻找出来给徐大爷服用了速效救心丸。速效救心丸是一种中成药,具有行气活血舒张血管的作用……更多
哪些人适合吃煮熟后的苹果?一文分析下
苹果当中的营养非常丰富,在大家的认知里,认为水果加热之后,其中的部分营养就会遭到破坏,所以认为水果要生吃才会更有营养。其实苹果当中的营养有的加热后很稳定,有的可以直接融入水中,如果按水煮10分钟来算的话,基本上没有损失什么,维生素和生苹果没什么区别。苹果煮熟后……更多
老话说冬吃萝卜夏吃姜,为啥夏天要吃姜?一文科普下
小安在洗手台上洗水果,看到妈妈正在切姜末就马上说:“妈你咋不去皮呀?”“吃姜去不去皮都一样的。”小安妈妈一边切着姜末一边回答到。“你没听过‘吃姜不去皮,吃错一生疾’的说法吗?怎么这么不讲究。”小安吐槽。民间有很多说法称“吃姜不去皮,吃错一生疾”、“留姜皮则凉……更多
2023年“老人年龄标准”公布,赶紧测测吧
年龄是一种具有生物学基础的自然标志,古人对不同年龄段的称谓不同,比如襁褓、弱冠、而立,不惑,花甲等都对应了不同的年龄的。随着时间的不断流逝,年龄也会逐渐增长,这是我们无法抗拒的自然规律,在建国初期时,我国居民的平均寿命只有35岁左右。但如今不同了,随着医疗技术水平的提高……更多
中医科主任医师王晓丽表示:热天无汗也是病,了解下
睡觉的时候出汗已经不算是一件稀罕的事情了,甚至可以说非常常见,引起睡觉出汗的原因也有很多,一般来说,睡觉时出汗我们并不会当成一回事。大多数人会以为是盖得太多,或者睡眠环境温度过高,又或者是受到一些其他因素影响的,但不是所有的睡觉出汗都是正常的现象,有一些出汗可能是疾病的信号……更多
肾透支出现时会有相应的信号,如果5个信号中占了该节制了
张大哥是一家企业的骨干,也是家庭的顶梁柱,因为工作繁忙,身体多少会有一些不适,以为是累着了,所以也没有太在意。去年的时候,张大哥晚上刚准备睡觉,还没有走到床边,就感觉到眩晕,于是第2天就去医院做检查,结果查出肌酐明显超标,然后被诊断患有慢性肾病。因为肾病初期症状不是很明显……更多
鸡肉明明是富有营养的食品之一,怎么就成了致癌物了呢?一文解答
苏阿姨退休之后最怕生病了,所以生活中非常注重养生,每天会在手机上看各种养生秘籍,这天,苏阿姨在网上看到一篇文章,文章的内容是说吃鸡肉会诱发癌症。看完之后不禁让宋阿姨心头一震,然后赶紧把这篇文章转发到亲友群里,然后还激起了激烈的讨论,随后苏阿姨赶紧把冰箱里的鸡肉全部清出来了……更多
为什么50岁后反而微胖一些好?一文解开疑惑
吴大爷在退休之后非常关注养生,尤其是很注重自己的体重,认为千金难买老来瘦,所以在饮食上不敢吃肉,只吃素食,别人怎么劝他都不听。前几天,吴大爷的体重突然下降,整整瘦了20斤,他还以为是自己的饮食控制中引起了作用,但是身体却出现了一些不适症状,比如食欲不振,吞咽困难……更多
经常“染发”会致癌,是真的还是假的?一文分析下情况
46岁的徐女士一直有染发的习惯,尤其是年龄大了之后,白头发越来越多,所以染黑的次数开始增加,有时候一个月要染两次。上星期,徐女士去理发店染发,染完发回家之后不到两个小时,许女士就感觉头晕,头痛,恶心,乏力,而且过了两三天之后症状也没有好转,只好去医院检查。医生经过了解之后……更多
60岁后,还能轻松做到3件事,有长寿潜质,不妨看看
60岁可以说是人生的一个分界点,这个年龄的人大多已经退休了,也预示着人真的老了,身体已经全面进入衰老的阶段。这个时候头发也白了,心肺功能也不好了,视力也变差了,记忆力也变差了,牙齿也开始松动脱落了,随之而来的还有各种疾病。年龄到了60岁的人容易出现各种疾病,如果60岁后身体保养得比较好……更多
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