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中药养生,吃出健康
刘洋 河北医科大学第三医院药剂科随着生活水平的不断提高,人们的生活节奏也随之加快,伴随而来的还有一系列困扰大众身体的问题。例如加班后身体疲乏,很长时间内缓解不了;晚上入睡困难,白天无精打采……虽然不是严重的疾病,但却成了大众的心病。这时候中药养生的概念逐渐走入了大众的视野……更多
面对异常子宫出血,应如何及时处理?
龚柏倩 崇左市大新县中医医院一、异常子宫出血的定义正常的子宫出血是月经,指的是在卵巢激素周期性的调节下,子宫内膜在周期内有规律的脱落以及出血的现象。一般正常的月经周期为21~35天左右,每个月持续2~8天。异常子宫出血指的是出血量、出血的频率跟正常的月经不同的子宫出血……更多
骨折后怎么做:科学锻炼,加速康复
韦慧娟 柳州市柳铁中心医院一、引言骨折是一种常见的创伤,给患者的生活带来了诸多不便。然而,骨折后的康复过程至关重要,其中科学的锻炼更是促进愈合、恢复功能的关键。正确的锻炼不仅能够加速骨折的愈合,还能预防并发症,提高生活质量。接下来让我们一起来了解骨折康复中科学锻炼的重要性……更多
喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源。然而,现实生活中,很多人喝牛奶后容易出现胃肠道不适,其中肚子有咕噜声、腹胀、腹泻症状较为常见。这也导致很多人对牛奶敬而远之……更多
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁,那么便面临着要选择喝配方奶粉的问题了。比起之前曝光出不少质量问题的国产奶粉,妈妈们显然更偏爱于选择进口奶粉。但是在那么多进口奶粉里,有一款荷兰进口的皇家美素佳儿一直深得妈妈们的青睐……更多
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务。代炒,就是帮人炒菜。只需十几块的加工费,就可以把刚买到的食材做成热腾腾的饭菜。10月26日上午10点多,天下着雨,潮新闻记者来到文二菜市……更多
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村。全村总户数436户、总人口1932人,辖11个村民组,13个自然村寨,主要居住着苗、彝两种族别的少数民族,其中,苗族占全村总人口的43%……更多
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强,惟有延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。转呼啦圈的好处:1、可以用以瘦腰……更多
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处。1、 呼拉圈是单纯的腰部运动,运动量小,光靠这一运动来达到瘦身效果不太现实,并且,呼拉圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处……更多
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣,这成为众多备孕女性的关注重点。究竟什么样的卵泡才算是优质卵泡呢?通常情况下,成熟的优势卵泡大小在18至25毫米之间。其形态饱满圆润……更多
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”,体验完后直呼:真香啊!什么是“代炒”业务?顾名思义就是帮着顾客把菜炒好在菜场买好菜后只要在“代炒菜”档口付上几元到十几元不等的手工费就……更多
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,相继在风和日丽社区、亚星社区举办了两场“欢乐社区行”健康义诊活动,将专业的医疗服务送至社区居民“家门口”。活动现场气氛热烈,一开场便迅速成为社区焦点……更多
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出,湿疹、痘痘,退了又来?这些看似不相关的小困扰,其实都指向了一个名词——慢性炎症。慢性炎症并不少见,却对我们的生活质量有很大的影响。吃姜黄能抗炎……更多
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午,云南省楚雄州元谋县将在北京举行“全民打卡人民旅游目的地:‘21°C 的冬天——云南元谋’”专场新闻发布会暨城市推介会,邀请海内外游客走进云南元谋……更多
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行。本次大赛共收到参赛螃蟹100多只,经过初筛和决赛,单只重510克的雄性大闸蟹获得了“蟹王”的荣誉称号,现场拍出2600元的高价……更多
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季,总算告一段落。但杜世海依旧闲不下来,收完最后一茬葡萄,就马不停蹄地组织工人开始翻地、施肥。“等这一波田管结束,入冬就该给葡萄修枝了……更多
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉,就能“满血复活”!据统计,约有三分之一的成年人存在入睡困难和睡眠维持不佳的问题,另有约20%的人对自己前一晚的睡眠质量不满意。过去的研究总认为……更多
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康。血管,作为输送血液的通道,一旦出现问题,就会对整个身体的健康造成严重影响。那么,有没有一种简单、自然的方法,能够帮助我们保护血管……更多
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响。尤其是睡前喝水,如果不注意方法和量的话,可能会导致一些潜在的风险。今天,我们就来详细探讨一下这个问题,并给大家一些实用的建议。误区一……更多
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯,却可能隐藏着健康隐患。今天,我们就来聊聊关于中老年人晚饭的话题,探讨一下为何有人说中老年人晚饭不能吃面条,以及医生揭示的吃晚饭时常犯的几个错误……更多
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村,龙财种养殖合作社的连片露地蔬菜种植基地里,一派丰收的景象映入眼帘。红菜薹长势良好。人民网 顾斐菲摄红菜薹,以其甘甜、清脆的口感而闻名……更多
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应,其中胆囊健康就是一个常被忽视但重要的方面。本文将深入探讨高血糖如何影响胆囊健康,尤其是与胆结石之间的关系。01糖尿病与胆结石的关联根据最新统计数据……更多
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领、儿科罕见病的研究与发展、数字医学技术引领下的外科诊疗创新”4个分论坛。由重庆医科大学附属第二医院承办的“中新医院管理之创新引领”分论坛上……更多
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕,常德市武陵区疾控中心作品《武陵人民唱健康》荣获二等奖,常德市疾控中心荣获优秀组织奖。常德丝弦是国家非物质文化遗产……更多
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法。所需材料:-低筋面粉:150克-红糖:150克-鸡蛋:3个-植物油:50克-温水:150毫升-泡打粉:1小勺-香精……更多
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦!材料:去骨鸡腿肉300克,芝麻酱100克,酱油50克,花椒粉20克,醋30克,糖20克,姜蒜末30克,香葱30克,料酒适量,盐适量……更多
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩,下面就是制作方法: 所需原料:主料:1.杏鲍菇300克。2.葱、姜、蒜各适量。调料:1.盐、香油各适量。2.干辣椒……更多
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法,供大家参考制作。所需材料: 糯米150克、芋头200克、瘦肉50克、香菇50克、蒜末适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量……更多
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁。所需材料:西兰花适量、鲜虾仁适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量、食用油适量……更多
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕。所需食材:-粘米粉:200克-红豆沙:150克-细砂糖:50克-植物油:适量-水:适量制作步骤:1.将红豆沙放入锅中加水煮沸……更多
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卖爆了!正大量上市!福建很多人超爱……紧急提醒:这几类人少吃
俗话说“清明螺,赛肥鹅”,经过一冬的蛰伏,河塘里的螺蛳变得肥美鲜嫩,酱爆、上汤、河虾烧等各种花式烹制让这道春季美食令人垂涎
2025-03-21 09:35:00
年轻小伙咯血半年体重骤降至不到90斤 肺结核痊愈别大意,警惕“二次伤害”
24岁小伙小王最近半年总是咯血,每次量不多,但反复发作,在当地医院就诊后经抗感染、止血治疗都不理想,经人推荐来到杭州市红十字会医院(浙江省中西医结合医院)何飞主任中医师门诊求诊
2025-03-21 09:40:00
安徽固镇:“白草莓”迎来“高光”时刻
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正是草莓大量上市的季节。在固镇县新马桥镇高光村,“肤白貌美”的白草莓迎来“高光”时刻,一颗颗晶莹剔透的白草莓因颜值高
2025-03-21 10:03:00
“全面行动、全力投入,加速终结结核病流行”研讨会在京举行
本文转自:人民网3月16日,由北京大学社会化媒体研究中心主办、全球健康药物研发中心(GHDDI) 和盖茨基金会共同支持的“全面行动
2025-03-21 10:03:00
当涂:“美丽庭院”绽放新颜 乡村振兴绘就新篇
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进当涂县太白镇长江村,一股春日的气息扑面而来。一座座整洁别致的庭院映入眼帘,庭前绿植郁郁葱葱
2025-03-21 10:03:00
安徽肥西:羊肚菌种出春日好“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道农民在大棚内采收羊肚菌。人民网记者 苗子健摄人民网合肥3月21日电 (记者苗子健)3月19日
2025-03-21 10:06:00
患者如何避免用药误区提高药效?
万明 南丹县中医医院药物作为治疗疾病的重要手段,其正确使用直接关系到患者的健康与生命安全。然而,在实际用药过程中,不少患者因缺乏专业知识
2025-03-21 10:14:00
探秘智齿:潜藏的危害与拔除的抉择
廖子钧 玉林市第二人民医院智齿,又叫第三磨牙,是位于口腔最深处的四颗牙齿,通常在青少年晚期至二十多岁时萌出。智齿常常带来一系列的口腔问题
2025-03-21 10:14:00
浅析疝气手术
张杰 阳朔县人民医院疝气是由于腹壁肌肉或组织的弱点导致腹腔内的脏器或组织通过腹壁突出,形成肿块或膨隆的一种疾病,较为常见
2025-03-21 10:14:00
解锁血透饮食密码,助力患者康复
黄群毕 天等县中医医院血液透析(简称血透)是慢性肾脏病发展到终末期的一种重要替代治疗方法,能够帮助患者排除体内多余的毒素和水分
2025-03-21 10:14:00
壮医经筋疗法对眼部疲劳和干涩有哪些疗效?
覃峰 广西壮族自治区工人医院长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕,不仅会导致视力下降,还会引发一系列眼部不适,如干涩、疼痛、模糊等
2025-03-21 10:14:00
出现这些症状,警惕是心律失常!
黄春春 广西壮族自治区江滨医院心血管内二科在现代社会,随着工作和生活压力的增加,年轻人的健康问题逐渐引起了广泛关注。心律失常
2025-03-21 10:14:00
透析的常见并发症及处理方式
陈玉桃 石家庄市河北中医肝病医院终末期肾病患者的生命维持治疗关键在于透析,主要包含血液透析和腹膜透析两种。然而,在透析治疗的执行过程中
2025-03-21 10:14:00
血液透析导管通路的类型及居家护理
周年 广西壮族自治区人民医院肾内科血液透析导管是维持血液透析患者生命的重要通路,了解其类型及居家护理要点至关重要。本文将详细介绍血液透析导管的类型及患者在家中进行导管护理的关键注意事项
2025-03-21 10:14:00
甲亢症状知多少?日常护理全解析!
林妙兰 岑溪市人民医院甲状腺功能亢进症(简称甲亢),是各种原因引起甲状腺激素分泌过多所致的一组临床综合征。其发病机制复杂
2025-03-21 10:14:00