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一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!
一抹秋意凉,一夜凉一夜,有一口热汤,汤里浓中带清,鲜香甘美,润而不燥,滋养了身心,温暖了时节!秋天是个美丽的季节,艳阳明丽,微风轻拂,风物干燥,主要外邪为燥邪。秋分之前,因为尚有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,阵阵秋风袭来,夜越深,寒气越重,也更容易入侵体内……更多
懂行的都在抓紧吃这菜!遇到了别错过,全家老少都适宜!
这是一道简单、清淡、营养又健康的时令家常菜,老人孩子吃了理气消食身体棒,女子吃了养颜瘦身,就是季节性太强,遇到了别错过!今天一早,收到一份非常特别的礼物,是好姐妹送来的一把纯天然绿色有机蔬菜——萝卜苗,并千叮万嘱我要尽快吃掉它。现在还不是萝卜成熟的季节,地里的青萝卜苗已经长成……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
秋天养生,“润”字当头!不妨试试这个“秋梨+百合+马蹄”的组合,不伤脾胃不寒凉,清甜好喝,一起温润去燥过金秋。秋季燥邪当前,往往最容易伤肺耗津,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,此时的养生重点自然就是“润燥”啦!这时候,光饮“白开水”肯定不足以补充流失的水分……更多
家有上学娃,一定要试试这样清蒸黄骨鱼,经常吃补钙健脑身体壮!
这是我们家餐桌上经常出现的一盘菜,清淡又美味,营养又全面,隔三岔五给孩子做来吃,身体体质差不了。相比来说,鱼肉最好被人体消化吸收,也最适合孩子吃。但有一个问题就是鱼刺,我们平常应该要尽量选择刺少的鱼,吃起来更方便也更安全!南方的这种黄骨鱼肉质细腻、鲜美,全身光滑无鳞……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
余热未消,秋燥当令,“秋老虎”持续发威,一款既健康又有营养的家常养生靓汤助你应对,咱们得多花上一点心思赶跑它!最近先生工作特别忙,好不容易回到家里休息两天,一大早就调侃说:今年虎年的“秋老虎”貌似格外地凶猛啊!在我们广东,虽然中秋已过,但暑热之气还未尽消,天气依旧闷热……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
想必大家这些天大鱼大肉、甜品零食、油腻多盐、辛辣刺激性的食物都没少吃,你的胃还好呢?今天就来道养生粥调理一下肠胃吧——山药胡萝卜小米粥说起来,我跟这碗粥之间还有一段童年的回忆。一直以来,我都以为自己从小到大都是挺乖的,万万没想到,其实我小时候非常难带。有很长的一段时间……更多
有多少人吃过这“蔬菜”呐?广东妈妈教你特色做法,值得收藏!
有点野菜的感觉,也有点特殊的清香,还甜甜的,这玩意儿,大概只有粤西人吃吧?加点瘦肉煮汤味道确实不错,这个季节刚好可以多吃一点。小时候常吃的菜,可能很多人都没见过。确实也是,在城市里很少卖豆角叶的,我今天也是无意中发现附近菜市场的角落里,一位客家阿婆正在卖这个……更多
酿豆腐又出新做法,鲜香惹味越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!
从小就爱吃酿豆腐的我,又琢磨出新做法了,鲜香味美越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!这是我们家经常吃的一道家常菜,但感觉怎么吃也不会腻,这是为什么呢?我们的一日三餐都离不开肉类食物、豆制品和时蔬瓜果,但要换着花样吃才不会腻。虽然同样是酿豆腐,因为我每次做的时候都搭配不同的食材……更多
【多措并举确保粮食安全——春耕备耕】今年我省春玉米适播期比常年偏早5—10天
本文转自:山西日报本报讯(记者王秀娟)4月11日,省农业农村厅种植业管理处和省气候中心共同发布农业气象预报提示,预计今年我省春玉米适播期比常年偏早5—10天。今年3月我省气温偏高,降水大部偏多。4月上旬全省多分散性降水,平均降水量为9.6毫米,较累年同期偏多13%……更多
【多措并举确保粮食安全——春耕备耕】泽州县犁川镇:抢抓农时 有序推动春耕生产
本文转自:山西日报4月11日,泽州县犁川镇东西坡村,村民正在旋耕土地。当前,正值春耕农忙时节,当地村民抢抓农时,有序推动春耕生产,为全年粮食丰收打好基础。 袁文忠摄 ……更多
“下一个PD-1”为肿瘤治疗带来新突破
本文转自:文汇报复旦大学上海医学院最新研发登上《细胞》杂志“下一个PD-1”为肿瘤治疗带来新突破CD3L1抗体用于治疗多种晚期实体肿瘤临床试验正招募受试患者 本报讯(记者唐闻佳)肿瘤免疫治疗有望迎来新的突破。近日,复旦大学上海医学院许杰团队在《细胞》(Cell)杂志发表研究论文……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
今天这道经典老菜,是我无意中琢磨着做出来的,味道还,好吃极了!这就带大家来体验一番~中秋假期正在进行时,心情美美哒!每天,只要是可以,我都会呆在厨房,给自己和家人做点好吃的,哪怕是假期也不例外,我也尽量在家里琢磨着自己动手来做。正如今天做的这道经典老菜——青椒红萝卜溜肉段……更多
两广人最少不了的中秋镇场菜?!皮爽肉滑有诀窍,看着就流口水!
在我的粤西老家,逢年过节,餐桌上都少不了一道菜——广式白切鸭!那究竟怎么煮才最好吃呢?我今天就得提前给大家献计献策了,顺祝大家中秋快乐!在广东,无鸡不成宴!其实,在两广人的宴席聚会上,鸭也一直占据着比较重要的位置,我们应该说:鸡鸭不离宴!这不,我终于也向广式白切鸭下手了……更多
冬瓜这做法好吃不油腻,赶走秋老虎,利湿去内燥,一家人都喜欢!
拒绝油腻,赶走秋老虎——冬瓜的华丽变身!原本普通的食材,换个搭配和做法,换个造型摆盘,就能让人吃出惊艳感。秋日食冬瓜,利湿去内燥。大家可能还不知道,冬瓜这个名字里的“冬”,它的主要来源并非是冬瓜产自冬季,而是因为成熟的冬瓜在表皮上都覆盖了一层白色粉状的物质,就像冬日里的白霜一样……更多
广东人做豉油鸡腿为啥又嫩又滑?原来配料和做法有诀窍,快收藏!
隔着屏幕就能馋哭很多人,这菜到底有啥魔力?具体的做法和诀窍告诉你,自己在家做一次吃过瘾!鸡可以翻着花样做出N种口味,而且都很美味。我,作为一个喜欢吃鸡的女子,是现实生活中的吃鸡,可不是八倍镜里的“吃鸡”哦!对于做鸡呢,我绝对称得上是认真的,复盘最近这段时间,光是鸡肉的菜谱……更多
暑散凉生,聪明妈妈给娃这么吃,补水又长肉,平安健康过秋天!
换季就应该多来点汤汤水水,聪明又有爱的妈妈给娃这么吃,让孩子多吃饭,摄取充足的营养,自然身体健康,远离疾病。要说现在正当季的食材,除了板栗、南瓜、红薯、马蹄,山药也是必不可少的。虽然山药看起来其貌不扬,大家可千万别小看它,营养价值非常高。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质……更多
初秋,雪梨和它是绝配,看似简单,清燥润肺又好喝!医生都说好!
广东的初秋,比较适合煲一些润肺润嗓的养生汤,这款汤尤其适合吸烟、经常熬夜、咽喉肿痛、喉咙干哑的人士食用,老人孩子更要多喝!老好了!长达40天的“三伏天”已谢幕。自此,暑散凉生,辞夏迎秋。此时,最明显的变化,便是天气逐渐由炎热过渡到凉爽,早晚的温差开始增大,白天依旧炎热……更多
茗岭村乌饭树特色产业初具雏形
本文转自:无锡日报打造示范基地 攻克技术难题茗岭村乌饭树特色产业初具雏形本报讯 眼下,在宜兴市张渚镇茗岭村淦里水库旁的半山坡上,一垄垄的乌饭树透着嫩绿,与周边竞相绽放的青梅花、成片的翠竹林等,构成了春天里一幅幅美丽的图画。“这片乌饭树人工培育示范基地占地200多亩……更多
第四届消博会广西馆开馆
本文转自:广西日报让“桂字号”品牌叫响大江南北第四届消博会广西馆开馆记者/罗婧本报海口电 (记者/罗婧)4月13日,第四届中国国际消费品博览会在海南海口开幕,在八方来客的见证下,第四届消博会广西主题馆正式开馆。数说消费广西、智慧广西、甄选东盟、区域消费中心培育试点城市……更多
家乡的小池塘
本文转自:南湖晚报N城北小学405班 胡晨曦 指导老师 李英每一个人的心中都有一个专属乐园,可以是令人流连忘返的游乐园,可以是春意盎然的小公园,也可以是瓜果飘香的小果园。而我的乐园就是家门前的那一方充满欢声笑语的小池塘!那年夏天,我坐在家门口闲着无聊,心想:我能干点什么呢……更多
科技“大拿”助增收
本文转自:宁夏日报同心县:科技“大拿”助增收本报记者 杜晓星“以前我们不知道北方旱地可以种植人参果,现在看到这些汁水丰富的果子,真是打开了产业新世界。今年我栽植了近7000株人参果幼苗,存活率、挂果率和品质都相当喜人。目前已签了订单,既有专业指导,还不愁销路……更多
21个番茄良种,谁能“C位”出道?
本文转自:海南日报比外观、比产量、比糖度……南繁番茄新品种在东方开展试验示范21个番茄良种,谁能“C位”出道?■ 本报记者 张文君 特约记者 方宇杰“先采京番彩星1号,不要采摘裂开的、没有成熟的果实,摘的时候记得保留果柄。”4月11日,位于东方市三家镇旺老村常年蔬菜基地的番茄试验田艳阳高照……更多
磁共振引导下肿瘤消融术在乐城成功开展
本文转自:海南日报本报博鳌4月13日电 (记者陈子仪 通讯员张池)4月13日,在上海交通大学医学院附属瑞金医院海南医院(海南博鳌研究型医院)(以下简称瑞金海南医院),上海瑞金医院放射介入科主任丁晓毅和副主任吴志远团队为一名81岁的女性肝癌患者成功开展了磁共振引导下肿瘤消融术……更多
“屁”事非小事
本文转自:海南日报屁可能是多种疾病的信号“屁”事非小事■ 本报记者 林叶日常生活中,你是否曾因“响屁”遭遇尴尬?又或者为“臭屁”所困扰?放屁是一种正常的生理现象,也是身体尤其是肠道健康的预警信号,可千万别小瞧这些从身体里排出来的“气”。海南日报记者采访了海南医学院第二附属医院胃肠肿瘤外科主治医师涂伟……更多
普莱赞国际巧克力在消博会首发
本文转自:海南日报海南巧克力品牌进军国际市场普莱赞国际巧克力在消博会首发消博会参展商展示普莱赞国际巧克力。本报记者 张茂 摄在消博会1号馆数字和服务消费展区,中石化加油机器人吸引观众眼球。本报记者 张茂 摄本报海口4月13日讯 (记者邱江华)一口咬下去,微酸感在口中顿时蔓延开来……更多
一块巧克力从消博会奔向大市场
本文转自:海南日报LATIO加拿大巧克力和消博会结缘四年一块巧克力从消博会奔向大市场■ 本报记者 刘梦晓4月13日,第四届中国国际消费品博览会开馆不久后,位于3号高端食品保健品展区的LATIO加拿大巧克力展柜已经聚客无数。空气里,是巧克力浓郁的可可香;舌尖上……更多
减肥新药械来了!
本文转自:海南日报本报讯(记者 陈子仪) 如今天气渐热,许多人纷纷把减肥提上日程。近期,依托“先行先试”的特许政策,越来越多国际创新的减重“利器”落户乐城。日前,安瑞仁减重胃内球囊在瑞金海南医院顺利完成全国首例应用。上海交通大学医学院附属瑞金医院海南医院(海南博鳌研究型医院)(以下简称“瑞金海南医院”)消化内科执行主任李为光介绍……更多
牙齿可以长第三次吗?
本文转自:海南日报■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子患者来信:孩子7岁了,去年门牙才刚刚换过,这几天又长出一颗新牙,这是怎么回事?牙齿可以长第三次吗?第三次长出的牙齿很不整齐,请问这是什么原因?对身体有什么不利吗?海口市人民医院儿童口腔科主治医师潘蕾回答:正常情况下……更多
微塑料无孔不入减少摄入有妙招
本文转自:海南日报■ 本报记者 侯赛 近日,浙江大学医学院附属第一医院钱鹏旭、浙江大学良渚实验室黄河等人在“Cell Discovery”期刊上发表了研究论文。研究显示,在小鼠模型中,微塑料会对造血系统造成严重损害,抑制造血干细胞的自我更新和重建能力。什么是微塑料……更多
牵线搭桥 助力株洲农业高质量发展
本文转自:株洲日报王卫安会见英国外宾保罗·泰勒表示牵线搭桥 助力株洲农业高质量发展株洲日报讯(全媒体记者/邹家虎) 4月11日,市委副书记、市委政法委书记王卫安会见外宾、株洲中车时代电气股份有限公司首席顾问保罗·泰勒。王卫安对保罗·泰勒来株表示欢迎,并简要介绍了株洲市情以及株洲农业发展情况……更多
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“超级食物”真有那么神奇吗?专家揭秘真相近几年,网上经常掀起各类“超级食物”的追捧热潮。羽衣甘蓝、奇亚籽、牛油果、蓝莓
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每年5月17日是“世界高血压日”,今年的主题是“携手同行,控制血压”。一提到高血压,很多人会下意识将其与重口味饮食、长期熬夜
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近日,63岁李连杰在社交媒体晒出与两个女儿的合照,同时分享近期采访内容,直面回应甲亢、旧伤等过往。他坦言,疾病改变了他的面容
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对于重症患者而言,一场手术往往是与死神的博弈。当乙肝肝硬化失代偿、肝功能衰竭,同时遭遇中晚期结肠癌,这场博弈的难度更是呈几何级增长
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5月11日,杭州官宣入夏。夏季阳气旺盛、新陈代谢加快,正是排出体内积蓄“垃圾”的黄金时期。科学排浊不仅能让身体变轻松,还能改善代谢
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“医生,我这到底是怎么了?每年夏天必‘中暑’,甚至在冬天每个月都会犯几次!”前不久,浙大二院神经内科主任医师刘恺鸣主任医师接诊了一位60多岁的张阿姨(化名)
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成都海大中医蒲忠勇赴泸州开展爱心家访:73岁直肠癌患者中医治疗后精神矍铄,笑容回来了
2026年5月3日,成都海大中医肿瘤医院门诊部蒲忠勇主任专程赴泸州开展爱心家访,探望一位正在接受中医调理的直肠癌康复患者
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从中医角度看:气血康口服液与复方阿胶浆,补气血到底有什么不同?
你是否经常感到头晕目眩、疲劳乏力、心悸失眠、面色苍白?这些症状在医学上常被认为是“气血不足”的表现。面对市场上琳琅满目的补气血产品
2026-05-15 17:02:00
心灯曜廿载,大道润无声——写在顾瑜琦教授《健康心理学》出版二十周年之际
2006年金秋,一部459页的《健康心理学》由顾瑜琦主编,经中国医药科技出版社付梓问世。彼时,或许很少有人意识到,这部看似寻常的教材
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作为常年在外工作的子女,最牵挂的就是老家父母的健康状况,尤其是父亲患有高血压,每次打电话问血压情况,要么是父母记不清具体数值
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大皖新闻讯 “体检查出了甲状腺结节,家里要不要换成无碘盐?”“吃碘盐会不会让结节越长越大?”……每年5月15日是“防治碘缺乏病日”
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在医美需求日益增长的今天,如何科学评估医疗机构的实力与水准,成为求美者的首要关切。伴随医美行业快速发展,求美者对机构的合规性与安全性提出了更高要求
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