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初秋多吃鱼,补钙补蛋白,教你10种做法,营养不上火美味又下饭
...的蒜蓉淋入鱼片上。 5.撒上葱花,即可享用。二、豆腐鲫鱼汤豆腐鲫鱼汤是一道营养丰富的家常汤品,以鲫鱼和豆腐为主要食材。鲫鱼富含蛋白质和矿物质,豆腐则含有丰富的植物蛋白和钙质。这道汤品能够补钙、补蛋白、益...……更多
三伏天结束后,中老年少吃鸡肉羊肉,常吃3种白色肉,清肺不上火
...年朋友可以尝试多吃一些“白色”的肉类食品,如鸭肉、鲫鱼肉、花甲等,它们性凉,具有滋阴润燥、清热祛火的功效。一、秋季吃鸭肉的好处鸭肉是秋季的佳品,其性凉而不燥,富含蛋白质、维生素及多种微量元素。在秋季食...……更多
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐8菜,好吃又吉祥,龙年讨个好彩头
...大火煸炒,再加少许盐和蚝油调味,翻炒均匀即可。红烧鲫鱼材料:鲫鱼:2-3尾;生姜:适量,切片;大葱:适量,切段;料酒:2汤匙;生抽:3汤匙;老抽:1汤匙;红糖:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量;食用油步...……更多
“熊孩子”赤脚出走 民警暖心开导送其回家
本文转自:南京晨报12月17日凌晨,六合公安分局龙池派出所接到辖区群众报警称,看到一小男孩独自一人,衣着单薄、没穿鞋在路边走走停停,应是与家人走失了,希望民警前来救助。接警后,值班民、辅警迅速驱车赶往事发...……更多
...光)10月25日,省纪委常委、一级巡视员李成宽到西华县龙池头村调研巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接工作。市委常委、市纪委书记、市监委主任张桂英,市人大常委会副主任、西华县委书记田林,市纪委副书记、市...……更多
让生态颜值与经济价值“双向奔赴”
...复与湿地建设等“最近真的忙惨了!”5月6日,峨眉山市龙池镇居民庞方洪喝口水后,又忙着招呼下一波露营游客。“五一”假期,位于峨眉南山的龙池镇四溪沟景区迎来旅游高峰。与以往不同,游客来到龙池镇除了领略溶洞奇...……更多
立秋过后,建议:少吃鸡肉和羊肉,多吃这3种肉,平安顺利出三伏!
...一些黄瓜丝、胡萝卜丝、生菜丝等,味道会更好。 二,鲫鱼肉。鱼的种类非常多,有寒性,有温性,也有平性。一般深海鱼大多是寒性,而鲤鱼通常属于是湿热性,立秋后适合吃鲫鱼,因为鲫鱼属于是平性,其肉质细嫩、‌肉...……更多
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
...哦,立秋了,快快给自己和家人补充一下营养吧。 二、鲫鱼豆腐汤这么做,鱼汤奶白,鱼皮不破,汤鲜味美,营养丰富,老少皆宜,百吃不腻!食材:鲫鱼,豆腐,大葱,姜,小葱,香菜,枸杞,白胡椒粉,盐。做法:1、鲫鱼...……更多
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
...。我家老太太比较喜欢吃鱼,我去菜市场特意买了三条大鲫鱼,带回家给老太太蒸蒸吃。我家平时吃淡水鱼比较多,特别是秋天的鲫鱼最鲜美,比牛羊肉还营养,鲫鱼富含易于人体消化吸收的优质蛋白,有助于维持身体正常的生...……更多
男子留3封遗书后离家  警方3小时火速寻人
...,角角落落一个不落,寻找了3个小时,当民警第3次经过龙池湖边时,看到了一个男人坐在路边,立即停车上前,“你是刘先生吗?”随着对方一句肯定的回答,民警悬着心终于落了下来,“终于找到你了!”此时的刘某情绪还...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...殊禁忌或慢性疾病的人士,最好在医生的指导下食用。3.鲫鱼汤:养颜美容的秘密武器 鲫鱼是一种营养丰富的淡水鱼类,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。鲫鱼汤被视为一种养颜美容的佳品,其丰富的营养成分能...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...振、营养不良等症。健康人食之更能精力旺盛。第3种:鲫鱼——健脾胃、祛湿1.健脾利湿中医认为,鲫鱼味甘、性平,有健脾利湿之功,可治脾胃虚弱,纳少无力,对痢疾、便血、水肿、淋病、痈肿等也有食疗作用。2.高蛋白,...……更多
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...放入葱末、香菜和盐调味,香浓的鸡汤做好了。 三、喝鲫鱼豆腐汤大寒时节驱寒取暖就要喝汤,鲫鱼最适合做汤,含有多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,鲫鱼汤既鲜嫩,又不肥腻,常喝鲫鱼汤不仅能驱寒保暖,还...……更多
鲫鱼豆腐汤的家常做法,汤汁浓白味道鲜美,起锅小孩连喝了三碗
...一手,教你做一道汤色如奶、口感滑嫩、适合全家共享的鲫鱼豆腐汤吧!材料:鲫鱼和嫩豆腐调料:油(花生油和猪油混合)、姜片、蒜瓣、切碎的小葱、醪糟汁、盐巴、料酒和胡椒粉,这些就是今天烹饪的秘密武器啦!制作流...……更多
95岁奶奶青春活力秘诀:日食四宝,心脏强健胜青年,腿脚灵活!
...香肠、鸡蛋,加2勺生抽、1勺蚝油炒熟即可!!3.金线莲鲫鱼汤“北有冬虫夏草,南有金线莲”你们有没有眼光光望天光啊! 最近经常辗转难眠,喝了几次金线莲汤舒服多了,跟我同款可以试试这个金线莲鲫鱼汤。食材:鲫鱼1...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...。相比于草鱼和花鲢,有几种鱼类在冬天尤其适宜食用。鲫鱼、鲈鱼、带鱼和鳊鱼是冬季里备受推崇的食材,它们不仅肥美鲜嫩,而且价格亲民,提供了丰富的营养和美妙的口感。这几种鱼类不仅不会腻口,还能为寒冷的冬日增...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...要调理气血的人群,如经期不调、贫血等人群。四、黄芪鲫鱼汤:黄芪鲫鱼汤是一道滋补养生的汤品,以黄芪、鲫鱼等为原料,煲煮而成。黄芪具有益气、扶正、补脾胃的功效,鲫鱼富含蛋白质和矿物质,有滋阴润肺、健脾胃的...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...,然后倒入锅中翻炒,炒至鸡蛋熟关火,出锅装盘。3、鲫鱼鲫鱼富含丰富的蛋白质、微量元素,每100克的鲫鱼肉当中有54毫克左右的钙,每天适当的吃几条鱼,能够从一定程度上预防骨质疏松。鲫鱼还能够起到健脾和胃的效果,...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...滋养。今天就给大家分享一些温补食材,如鸡肉、红枣、鲫鱼、木耳、大葱,它们不仅能够滋补身体,还可以提高身体生发之气。让我们一起来了解一下这些暖心食材的神奇功效吧!鸡肉鸡肉是一种被广泛认可为温补食物的选择...……更多
中国水产科学研究院盐碱水域养殖研究取得新进展
...品种开发与利用创新团队罗亮等人开展的“生姜多糖提高鲫鱼高碱环境适应机制研究”取得新进展。研究表明生姜多糖可调节鲫鱼的免疫功能、肠道菌群和肠道代谢,减轻高碳酸盐碱度胁迫产生的影响。中国水产科学研究院官网...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...。记得在这三九时节,不可忽视的是两种肉——鸽子肉和鲫鱼,以及三种果——红枣、栗子和苹果。这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力,为迎接即将到来的春天储备养分。2肉一、鸽子肉:鸽子肉...……更多
什么鱼头好吃:探寻美味鱼头的秘密
...了酱汁的香味,口感鲜美而不腻,汤汁浓稠,佐饭尤佳。鲫鱼头:细腻鲜嫩的经典鲫鱼头的特点鲫鱼头虽然个头较小,但肉质细腻,味道鲜美。鲫鱼头含有丰富的蛋白质和微量元素,尤其是钙、铁等矿物质。鲫鱼头常用于熬汤,...……更多
市二医院一年接诊7606例异物卡喉 90%是鱼刺 鲫鱼刺占比最高
...为咽内异物,罪魁祸首都是“鱼刺”。其中,两人被拔出鲫鱼刺,两人被拔出鳗鱼刺,其余4人检查后未见明显异物,离院观察。拔鱼刺需要几分钟?1分钟“医生,我女儿被鳗鱼的骨头卡住了。”18点06分,13岁的小汤在妈妈的陪...……更多
家鱼出水,腌鱼季提前,武汉人吃鱼最好的时候到了
...吃鱼最好的时候。连日来,极目新闻记者走访了解到,以鲫鱼、草鱼、鳊鱼、青鱼等为代表的家常鱼,在10月陆续开始集中出水,市场价日渐走低,武汉人最爱的喜头鱼两个月来最高降价5成。这样的市场变化甚至让不少人提前腌...……更多
中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...寒凉,还能去腥;诸物相合,能疏肝清热、祛湿消滞。3.鲫鱼赤小豆汤俗话说,“夏有三伏,热在中伏”。中伏天气炎热,暑邪当令,且不少地区多雨而潮湿,湿气也重,因此人体同时遭受着暑邪、湿邪,很多人都不堪重负。那...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...油激发出香味,淋上蒸鱼豉油即可。推荐食谱三:【红烧鲫鱼】准备食材:鲫鱼、面粉、生抽、老抽、醋、料酒、姜、葱、蒜、食用油步骤做法:1.将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净控水备用,给鲫鱼表面裹上一层面粉。2.热锅...……更多
聚焦巫溪两会丨“五和五美”怎么建?政府工作报告有答案
...、市政府肯定,入选巴渝和美乡村建设典型案例。通城镇龙池村风貌。巫溪县委宣传部供图 华龙网发2023年,巫溪在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面交出精彩答卷。《通城镇用活“四类资源”探索乡村振兴新路径...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...的营养补充品。它们分别是红枣、紫菜、阿胶、西洋参和鲫鱼。这些食材不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,具有补气养血、滋阴润燥的功效,有助于提高身体的抵抗力和免疫力,使身体更加强健。一、红枣:红枣是一种...……更多
干河捉鱼的记忆
...鱼苗用的。有三年没干了。这三年来,父亲钓鱼钓到的小鲫鱼,都放养在了这口塘里。有时前桥我寄兄弟朱立勇钓的小鲫鱼,也会送来养在小塘里。另外,父亲说他还在塘里放了四条小白鲢、三条小鲇鱼、两条乌鱼。今年早春,...……更多
西部观察|盘点最受钓鱼人喜爱的几种鱼
...喜欢钓的鱼种,有的喜欢钓鲢鳙、盘黑坑老板;有的喜欢钓鲫鱼,清空鱼塘;有的喜欢钓大青鱼……接下来我们盘点一下钓鱼人最喜欢钓的几种鱼,看看有没有你喜欢的呢?1、鲫鱼南北方的水域中都有鲫鱼的身影,它肉质鲜美,适合炖汤,...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
桃江县马迹塘镇:240口蜂箱为脱贫户送上致富“蜜”诀
本文转自:人民网-湖南频道9月,伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地,数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
让土地更有价值!冕宁1800亩低效地的蜕变
本文转自:人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内,水稻已经快要进入收获的季节,村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
2024-09-22 11:45:00
河南禹州:华夏药都迎客来
本文转自:人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电(记者慎志远)9月21日,中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00