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冬天干燥,早餐多吃它,滋阴养颜还低脂,跟便秘说拜拜!
...所准备的食材有:火龙果一个、水磨糯米粉、炒花生仁、黑芝麻、蜂蜜具体做法:1、首先准备一些熟花生仁,也可以自己现炒一些,把熟花生仁去掉外皮,果仁放入磨粉机内打碎,接着再磨一些黑芝麻,把磨好的黑芝麻和花生...……更多
珠光玉润话汤圆
...、节气的关系。将白白的糯米碾成粉,揉成团,包裹一些黑芝麻、一点儿白糖、一点儿猪板油,做成饱满的圆团状,汤圆就出来了。而选择糯米和芝麻做主材,是符合中华养生传统的。糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的...……更多
聆听也是一种疗愈
...不要着急慢慢吃,心慌了就停停,再接着吃。从一开始的黑芝麻糊、米粥,到后来的米饭馒头泡菜汤,直到现在一顿早餐可以吃一个半包子。在患者住院第40天时,脸色变得红润了,眼神有了光彩,体重涨了将近3.5kg,精神状态...……更多
清明前,这菜使劲吃,一止咳、二润肺、三养气血,现在吃正当季
...有助于调节血压和促进消化。主要食材:艾草、糯米粉、黑芝麻具体做法:将艾草洗净,焯水后切碎,和糯米粉一起加水揉成绿色面团。准备黑芝麻馅,将黑芝麻和糖混合打碎。取一小块面团,包入黑芝麻馅,搓圆。在锅中煮沸...……更多
看似黑暗料理,实则除湿又健脾,夏天吃尤为合适!
...、芡实、赤小豆、薏仁这些都有祛湿的功效,搭配蜂蜜、黑芝麻口感上也会更加香甜,夏天适当吃上一些也有助于祛除体内的湿气。 · 食 材 清 单 ·山药片 40g茯苓 40g芡实 40g赤小豆 40g薏仁 40g熟黑芝麻 100g熟糯米粉 适量蜂蜜 适...……更多
“白发变黑”靠它,中老年经常服用,头发乌黑,还你一头浓密头发
...仅可以维持身体健康,还能让我们拥有一头乌黑秀发。 黑芝麻黑芝麻被誉为“养发圣品”,含有丰富的维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等多种营养成分。这些成分能够滋养毛囊,坚固发根,使头发乌黑不易断裂,促进头发...……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
...。四、红豆黑米糊准备红豆、红枣、黑米、糯米、花生、黑芝麻、清水。1、红枣洗干净,切成两半,去核后切块。黑米、糯米洗干净,浸泡2小时,口感更细腻。花生米、红豆也浸泡2小时,洗干净备用。2、把准备好的黑米、糯...……更多
春日限定美食,青团上市了,推荐3款口感绝佳的“青团”,正当季
...是一道口感香甜的青团制作,其制作过程中融入了蒿叶、黑芝麻等食材,给青团增添了独特的风味。将糯米粉和大米粉混合搅拌成面团,再加入蒿叶碎搓揉成小团,配合花生碎和黑芝麻、白糖的馅料,制作出口味独特的芝麻花生...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...糯米饼的制作方法。准备食材:红薯、糯米粉、花生米、黑芝麻、红糖1.蒸熟红薯:将一个洗净的红薯去皮,切成薄片,放入蒸锅中大火蒸熟。蒸熟后将红薯捣成泥。扩写:红薯经过蒸煮后,散发出一股浓郁的甜香气息。红薯的...……更多
外婆的汤圆
...婆就着手做馅了。先麻利地给花生去壳,然后把花生米跟黑芝麻一块放入锅中。待炒熟后,就将其放进石臼,舂磨成粉。接着,外婆将猪油倒入其中,搅拌均匀,喷香的黑芝麻花生馅就做好了。接着,外婆从和好的粉团上揪一把...……更多
南瓜中的叶酸还被认为有助于改善心情和情绪,具有抗抑郁的作用
...将南瓜的鲜甜与糯米的特殊口感完美结合,再加上花生和黑芝麻的香浓,让人回味无穷。制作南瓜丸子的过程并不复杂。首先要准备食材,包括南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻和红糖。然后,将南瓜蒸熟并压成泥状,与适量的糯米...……更多
一天中什么时候吃钙片效果好?原来钙片这样吃,才有补钙效果
...服用钙片,还应注重饮食和运动;养生建议中医食方中,黑芝麻和核桃是补钙的佳品;这里提供一个简单的食方:黑芝麻核桃糊: 用量:黑芝麻100克,核桃仁50克,蜂蜜适量; 制作方法:将黑芝麻和核桃仁炒香,磨成细粉,每...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
...上,防止雀子祸害庄稼,这也是人们对五谷丰登的期盼。黑芝麻汤圆的做法: 1,糯米粉加热水拌面絮,然后揉成光面团,待用2,提前做好的黑芝麻馅:黑芝麻粉+白糖+猪油,拌匀。然后冷冻至略硬即可使用3,糯米面团搓长条...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...的吧。【红薯糯米饼】所准备的食材有:红薯、糯米粉、黑芝麻 具体做法:1、首先选几个大小均匀的红薯,清洗干净,放入锅内蒸熟,大概蒸20分钟左右就熟了,记住蒸红薯要选个头小的蒸,不要切开,这样里面的营养成分才...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...的吧!【燕麦枣糕】所准备的食材有:藜麦一碗、燕麦、黑芝麻、糯米粉、红枣 具体做法:1、首先取一碗藜麦,放入清水中淘洗几遍,把里面的残渣淘洗干净,然后放入冷水锅中,大火煮15分钟,把藜麦煮熟。煮藜麦的过程再...……更多
吃大米面条不如吃“荞麦小米饼”,做好存冰箱,一周不发愁
...症状呢!而我在做荞麦小米饼时,我还喜欢在里面加一些黑芝麻,因为黑芝麻具有补血养气的功效。所以在冬天,如果您需要减肥降脂,吃大米面条还不如吃荞麦小米饼,按照我的方法把荞麦小米饼一次做好存冰箱,一周不发愁...……更多
老手艺预订爆单,新口味争奇斗艳
...属。昨天,记者走访嘉兴市区的汤圆店和各大超市发现,黑芝麻、鲜肉等传统口味的汤圆依然是多数市民的元宵节首选,芋泥、水果等各种网红款式也吸引了不少人尝鲜。中午12点,记者来到建国路一家主营嘉兴传统汤圆的餐饮...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...、黑豆黑豆是秋天不可多得的滋养食材。秋天天气干燥,黑芝麻可以起到滋润肌肤、防止干燥、缓解秋燥的作用。推荐食谱——糙米黑豆浆 1、黑豆、糙米洗净沥干水,红枣洗净去枣核,花生洗净备用。2、把所有食材放入破壁...……更多
四月,这菜使劲吃,一除湿、二清热、三明目,鲜嫩当季,别不懂吃
...而软雀粑粑,正是利用了清明草的特殊风味,搭配香甜的黑芝麻馅料,制作而成的一种深受喜爱的传统小吃。 一,我们来准备馅料。将香喷喷的熟黑芝麻细细打碎,再与白糖或红糖按照1:1的比例混合均匀,这样,软雀粑粑的馅...……更多
这些小零食不仅可以补气养血,还可以让头发更浓密
...您分享三种适合中老年人的自制零食,分别是琥珀核桃、黑芝麻糕和牛肉干。这些小零食不仅可以补气养血,还可以让头发更浓密。让我们一起来了解一下吧!一、琥珀核桃琥珀核桃是一种美味又有营养的小零食,它富含不饱和...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...糖50g、玉米油120g、鸡蛋一颗、食用小苏打2g、泡打粉4g、黑芝麻做法:鸡蛋1个、白糖50g、玉米油120g,这些食材倒入碗中,搅拌均匀~倒入250g低筋面粉4g泡打粉,翻拌成面团~分成25g的小球,用拇指轻轻按压撒黑芝麻~烤箱提前...……更多
黑芝麻馒头,以其独特的香味和营养价值,成为早餐桌上的明星
...忽略了那些默默无闻却含营养价值爆表的“隐形冠军”。黑芝麻,这个在我们厨房里或许只是作为点缀出现的小角色,实际上它的营养价值却能大放异彩,特别是在补钙这件事上,它的表现可谓是出类拔萃。想象一下,在清晨温...……更多
多吃4样,不做3事,捂好2处,精神饱满度秋
...我们可以有选择地多吃些,老人小孩都受益。推荐食谱:黑芝麻糕①将100克的黑芝麻先在电饼铛里炒熟,装进料理机磨碎。接着再加入80克的糯米粉,30克的淀粉,20克糖粉,利用料理机混合匀。②将调好的粉类倒入盆中,一点一...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...常饮食中的一项重要策略。而黄豆、牛肉、香蕉、菠菜、黑芝麻和海带等食材,正是被认为是补充钾元素的最佳选择。它们不仅富含钾,还提供了丰富的其他营养成分,为老年人的身体健康和精神状态提供全方位的支持。一、黄...……更多
姜汁红糖南瓜圆子,绵密鲜甜,香气四溢,一口难忘,舌尖循环回味
...瓜150克糯米粉2块红糖3片姜片1勺熟白芝麻1勺花生碎适量黑芝麻步骤:将南瓜去皮,切成片状,然后放入锅中蒸煮,让它变得柔软可入味。南瓜蒸煮后,趁热用汤匙将其捣成细腻的南瓜泥,这样才能更好地与其他原料混合均匀。...……更多
青团抢“鲜”上市
绽放春天味道
...店里的热销产品。“一天大概能卖出去三四百个,肉松、黑芝麻口味尤其受欢迎。”市面上,不同口味青团“争艳”,黑芝麻、蛋黄、红豆、花生、香芋、笋干菜等口味琳琅满目,满足顾客对咸甜口味的不同偏爱。有人吃的是“...……更多
全国哪的汤圆最好吃?经评比,这8个地方榜上有名,有你家乡吗?
...颖而出。快来看看,你的家乡是否榜上有名!1、浙江的黑芝麻汤圆对于宁波人来说,汤圆犹如北方人心中的饺子,承载着浓浓的乡愁和节日的喜悦。从冬至开始,一直到正月十五,家家户户都能品尝到这美味佳肴。制作宁波汤...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...变为原来的2倍大时,开大火蒸半个小时即可。第二种:黑芝麻黑芝麻为胡麻的种子,个头虽小,却蕴含着大大的能量。黑芝麻中含有多种有益于人体的成分,氨基酸,不饱和脂肪酸,卵磷脂,胆碱,维E,黑色素,以及钙,铁等...……更多
今年你买了哪一款汤圆?
...络绎不绝。各品牌汤圆包装各异,口味也多种多样,除了黑芝麻、豆沙、花生等传统口味,还有水果、紫薯等特色口味。正在采购汤圆的胡女士说要给小孙子买炫彩小汤圆,“小孩子喜欢好看的,家里大人还是喜欢黑芝麻、花生...……更多
优质“蛋白质”排行榜,鸡蛋牛奶排倒数,吃它身体好,别凑合!
...发好的银耳,将银耳撕碎并清洗干净。此外,清洗干净的黑芝麻也可以准备好。5.煮制至30分钟后,加入银耳、去核的红枣和黑芝麻,搅拌均匀。继续小火煲煮30分钟。6、最后加入适量的枸杞,继续盖上锅盖,焖煮10分钟后关火。...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
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玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00