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养花种菜降低癌症风险
...些小规模观察性研究发现,喜欢园艺的人往往会吃更多的水果和蔬菜,体重也更健康。但目前尚不清楚健康的人是否只是喜欢园艺,还是园艺会影响健康。为了填补这一空白,Litt从丹佛地区招募了291名并未参加过园艺的成年人...……更多
...条幅,见证着无数次跌倒重来的努力和信心的重启。“被家人照顾惯了,从来没想过我能做到这些。”最终,17名学员全部成为运动员。在轮椅上“重建生活”,是克服身体伤痛的过程,更是淬炼勇气与毅力的过程。纵使身体残...……更多
在家这样做卷饼,营养搭配很均衡,再也不去上街买了
...贵和丰富。在家做墨西哥卷饼是一顿营养均衡的饭菜。一家人吃过一次墨西哥卷饼,肯定会想再吃一次。因为卷饼的味道不仅在于食欲,还与记忆和思想产生共鸣。如果你觉得早餐或晚餐不知道吃什么,试试这个墨西哥卷饼,也...……更多
营养专家为你解疑释惑
...使密封盒内形成负压,从而降低食物变质的风险。蔬菜类建议在24小时内食用完毕,以免营养流失和细菌滋生;肉类、禽类可在冰箱冷藏1至2天;海鲜类尽量当天吃完;米饭、面食类冷藏可保存1至2天。问题三:再次加热后可以食...……更多
中老年人“补蛋白”是关键,早餐建议:多吃3种主食,提高免疫
...-豆腐脑豆腐脑,传统的中式早餐食品,温润细腻,宛若家人般温暖。以大豆为原料制成的豆腐脑,富含植物蛋白、钙和多种维生素,为中老年人提供营养支撑。一碗豆腐脑,口感细腻,易于消化吸收,如同体贴的关怀,滋养着...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...C、维生素K、抗氧化物质等。萝卜有助于促进消化、减轻胃肠道不适,同时也对于排毒和清肺有益。在寒冷的季节里,萝卜还有助于保持身体的温暖,因为它被认为是一种“温性”食材。推荐食谱:【萝卜饺子】准备食材:萝卜...……更多
解决婚外情的最佳方法,学会适当的在婚姻中摆烂,解放自己!
...道该怎么办。蓝方给她的建议就是,直接开始摆烂。这一家人这么不把原配当回事,无非就是原配平时表现的太好说话了。人性就是,如果你每天给他一块钱,只要一天不给,他就会恨你。如果每天给他一个巴掌,只要一天不打...……更多
杨梅“外地客” 提前上市台州
...的“代价”还不低本报讯(记者杨梦倩)台州人最喜欢的水果里,杨梅绝对榜上有名。虽然现在夏天还没有到来,但已经有市民吃上了今年第一口杨梅,它是从云南“打飞的”来的特早梅,身价颇高。“3月初就有杨梅卖了,是...……更多
多为客户着想,链家让服务更暖心
...多岁且定居在常州的业主。“平时我们都是电话和业主的家人沟通,但最后签署合同,必须由老人亲自签署。考虑到老人年事已高,出行不便,我们特地带着合同从上海开车到常州,为他免去了舟车劳顿。老人当时很感动,连连和我们说...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...着时间的增加而减少,对人体健康会带来诸多不良影响。建议平时多吃一些新鲜的蔬菜但早餐,今天大强推荐2道营养美味早餐食谱,供大家参考。推荐食谱一:西红柿鸡蛋面准备两个西红柿,打上十字花刀。再用开水给它烫一...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
孕妇口腔溃疡可以多喝水、多吃水果和蔬菜、饮食注意清淡,不要吃辣来缓解。过多进食辛辣刺激性的食物,也有可能引发口腔溃疡,因此孕妇出现口腔溃疡后还需要及时调整个人饮食。平时要尽可能做到饮食清淡,多吃新鲜...……更多
徐阶:从正直抗权到圆滑保位的明朝政坛变迁
...遭到弹劾。海瑞作为应天巡抚,秉公办理,惩治了徐阶的家人,结果徐阶设法罢免了海瑞。这时人们又将他称为“权奸”,还说他:“家居之罢相,能逐朝廷之风宪。”万历十一年,八十一岁高龄的徐阶病逝,朝廷追赠太师,谥...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
...康。1.合理饮食:多食用富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,减少高盐、高脂肪、高糖和加工食品的摄入。均衡饮食有助于控制体重、血压和血脂水平,降低心血管疾病的风险。2.平衡运动:适量的有氧运动,如快...……更多
胃癌出现肝转移该怎么治?规范化诊疗,提升患者治愈率生存率
...比较薄弱。陆建伟曾接诊过一位外省来的晚期胃癌患者,家人带着他到江苏省肿瘤医院就诊时,已经出现了广泛性肝转移。据患者家属介绍,不久前他在当地一家大医院的外科被诊断为胃癌肝转移,给予胃部肿瘤+肝脏部位可见...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...免疫系统的重要元素。天然富含维生素C的食物如柑橘类水果、猕猴桃、草莓和西红柿,应成为您冬季饮食的一部分。每日摄入推荐量:专家建议每日摄入维生素C约65-90毫克,上限不超过2000毫克。维生素E的力量:防御自由基维生...……更多
A型血多吃菜,O型血多吃肉?不同的血型,应该选择不同的饮食?
...饮食的多样化和平衡是关键。包含各种食物群,如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源和健康脂肪,以满足身体的各项需求。监听身体的反应:观察并记录食物对你的身体产生的影响。哪些食物让你感觉良好,哪些可能导致不适?...……更多
宁阳县第一人民医院:神经介入为脑血管病患者畅通生命通道
...感觉阵阵头痛,伴有呕吐等不适,休息片刻后不见缓解,家人见情况不妙,赶紧拨打了泰安市宁阳县第一人民医院急救电话(5636120)。接诊医生检查发现,王女士神志恍惚,无法言语,肌力检查不能配合,双巴氏征阳性,脑膜...……更多
...目进补,要保持清淡饮食,摄入足够的蛋白质,多吃蔬菜水果,忌辛辣、燥烈、油腻、难消化的饮食。◆“阳”过后仍有必要接种新冠疫苗感染一次新冠病毒后,还会有再感染的可能,主要与自身免疫力和间隔时间有关。所以“...……更多
乙肝患者春节期间“四大注意”
...理搭配,尽量选择清淡、营养丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉和鱼等。第二大注意,注意休息,不要熬夜。春节期间亲友聚会、熬夜打牌是常事,熬夜对肝脏健康、肝病康复都极其不利。乙肝患者春节期间一定要保持规律...……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
...富含铁和维生素C的食物,如红肉、鱼类、豆类和柑橘类水果等。女性应定期进行体检,包括血红蛋白水平的检查。如果出现贫血症状,如乏力、头晕和心悸等,应及时就医。在医生的指导下,可以适当补充铁剂、维生素B12等营...……更多
科技特派员在瓜果飘香里共话发展 享丰收喜悦
...技特派员话丰收”暨乡村振兴人才工作观摩活动(蔬菜、水果产业篇)走进浏阳东区,众多专家教授齐聚一堂,观摩项目成果。在瓜果飘香中交流经验,共同为乡村振兴“想办法”“找路子”。当天,观摩队伍依次到古港镇邹家...……更多
新春走基层|新房里过幸福年
...各种年货,光亮的地砖衬得屋内亮亮堂堂。儿子和女儿两家人专门从外地赶回来,灾后第一个春节,一家老小笑逐颜开。 车喜华兴奋地带着记者看厚重的墙体、看连通地暖的新炉灶。“新房子墙体和房顶都加了保温板,施工队...……更多
三伏天,除了多吃水果和蔬菜之外,还要增加蛋白质的摄入
...还要注意日常饮食的调整,及时补充营养物质。除了多吃水果和蔬菜之外,还要增加蛋白质的摄入。今天说的就是——金蝉,有的地方叫知了猴,记得小时候每天晚上吃完晚饭就去树林子摸这个知了猴,有时候幸运了一晚上摸个...……更多
港北区:钦桔喜获丰收 铺就致富路
...满枝头。邹庆林摄岁末年冬,贵港市港北区的冬季水果迎来丰收。12月13日,位于港北区武乐镇的鑫大地生态农业科技公司柑橘种植基地里,一串串钦桔缀满枝头,在冬日暖阳的照耀下,田野间弥漫着果实成熟的香甜。工人...……更多
2022-12-15 09:10港北区,港北,致富路
...天,十全十美。”“如果放到正月十五就更好了。可以带家人旅游,也能促进消费。”也有网友表示,希望不是以调休的形式延长假期:“支持延长假期,但如果用调休来换,还是算了吧。”“取消调休,延长到9天。” 华商报...……更多
一席长桌宴,畅聊博后喜事
...,博后村发展的背后竟然有这么多故事。”游客柯斯辰和家人住在村里的民宿,在这次喜宴上,她对博后村有了更多认识,和村民也更亲了。“我们不像老板和顾客,更像朋友,想多住几天,再和大家唠唠嗑。”觥筹交错间,饭...……更多
侄女婚变!婆婆想房本写己名逼还贷,丈母娘怒:这婚不结了!
...进行,这本该是充满欢笑和祝福的时刻。然而,随着小亮家人的提议,一场家庭纷争却悄然兴起,让李雪感到莫名的压抑。丽丽带着满心的喜悦告诉李雪,小亮的家人愿意资助他们购房的首付,这让年轻的情侣对未来充满了期待...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...陈辉 通讯员 刘苡婷 刘敏莹沙糖桔(又称砂糖桔)作为“水果顶流”,稳稳成为广东过年水果的C位担当。但是……有些人炫起沙糖桔来一定要悠着点。宋叔是一个痛风性关节炎的老患者,近半年都规律降尿酸治疗,昨天突然瘸...……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...麦牛奶果仁麦片杯材料:燕麦片、牛奶、果仁麦片、新鲜水果(如苹果、香蕉等)做法:将燕麦片和牛奶混合,加入果仁麦片,搅拌均匀。将新鲜水果切成小块,加入杯中,即可享用。周二:全麦面包鸡蛋三明治材料:全麦面包...……更多
孕妇营养不良怎么办
...饮食,少食多餐,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配,每天所食的食物的品种多样化。一定要避免挑食、偏食,多吃新鲜的食物,避免食...……更多
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河北鸡泽:推广中医适宜技术 创新服务惠百姓
本文转自:人民网-河北频道为满足群众多样化的健康需求,加大中医药适宜技术基层推广建设,近日,邯郸市鸡泽县中医院中医适宜技术推广小组走进中国建设银行邯郸市鸡泽支行
2024-08-24 23:17:00
夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00