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...力和疲劳等症状。2.适度运动：适度的身体运动可以促进气血循环，增强阳气的功能。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，有助于提升体内阳气的活力。3.调整作息时间：合理的作息时间有助于调节阴阳平衡。...……更多
2023-10-25 16:55:00性价比,身子,跟着,季节,益气,阴阳
...玉屏风散加味：附片（先煎）15g，太子参15g，干姜6g，生黄芪30g，炒白术50g，防风20g，甘草10g，茯苓50g，生麻黄10g。7剂，水煎服。
之后继续予以补肾健脾，培土固本之法巩固治疗2个月之后，患者未再异常出血，月经周期基本规...……更多
2024-04-04 11:02:00子宫,子宫,月经,内膜,患者,治疗
...：保持身体健康、延年益寿是每个人都期望的事情，而养气血就是中华传统医学中的重要方法之一。气血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡，我们可以多食用一些补气血的食物。下面，...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...解，当前中药材价格普遍上涨，但涨幅最大的还是当归、黄芪、甘草等几种常见的中药材。“西洋参今年跟去年相比涨了七八十元，生意总体一般。”售卖名贵药材的商户魏攀禹说。禹州市中医药管理局局长程书年表示，造成中...……更多
2023-10-29 16:10:00中药材,中药,因素,价格,中药材,中药
...用补中益气丸、玉屏风散等温补药，可常用辛夷、苍耳、黄芪、金银花、板蓝根、土茯苓、甘草等煎服以清解。验案举隅案一刘某，女孩，10岁，2012年12月4日初诊。患儿感冒、咳嗽1周，服感冒灵、安必仙、护彤等感冒药未愈，...……更多
2024-01-19 11:04:00寒热,流感,感冒,季节,感冒,风寒
...失。因此，在白露节气中，我们需要注意润燥健脾，滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”是一种以白术、白茯苓和白芍为主料，加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...道特色美食——药膳飘香鸭。这道菜以老鸭为主材，辅以当归、杜仲、枸杞、党参等中药材，鸭肉酥烂，带有淡淡的药草香，一口咬下去唇齿留香，具有补气益气、祛风散寒、滋阴清热的功效，是秋冬食补佳品。《本草纲目》记...……更多
2023-10-20 01:14:00药膳,滋补,老鸭,药膳,酒酿,桂花
...于酒后记忆缺失的一种解释。中医认为，人体经络相通，气血运行畅通与否直接影响到人体的生理和心理状态。饮酒中的酒精进入人体后，会直接影响脑部神经递质的传导，从而导致记忆力下降或者消失。同时，酒精还会对肝脏...……更多
2023-12-22 12:45:00真相,记忆,记忆力,饮酒,气血,人体
...许多人的常态。中医认为，劳累、思虑过度会伤脾，导致脾气郁结，进而影响身体的健康。因此，我们要重视健脾养胃，远离劳累与焦虑，保持身心健康。我们要了解脾气的特性。脾气主升，喜燥恶湿。当人们过于劳累、焦虑、...……更多
2023-11-05 16:11:00何健,劳累,焦虑,劳累,脾气,焦虑
...人在出现便秘以后，可以直接用药泡水喝，也可以把他与当归黑芝麻等食材搭配在一起，坚持服用能让大便尽快恢复正常，能起到滋阴润燥和润肠通便的重要作用。火麻仁的功效与作用1、润燥通便用于老年体虚便秘病人，常与...……更多
2024-04-02 11:34:00火麻仁,功效,作用,火麻仁,同用,作用
有人说，气血就是最好的护肤品！那么，怎么补才健康呢？今天这个养生汤方一定要收好，不怕燥热又清润，简单实用养出好气色！开篇之前，想占用大家一点时间，简单地聊一聊这件事。年龄在20岁以上；一周内有3个晚上超...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...作过程：1、将鸡肉清洗干净，焯水去腥，再与虫草花、黄芪、红枣一起入锅炖煮。2、焯水时撇去浮沫，保证汤品清澈；加盐调味，再撒上枸杞子增添营养。扩写：在这款滋补养颜的虫草花鸡汤中，鲜嫩的鸡肉搭配虫草花的清香...……更多
2024-03-26 10:09:00排骨汤,茶树,一口,舌尖,排骨,极致
...有活血行气，祛风止痛的作用，它可以通达肝脏里郁结的气血，从而发挥出肝藏血以安神志的作用。作用功效：四物汤非常适合肝血不足，不能藏魂而导致失眠易醒、晚上磨牙说梦话、精神不好的人群来参考调理。 ……更多
2024-03-14 06:22:00药方,情况,白芍,川芎,熟地,当归
...汤食材：鸭肉，生姜，大蒜，大葱，八角，香叶，党参，黄芪。
做法：1.准备老鸭，宰杀清洗干净，去掉内脏，剁成块状。2.将鸭块放入沸水中焯水，去除血水和杂质。3.锅中加入适量清水，放入焯好水的鸭块，加入姜片、葱段...……更多
2024-02-02 21:20:00寓意,口感,生抽,裙带菜,黑椒,口蘑
...、甘草、人参、白术、柴胡、枳实、黄芩、白芍、大黄、黄芪等。其中陈皮与半夏相伍，有和胃降逆止呕之功；茯苓与白术相伍，可健脾助运；人参可甘温益气，健脾养胃；柴胡专入少阳，可驱邪透表；大黄入阳明，可泻热通腑...……更多
2024-04-12 14:35:00消融术,中医养生,肝癌,养生,护理,中医
...由于这只是一瞬间的状态，很多人都不以为意，其实这是气血不足的表现了，如果长期的有这样的情况，一定要注意及时的补充营养，并且进行适当的体育锻炼，蹲久了站起来眼前发黑？可能气血不足，多吃这些食物，补气养血...……更多
2023-12-22 13:48:00气血,食物,女性,葛根,气血,山楂
您是否经常感到疲倦，皮肤缺乏光泽，听说过补气血的重要性，却总是局限于那一把红枣？在我们的日常生活中，这样的情景并不少见：李阿姨，六十岁，退休教师，因长期贫血，皮肤苍白，她听从邻居的建议，开始每天坚持...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...生活中，许多人在情绪激动时会出现腹泻的症状，尤其是脾气虚的人。这类人在与人争吵后，往往会立刻感到肠道不适，需要上厕所。中医认为，这种症状与肝气郁结、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为何容易在生气时...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
...并非只是腰部的问题。中医认为，腰痛往往与肝肾不足、气血不和、风寒湿邪等因素有关。这些因素可能单独作用，也可能相互交织，共同导致腰痛的发生。因此，治疗腰痛需从整体出发，综合考虑患者的体质、病情等因素，制...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...血、安神健脾的功效。1、适量去壳的红枣、桂圆，两片当归，清洗一下，放到一个大碗里，再加入适量的红糖，清水，盖上盖子，隔水大火蒸20分钟后。2、然后再加入两个鸡蛋，适量的枸杞，再盖上盖子蒸它十分钟，桂圆红枣...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...盛，或饮食不节，脾失健运，痰湿内生，壅滞胞脉，阻滞气血所致，症见月经量少，经血夹杂黏液，腹满便溏等。腧穴调理关元穴：任脉腧穴，在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉与冲脉皆起于胞中，任脉主干行于腹部...……更多
2023-11-24 09:49:00月经,月经,腧穴,血海,太溪,太冲
...发展。通过深入推动云州区黄花产业有关标准制定、浑源黄芪种植省级标准化示范区项目建设、“天镇保姆”国家级服务业标准化试点项目建设，以及云州区6家黄花加工企业、浑源县首批10家黄芪加工企业和广灵县4家小米加工...……更多
2023-01-10 14:30:00大同市,大同,山西,基础设施,全方位,主体
...四肢乏力等症状的女性多吃点红枣，也可补养身体，滋润气血，对这些症状都有很大的改善作用。坚持下去，气色会变好，也就是慢慢的排出体内积压的一些毒素了。保持血管通畅。可以将红枣浸泡在酒中或者茶里使用，这样红...……更多
2024-02-23 09:29:00红枣,好处,红枣,益气,身体,脾胃
...抵御寒冷的能力。党参牛肉汤
材料：牛肉（瘦）1000克、黄芪12克、党参12克、大葱20克、姜15克、料酒20克、小葱5克、胡椒粉1克、盐10克、味精2克。做法：将黄芪和党参洗净，装于双层纱布袋内封住口做成中药包；牛肉洗净，切...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...泄，小便清且量较多，舌质淡，苔白。【推荐预防处方】黄芪10g、炒白术10g、防风10g、苏叶10g、藿香10g、甘草5g。【功效】补气散寒化湿【煎服方法】1/3剂量代茶饮；或每剂煎熬药液约450ml，成人每次口服150ml，三餐后温服，忌生...……更多
2023-12-06 11:32:00呼吸道,诊疗,中医药,中医,疾病,专业
...，骨节痛各证仍在。热闭于内，故四肢厥冷。大下之后，气血奔集于里，故阳脉沉弱；水液趋于下部，故阴脉亦闭歇。本方组织，有桂枝汤加麻黄，所以解表发汗；有苓，术，干姜化水，利小便，所以止利，用当归助其行血通脉...……更多
2024-01-08 10:22:00升麻,麻黄,调和,升麻,麻黄,伤寒
...一附属医院一个人的气色，不仅透露着精气神，还是身体气血是否充足的外在表现。中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，血气相互滋生，气虚则血少，血少则气虚。气血不足即中医学中的气虚和血虚，常见的表现有...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...成的汤品。五红汤具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备：红枣 7枚、红豆50克、红皮花生50克、枸杞5克、红糖适量。制作步骤：将红枣、红豆、红皮花生、枸杞用清水洗净，浸泡 30...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...乳散结的功效。能够帮助女性下奶，而且鲫鱼汤还能补充气血，女性朋友在月经期间喝一点鸡汤还能起到缓解痛经的效果。能够有效的保养肠胃和子宫，促进人体的排毒。3.当归服用当归，也是能够保健身体的，当归作为女性养...……更多
2023-10-10 16:44:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...发物。另外针对个人的体质，要加强锻炼，平时可以服用黄芪、人参、玉屏风散等，提高抵抗力和免疫力。在穴位上，中医有一句话叫“常灸足三里胜吃老母鸡”。成人一定要心情舒畅，避免抑郁焦虑，凡是情绪不舒畅的，肝郁...……更多
2023-10-17 01:09:00中医,性格,美食,发物,张艳,体质
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俗话说，阳气足，百病无。阳气对我们人体而言，就像是一轮太阳，不仅可以温煦我们的身体，更是五脏六腑维持正常功能的基础，尤其现在这个时候
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经常有粉丝朋友，在后台留言问我有关结节、囊肿、或是息肉的问题，不少人反应，我是切了又长，长了又切，这里不长了，那里又出来了
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自从放开管控后，发烧的人越来越多，各大医院都是人满为患。所以接下来，就想给大家分享一个退烧的方子，这个方子也是古人专门用于治疗瘟疫发烧的
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入睡难，睡不好觉，而且好不容易睡着了，还经常半夜2-3点容易醒，醒来后，迷迷糊糊的，就再也睡不着，以至于第二天醒来，头昏脑胀
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睡眠问题，说大不大，说小也不小，而且在生活中非常的常见，又因为每个人体质情况的差别，睡眠问题也是呈现出各种不同的表现。比如
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