- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...果是秋季最受欢迎的水果之一，它们不仅新鲜，而且富含维生素C和膳食纤维，有助于保持身体健康。您可以将苹果作为点心或早餐食用，或者将其加入沙拉或烤制成甜点。2.梨子：梨子是另一种秋季水果，它们味道甜美，口感清...……更多
2024-01-11 11:19:00黄瓜,西瓜,季节,食用,维生素,水果
...，夏天的标志，含水量90%，可为身体补充水分。西瓜富含维生素C，能促进胶原蛋白合成。西瓜含有抗氧化剂，能延缓身体老化，防止肌肤衰老。2.浆果。夏天，各种新鲜水果成熟，口感极好。黑莓、蓝莓、树莓、草莓等浆果，都...……更多
2023-01-10 20:52:00清爽,皮肤,皮肤,西红,椰子汁,三文
...咙干痛等症状。2.苹果苹果是一种温性水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化、抗炎、增强免疫力等功效。秋季食用苹果可以预防感冒、促进消化、改善肠胃功能等。四、秋季养生的注意事项1.饮食清淡，控制摄入量秋...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...消化系统的健康。1.新鲜蔬菜中医认为，蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和纤维素，具有清热解毒、益气养阴的作用。建议中老年人在早餐中多食用一些新鲜的绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，可以帮助调节身体的阴阳平衡，...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...西瓜西瓜富含92%的水分，是绝佳的补水食物。西瓜还富含维生素C，具有抗氧化功效，能够帮助减少因紫外线引起的皮肤损伤。此外，西瓜还含有一种天然的有效保湿成分——天冬氨酸，能够帮助肌肤保持水润状态。2.黄瓜黄瓜中...……更多
2024-04-21 11:20:00肌肤,蔬菜,水果,肌肤,水分,帮助
...外，苹果、橙子、梨等水果也是夏季的好选择，它们富含维生素C和纤维素，有利于保持身体健康，增强免疫力。其次，蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部分。夏季蔬菜品种繁多，如黄瓜、西红柿、豆角等，热量低，含有丰富的...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...的热量，改善阴虚内热的症状。此外，黄瓜还含有丰富的维生素C和多种矿物质，对皮肤的保湿和美白有很好的效果。二、西瓜夏日里最受欢迎的水果之一，西瓜的水分含量超过90%，非常适合消暑降温。西瓜性寒，具有清热解毒...……更多
2023-10-14 06:32:00平衡阴阳,内热,汁液,时令,果蔬,阴阳
...干燥。富含Omega-3的食物包括深海鱼类、亚麻籽和核桃。维生素E：作为一种强效抗氧化剂，维生素E能保护皮肤免受自由基的伤害，减缓皮肤老化，保持皮肤水润。坚果、种子和绿叶蔬菜是优良的维生素E来源。
水分：充足的水分...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...含有不少的蛋白质和碳水化合物以及少量的脂肪，还含有维生素和矿物质，做成绿豆汤之后，除了有助于补充营养之外，还有助于消暑解渴。在农忙之后，喝绿豆汤可以很大程度地帮助我们补充水分的丧失以及能量的不足，而很...……更多
2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤
...吃瓜群众”，这里的瓜是指瓜类美食，不但富含矿物质和维生素，有助于解暑，还可以有效地补充水分。另外瓜类食物口感也特别好，清新爽口，开胃助消化，常吃可以帮助人们度过湿热难耐的日子。农村老人经常讲“夏天吃八...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...柿、黄瓜、菜瓜等，每百克的糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用。 ……更多
2024-02-20 06:01:00糖尿,糖尿病人,病人,水果,糖尿,水果
...康也会造成潜在威胁，可能引发内分泌紊乱等问题。二、黄瓜。黄瓜是许多人在春节期间喜爱购买的水果之一，然而，同样要小心其中的激素使用。为了让黄瓜看起来更加鲜嫩，有些种植者会滥用激素，导致黄瓜的外观虽然吸引...……更多
2024-02-07 19:00:00从不,顾客,水果,老板,最好,激素
...。
二、山楂也是冬季常见的水果之一。山楂含有丰富的维生素和有机酸，适量食用山楂可滋润肠胃，消食解腻，对于冬天吃肉较多的人来说特别适合。我们可以将山楂和苹果一起煮成山楂苹果糖水，只需将处理好的山楂和苹果...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...减肥和保持身材有很好的效果。此外，黄瓜还含有丰富的维生素C和E，具有抗氧化、美白肌肤的作用。在谷雨时节，黄瓜的口感最佳，是家庭常备的蔬菜之一。可以将黄瓜洗净后生吃，或者切成小块拌入沙拉中，也可以用来制作...……更多
2024-04-26 10:52:00身体,冬瓜,苦瓜,黄瓜,时节,身体
...适当食用。桃子是大家在生活中常见的水果，含有丰富的维生素和矿物质，还富含果胶、苹果酸、柠檬酸等营养物质，可补气养血、提高身体免疫力。但由于桃子香甜，很多人认为桃子是一种“升糖”水果，糖尿病患者对此也是...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...的具体类别而定。比如玉米笋，它富含蛋白质、糖和各类维生素等营养成分，每一百克玉米笋的热量只有27大卡，比玉米粒少了几倍，是同分量米饭的五分之一，同时玉米笋的碳水化合物含量相对也比玉米粒少很多，这也是为什...……更多
2024-01-04 14:44:00智商,蔬菜,蔬菜,玉米,沙拉酱,克到
...仅口感清爽甘甜，具有解渴润肺的功效，而且还富含各种维生素和微量元素，这些营养物质对维护人体健康起到了重要作用。因此，适量食用西瓜不仅能够满足味蕾的享受，还具有一定的食疗保健效果，对身体健康大有裨益。今...……更多
2024-04-10 13:17:00西瓜皮,咸菜,西瓜,做法,西瓜,西瓜皮
...营养丰富、价格便宜的蔬菜。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分，具有多种保健功效。今天，我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作的美味菜肴，不仅口感鲜美，而且营养丰富，适合老少皆宜。胡萝卜汁胡萝...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...应该适量食用，否则可能会升高血糖。香蕉中含有丰富的维生素和矿物质，特别是是富含钾元素与镁元素。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁元素能帮助人体消除疲劳。香蕉对消化、吸收功能，也都有良好的促进作用。糖尿病...……更多
2023-12-04 15:42:00糖尿,秋冬,糖尿病,患者,季节,水果
...患者食用。香蕉是一种低热量高营养的水果。含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E，对酒精在肝脏的解毒功能有特殊作用。香蕉对促进肝细胞再生，提高人体免疫力，保护肝脏也很有...……更多
2023-10-31 06:39:00肝病,食用,患者,水果,西瓜,维生素
...果实多汁、口感清脆，是很多人喜爱的水果之一。梨富含维生素C、纤维素、钾等营养成分，具有润肺、清热、生津的功效。梨可以生吃，也可以用来制作各种美味的点心和饮品，例如梨汁、梨酥等。二、葡萄葡萄味甘酸，具有...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
...到润肠、利咽、化痰、通便的作用。5、西瓜含有较多的维生素、微量元素，能够给身体供给比较丰富的营养，还能够提高免疫力，能够达到清热消炎、止咳化痰的功效，所以有利于缓解咳嗽症状。6、苹果咳嗽的时候可以选择吃...……更多
2023-01-04 18:10:00止咳,水果,止咳,苹果,功效,食用
...湿和滋润的效果。例如杏仁、核桃和腰果等都含有丰富的维生素E，可以有效保护皮肤细胞免受自由基的破坏。此外，这些坚果还能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加宛若婴儿肌肤。水果水果是补水保湿的好伙伴，多种水果的果...……更多
2024-04-21 11:58:00坚果,干燥,错过,水果,食品,皮肤
...老年人不宜食用柿子。柿子是一种非常营养的水果，富含维生素C、维生素A、钙、磷等营养成分。但是，柿子中含有大量的鞣酸，如果老年人食用过多，会对胃肠道产生刺激作用，导致腹泻、腹痛等不适症状。此外，柿子还会与...……更多
2023-10-26 16:40:00老年人,食用,水果,原因,老年人,食用
...分，能有效补充人体所需的水分。第二，西瓜中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、镁等，能提供人体所需的营养。第三，西瓜中含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道健康。第四，西瓜中含有多种抗氧化物质...……更多
2023-11-28 16:41:00西瓜,营养,禁忌,人人,优势,西瓜
...润润的肌肤：1.鳄梨（牛油果）：鳄梨富含健康的脂肪和维生素E，这些成分可以滋润肌肤，提供保湿效果。你可以将鳄梨切成片或者泥状，加入到沙拉、三明治或者果汁中食用。2.橄榄油：橄榄油是一种富含单不饱和脂肪酸的食...……更多
2024-01-11 06:32:00润润,干燥,肌肤,食物,皮肤,肌肤
...嘴
1、龙眼龙眼的营养非常丰富，含有人体所需的糖分、维生素、矿物质等多种营养素，但是吃多了容易上火，容易出现流鼻血，口腔溃疡等症状，甚至导致甲状腺结节的病情更加严重。如果因为吃龙眼导致上火的情况出现，一...……更多
2023-01-06 20:00:00甲状,结节,甲状腺,水果,医生,结节
...果，西瓜的凉爽口感让人难以抗拒。它含有丰富的水分和维生素C，能够清热解暑，利尿消肿。在炎炎夏日，来一块冰镇西瓜，顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱，口感酸甜可口。它含有丰富的柠檬酸和维生素P...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...人常吃，帮助你稳定血压苹果苹果富含钾、果胶、叶酸和维生素B6等营养物质，这些成分有助于降低血压，苹果中的果胶可以吸附肠道中的钠，帮助减少体内钠的积累，从而降低血压。此外，苹果中的维生素B6可以促进肾脏的新...……更多
2023-11-12 12:14:00好手,高血压,血压,病人,水果,帮助
...要营养素的损失。1.营养成分变化：蒸煮过程中，水溶性维生素（如维生素C和某些B族维生素）易受热损失。这意味着像柑橘类、猕猴桃这样富含维生素C的水果，在经过蒸煮后，可能会损失部分营养价值。然而，对于一些水果，...……更多
2024-03-06 10:03:00水果,热量,西瓜,建议,专家,健康
更多关于健康的资讯：
喝牛奶的时候应该注意哪些问题？禁忌事项是什么？牛奶富含蛋白质，乳糖，脂肪，维生素C,钾，钙，铁及SOD等营养保健成分。经常饮用牛奶
2024-07-23 11:45:00
秋季来临选择这几种食物就对了秋季多吃这些美食，美味又健康！秋天的梨到了秋季，大家经常发生口鼻干燥现象，令人十分难受，长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:45:00
晚秋的饮食应注意哪些问题？这些饮食禁忌大家应该都知道吧！秋季是丰收之季，又是气候干燥之时，且昼夜温差较大，人的食欲逐渐增加
2024-07-23 11:46:00
不可以空腹服豆浆？五个吃豆浆的禁忌千万记住哦！这下天气真变冷了，早上起来，喝碗豆浆，心情舒畅，而豆浆又很有营养，于是，大家就爱上了它
2024-07-23 11:46:00
饮用蜂蜜水要注意什么细节？六忌千万记住！秋季宜饮蜂蜜，但许多人不懂得用正确方法饮用，致使蜂蜜中所含营养元素无法有效地为机体所吸收和利用
2024-07-23 11:47:00
膳食纤维能给身体带来哪些益处？如今人们的生活条件比较优越，吃的东西也不少，只是缺少健康的食物。怎样吃出好身体，这是当今人们最关注的
2024-07-23 11:47:00
饮用酸奶不同的人会从中受益酸奶口感很特别，酸甜可口，深受大家喜爱，同时也能给身体提供养分，所以定期饮用酸奶，会给身体带来哪些益处
2024-07-23 11:48:00
喜欢红薯的朋友可以得到这几个益处红薯属于季节性食品，不但甜软可口，因此不少朋友都爱吃红薯，红薯不但营养丰富，并且含有多种维生素
2024-07-23 11:49:00
食用动物内脏五个注意点记住动物内脏中会有很多优质蛋白质和铁等物质，适当食用内脏对健康有好处，还能给人体补充养分，但食用过多会引起高血脂和心脑血管疾病
2024-07-23 11:49:00
我们日常生活中有许多垃圾食品，这些垃圾食品不含任何营养，长期食用会诱发一些疾病，甚至使人体抵抗力下降、免疫力下降，那么
2024-07-23 11:50:00
常熬夜的水果有哪些呢？三种水果都可以补元气如今，由于工作压力增大学习负担加重，致使熬夜习气日盛。本该入睡时，却常有人彻夜难眠
2024-07-23 11:51:00
盘点碳酸饮料的危害你还在喝吗？碳酸饮料在生活中非常多见，喜欢饮用碳酸饮料的人也非常多，虽然很好喝，但对人却造成了一些伤害
2024-07-23 11:51:00
常食粗粮会给身体带来哪些益处？粗粮就是与我们平常食用的精细米面之类细粮相比较，众所周知，食用粗粮可以帮助机体提高抗病能力
2024-07-23 11:52:00
鲁网7月23日讯近日，因糖尿病导致糖尿病足面临截肢的患者褚某，经过薛城区人民医院手足外科多种技术联合应用，最终“保”住了腿
2024-07-23 12:28:00