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不揉面不发酵,制作简单超好吃,宝宝一口气都吃完
...食材。这道迷你蔬菜鸡蛋饼的主要材料有:新鲜鸡蛋、胡萝卜、西兰花、面粉以及少许的盐和橄榄油。这些食材都是宝宝日常所需的营养来源,既健康又美味。制作过程中,我们首先将胡萝卜和西兰花洗净,切成小丁备用。接着...……更多
深秋吃五宝,寒气不来扰,中老年人记得多吃5样,天冷了别舍不得
...,也可以切片搭配些时令蔬菜炒着吃,或是配上土豆、胡萝卜一起炖煮着吃。 推荐菜谱:【牛肉炒芹菜】食材:牛肉、芹菜、青红椒、姜、蒜1、牛肉切厚片,加一勺料酒、一勺生抽,放少许盐抓匀腌十分钟。2、腌好的牛肉里...……更多
公认的“叶酸大王”,是山药的29倍,春天使劲吃它,咳嗽绕道走
...爽可口,是解暑的好选择! 主要材料有这些:银耳、胡萝卜、紫皮洋葱、香菜、大蒜,还有一点点小米辣来提味。这些食材都是厨房里常见的,搭配在一起,味道肯定不错!实操步骤来啦:把一朵银耳放到大碗里,先撒点食用...……更多
炒肉丝,要想不柴不腥,嫩滑如豆腐,大厨教你3招,很多人不知道
...肉丝嫩滑入味,特别下饭。【鱼香肉丝】准备瘦肉丝、胡萝卜、青椒、木耳、生姜、蒜瓣、香葱、豆瓣酱、生抽、料酒、香醋、淀粉、白胡椒粉、淀粉、食盐、蚝油、白糖、清水。1、准备一块猪里脊,顺着纹路切成片,再切成...……更多
入秋后,再忙也别忘吃,一健脾胃,二滋肾,三益肺
...芹菜杆,划开后斜刀切成段即可,切好后先装盘备用。胡萝卜只用一节,切成片,和芹菜放在一起,再准备一些大蒜,拍扁切成碎末。再在碗里加入一些葱花, 锅里水开,加入一勺盐,先放入芹菜和胡萝卜,焯水30秒,之后下...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
...又好吃,非常抢手。四、山药炒荷兰豆 做法:山药、胡萝卜分别去皮,冲洗干净,切成片状,想要提升颜值,可以用切狼牙土豆的刀去切。荷兰豆去掉筋络,清洗干净。蒜去皮拍碎。锅内加水,煮开后放入山药、胡萝卜,煮两...……更多
江西崇仁:金秋蒲瓜香满园 丰收画卷展新篇
...业发展有限公司的蔬菜种植基地不仅种植了冬瓜、苦瓜、茄子等五六个品种,还引进了蒲瓜这个新品种进行种植。下一步,崇仁县还将继续在种植结构和种植品种上下大功夫,丰富农业产业品种,通过新品种的引进,多渠道增加...……更多
三招调教男人秒变暖心老公,让他对你言听计从!
...揭秘之前啊,我先问大家一个问题啊。假设,今天你买了排骨回家,老公想吃红烧的,孩子想吃糖醋的,但你自己想煮排骨汤,那么最后你会选择怎么做这道菜?在评论区留下你的答案,让老师看到你。回到正题,拿捏男人的秘...……更多
菠菜富含叶酸和铁元素,能够改善血管硬化、预防贫血
...利用芹菜叶。以下是芹菜炒香干的食谱:材料:-芹菜-胡萝卜-香干-食用油-大蒜-小米辣椒-食用盐-生抽做法:1、将香干切成条状,将胡萝卜洗净切丝。2、将芹菜分开,梗和叶子分别切好备用。3.热锅加油,先将切碎的大蒜和小米...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...撒上葱花即可出锅。 三、鱼香茭白准备茭白、木耳、胡萝卜、青椒、郫县豆瓣酱、生抽、香醋、白糖、淀粉、蒜瓣、食用油。1、茭白去皮,洗干净后切丝,蒜瓣切末。木耳提前泡发,洗干净备用。胡萝卜、青椒洗干净,切成细...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...香甜浓稠,特别暖胃。三、小米丸子准备瘦肉、小米、胡萝卜、葱花、老抽、生抽、食盐、蚝油、淀粉、香油。1、小米淘洗干净,用清水泡2小时,泡软后沥干水分备用。瘦肉洗干净,剁成肉末,加入葱花、姜末,再放入食盐、...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...食谱:西兰花牛肉鸡蛋卷材料:西兰花、牛肉、鸡蛋、胡萝卜、盐、生抽、葱、姜、胡椒粉、食用油具体做法:1.将西兰花摆成小朵,洗净后,放入开水锅中,焯一下水,然后捞出过凉,沥干水分,切成碎,胡萝卜洗净去皮,切...……更多
承德特色农产品装进北京“菜篮子”
...现场洽谈、品鉴交流等形式,全方位展示展销了板栗、胡萝卜、牛肉制品等百余款承德特色农产品。“这次对接会,我们来对了。”推介会上,来自围场满族蒙古族自治县的元昌农业科技有限公司总经理宋国清向大家推介企业的...……更多
识货人士专门挑选的4个羊肉部位,全都是羊身上的宝贝
...滑,我们通常会加点能分解胶原蛋白的东西,比如苹果和萝卜,这些酸溜溜的东西能帮助肉质变得更软。同时,我们还会放些能提味的调料,像是葱、姜、花椒、白芷、桂皮等,这样能让羊肉的味道更丰富。羊腱子肉不仅好吃,...……更多
在为老餐厅里享受幸福“小食光”
...长队,餐厅的工作人员将刚出锅的菜品装入小餐车,红烧茄子、素炒西兰花、鱼香肉丝……餐车内的餐食荤素搭配、色彩鲜亮、香气四溢,在老年人挑选后工作人员逐一将菜品装入餐盘,住得近的老人在饭点相约,“吃饭搭子们...……更多
早餐饼也能如此美味,妈妈拿手绝活,比油条健康,比鸡蛋灌饼还香
...吃得满足又开心!食材清单很简单,就是洋葱、鸡蛋、胡萝卜、土豆和油麦菜这几种。调料:油、盐巴、黑胡椒、鸡味精、十三香粉、白面、蕃茄酱制作流程来啦:准备好两颗洋葱,把外皮洗得干干净净,然后把洋葱的两头切掉...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
...菜猪肝汤食材:1. 猪肝约350克2. 菠菜1大把3. 姜丝适量4. 排骨汤适量步骤:1. 猪肝洗净切片,放入水中浸泡10分钟,捞出后加盐、淀粉抓匀。2. 菠菜洗净,切成段备用。3. 锅中加入排骨汤,烧开后放入猪肝,煮至猪肝变色。4. 捞出...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...鲜嫩可口,富含蛋白质,是优质海鲜之一;配以蔬菜如胡萝卜、青豆、甜椒等,丰富了口感和颜色,同时提供丰富的维生素和纤维素;调味料的运用则更是点睛之笔,以姜、蒜、生抽、料酒等烹饪,保留了食材原汁原味,营养丰...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...谱三:【花菇猪肉馅水饺】准备食材:花菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜末、生抽、老抽、盐、食用油具体做法:1.将花菇清洗干净,去蒂,焯水,然后切成小粒。2.在碗中将猪肉末、花菇末、胡萝卜末、混合,加入葱末、姜末、...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...能、增进食欲等功效,对提高身体御寒能力大有益处。胡萝卜胡萝卜能够增强体力和免疫力,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,中医称之为“血肉有情之品”。冬天吃羊...……更多
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬
...,让羊肉均匀地裹满酱汁,即可关火出锅。 三、羊腿炖萝卜准备羊腿、白萝卜、葱、姜、料酒、食盐、花椒、香菜、桂皮、八角。1、羊腿用刀剁成小块,放入清水里浸泡2小时,泡出血水后清洗一下,沥干水分备用。锅里加入...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...多吃哦!推荐做法:【猪心炒芦笋】准备猪心、芦笋、胡萝卜、青椒、红辣椒、酱油、食盐、香葱、蒜瓣、食用油、料酒、淀粉。1、猪心洗干净,切成薄片,放入清水里浸泡半小时,洗净血水后沥干水分,加入适量食盐、酱油...……更多
夏天要多喝此汤,比猪牛羊汤健康,还营养丰富,极其适合全家老少
...食材:魔芋条250克、花椰菜1小朵、泡发黑木耳1小把、胡萝卜1节、鸡蛋2个调味:水淀粉半小碗、味精1小勺、鸡精1小匙、细盐1小勺、白胡椒粉2转烹煮步骤:1、花椰菜在购买的时候要注意其品质,有虫没虫倒是次要。有一两只虫...……更多
涪陵榨菜营收净利“双降”,核心产品销量滑坡
...曲线,但至今没有取得突破性成果。涪陵榨菜曾试图做强萝卜、海带丝、泡菜等产品,杀入川味复合调味品和休闲果蔬零食市场,但其效果并不理想。财报显示,2021年,涪陵榨菜的萝卜和泡菜营收占比分别为6.31%、2.74%,不仅...……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...小菜,既美味又健康。首先,将菠菜去掉根部并切段,胡萝卜切丝,粉丝提前泡软,大蒜和干辣椒切好备用。然后,在锅中烧开水,将粉丝煮熟后捞出。接着,将菠菜和胡萝卜放入煮沸的水中焯水后捞出控水。将焯水后的菠菜、...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...南瓜粥还是作为甜品的南瓜饼,都能为脾脏健康加分。白萝卜:肺脏的清洁工白萝卜,这种常见的根菜类蔬菜,含有丰富的维生素C和特有的辣味成分,能够帮助肺脏排出不必要的痰液和毒素。白萝卜的利尿作用还能间接减轻肺...……更多
喜糖街的忧与喜
...从一个渔村来到南昌,卖力做油漆工,一天吃得下20多个包子。有人看他做事老实,手脚麻利,请他帮忙照看自家喜糖店的生意。蒋以刚只读到小学三年级,不懂什么是做生意,只懂卖力气。搬糖运货,他几分钟就能搞定二三十...……更多
“吃过腊八饭,就把年来办”姥姥自制腊八饭,好吃的让人怀疑人生
...做法吧。,首先需要准备的就是各种食材了,准备一根胡萝卜,几瓣大蒜,另外就是一些香菇,还有腊肉了。这些配菜,大家可以根据自己的口味来选择。接下来就是各种主料了,我们平常吃的大米,小米,糯米,黑米,紫米,...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...切好以后放起来备用。青菜每餐是少不了的,芥菜还有胡萝卜,想吃什么配菜就切什么都可以了。起锅烧油,关键的一步是先把肉炒香,再来几滴料酒去腥,再翻炒一下就可以把胡萝卜放进去了,胡萝卜要炒出油,就是让它软一...……更多
常喝这碗粥,健脾祛湿还养胃,特别适合现在喝!
...。功效:养胃生津,清降胃火,利尿消肿。健脾和胃:胡萝卜粥食材:胡萝卜50克,粳米50克。做法:胡萝卜洗净,切成碎丁,与米同煮为粥。每日2次。功效:宽中下气,健脾和胃。健脾:玉米甜羹食材:玉米50克,赤小豆30克,...……更多
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胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
2024-11-09 10:50:00
提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
2024-11-09 10:51:00
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
2024-11-09 10:51:00
智齿到底要不要拔?口腔医生:若出现这些情况,需及时拔掉!
智齿位于口腔的最内侧,在18-25岁的成年人当中,智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象,人在长出智齿后
2024-11-09 10:52:00
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种
2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
睡眠是每个人每天都需要做的事,而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
2024-11-09 10:58:00
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
2024-11-09 09:18:00
肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
殊不知在现实生活中,有很多会伤害男性寿命的事情,烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中,对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
前言:随着现在的生活物质水平越来越高,人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见
2024-11-09 09:20:00
血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
人体的组成很复杂,除了各种各样的器官,所占面积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身
2024-11-09 09:22:00
喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌
六堡茶,这款广西名产的传统黑茶,以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益,但并非无限制、无条件的饮用
2024-11-09 09:22:00