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...—这是亮相本届菜博会的“中农脆玉3号”，又称“减脂黄瓜”。“这是我们育成的高品质口感型黄瓜杂交品种，2023年获得植物新品种权。它的丙醇二酸含量是一般品种黄瓜的数倍，有助于抑制糖类转化为脂肪，具有减脂美容功...……更多
2024-04-25 17:35:00寿光,潍坊,功能性,蔬菜,功能,寿光
...养生佳品。苜蓿不仅具有清火去湿的功效，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。因此，春天多食用苜蓿，不仅可以调理体内湿热，还能为身体注入活力，为健康保驾护航。苜蓿，学名Medicagosativa...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
...穷。丝瓜虾煲不仅好吃，而且营养丰富。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿排湿的功效；虾仁则是优质的蛋白质来源，还富含钙、磷等微量元素，有助于增强体力、健脑益智。这道菜荤素搭配，既满足了味蕾...……更多
2024-06-18 13:54:00丝瓜,暴雨,最爱,丝瓜,虾仁,餐桌
...厘子还有很多好处，下面就为大家详细介绍一下。1.补充维生素车厘子富含维生素C，是它的主要营养成分，能够抵抗感染、改善皮肤、促进铁的吸收等。此外，它还含有丰富的维生素A、维生素E等，有助于改善视力和保护心血管...……更多
2024-04-21 12:45:00功效,好处,作用,维生素,水果,综上
...起吃吗牛羊肉能够和番茄一起吃。牛羊肉关键带有蛋白、维生素D、维生素b26、维生素b212、视黄醇、肉毒碱、脂肪酸、尼克酸及其磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等原素；番茄中带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素、维生素D...……更多
2023-04-19 13:49:00牛羊肉,番茄,牛羊肉,番茄,西红,中带
...眼症和缓解疲劳的作用。西红柿具有哪些营养价值？1、维生素C西红柿中所含有的维生素C较为丰富，属于人体自我不可合成的微量营养元素，每天坚持吃一个西红柿，可有效提高皮肤表层自我修复能力，护肤养颜、延缓衰老。能...……更多
2023-01-24 13:03:00西红,西红柿,好处,西红,西红柿,番茄红素
...爱吃的水果之一，我们知道，这个猕猴桃含有非常丰富的维生素C与维生素E等营养物质的，而这两个物质呢，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，也能消除这个雀斑和暗疮的同时，增强皮肤的抗衰老能力。所以呢，...……更多
2023-12-11 10:20:00嘴唇,水果,三个,猕猴,猕猴桃,水果
...瓜之所以能够帮助排除尿酸，就是因为它含有非常丰富的维生素B以及维生素C等物质，能够降低体内的尿酸水平。如果有高尿酸血症的人，平常多吃一些黄瓜，不仅能够清热解渴，而且能够帮助肾脏排除更多的垃圾毒素。
2.冬瓜...……更多
2023-12-04 17:22:00尿酸,妙用,痛风,东西,尿酸,冬瓜
...利于心脏地瓜含有钾、β-胡罗卜素、叶酸片、维他命C和维生素b26，这5种成份均有利于防止心血管疾病。钾有利于组织细胞液體和电解质平衡，保持一切正常血压和心脏作用。β-胡罗卜素和维他命C有抗脂类空气氧化、防止主动脉...……更多
2023-03-10 14:49:00红薯,红薯,地瓜,胡罗卜素,功效,肺气肿
...和猪肉为主要食材，营养丰富，适合秋季食用。荠菜富含维生素C，山药有助于增强免疫力，猪肉提供了蛋白质和铁质。食材：荠菜、山药、猪肉、胡萝卜、盐、水淀粉、食用油制作步骤：1.荠菜洗净焯水，捞出过凉，挤干水分，...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...调入适量盐和鸡精炒入味即可营养：黄瓜中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，肉中含有较多蛋白质和微量元素。适量吃黄瓜炒肉可以补充身体所需营养物质，增强体质。黄瓜性凉、味甘淡，具有清热解毒、滋阴润燥的功...……更多
2024-03-08 11:05:00糖尿,黄瓜,食谱,糖尿病,黄瓜,生粉
...冷门但用途多的中药——丝瓜络，很少有人知道它有6个功效1、缓解痛风丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代...……更多
2023-12-20 19:21:00丝瓜络,丝瓜,冷门,一味,功效,中药
...1、活血化瘀补血补气双向作用木耳红枣汤中的木耳含有维生素B12，可以降低静脉血栓转化成，有利于血液循环系统的通畅，木耳中还含有含铁，可以具有补血补气的功效；而红枣在补血补气的另外，还可以补气血，应用木耳与...……更多
2023-04-19 13:31:00红枣,木耳,功效,作用,木耳,红枣
...营养成分鸭腿中的油酸溶点低，便于消化吸收。所含B族维生素和维生素E较别的肉类食品多，能合理抵御脚气病，神经炎和多种多样发炎，还能延缓衰老。绿豆中带有木薯淀粉50%上下，仅次禾谷物，在其中直链淀粉占29%，支链淀...……更多
2023-01-12 15:25:00绿豆,鸭子,功效,成分,营养,作用
...护皮肤健康。以下是五种特别推荐的食物，它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，不仅有助于提高身体抗疲劳的能力，还能使皮肤更加光滑、有弹性。一、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素，是人体必需的营养素之一，尤其是β-...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...、活血化瘀的作用。红豆中富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能够补充气血，改善贫血症状，增进肠胃健康，帮助调理体内湿气。红豆饼今天分享一道家常美味的红豆饼食谱，香甜软糯，色泽诱人，简单易做，一口咬下满是...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...之后，不妨再了解一下黄瓜的营养价值。黄瓜富含丰富的维生素C和纤维素，对于促进新陈代谢、增强免疫力都有着重要的作用。同时，黄瓜也能很好的补充夏天缺失的水分。此外，黄瓜中还含有一定的膳食纤维，可以有效促进...……更多
2024-06-03 14:06:00口感,帮手,西瓜,清爽,还是,黄瓜
...红柿含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素和微量元素，具有助消化、抗氧化、养颜美容等作用。制作方法：西红柿用沸水浸泡一下，去皮切片；把切好的西红柿摆在盘中撒上白糖即可。第二道凉菜：凉拌黄...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...持体内的水分和钾钠平衡。此外，黄瓜还富含膳食纤维、维生素和多种微量元素，这些营养成分对于促进肠道蠕动、增强免疫力等方面都有着积极的作用。在众多的黄瓜烹饪方式中，腌黄瓜以其独特的风味和口感脱颖而出。腌黄...……更多
2024-06-02 11:14:00味蕾,黄瓜,韵味,盛宴,夏日,魅力
...效：莴笋是一种低糖低脂的蔬菜，含有丰富的膳食纤维和维生素，有利于促进肠道蠕动，帮助排泄体内垃圾和多余脂肪。经常食用莴笋不仅可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，还有助于调整体内的水盐平衡，是减肥塑...……更多
2024-03-25 17:19:00海带,身体,减肥,梦想,健康,莴笋
...丰富，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等多种微量元素和维生素。“每100克食部（瘦）约含蛋白质20.5克、脂肪3.9克、热量118千卡，还富含维生素B1、B2、B6以及钙、铁、锌、硒等矿物质，羊肉所含的钙、铁等矿质比猪、牛肉高，...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
美味可口诱惑的酱黄瓜，是日常生活大家最喜欢吃的下饭菜凉拌菜，它酱香型浓厚，口味脆爽，能健脾开胃助消化也可以促消化。但这类美味的酱黄瓜应该怎么做呢？它在腌渍时有什么方式与方法呢？想掌握这种专业知识能够...……更多
2023-02-01 21:14:00黄瓜,美味,黄瓜,丝瓜,准备,姜片
...道丝瓜白玉菇鸡蛋汤，不仅味道清淡，而且富含蛋白质、维生素，能够有效地为身体补充能量，同时丝瓜的水分含量高，有助于肌肤保持水润。推荐食谱二：冬瓜红枣鸽子汤食材：冬瓜、红枣、鸽子、姜片、葱段、盐、料酒、香...……更多
2024-02-04 14:55:00营养滋补,滋补,面膜,干燥,皮肤,营养
...随处可见，它的营养非常丰富，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和胡萝卜素等营养物质，尤其是叶酸含量特别高，其所含的蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收。苋菜吃起来口感细腻滑嫩、十分地清新可口，夏季常吃具有清热解毒...……更多
2023-11-13 20:07:00叶酸,黄瓜,含量,农村,苋菜,后加
...蔬菜，平衡尿酸，预防痛风1.茄子：茄子富含纤维和多种维生素，可以降低尿酸水平，并帮助减轻症状。同时，茄子还有利尿作用。2.黄瓜：黄瓜水分含量高，富含维生素C和钾，可以帮助清除体内多余的尿酸，并减少尿酸结晶的...……更多
2023-05-07 21:29:00尿酸,蔬菜,推荐,尿酸,龙虾,水平
...吸收速度，有助于稳定血糖水平。2、西红柿西红柿富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，具有保护胰岛素分泌细胞的作用。此外，西红柿中的纤维和低升糖指数使其成为血糖友好型食物，可以减缓血糖的上升速度，并且有助于保...……更多
2024-04-15 20:30:00降血糖,食物,血糖,西红,燕麦,碳水化合物
...果，果实多呈红色，草莓中含有丰富的纤维素、柠檬酸、维生素等多种营养物质，具有促进肠胃蠕动、补充人体血容量、增强抵抗力等作用。丨草莓有哪些作用？1.促进肠胃蠕动：草莓中含有的纤维素具有促进肠胃蠕动、帮助消...……更多
2024-06-27 09:25:00草莓,过多,食物,身体,影响,草莓
...strong>1、西红柿炒鸡蛋的西红柿富含胡罗卜素，其中维生素B和C特别多，特别是西红柿中富含的维生素P比蔬菜更多。西红柿中含有维生素C、糖分和芦丁原料，具有抗坏血病、润肤、降压、促进胃消化等功效。2、经常吃...……更多
2022-12-16 12:15西红,西红柿,食物,建议
...衡、易消化。1、主食推荐①小米粥小米性质温和，富含维生素B1、维生素B2、钾、膳食纤维、钙等营养物质，具有健脾养胃、滋阴养血的功效。早餐喝一碗小米粥，既易于消化吸收，又能滋养脾胃。②全麦面包全麦面包富含B族维...……更多
2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食
...是常见的食材之一，其中所富含有系纤维素、植物蛋白及维生素，经常用能够促进帮助肠道蠕动。并且能够将丙醇二酸阻止糖类转化为脂肪的作用，利于人体减肥，促进肠道消化，有健脾利胃的作用。而猪腱所含有较高的蛋白质...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
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传统的中式面点制作中，烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说，想要做出一张完美的烙饼却并非易事
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