• 我的订阅
  • 头条热搜
...合理?怎样选择营养价值高的食材,烹调出健康又美味的食物?营养专家给出建议。会选:五大原则帮你认识、挑选食物“人体维持健康需要40多种营养素和一些其他膳食成分,这就需要我们根据不同食物的营养价值合理搭配。...……更多
推荐2道美食食谱,供大家参考,硒含量是洋葱的6倍
...年人晚年生活质量,有着不可忽视的作用。生活中富硒的食物很多,今天大强给大家推荐2道美食食谱,供大家参考,硒含量是洋葱的6倍,中老年人是;隔三差五吃一次,护心、补肾、强骨骼。推荐食谱一:白玉菇炒肉首先准备...……更多
怀孕后反复生化妊娠,可能是这些方面的问题!
...会出现“生化妊娠”。卵巢黄体功能不好黄体不好,导致黄体酮分泌不足,子宫内膜异常,影响受精卵在子宫内的着床。子宫异常子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响着受精卵的着床...……更多
补钙补多少?怎么补?给孩子补钙不能“想当然”
...就有充足的钙。人体钙的来源全部依赖于经口摄入,包括食物、强化食品、药物、营养补充剂等来源的钙。当然,从饮食中摄取是最方便、最安全的。那饮食中含钙多的食物有哪些呢?首当其冲的是奶类和奶制品。膳食中奶类是...……更多
“受精卵”着床,需要几天?若你有这4个“表现”,可能怀孕了
...受到这种感觉。 其实当女人怀孕以后,女人体内分泌的黄体酮素也会刺激女性的身体,出现怀孕的信号,因为黄体酮素的分泌会使女人的新陈代谢加快,消耗更多的氧气和能量,从而就会使女人出现疲倦乏力,嗜睡等。而这种...……更多
先兆流产什么时候可以保胎?听听昆明送子鸟医院的专家怎么说!
...=需要保胎?对于“无症状但早孕期孕酮低是不是需要补充黄体酮保胎?”这个问题,昆明送子鸟医院专家表示:从末次月经第一天算起,如果孕期小于6周,即使孕酮低也并不预示可能发生流产。孕酮主要是由卵巢内黄体分泌,孕6...……更多
...。吃避孕药真的能治痘?新一代避孕药的主要成分是合成黄体酮,而黄体酮经常被用来治疗痤疮和毛发生长过多。但部分人因自身体质问题,吃了避孕药后会导致身体出现高凝状态,引起颅内静脉窦血栓。据医生介绍,颅内静脉...……更多
为何胎停的现象越来越多,胎停前其实有暗示信号!
...。孕酮最好在15以上,21以后更好,黄体不足建议服天然黄体酮。要调理好女性激素,摄取足够营养,每天坚持20分钟出汗的中速跑步,在医生建议下适量补充VE防止习惯性流产,怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...维到底是个什么东西。以及,有理有据地帮大家搞明白:食物的处理方式并不会破坏膳食纤维,踏踏实实地吃就是了。今天这篇,我们深入一下,说说到底是“吃”膳食纤维好,还是“补”膳食纤维好?以及,你们是否吃够了这...……更多
怀胎十月好辛苦!这7大营养素,你补充对了吗?
...可能引发后果:胎儿神经管畸形风险。叶酸含量最丰富的食物是:动物肝脏,其次是绿叶蔬菜、柑橘类水果、酵母、鸡蛋等。叶酸对细胞增殖、组织分化和机体生长发育均具有重要作用。叶酸在人体内不能合成,仅能从食物中摄...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...大盆,除了吃得又饱又撑,能获取的营养却很少,这是因食物的营养密度差异所导致。“营养密度”是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度。高营养素密度食物则是指维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质或必...……更多
哪些食材,能够调养身体,预防疾病?参考下
...中医则认为万物均可入药,国人找到了在日常用常食用的食物的“功效”,通过多吃这些食物来调养身体,避免疾病的产生。需要声明一点,这里推荐食材只能作为强身健体、增强预防疾病能力为主,并不能完全代替药物治疗,...……更多
这份杭州美食榜单公布!推介里一半是面馆!杭州人是有多爱吃面......
...才是米其林的评选标准!《米其林指南》的星级是仅依据食物的水平授予某一家餐厅而非厨师。所以在米其林美食评审员亲自上门测评前,即使拥有与米其林星级餐厅同样的品牌、团队或者菜品,它们都不是真正意义上的米其林...……更多
南瓜的营养价值很高,既能降糖降压又能排毒养颜
...值很高,既能降糖降压又能排毒养颜,还含有一定量的“黄体酮”,对于我这种向更年期迈进的女性来说,能够调节内分泌,延缓衰老,实在太吸引人了。南瓜一般都蒸着吃,不过今天我跟大家分享一个南瓜红糖酥皮饼的做法,...……更多
...有胎心搏动时,阴道检查宫颈口闭,可卧床休息,必要时黄体酮保胎,经休息和治疗后,多数症状可消失,可继续妊娠。如果阴道出血多加重,有可能发展成流产。宫外孕出现不规则出血伴有一侧的隐痛或胀痛,需注意排除该病...……更多
“激素鸡蛋”危害大!养殖户:看到这种鸡蛋最好别买,别大意
...来的激素物质。其实,鸡蛋中含有的是内源性激素,比如黄体酮。这种内源性激素并不是额外添加在饲料中的,而是鸡蛋本身就含有的物质,所以我们可以放心食用,不用特别担心。在购买鸡蛋的时候,尽量挑选大型的商超,并...……更多
几十元和几百元的铁锅,到底有什么区别?千万别乱买
...不是所有类型的铁都能被人体有效吸收。我们日常所吃的食物中以及铁补充剂里面的铁种类非常多,但可以大致分为这样两类:血红素铁和非血红素铁。 含铁的血红蛋白 | Wikipedia我们对血红素铁的吸收率比较高,能达到 15%到 35...……更多
降低颜值还导致不孕,多囊竟有如此危害
...素治疗(1)月经调节:通过周期性使用孕激素(如天然黄体酮或地屈孕酮)或短效口服避孕药(14岁以上女孩适用),模拟正常月经周期中的雌孕激素水平变化,帮助建立规律的月经周期,减少子宫内膜增生的风险。(2)雄激...……更多
妊娠期遇上糖尿病,“糖妈妈”怎么吃?
...蛋白质占1/4。餐盘法在日常生活中使用很方便。平常烹调食物时应注意少油少盐,每日烹调油使用量宜控制在25克以内,食盐用量不宜超过5克,避免食用油脂高的食物,避免选择肥肉、烟熏、人工黄油、冰淇淋等食物,避免食用...……更多
亩效益超万元 这些“洋蔬菜”越怪越赚钱
... 芦笋作为高档保健蔬菜,含有组织蛋白、芦丁、皂甙、黄体酮、叶酸及硒等多种矿物质。 据了解,芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚,我国黄河流域大规模种植芦笋则从上个世纪八十年代才开始。因此,中国的芦笋种子以前几...……更多
卵黄囊小是什么原因
...这也会影响胚胎的发育。患者可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、保胎无忧片等药物进行治疗。5、多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌失调性疾病,可能会导致卵巢产生多囊肿,其中一些可能是卵黄囊小,...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...利。我也遇到很多特别控制饮食的糖友,能吃或者敢吃的食物特别少,结果是她的血糖并不理想,同时营养不良又导致其免疫力下降,更不利于糖尿病的治疗。1、营养均衡,控制总能量 糖友可以参考《中国居民平衡膳食宝塔》...……更多
吃什么药能推迟月经
...会出现一些肠胃方面的疾病。女性朋友们也可以服用安宫黄体酮等药物推迟月经,选择注射这种天然的安宫黄体酮制剂,其对消化道的影响不会那么大,但是推迟月经的效果没有避孕药的稳定。再者如果选择其它避孕药的话要注...……更多
验孕棒两道杠,为什么妊娠试验却显示未怀孕?
...产原因是染色体异常。02.黄体功能不好:黄体不好,导致黄体酮分泌不足,致使子宫内膜异常,进而影响受精卵在子宫内的着床。03.子宫因素:子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜结核、宫腔粘连等都可能...……更多
绝经期来的比较迟,该如何防范?不妨多学习下
...养,也能避免卵巢提前衰老,造成过早绝经。饮食多补充黄体酮等植物雌激素 无花果中的黄体酮含量丰富,能刺激雌激素分泌,调节人体内的激素平衡,滋养卵巢,也能增强免疫力,帮助女性保护卵巢。大豆和豆制品中的蛋白...……更多
2022-12-19 19:46学习
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
...状腺功能异常等。胎儿的生长孕早期尤其需要女性体内的黄体酮、孕激素等支撑,以确保胎儿在子宫内的正常发育。多囊卵巢是女性常见的引发不孕或者流产的原因,需要在生活方式干预基础上,纠正高雄激素血症及胰岛素抵抗...……更多
控盐并不难,推荐这4点
老张在年轻时喜欢吃重口味的食物,比如烧烤,火锅,腌制食品等,炒菜时也喜欢加很多盐,但是随着年龄的增长,老张的血压逐渐升高。为了稳定血压,老张开始控制自己的饮食,结果健康状况好了很多,这天,老张的朋友...……更多
月经推迟是贫血吗?妇科专家提醒:这样“催姨妈”不靠谱
...肺结核、慢性肝炎、肿瘤等,也会引起月经推迟。4.药物黄体酮、紧急避孕药等含有孕激素类的药物,服用时会引起黄体期延长,从而使月经推迟。5.手术进行卵巢相关手术或者人工流产等宫腔手术,也可能会出现月经推迟和经...……更多
心火、胃火、肝火、肺火、肾火,身体会出现哪些改变?该怎么降火
...表现,因为心与小肠相表里。应对方法:1、可多吃苦味食物,苦味入心可泻心火,苦瓜、芥蓝、荞麦等都是不错的选择。2、淡竹叶或莲子心茶喝喝,或者参考中成药导赤丸或者是泄心丸,都有不错的清心降火的作用。3、保持稳...……更多
普通感冒早期,为什么不推荐使用抗生素治疗
...3.合理饮食:感冒早期应注意饮食调理,以清淡易消化的食物为主,如新鲜蔬菜、水果、粥等,避免辛辣、油腻等食物刺激。4.养生保健:合理作息、适度运动、保持心情舒畅等,能够增强体质,提高免疫力,预防感冒。总之,...……更多
更多关于健康的资讯:
北京正中堂中医医院杜仲平主任:解决湿疹困扰,重新健康生活
湿疹,是一种常见的皮肤疾病,其症状表现多样,包括皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等,且容易反复发作,给患者带来极大的困扰。在中医理论中
2025-02-12 11:52:00
北京正中堂中医医院李飞主任:一年之计在于春!抓住六要点,健康一整年!
2月3日立春。立春作为二十四节气之首,标志着春天的到来。此时气温开始回暖,昼夜温差较大,冷空气活动频繁。人体要适应这种气候变化
2025-02-12 14:23:00
北京正中堂中医医院边永德主任:闪了腰贴膏药却不见好,到底是怎么回事?
在日常生活中,常常会遇到这样的情况:提水或者搬重物时,稍不注意就闪了腰。之后尝试了贴膏药、按摩、理疗等多种方法,却不见好转
2025-02-12 14:23:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:告别痘痘,重拾自信!痤疮治疗与预防全攻略
痤疮,俗称青春痘,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,发病率90%,好发于青少年。但是也有一部分人,过了青春期尤其是 25 岁之后
2025-02-12 14:23:00
长春中医药大学附属第三临床医院元宵游 “院”会 中医院里闹新春
2025年2月12日,农历正月十五,长春中医药大学附属第三临床医院内处处张灯结彩,洋溢着浓厚的节日氛围,为进一步弘扬中国传统文化和中医药文化
2025-02-12 14:28:00
实干争春看贵州|安顺早餐店座无虚席
2月12日7时30分,正值元宵佳节,位于安顺市东山路口的“老字号清风真味园”店内座无虚席。案板上,新鲜的牛肉,纹理清晰
2025-02-12 13:29:00
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕)节后返工,不少人戴上口罩预防流感。眼看就要开学了,一些家长也开始担心孩子“中招”。得了流感
2025-02-12 08:40:00
Global Talk丨外国人爱吃元宵吗?俄罗斯小伙:一口气吃6个!
大河网讯 “两年前,我和我的朋友一起学习了如何做元宵,从那时便养成了过元宵节吃元宵的习惯。”2月11日,俄罗斯小伙奥列格·格拉切夫(Oleg GraChev)来到位于郑州市中原区的一家元宵店
2025-02-12 10:12:00
元宵节甜蜜攻略:糖尿病友也能放心享汤圆的秘籍!
一颗颗软糯香甜的汤圆,是元宵佳节里不可或缺的美味。然而,对于糖尿病友而言,如何在享受节日甜蜜的同时,又能兼顾血糖管理,成为了一个需要细心考量的问题
2025-02-12 10:38:00
新春走基层丨“一品锅”里奏“和鸣”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊笋干打底,铺上食材,荤素搭配,大火烧沸,继而文火慢炖……三个钟头后,一道徽菜的“扛把子”
2025-02-12 10:43:00
北京:62批次元宵和汤圆抽检100%合格
今天是元宵佳节,元宵和汤圆的销售进入高峰。北京青年报记者了解到,市市场监督管理局近日在全市组织开展了元宵(汤圆)专项抽检行动
2025-02-12 10:51:00
必看!9种糖尿病并发症的早期信号与应对/预防之道!建议收藏~
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为威胁人类健康的重大隐患。它不仅影响生活质量,还可能引发一系列严重的并发症。今天,我们就来深入探讨9种糖尿病并发症的早期信号与应对/应对之道
2025-02-12 11:06:00
本文转自:人民网-湖南频道连日来,在湖南省永州市宁远县,一场旨在进一步巩固高素质农民培育成果、打造现代化农业人才队伍的行动正在如火如荼地展开
2025-02-12 11:14:00
糖尿病食谱--凉拌豆芽菠菜
材料:豆芽、菠菜、蒜、葱、盐、植物油、醋、酱油、香油做法:1.豆芽摘洗干净;菠菜摘洗干净后切段;蒜切末,葱切葱花备用。2
2025-02-12 11:35:00
流感退退退 杭师大附院送预防流感套装
春季是呼吸道疾病高发季,流感也还在流行中。相比健康成人来说,老年人、儿童、体弱者以及患有慢性疾病的人群感染流感后更容易发展成重症
2025-02-12 12:08:00