• 我的订阅
  • 头条热搜
虎鱼富含蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等
...今天我要与大家分享的是一道口感鲜美、营养丰富的虎鱼鸡蛋汤。虎鱼,也被称为虎头鱼或石公鱼,外表凶猛威武,但它的营养价值是非常高的。虎鱼富含蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等,具有增强免疫力...……更多
最近不冷不热平均28度孩子舒服心情好,多吃酸甜主食,养胃补钙好
...可以强身健体,还能补血益气,使身体更加健康、强壮。鸡蛋是一种营养均衡的食物。经常食用鸡蛋有助于儿童神经系统和身体发育。鸡蛋中的胆碱还可以提高孩子的记忆力,让孩子更容易学习。鸡蛋中的蛋白质可以修复受损的...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...年至少进行一次全面的体检,包括心电图、血压、血糖和血脂检查。这些检查能及早发现问题,提高治疗的成功率。特别对于有心血管病史的中老年人群,定期体检是监测健康状态、及时调整治疗方案的重要手段。心血管健康不...……更多
男子深夜晕倒险丧命!背后原因引深思:这些事情少做,保命!
...,卒中的可干预危险因素有:高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、高尿酸、高同型半胱氨酸、颈动脉狭窄、吸烟、酗酒、其他不良生活方式等。 ……更多
肾脏遭受的“甜蜜”伤害
...低心血管疾病的风险。严谨地自我监测管理血糖、血压、血脂,才能最大限度地延缓肾脏病变进展。即使糖尿病肾病到了终末期也不是世界末日,肾脏替代治疗在所有器官替代治疗中是最成功的。即便肾功能衰竭,也可以进行血...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...每天都品尝一番,健康美味两不误。抹去疲惫的菠菜香菇鸡蛋汤菠菜香菇鸡蛋汤,清新的菠菜、鲜嫩的香菇,再搭配上滑嫩的鸡蛋,一碗汤中融合了多重口感,香醇可口。每一口汤品都仿佛在舌尖上舞动,温暖了身体,抚慰了心...……更多
脑出血高发季!为什么这么凶险?能提前预防吗?
...的诱因之一。万曙副院长说,肥胖的人群合并高血压、高血脂、高血糖较多,这“三高”本身就是发生脑卒中的高危因素。目前正值季度交替,温度变化大,血压易波动,脑卒中疾病也进入了高发期。因此,建议市民适时增减衣...……更多
多吃一些可以增强体质、温阳补肾,中老年人要常吃
...阳补肾,中老年人要常吃。下面小编就和大家分享海虹炒鸡蛋的做法,一起来来看看吧!【海虹炒鸡蛋】所准备的食材有:海虹、鸡蛋、大葱、白菜、盐 具体做法:1、海虹刷洗干净,倒入锅中,不用加水,它自带水分,盖上锅...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...也是高血压患者需要避免的。高脂肪食物摄入过多会导致血脂升高,增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。因此,高血压患者应尽量避免食用动物内脏、肥肉、油炸食品等高脂肪食品。同时,也要注意控制烹调油的用量,选择...……更多
本文转自:科技日报新型“分子阻塞”凝胶保护鸡蛋从1米掉下不破裂科技日报讯 (记者史俊斌 通讯员崔可嘉)记者10月15日从西安交通大学获悉,该校化学学院“智能高分子”团队吴宥伸副教授和张彦峰教授等提出了“分子阻...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
...的层次感。将西兰花和胡萝卜焯水后切丁,搅拌入打好的鸡蛋液中,再加入适量的温水和食用油,搅拌均匀后蒸熟即可。在蒸制过程中,蔬菜的香味渗入鸡蛋中,使得整道菜品更加的鲜美可口。这道菜营养丰富,简单易行,非常...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...块;肉馅(猪肉或鸡肉):适量;葱姜蒜:适量,切碎;鸡蛋:1个;淀粉:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量;清水:适量步骤: 1.将冬瓜去皮切块备用。将肉馅放入碗中,加入葱姜蒜碎、鸡蛋、适量的淀粉、盐和鸡精,...……更多
谁说夏日瘦身一定要挨饿的?!这菜好吃低脂营养高,多吃多漂亮!
...,夏天常吃它最好不过了!小时候妈妈最常做的是丝瓜炒鸡蛋,平淡普通但美味。丝瓜有些偏寒,所以搭配温性的鸡蛋正好,而且还能补气。我又在妈妈做这道菜的基础上,多加了两样食材搭配,它们分别是被营养学家誉为“素...……更多
花生米里打2个鸡蛋,没想到这么好吃,真是高手在民间,太解馋了
...它营养丰富、口感独特。但是,你尝试过在花生米里加入鸡蛋的做法吗?今天,我将为您带来一道新颖的花生米做法,让你在家也能轻松享受美味。这道神仙吃法不仅口感清脆香甜,而且可以作为下酒菜来品尝,一起来学习如何...……更多
有了这一招,韭菜不但不出汤,还鲜嫩好吃,一人一盘都不够吃
...冬至正好用它入馅包饺子,大人孩子都吃馋了,光做韭菜鸡蛋的一致都不同意,家里的小学生更是强烈要求放肉,还要多放,好吧,少数服从多数!说起韭菜做馅,好多有苦恼,说这食材好是好,就是爱出汤,别急,今儿宝妈不...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...持心理平衡和良好睡眠。此外,对于高血压、高血糖和高血脂的患者来说,控制“三高”尤为重要。他们应按时服药、定期监测,并尽量将指标控制在正常范围内。专家提醒,冬季是脑血管疾病的高发季节,公众应增强预防意识...……更多
老人这样做 健康过大年
...不要吃得过多,特别是那些平时患有高血压、糖尿病、高血脂、消化不良等疾病的老年人,此时要注意忌口,油腻的食物不要过多摄入,不要暴饮暴食,搭配水果和蔬菜,每餐以七八成饱为宜。另外,过年期间,准备的饭量通常...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...着人们生活水平的提高,饮食结构发生了很大的变化,高胆固醇食物的摄入量也随之增加。然而,高胆固醇食物对人体的健康是有害的。近日,一项研究发现,一种被称为“胆固醇大户”的食物,其胆固醇含量比肥肉还要高10倍...……更多
百种异地特产年货齐聚,速来“开抢”
...,采用纯天然植物喂养生产的无抗鸡,蛋白高、脂肪低、胆固醇低,鸡肉的氨基酸含量丰富,自然提鲜。无抗鸡吃的饲料除了玉米、大豆、花生、高粱等基础饲料外,还有四十多种中草药。目前,农场还有无抗跑山羊、无抗跑山...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!鸡蛋豆腐汤材料:鸡蛋2个;嫩豆腐1块;高汤或清水500毫升;葱花(可选)适量;盐适量;食用油适量步骤:1.准备食材:将豆腐切成小块备用。鸡蛋打入碗中,打散备用。2...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...快手面食作为早餐选择,无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝鸡蛋饼,都能让孩子既享受美味,又获得充足的营养。让我们一起来学习这些简单易做又营养丰富的早餐吧。番茄虾仁汤面番茄虾仁汤面不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和...……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...预防冠心病。比如,玄参、山楂、通草等药物被认为有降血脂、活血化瘀的作用,可以清除血管中的沉积物,减少动脉硬化的发生。此外,人参、黄芪等中草药也有保护心脏、增强免疫力的作用。总的来说,预防冠心病需要综合...……更多
加了鸡蛋牛奶 算不算素食?
本文转自:厦门日报加了鸡蛋牛奶 算不算素食?我市素食术语和分类有了团体标准,本月起实施 制图/张平原素食的定义素食指的是使用谷物粉类、蔬菜、干鲜果品、植物油、豆制品、淀粉、食用菌类和藻类等植物性原料,...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...的饱和脂肪和反式脂肪会增加血液中的低密度脂蛋白(坏胆固醇),同时降低高密度脂蛋白(好胆固醇),促进动脉粥样硬化,增加中风的风险。过度加工食品过度加工食品,如快餐、熟食和包装零食,富含添加剂、防腐剂和人...……更多
大厨教的8道家常菜,鲜美可口,超好吃,新手也能轻松搞定!
...裹上酱汁即可。荠菜馅饼所需食材:荠菜,面粉,粉条,鸡蛋。 1、荠菜洗净后焯水1分钟,捞出用纱布包裹,挤出水分切碎,粉条温水泡发后切碎,鸡蛋炒成鸡蛋碎备用。2、将鸡蛋碎、荠菜碎和粉条碎放入盆中,加入适量的盐...……更多
吃10根人参不如吃1斤它,降压降脂、养肝明目
...婆连萝卜叶都舍不的扔掉。婆婆说用它凉拌、包饺子、炒鸡蛋吃特鲜美,而且营养价值也特高。萝卜是秋冬季节最常吃的蔬菜,萝卜叶常被人当垃圾丢掉,但是叶子的营养赛过“人参”。它含有维生素C、水分、钙、膳食纤维、...……更多
春天,女性要多吃它,补血养颜,营养均衡,脸色红润更显年轻
...这个时候,一款美味又有营养的食物尤为重要。酒酿红糖鸡蛋小圆子,口感软糯香甜、富含营养,是一道美好的选择。春天里,女性更应多加享用这款美食,不仅能补血养颜,还能帮助调理身体,让面色更红润、更年轻。女性朋...……更多
这菜不起眼,却是养肝明目的“高叶酸”食物,后悔知道太晚
...家分享菠菜最简单的做法,一起来看看是怎么做的吧!【鸡蛋炒菠菜】所准备的食材有:菠菜适量、鸡蛋2个、盐、十三香、食用油、小米辣、大蒜 具体做法:1、买菠菜时尽量买细小的,这种菠菜根特别嫩,它的根营养价值很...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...积,最突出的表现是内脏脂肪的堆积,表现为甘油三酯和胆固醇升高,如果肝脏有了炎症,还会有转氨酶的升高。平时有运动习惯是好事,但是改善脂肪肝最好的运动方式是进行有氧运动,坚持三到六个月后再复查指标。轻度的...……更多
脑卒中救治 不只有用药
...括通过药物对基础疾病进行干预,如对高血压、糖尿病、血脂异常以及房颤等的药物干预(抗栓、降压、降脂、血糖控制)。脑卒中的二级预防是对已发生脑卒中的患者进行预防,避免中风复发。包括抗血小板药物治疗降低血栓...……更多
更多关于健康的资讯:
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
2024-11-08 21:09:00