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...做法，无需加工大枣，只需拥有一包枣糕粉就OK了，加上鸡蛋牛奶，搅一搅拌一拌，健康无添加，或烤或蒸或炸都可以，比做蛋糕简单多啦！好吃易学又营养，老人孩子都爱吃。进入秋季，女人常吃身体好，一是健脾益气，第二...……更多
2023-10-23 20:54:00枣糕,易学,做法,错过,营养,女人
每天吃一个鸡蛋，不用担心胆固醇过多，早餐吃一个鸡蛋对身体有很多好处。不仅仅能够帮助减肥，还能够提高记忆力，保护视力，很多人对鸡蛋有所疑惑，怕每天吃多会出现高血脂。鸡蛋一直有\"全营养食品\"的称号，除了维...……更多
2024-05-29 11:00:00鸡蛋,常见,错误,鸡蛋,营养,蛋白
不用一滴油炒出的鸡蛋，蓬松酥软，比肉都香，关键是健康！可以说鸡蛋是我们经常见到的食物了，甚至每天早上也都会吃的，大家都知道鸡蛋的营养价值很高，一直以来特别受大家的欢迎。尤其是蛋白质特别丰富，其实鸡蛋...……更多
2024-02-23 20:57:00鸡蛋,不用,关键,健康,鸡蛋,炒鸡蛋
...吃，但印象最深刻的一道菜就是虾仁抱蛋了。煎过的虾和鸡蛋组合在一起，不仅口感鲜嫩无比，营养指数也很高。夹起一口香味扑鼻，咬一口在舌尖滑过，咸鲜适口，感觉美妙无比。做法很简单，跟着我一起来吧！【虾仁抱蛋】...……更多
2024-02-22 11:18:00尤物,美味,不够,营养,表哥,小火
...和营养的双重需求。脆皮山药奶酪棒食材：山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法：1、山药去皮切片，蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀，再加入适量糯米粉，能揉成团即可。3、揪一小团面，攥实揉圆，捏...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
鸡蛋最近陷入了争议，有人把它当作早餐的必需品，有人则因为它的胆固醇含量避之不及。还有研究称鸡蛋为“隐形的健康杀手”。那么，鸡蛋到底能不能吃，怎么吃才健康呢？今天，我们就来揭开鸡蛋的神秘面纱，一探究竟...……更多
2024-05-25 08:55:00鸡蛋,鸡蛋,胆固醇,健康,研究,摄入量
...清。四周寂静，偶尔能听到清晰的狗吠声。这时舅妈提着鸡蛋兜（毛线编织的网兜）朝表弟走来，网兜里有两个鸡蛋，随着舅妈摆动的手臂来回晃动着，好似坐在秋千上的小孩，乖巧又可爱。“和表姐分着吃。”舅妈柔声说。表...……更多
2024-01-17 06:44:00时光,背篓,小气鬼,表姐,舅妈,外婆
有营养的水果，吃3个鸡蛋不如吃1个它，再不做给孩子吃，就亏了！有孩子的家庭，经常会有许多困扰，比如孩子不肯吃饭，挑食、厌食，或者经常发烧、反复感冒，免疫力低下等，我家孩子就是这样，这一阵子经常挑食，叫它...……更多
2024-03-22 13:16:00再不,鸡蛋,水果,营养,孩子,牛油果
...鲜水果切成小块，加入杯中，即可享用。周二：全麦面包鸡蛋三明治材料：全麦面包、鸡蛋、生菜、番茄、鸡肉火腿肠、低脂沙拉酱做法：将鸡蛋煮熟，切片生菜和番茄，将鸡肉火腿肠切成薄片。在全麦面包上涂抹一层低脂沙拉...……更多
2023-11-06 13:20:00全天,早餐,能量,身体,健康,切成
...量甚至远远高于茎中的含量。今天就跟大家分享芹菜叶炒鸡蛋的家常做法，随手一炒，特别香，大家一起来看看吧。【芹菜叶炒鸡蛋】
准备食材：芹菜叶，鸡蛋，食盐，胡椒粉，白醋具体做法：1、首先准备一把芹菜叶，芹菜叶...……更多
2023-12-23 19:19:00白菜,萝卜,营养,芹菜,鸡蛋,炒鸡蛋
小茴香炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富，深受人们的喜爱。下面，我将详细介绍小茴香炒鸡蛋的做法，希望能为大家带来一些烹饪的灵感。首先，我们需要准备以下食材：新鲜的小茴香适量、...……更多
2024-04-18 10:06:00小茴香,炒鸡蛋,口感,人们,营养,小茴香
...择嫩绿色，带有新鲜清香的蒜苔，口感更佳。三、茴香炒鸡蛋茴香炒鸡蛋是一道简单而美味的下饭菜，茴香具有温中散寒、祛湿消食的功效，鸡蛋富含优质蛋白质和维生素，有助于补充营养、增强体力。此菜清香可口，适合中老...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...这个充满生机的季节里，大自然赋予我们丰富的食材，而鸡蛋和黄瓜无疑是春季饮食中的“黄金搭档”。它们不仅因为各自独特的营养价值而受到人们的喜爱，更因为它们搭配在一起时，能带来意想不到的健康效益。为啥春天吃...……更多
2024-03-23 15:23:00美白,鸡蛋,黄瓜,鸡蛋,身体,健康
鸡蛋是我们日常餐桌上的常客，尤其是早餐时，很多朋友都有吃一两颗鸡蛋的习惯。鸡蛋中含有优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，可以为我们补充能量，迎接崭新的一天。然而，可能很多朋友不知道的是，吃鸡蛋也是有...……更多
2024-01-20 20:54:00鸡蛋,错误,鸡蛋,营养,蛋黄,茶叶蛋
...、水煮蛋和烤面包，感觉这样吃既营养又健康。不过啊，鸡蛋里的蛋白质种类有限，牛奶里的钙也不够咱们一天的需求。所以，早餐还得多样化，才能确保营养全面哦！冬天一来，冷得手脚都冰凉，身体就更需要能量了。你知道...……更多
2024-05-25 06:37:00高蛋白,食欲,早餐,蔬菜,做法,鸡蛋
比核桃补脑，比鸡蛋营养，孩子常吃补脑益智，老人常吃缓解失眠，分享3种好吃做法！现在生活条件好了，我们在饮食方面不再只追求温饱，我们还要追求质量，什么食材能补钙、什么食材能补脑，什么食材能补血等等，说起...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
...度，有助于控制血糖水平，降低患糖尿病的风险。
菠菜鸡蛋汤的做法准备食材：菠菜洗净切段，鸡蛋打散备用，同时准备好葱花。在锅中加入清水烧开，然后加入菠菜进行焯水处理，以去掉草酸。这个过程大约需要一分钟，然...……更多
2023-12-01 11:47:00长寿菜,长寿,人到中年,补钙,骨骼,菠菜
...助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。推荐食谱一：【蘑菇鸡蛋汤】准备食材：鸡蛋、蘑菇、火腿、姜片、葱、盐、香油、香菜、食用油做法如下：1.将蘑菇清洗干净，撕成小朵，锅内加水烧开，放入蘑菇，焯水1分钟，然后捞出，...……更多
2024-02-04 13:58:00肉食,蘑菇,热量,植物,营养,蘑菇
...友中，有一个特别的健康习惯流传甚广——早晨用开水冲鸡蛋，再滴上几滴香油。这个简单却充满智慧的习惯，不仅蕴藏着世代相传的健康理念，还承载着无数家庭的情感和记忆。但您可能会问，这个看似普通的习惯真的有益健...……更多
2024-01-25 13:16:00香油,老一辈,开水,鸡蛋,主任,作用
...断创新，“龙眼丸子”便是其中一例。“龙眼丸子”也叫鸡蛋丸子，鸡蛋不仅美味而且营养丰富，用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的，龙眼丸子是用煮熟的鸡蛋剔除蛋黄加紧肉丸子蒸制的一道菜，不仅菜型美观也很美味，想在年...……更多
2023-10-21 22:02:00鸡蛋,多种多样,美味,多种,营养,美食
...的含量是其他水果的两倍。每吃一个牛油果相当于吃3个鸡蛋，是一种极具营养的食物。此外，牛油果的果肉柔软，类似黄油，口感丰富，因而被称为\"森林奶油\"。长期食用牛油果有助于补充营养、促进生长发育，提高免疫力，...……更多
2024-03-26 11:12:00马斯,鸡蛋,水果,牛油果,牛油,营养
...一道鲜香味美菜肴，孩子们点名要吃！推荐食谱：【白菜鸡蛋卷】准备食材：白菜、鸡蛋、馄饨皮、木耳、胡萝卜、小葱、五香粉、蚝油制作步骤：1.一颗新鲜的大白菜，掰下几片嫩叶，锅中水开，把白菜放在滚烫的热水烫一下...……更多
2024-02-08 16:33:00大白菜,大白,香味,做法,孩子,白菜
...备非常简单，只需要一根新鲜的白萝卜、一个雪梨和一些鸡蛋就可以了。将白萝卜和雪梨洗净，去皮切块，然后放入榨汁机中榨汁。榨汁的比例可以根据个人口味来决定，一般来说，1:1的比例即可。榨好的萝卜汁和雪梨汁可以一...……更多
2023-12-20 06:35:00雪梨,饮品,萝卜,一道,鸡蛋,营养
...用，这道菜品不仅美味，还可以帮助降血糖。芹菜木耳炒鸡蛋食材：芹菜、木耳、胡萝卜、大蒜做法：1、将芹菜洗净切段，木耳提前泡发，胡萝卜洗净切片，大蒜切片。2.锅中加入适量水，放入盐和食用油，放入芹菜和胡萝卜焯...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...奶，再加入水果。撒上坚果，淋上蜂蜜即可。全麦吐司配鸡蛋全麦面包含纤维，有助于肠道健康；鸡蛋提供高质量的蛋白质，让你一天精力充沛。食材：全麦面包、鸡蛋、牛油、盐、胡椒粉。做法：面包片放入烤箱烤至微脆。鸡...……更多
2024-01-08 10:29:00滋补,元气,早餐,美味,营养,建议
...养宝库”，是一道极具营养的美食。推荐食谱：【紫菜炒鸡蛋】紫菜炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜，既保留了紫菜的原汁原味，又融入了鸡蛋的绵密口感。下面，为大家分享一下紫菜炒鸡蛋的制作方法：食材：鸡蛋、紫菜、...……更多
2024-02-03 15:37:00腿脚,老年人,牛奶,紫菜,拌饭,营养
...滑蛋的口感软嫩。烹饪时，先将虾仁炒熟，再加入打散的鸡蛋，翻炒均匀，最后可以加入一些青菜提升颜色和营养。这道菜色香味美，既有虾的鲜美，又有蛋的滑嫩，是小朋友喜欢的营养佳肴。材料：鸡蛋：3个；鲜虾仁：适量...……更多
2024-04-21 06:52:00小朋友,做法,营养,生抽,土豆丝,鸡翅
...枸杞，继续炖煮10分钟至糖完全溶化即可。
平菇青椒炒鸡蛋：这道菜品富含优质蛋白质、维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材：平菇、青椒、鸡蛋、盐、油。做法：将平菇切片，青椒切丝。锅中热油，加...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
鸡蛋是我们日常最喜欢购买的一种食材，因为鸡蛋营养价值丰富，且做法丰富，价格又很实惠，基本上每天的早餐都是两个水煮蛋，或者是平时炒菜的时候，做上一个炒蛋，就能让自己吃得美美的。而且鸡蛋有“世界最营养早...……更多
2024-06-28 10:59:00蛋白,营养,鸡蛋,酵母粉,面团,营养
...：30克；盐：1/4茶匙；黄油（冷藏并切成小块）：60克；鸡蛋：1个；鲜奶：100毫升；苹果（切成小丁）：1个；葡萄干：适量；砂糖（撒在表面）：适量做法：1.预热烤箱至摄氏200度。2.在一个大碗中，混合低筋面粉、泡打粉、细...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
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近日，一种“新型”毒株频繁登上热搜，随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问，什么是人偏肺病毒？应该如何防治人偏肺病毒感染
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时光飞逝，首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点，犹如一道分水岭，一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
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孩子，作为家庭幸福的纽带和未来的希望，总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近，亲朋好友欢聚一堂，分享着过去一年的点点滴滴
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鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁，东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目，散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
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一笑就漏尿，咳嗽几声也漏尿，打个喷嚏又漏尿了，甚至起身走动，也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多，发现子宫及阴道壁脱垂
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在中医的视野里，贫血并非一个独立的疾病名称，而是与多种证候相关联，其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
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随着冬季的来临，冷空气裹挟着病毒肆虐，感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
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软乎乎、黄澄澄的柿子，吸溜一口溏心流蜜，让人大饱口福的同时，总忍不住想再来一个……“以后啊，我可不敢再多吃柿子了，没想到吃进去容易
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近日，一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知，前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）12月27日，东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”，烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
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12月26日，赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动，通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村（社区）的做法及实效同台比拼
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