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...料酒、胡椒粉加底盐，水烧开下鸡，小火煮30分钟左右，鸡肉九分熟，捞出放凉；2.鸡肉去骨切成大小均匀的长条，芹菜垫底鸡肉整齐的放在上；把以上辅料、酱料调成汁水淋在鸡肉上面撒上芝麻葱花。麻辣鸡公煲准备食材：新...……更多
2024-05-29 11:23:00鸡肉,香气,美味,做法,鸡肉,香叶
萝卜和鸡肉的完美搭配冬季，人们常常喜欢吃一些油腻、厚重的食材，如羊肉、火锅等，这样可以增加体内热量，抵御寒冷。但是，长时间食用大鱼大肉可能会给消化系统带来负担。此时，萝卜就是一个不错的选择。萝卜是冬...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...瓣、姜片及葱段，一切准备就绪。
步骤简述如下：1.将鸡肉切成小块（小块更易入味），随后置于水中浸泡约半小时，以去除血水。洗净鸡肉并去除多余水分，随后添加一勺盐、微量白胡椒粉、少量料酒和淀粉，充分搅拌混合...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...家常菜啊！说到它，我脑海里立刻浮现出那锅热气腾腾的鸡肉和香菇，那香味简直让人无法抗拒。这道菜在中国家庭里可是个传统的招待客人的好选择，也是饭桌上的一道不可或缺的美味。不管是周末的家庭聚餐，还是平日里的...……更多
2024-06-05 13:38:00浓香,香菇,鸡肉,做法,香菇,鸡肉
...要选用健康的土鸡，体重在1.5至2公斤之间为佳。这样的鸡肉质紧实，口感鲜美。此外，还需要准备一些常用的调味料，如盐、料酒、生姜、大葱、八角、桂皮、香叶、花椒等。二、腌制将选好的土鸡宰杀干净，去除内脏和杂质...……更多
2024-05-21 16:51:00道口,滑县,道口镇,名菜,烧鸡,河南
说到蘑菇炖鸡肉，这道菜可是让无数美食爱好者心动不已的经典美味。它简直就是家常菜里的小确幸，将鲜美的蘑菇和嫩滑的鸡肉完美结合，每一口都是满满的幸福感。想象一下，一家人围坐在餐桌旁，盘中的蘑菇炖鸡肉散发...……更多
2024-03-23 14:38:00味蕾,一口,鸡肉,蘑菇,秘诀,鸡肉
...中，有一道美味又滋补的菜肴成为了不少人首选，那就是鸡肉。鸡肉自古以来就被视为食疗滋补的佳品，它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，能够补充身体所需营养，增强免疫力，并且对健脾养胃、补肾益精有很好的作...……更多
2023-11-02 06:37:00逢年过节,鲍鱼,佳品,滋补,鸡肉,口感
...春天来啦，猪肉少吃点，尝尝这个，比牛羊肉还滋补，比鸡肉还要美味，错过了真的可惜了！春天嘛，天气变化无常，小雨淅沥，气温时高时低，咱们的身体就容易出点问题。所以啊，大家要特别注意身体，别太累了，保证充足...……更多
2024-04-12 06:36:00牛羊肉,滋补,鸡肉,美味,错过,目鱼
...菇炖鸡香菇炖鸡，鲜香美味，让人垂涎欲滴！肉质鲜嫩的鸡肉与香浓的香菇相互渗透，口感鲜美十足。简单一锅炖，让你省却烦恼，又能轻松煮出一道鲜美家常菜。一口滋味，让人回味无穷，香气扑鼻，仿佛瞬间穿越回妈妈的厨...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...抽一小勺生抽一小勺鸡精一小勺葱花一把辣子鸡的做法：鸡肉剁块洗净，沥水。干辣椒洗净切段，姜切丝，蒜拍碎，香叶和桂皮拍成小块，葱花切好备用。
锅烧热，倒油烧热后加入姜、蒜、剁椒、香叶、桂皮和干辣椒段，翻炒...……更多
2024-06-06 11:35:00一口,香脆,辣子鸡,辣子,小勺,辣子
...。“三多吃”则建议我们多摄入富含优质蛋白质的鱼肉和鸡肉，以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。这样的饮食搭配不仅营养全面，还能帮助我们更好地应对高温天气，保持健康状态。避免摄入不新鲜的肉类，是维护健康的...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...整个森林的魔法都被封存进了这一锅之中。再品尝一口，鸡肉的鲜嫩与松露的浓郁完美融合，每一滴汤汁都仿佛在舌尖上跳舞，让人欲罢不能。这样的味道，真的是一生必尝的美食！今天，我就要与大家分享这道充满故事和味蕾...……更多
2024-01-09 06:01:00黑松,鸡汤,香气,滋味,黑松,鸡汤
...冬时节的佳肴，营养又美味。这道菜融合了板栗的甜美与鸡肉的鲜嫩，不仅味道好，还能滋补身体。简单一炖，营养满分，让你在寒冷的季节里也能吃得暖心又健康。鸡肉处理很简单：先洗干净，再切成合适大小的块，接着用清...……更多
2024-06-14 09:41:00香料,草果,炖肉,白芷,鸡肉,板栗
...鸡粉调味就可以啦！三、茶树菇烧鸡茶树菇性平，味甘。鸡肉性温，味甘。两者搭配有很高的营养价值，可提高人体免疫力。食材：茶树菇（干的需提前泡发）、干辣椒、姜片、香叶、八角、鸡肉、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰...……更多
2024-06-11 10:31:00一宝,热量,老人,不用,营养,医院
...人的红油。将事先焯水过的鸡块倒入锅中，迅速翻炒，使鸡肉充分吸收香味并释放出油分。接着，倒入适量开水，加盖焖炖约30分钟，直至鸡肉变得鲜嫩可口。此时，加入已煎好的土豆块，轻轻翻拌均匀，确保土豆块与鸡肉充分...……更多
2024-05-19 15:49:00香气扑鼻,家常,香气,美味,家人,推荐
...其间，增添一丝清新之息。【家庭版黄焖鸡】食材清单：鸡肉块、土豆块、鲜香菇、青椒片、蒜末、姜片、葱头碎、八角若干。
佐料准备如下：备齐油、盐、糖，再添些许胡椒粉增添风味；料酒、生抽调味提鲜，老抽上色增香...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...！以下是香菇的五种详细做法：香菇蒸滑鸡：准备食材：鸡肉500克，鸡蛋清少许，干香菇5朵，枸杞少许，食盐1茶匙，料酒5毫升，蚝油15毫升，淀粉半大匙，白胡椒少许。具体做法：鸡肉剁成小块，用盐、蚝油、料酒、白胡椒粉...……更多
2023-11-18 06:08:00香气扑鼻,香菇,香气,美味,做法,香菇
...头炖鸡】小芋头除了蒸熟蘸白糖食用外，小芋头还可以与鸡肉搭配，炖制成一道营养丰富的菜肴。下面是芋头炖鸡的简易食谱：准备食材：鸡腿、芋头、葱段、姜片、料酒、盐、酱油适量、食用油详细做法如下：1.鸡腿肉切块，...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
香菇烧鸡是一道家常美食，鸡肉鲜嫩多汁，香菇香气扑鼻，口感丰富，深受人们的喜爱。那么，怎么做才能让香菇烧鸡更加美味呢？下面，我将为大家分享我的香菇烧鸡制作心得。首先，选择好的食材是制作美味香菇烧鸡的关...……更多
2024-05-21 16:23:00烧鸡,香菇,美味,做法,技巧,香菇
...着，将土鸡宰杀好，去毛、去内脏，清洗干净。然后，将鸡肉切成块状，用料酒腌制10分钟左右，去腥味。接下来，我们开始炖制。将炖锅置于火上，加入适量清水，放入鸡肉块、姜片、葱段，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢慢...……更多
2024-05-21 16:32:00香菇,香气扑鼻,鸡肉,香气,香菇,鸡肉
...：首先，将土豆的外皮削去，然后切成薄片状；接着，将鸡肉切成小块状，以便后续使用。将干辣椒彻底洗净后，切成段状，以便后续使用。3.预热锅子，倒入适量凉油，随后放入鸡肉翻炒至色泽改变，取出放置一旁备用。4.锅...……更多
2024-05-19 15:55:00家常,大餐,香气,做法,美食,五花
...样炒出的肥肉部分口感焦香，丝毫不觉油腻。【这么做的鸡肉鲜嫩多汁】食材清单：鸡翅根700克，青椒和红椒各1个，香菇干十余朵，再备上蒜瓣、姜片、花椒和八角。步骤如下：1.提前清洗并浸泡香菇干，以确保其充分软化。2....……更多
2024-05-19 15:54:00家常,美味,美食,生抽,五花,花菇
...，而且营养滋补，吃了不上火，更能满足你的味蕾！一.鸡肉：鸡肉是春夏季节的优选肉类，它含有丰富的蛋白质、低脂肪，且易于消化吸收。无论是炖汤、炒菜还是烧烤，鸡肉都是绝佳的选择。推荐食谱：蒜香蜂蜜鸡食材：鸡...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...。然后将鸡身内外均匀地涂抹上盐和料酒，腌制片刻，让鸡肉充分吸收调料的味道。同时，将生姜切片，葱切段备用。
待鸡肉腌制入味后，我们将其放入蒸锅中。蒸锅要提前加水烧开，以便保持蒸汽充足。将鸡放入蒸锅时，要...……更多
2024-06-18 13:50:00味美,捞饭,水蒸,大碗,客家,做法
...可以开始烹饪了。
4.把锅烧热后倒油，7成油温左右下入鸡肉大火爆炒，炒干水汽，炒到出鸡油，鸡皮焦黄打卷，这样烧出来的鸡肉才够鲜味。5.在锅里放点料酒，这样既能去腥味，又能让鸡肉更香。接着，加点糖色给菜上个色...……更多
2024-05-14 12:53:00大盘鸡,真好,新疆,鸡肉,家常,地道
在客家文化中，鸡肉一直是重要的食材，其烹饪方法更是丰富多彩。今天，我要为大家介绍的是客家经典做法之一的“香焖鸡”，这道菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，绝对是一道让你欲罢不能的美味佳肴。在客家地区，无论...……更多
2024-06-18 14:11:00客家,做法,经典,鸡肉,客家,佳肴
鸡肉是秋季最适合的食材之一，既能为身体提供充足的营养，还能满足人们对美食的味蕾需求。在入秋时节，我们应该少吃猪肉和鸭肉，而要多吃鸡肉。因为鸡肉既营养丰富，又容易消化吸收，对人体健康非常有益。香菇蒸鸡...……更多
2023-11-02 06:01:00鸡肉,营养,人体,健康,鸡肉,鸡腿
...鸡腿肉拌苦菊不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。鸡肉是一种蛋白质含量较高的肉类，在搭配苦菊这种清热解毒的食材时，可以相互补充，提供给人体所需的营养物质。红尖椒的加入不仅增添了菜品的色彩和口感，还能增...……更多
2024-01-09 12:01:00解热,消炎,功效,鸡腿,花椒,解毒
...阳就来为大家说一些肉食的做法吧！板栗烧鸡所需食材：鸡肉、葱姜、八角、香叶、桂皮、板栗所需调料：盐、料酒、生抽、老抽、蚝油相关做法：1、先把买来的板栗外壳切开少许，然后起锅烧水，把板栗倒进去炖煮半小时，...……更多
2024-01-10 07:58:00干燥,身体,板栗,老抽,香叶,生抽
...太滋补反而会增加肠胃的负担。所以在入秋后，适量增加鸡肉的摄入量会是个不错的选择。鸡肉是一种低脂高蛋白的肉类，而且还含有丰富的赖氨酸，这种氨基酸可以提高人体的免疫力，增强我们的抗病能力。此外，鸡肉中富含...……更多
2023-10-31 17:44:00摄入量,鸡肉,选择,鸡肉,口感,鸡腿
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高尿酸是许多老年人常见的健康问题，而事实上，很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区，为了帮助大家更清楚地了解这些误区，并让科普内容更加有趣
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血脂增高这个词在体检报告里挺常见的，听着可能有点让人紧张，其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来，我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
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立秋已至，天气逐渐转凉，我们的身体经历了一个夏天的消耗，也到了该好好保养的时候了，夏季天气炎热睡不好、吃不下，还总是吃一些寒凉的食物
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加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”！推荐食用可使糖分缓慢吸收，且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”，对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
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我身高162，以前最重的时候有126斤，最轻的时候有92斤，现在就在92-95斤之间来回浮动，减肥时间用了4个月左右，这一篇笔记把我最精华的总结出来了
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