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孕妇可以吃鸡精吗
孕妇最好不要吃鸡精。鸡精中的添加剂、防腐剂非常多,还含有大量的谷氨酸,摄入过量会影响胎儿的生长发育,还会造成孕妇肥胖,不利于生产。另外,鸡精中不仅缺少胡萝卜素、核黄素等身体必须营养素,还会影响胎儿对...……更多
孕妇能吃鸡精吗
不建议孕妇吃鸡精。鸡精是化学产物,含有增鲜剂,对胎儿的发育没有任何好处,还有很可能导致孕妇流产或影响胎儿的健康。另外,从营养角度来讲,鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和...……更多
孕期知识:孕妈妈饮食上的一些注意事项!
...也不要肆无忌惮的吃,还要控制体重。(1)孕期不要吃鸡精、味精等调味品,不光孕期,平时的时候我也不会放,少吃比较好;(2)腌制食品、卤菜、卤肉等不能总吃;(3)桂皮、八角及茴香等有可能导致胎儿畸形;(4)孕...……更多
补药一堆,不如秋菜一把,秋天要多吃的6种菜!
...菜、木耳、龙口粉丝、干辣椒、蒜末、生抽、米醋、盐、鸡精、白糖做法:1、料汁:蒜末加入干辣椒泼热油,加两勺生抽、一勺米醋、一小勺盐、半小勺鸡精、半小勺白糖搅拌均匀2、粉丝热水泡五分钟,水开下木耳和粉丝煮三...……更多
经常食用马齿菜,有助于补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力
...红辣椒丝用热油爆香后加入马齿苋中,再加入适量的盐、鸡精、酱油,翻炒均匀即可食用。2.马齿苋饺子:将马齿苋洗净,去掉老根和老叶,焯水后沥干水分,切成碎末状。同时准备好猪肉馅、鸡蛋、葱姜末等调料,调制饺子馅...……更多
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...体健康也非常有益哦!食材:苋菜、蒜末、干辣椒、盐、鸡精做法:1、选材是关键。新鲜的苋菜是这道菜的灵魂,一定要选那种叶子鲜嫩、茎部脆爽的。如果太老的根需要剪刀剪掉。买回家后,先用水冲洗干净,然后沥干水分...……更多
...菜5克,虾米皮10克,黑木耳10朵,葱、生姜水、食用盐、鸡精,芝麻油,生抽少量。制作方法:1)新鲜虾去壳,除掉虾身上的黑条,用沸水焯后,挤压水,剁碎细蓉状。2)将黑木耳去杂,清洗,切碎。3)用葱、生姜水把虾蓉、...……更多
...原材料:黑木耳(干)20克,金针菜(干)80克,盐3克,鸡精2克,葱段10克,食用油25克,淀粉和面粉15克,素鲜汤100克。作法:1、将黑木耳放进温开水中泡开,去杂清洗,用手斯一片;金针菜用冷小水泡发,去残渣清洗,挤去...……更多
藏在身边“天然的叶酸”找到了,中老年人要常吃,防卒中,不痴呆
...康大有裨益哦!所需食材:苋菜、蒜末、干辣椒、食盐和鸡精。执行步骤:1、选材至关重要。这道菜的灵魂在于新鲜的苋菜,因此务必要选择叶子嫩绿、茎部脆爽的。如果苋菜过于老硬,需用剪刀修剪掉根部。购买后,先用清...……更多
辣味小食海带丝
...。麻辣海带丝材料:海带。调料:辣椒面、花椒、生抽、鸡精、姜末、蒜末、油、醋。做法:1.海带洗净切丝,焯熟。2.碗中放花椒、姜末、蒜末、辣椒面,淋热油。3.加生抽、醋、鸡精,混匀,即得拌料。4.海带丝加适当拌料,...……更多
...谱2:瑶柱烧冬瓜原材料:东瓜500克,发制瑶柱30克,盐、鸡精、葱、姜、米酒、木薯淀粉、老母鸡汤或大骨汤各适当。作法:1、瑶柱与老母鸡汤、葱、姜、米酒一起用文火焖30分钟;2、东瓜削皮清洗,切条;3、锅内加点油烧开...……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...钟后,再加入菠菜煮一至两分钟。最后,加入枸杞、盐和鸡精调味,搅拌均匀即可享用。这道菠菜猪肝汤不仅味道鲜美,还能提供多种营养素,如叶酸、维生素A和铁质,有助于增强身体的抵抗力。凉拌菠菜粉丝 凉拌菠菜粉丝是...……更多
菠菜和它一起吃,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及
...毫升);酱油2大勺(约30毫升);醋1大勺(约15毫升);鸡精少许(约1克);白糖1茶匙(约5克);食用油适量;做法,将500克新鲜菠菜摘去老叶、黄叶,根部切掉,然后清洗干净,沥干水分。若菠菜较长,可以切成适当长度的...……更多
孕妇过敏不能吃什么
孕妇过敏不能吃刺激性强、辛辣、高热、生冷的食物,孕妇还不能随意服用药物,若在孕期感冒,尽量食疗,若不得已要服药,需要在医生的指导下用药,以免影响胎儿发育。那么,孕妇过敏不能吃什么,下面我们就来看看孕...……更多
2022-12-19 13:40孕妇
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
...,再加入焯水好的菠菜煮1-2分钟。最后加入枸杞,用盐和鸡精进行调味,搅拌均匀后即可盛出食用。这道菠菜猪肝汤除了叶酸的补充外,还有多种营养成分,如猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B等,能够增加体力和抵抗...……更多
怀孕6个月,能不能吃桑寄生
...懂中医,让我吃是桑寄生,这个药材对胎儿有影响吗?”孕妇一般不需要慎用桑寄生。这一中药材有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的作用,孕妇可在医生的指导下使用,不可自行盲目用药。桑寄生是一种中药材,具有祛风湿...……更多
孕妇出现牙疼,可能是存在牙龈炎或根尖周炎等疾病引起的
...甲硝唑,现在怀孕了,是不是不能吃了?应该吃什么?”孕妇是不可以吃甲硝唑治疗牙疼的,以免对胎儿的身体生长和发育造成影响。孕妇出现牙疼可能是存在牙龈炎或根尖周炎等疾病引起的,妊娠期以及哺乳期要禁止服用甲硝...……更多
定期补充叶酸可以帮助保证腿脚麻利、护心护脑、提神醒脑的效果
...钟即可。最后加入焯水的菠菜和枸杞,再加入适量的盐、鸡精来调味,搅拌均匀后即可盛出。这道菠菜猪肝汤口感鲜美,清香扑鼻,菠菜的嫩滑与猪肝的鲜嫩完美结合,营养更加丰富。菠菜猪肝汤不仅味道美味,而且提供了丰富...……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
孕早期,是胎儿生长发育的关键阶段,孕妇的饮食安全尤为重要。在众多美食中,螺蛳粉凭借其独特的味道和丰富的食材,备受食客喜爱。但对于孕早期的孕妇来说,能否食用螺蛳粉成了一个棘手的问题。本文将为您解析孕早...……更多
黄利娟 广西百色市平果市妇幼保健院有些孕妇并不关注自己的月经后期,再加上生活习惯和饮食习惯不良,容易出现先兆流产的情况。先兆流产对于孕妇和胎儿的影响比较大,因此做好护理非常关键。一、先兆流产的危害(一)...……更多
孕妇能不能吃这?孕妇能不能吃那?这几样常见食物我来告诉你
孕妇能不能吃菠菜?孕妇能吃菠菜,但不宜多吃。菠菜别称:波斯菜、赤根菜。菠菜是藜科的一种植物,性喜冷凉气候,耐寒性强,适于沙壤或粘土壤生长,根和叶子可以食用。打开百度APP看高清图片菠菜经常用来烧汤,凉拌...……更多
...25克,朝天椒2克,食用油50克,大葱、姜2克,生抽35克,鸡精、米酒3克作法:将斑鸠剁碎1.2公分厚为的块;毛笋切割成1公分厚为的块;毛笋去根,片两截;尖椒切片;锅炙净,倒进熟食用油,烧至160℃时,将斑鸠下入锅煸炒一...……更多
包菜是一种非常有益健康的蔬菜,既美味又营养丰富
...葱葱片。 2.调制酱汁:将陈醋、生抽、五香粉、白糖、鸡精和蚝油调匀备用。3、准备辣椒:将干辣椒和花椒放入碟子中备用。4.炒制包菜:加热锅中的食用油,将包菜放入锅中煸炒,炒出包菜的水分。炒软后盛出备用。5.炒制调...……更多
本文转自:海南特区报孕期血糖水平的升高不仅不利于孕妇的身体健康,同时也不利于胎儿的生长发育。因而,在孕期需要对血糖水平进行积极有效控制。那么,孕妇糖高表现有哪些呢?又该如何进行有效控制呢?请一定要管...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...制作吧!采买清单:新鲜玉米粒、植物油、盐、胡椒粉、鸡精、麻椒粉步骤:1.将新鲜玉米粒剥下来,洗净沥干水分备用。2.将玉米粒放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火煮10分钟,使玉米变软熟。3.煮好的玉米沥干水分...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...蒜蓉适量、花椒几粒、辣椒半个、橄榄油适量、盐适量、鸡精适量。做法:1、芦笋洗净,切去老硬部分。2、切斜段。3、适水烧开,芦笋焯至变绿捞出。4、锅里适量橄榄油烧热,蒜,花椒,辣椒炒出香味儿。5、焯过水的芦笋倒...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...蒜-食用油适量-食用盐少许-生抽一勺-蚝油一勺-香醋一勺-鸡精少许-白糖半勺2、具体做法:(1)将已经煮熟的猪肺改刀切片,大蒜去皮切蒜片,辣椒取籽切片。(2)热锅加入食用油,炒香大蒜后加入辣椒继续炒香。 (3)加入...……更多
孕期不能吃哪些食物
...的饮料。辛辣食物可刺激肠胃,从而造成黏膜水肿,加重孕妇的痔疮。酒精可引起低体重出生儿,甚至造成胎儿畸形。孕期不能吃的食物1.山楂山楂有一定健胃的功效,但是山楂同时对子宫有兴奋作用,可能刺激使子宫收缩,导...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...切末;姜:适量,切末;醋:2勺;酱油:1勺;糖:1勺;鸡精:1/2勺;食盐:适量;食用油:适量做法: 1.准备白菜:将嫩白菜洗净,切成段,放入开水中焯水1-2分钟,使其变软,然后捞出沥水备用。2.制作调料:在碗中加入醋...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...适量、猪肉适量、葱姜蒜适量、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精等。制作步骤:1、大白菜切段,猪肉切片备用。粉条用温水泡软备用。2、锅中加油烧热,放入葱姜蒜炒香,然后放入猪肉煸炒至变色。3、加入白菜段翻炒片刻,然后...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
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冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00