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...异常、体循环动脉血压增高）的老年人，运动前最好咨询医生。逐渐增加强度：开始新的运动计划时，应逐步增加运动强度和持续时间。例如，可以从每天散步10分钟开始，逐渐增加到30分钟。二、热身和放松：运动的前后哨热...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...适的支具：首先，支具的选择应根据骨折的类型和位置由医生来决定。不同的骨折情况（如裂纹、完全断裂等）需要不同类型的支具来固定。正确佩戴和维护：一旦选择了合适的支具，确保按照医生或专业人士的指导正确佩戴。...……更多
2024-04-04 06:24:00手部,护理,重点,手部,康复,活动
...的患者来说，在全膝关节置换前，也可以根据具体病情在医生指导下选择一些保膝的手术治疗。如通过胫骨高位截骨，矫正膝关节力线，减少膝关节内侧间室的负重磨损，让软骨有机会修复；再比如单髁置换，也就是不完全换成...……更多
2023-10-13 10:58:00膝盖,寿命,动作,膝关节,骨关节炎,骨关节
...压力呢？”这段对话引发了我的思考，作为一名健康科普医生，我意识到很多人可能对深蹲的影响存在误解和担忧。深蹲，作为一种广泛推崇的全身性锻炼方法，既被誉为健身房里的“万金油”，也是许多人对其可能导致的膝盖...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...疼痛并恢复关节功能。手术并非适合所有人，患者需要与医生紧密合作，评估手术的潜在益处与风险。术前准备包括全面的身体检查、评估患者的医疗历史及进行必要的影像学检查。术后恢复包括物理治疗，以加速康复过程，最...……更多
2024-04-08 10:45:00骨刺,置换,关节,医生,骨刺,关节
...情加重。在这种状况下，应该防止停止踮脚运动，或者在医生的倡议下停止恰当的替代运动。3. 心血管疾病患者：踮脚运动会使心率和血压升高，关于心血管疾病患者来说，这可能会增加他们的心脏担负和不适感。假如有心血管...……更多
2024-02-15 20:53:00时间,问题,运动,身体,均衡,脚尖
...部酸痛难忍，很长时间无法缓解，来到医院一番检查后，医生告知她可能患上了死臀综合征。南京鼓楼医院康复医学科副主任治疗师金伟介绍，死臀综合征又叫臀肌失忆症，是一种臀肌功能缺失的疾病，可能会引起腰部、髋部及...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
...显得腿更长一些。在配饰上选择的是黑色皮质腰带和黑色鳄鱼纹链条包，刘雯这身穿搭在颜色上的选择还是比较保守的，包包也是精致简约的款式。这时脚上再穿一双运动鞋，能够快速出街!想要学习日常穿搭的姐妹们快把这套...……更多
2023-01-18 17:01:00小白,干货,短裙,选择,黑色,上选
...部都针刺样疼痛，让她寝食难安。她先是去看口腔科，在医生建议下拔了牙，但疼痛还是未能缓解。她到广医二院番禺院区神经内科求助，被确诊为“三叉神经痛”。医生随后帮她进行改善微循环、营养神经、止痛等对症处理，...……更多
2024-01-12 04:09:00三叉神经痛,牙痛,愈演愈烈,神经痛,疼痛,三叉神经痛
黄阿姨是一个爱好跳舞的57岁的老年人，退休后她更是积极参加各种舞蹈活动，如老年大学、老年舞团、广场舞裙等，每天都跳得很开心。可是，黄阿姨的腿部却有一个隐患，就是她年轻时因为一次意外，导致腿部受伤，虽然后...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...的关节弹响，有时却伴有疼痛和僵硬，什么情况下需要看医生呢？请接着往下看。这样的弹响最好马上看医生小明是个爱岗敬业的程序员，可是最近他每天都愁眉苦脸。原来，每天早上醒来他都感觉手指很僵硬，得活动一会才能...……更多
2023-11-07 00:27:00关节,关节,髋关节,疼痛,危险,手指
...患者自查出现了以上情况，建议及时就医，请专业的骨科医生明确诊断，积极治疗。疼痛难忍才就医？专家：早诊早治是关键记者采访发现，门诊中很多患者都是关节疼到难以忍受了才去就医，而此时骨关节炎的程度往往已经发...……更多
2023-10-12 14:42:00骨关节炎,骨关节,关节,呵护,患者,我国
...自：北京青年报小动作带来的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适，但久而久之不仅会影响仪态，还...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...病病者在被问到有没有走路问题时，都会有这样的疑问：医生，我是来看颈椎的，就是脖子疼，有时候手臂麻，你为什么要问我下肢有没有症状呢？颈椎病还会引起下肢症状吗？颈椎病发生在颈椎，为何会引起下肢问题？颈椎病...……更多
2024-04-12 23:18:00下肢,颈椎病,骨科,颈椎,医生,专家
...张伯决定去医院做一个全面的检查。经过一系列的检查和医生的咨询，他得知自己可能患有一种常见的颈椎病，而且这种类型在颈椎病中占比高达40%。听到这个消息，张伯既惊讶又担忧。他意识到，自己对于颈椎病的了解太少，...……更多
2024-02-25 12:35:00颈椎病,治疗方法,颈椎,特征,治疗,方法
...收入14.2亿元，17-22年复合增速为16.6%；相比于Tommy、法国鳄鱼、比音勒芬等品牌，哈吉斯23H1门店数量431家，江浙沪占比仅40%，加盟店占比25%，未来门店数量（通过区域突破及加密门店提升数量）、加盟店比例具备较大提升空间，...……更多
2024-01-09 23:03:00吉斯,驱动,增长,品牌,品牌,高端
...，反而造成血压波动，建议高血压患者结合自身情况咨询医生后选择运动方式。5、运动时要关注心率建议中等运动强度，运动中最大心率=170-年龄。一般以运动后睡眠良好、第二日晨起的脉搏基本恢复到平日水平、无明显疲劳感...……更多
2023-12-16 13:53:00运动,运动,强度,血压,活动,高血压
...技大学同济医学院附属协和医院副教授、副主任医师黄玮医生来跟大家科普一下关于“跟痛症”您需要知晓的一些知识。
01什么是跟痛症？“跟痛症”其实是一系列疾病的共同表现，这些疾病病因不同，但共同表现为“脚跟痛...……更多
2023-10-19 11:43:00脚跟,骨刺,中国,腱膜,委员,运动
...家医院就诊，X光片提示她疼痛部位有低密度阴影，但是医生根本就没有往骨肿瘤方面考虑，只是建议她检查腰、膝关节，怀疑是这两个部位出问题导致的。“患者听从外院医生建议，来我院后先做了腰部、膝部的检查，没有发...……更多
2024-02-28 01:38:00侦查,一生,李晓,骨肿瘤,患者,运动
...讯 近日，西湖区北山街道社区卫生服务中心康复科胡斌医生收到一面印有“医德高尚 仁心仁术”字样的锦旗。据了解，这面锦旗是一名南昌的患者送来的，背后有两代人温暖就医的故事。患者余阿姨（化名）今年76岁，右上臂...……更多
2023-11-11 07:29:00千里,卫生院,手臂,疼痛,两个,卫生
...取积极的生活方式调整，并在出现持续性腰痛时及时咨询医生。赶走腰痛：老年生活的简易秘诀
腰痛是许多老年人常见的困扰，但通过日常生活中的简单调整，可以有效预防和减轻这种不适。以下是一些实用的建议，帮助老年...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...感变得难以忍受，甚至开始感觉呼吸困难。紧急送医后，医生发现他的腰部疼痛并非单纯的肌肉或骨骼问题，而是一个严重的腹主动脉瘤破裂。遗憾的是，由于及时治疗的机会已失去，李先生最终不幸去世。这个真实的案例给我...……更多
2024-04-07 06:49:00腰痛,天后,男子,医生,又是,腰痛
...布；我还去了安孔海滩，享受了阳光和沙滩；我还参观了鳄鱼农场，观赏了各种各样的鳄鱼。结语古巴是一个令人惊叹和着迷的国家，它的自然和文化都让我印象深刻。我在这次旅行中收获了很多，也留下了很多美好的回忆。我...……更多
2023-11-02 23:02:00模型,古巴,模型,哈瓦那,特立,哈瓦
...人群，可以在运动前前往医院进行运动前的评估，由专业医生开具“运动处方”，以得到更科学合理的运动建议。居家运动，这些误区千万别犯在家空间较小，器械不足，也没有专业的指导，所以居家运动容易出现一些健身误区...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...11万元的劳力士游广东。过去她也曾晒极罕见的亮面紫色鳄鱼皮并驼鸟皮Hermès Birkin，并配戴珍珠颈链，一身行头保守估计过百万，相当富贵。 ……更多
2024-02-02 17:46:00爱马,行头,身家,昂贵,私服,女星
...脚“天使蹲”的姿势引发了不少网友的模仿，但随即就有医生提醒，这个动作并非看上去那么简单，如果平时没有进行过锻炼的人，盲目跟风去做这些“网红动作”，很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关...……更多
2024-03-13 05:47:00天使,膝关节,踝关节,身体,李慧,体式
...外兴趣班 骨科专家提醒——少儿学舞 谨防危险动作实力医生讲科普文/广州日报全媒体记者徐依励 通讯员梁嘉韵图/@视觉中国寒假将至，家长们开始密集安排孩子的兴趣班，舞蹈是女孩子们最喜爱的内容之一。家长们也觉得这是...……更多
2023-12-29 04:07:00少儿,危险,动作,脊髓,孩子,训练
...文转自：重庆晨报3人跑马拉松出现身体不适被紧急救治医生送上健康长跑攻略3月24日，在2024重庆马拉松临近比赛结束时，有3名运动员突发严重身体不适，被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主治医...……更多
2024-03-26 01:00:00医生,攻略,健康,训练,运动,重庆
...，严重了还能造成脚踝、腰椎等部位的运动损伤。今天，医生就为大家盘点那些最常见的错误跑步姿势，分析原因，对症给出改善方案。
错误跑步姿势之左右交叉摆臂原因 通常跑成这个样子的儿童青少年步幅都很小，腿的摆动...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00