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不管有钱没钱,猪肚煲汤记得加1物,清肺止咳,补气养胃,别不懂
...后有一种暖暖的感觉,非常适合冬季食用。白果猪肚汤的做法很简单,今天分享给大家,学会了记得做给家人尝一尝哦。 【白果猪肚汤】猪肚1个,白果80克,红枣6个,米酒18克,姜片5片,食盐4克,白胡椒粉5克,纯净水适量【...……更多
冬天最适合吃萝卜丸子,这样做出来的萝卜丸子,外酥里嫩又有营养
...白萝卜的制作方法有很多,但是在北方,白萝卜最常见的做法就是炸成萝卜丸子。 在炸萝卜丸子的时候,千万不要用水调糊,很多人都在这一步做错了,所以你炸出来的萝卜丸子没有外面卖的好吃。准备食材:白萝卜一个、红...……更多
春天孩子的早餐,一周做两次,荤素搭配营养美味,还能提高免疫力
...仅是吃起来的口感好,价值也是相当高的。菌菇鱿鱼汤的做法: 第二步,海鲜菇用清水冲洗干净,鱿鱼清洗干净后,切花备用;第三步,炒锅中添上油,待油热后,下入生姜和大蒜,炒出香味后; 第四步,倒上适量的清水,...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...羊肉的保健功效,所以羊肉和醋不能一起吃。红焖羊肉的做法原料:羊腿肉、胡萝卜、大葱、生姜、蒜、八角、香叶、桂皮、草果、肉蔻、小茴香、老抽、生抽、蚝油、白砂糖、盐、食用油。食材洗净,葱姜蒜切好备用。羊肉切...……更多
十字对开门 底部散热 支持无缝式嵌入家装 TCL超薄零嵌冰箱T9评测
...极大程度地保留食材的营养和口感,享受更为纯粹的原生鲜味,同时冰箱内部的双变频设计,配合冰箱内部多点温度传感器,让冰箱内的温度始终恒定,食材基本上不会因为温度的变化导致食材出现问题。底部的冷冻室和右侧宽...……更多
柠檬水并非随便泡泡就行,要有“诀窍”才能泡出好喝营养的柠檬水
...的人喜欢用新鲜柠檬去泡水喝,当然这是一个非常健康的做法,因为柠檬里面含有非常丰富的维生素C,并且还具有很多的营养成分,用柠檬切片去泡水,其实更有利于营养物质的释放,但是柠檬泡水喝,不是简单的泡一泡就可...……更多
豆角这做法太好吃了,无水无油,我三天两头吃不腻,香啊
导语:豆角这做法太好吃了,无水无油,我三天两头吃不腻,香啊!大家好我是傻姐美食,初秋的天气依然很热,老公就没有出去干活,吃过早饭后,准备把家里的白菜撒上一些化肥,我一个人在家干不动这种体力活,尤其是...……更多
同样是香菇,“平滑”和“有裂口”哪个好!区别很大,别再乱买了
...四季都有供应。它的外观光滑,口感柔软,味道鲜美,是家常菜和火锅的常见配菜。对于消费者来说,如何选择合适的香菇非常重要。我们可以通过几个方面来鉴别香菇的好坏。掂量香菇。一般来说,掂着轻的香菇较为成熟,而...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...湿气。准备食材:山药、大枣、红糖、鸡蛋、糯米粉具体做法:1.首先,将山药削去外皮,切成薄片,锅内加水,放入山药上锅蒸,将山药蒸熟后,取出,趁热将其捣成泥。红枣洗净后,切成小粒备用;碗内打散两个鸡蛋,搅拌...……更多
五花肉好吃到哭的不同做法,分享给你
爱吃肉肉的你,看到这篇食谱,真的是太幸运了,今天在这里教你几招做五花肉的方法,简单好学!首先我们简单了解一下吃五花肉有什么好处呢?五花肉含有多种对人体有益的营养物质,首先是铜,铜属于微量元素,对免疫...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山财大舜耕校区一食堂二楼餐厅
三五成群,高谈嬉笑;米饭二两,几道家常。生活不止有诗和远方,还有来自山东财经大学舜耕校区食堂的烟火气。这团烟火气撑起了学校的点点灯火,它用最熟悉的食材默默温暖着学校师生柔软的内心,带去家的味道。匠心...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
...泽。那么,如何炖出更鲜美的骨头汤呢?下面将分享三种做法,希望能给大家带来一些参考。 菌菇玉米骨头汤这款骨头汤主要以菌菇、甜玉米和猪骨头为主要食材。炖汤的第一步是处理猪骨头,先将其洗净,然后放入锅中焯水...……更多
冬天吃这菜,全身都是宝,润肠排毒增强免疫,营养丰富,老少皆宜
...肥瘦身、缓解便秘,增强免疫力,冬天要常吃,推荐几个做法。一、香菇炒油菜准备香菇、油菜、香葱、蒜瓣、干辣椒、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油、食盐。1、新鲜香菇洗干净,表面打花刀,如果嫌麻烦可以不做。油菜摘洗干...……更多
当吃一些冬笋能够开胃健脾、排肠通便,对健康有很大的好处
...菜馅,搭配糯米面蒸成包子,软糯鲜香,一起来看看具体做法吧。【冬笋馅糯米包】所准备的食材有:冬笋、香肠、胡萝卜、香葱、盐、食用油、蚝油、糯米面具体做法:1、冬笋有一层层的皮,先剥掉外皮,再改刀切成小颗粒...……更多
香蕉中的氨基酸,具有安抚助眠的效果
...蕉的步骤如下:准备食材:香蕉、蜂蜜、蛋黄液、黑芝麻做法如下:1.将香蕉对半剖开,将香蕉摆放在烤盘上,均匀涂抹蜂蜜。2.烤箱提前预热至180摄氏度,将烤盘放入预热好的烤箱,烤约10分钟。3.取出香蕉,刷一层蛋黄液,撒...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...过的朋友,都会啧啧称赞呢,接下来我就把这道芋头糕的做法分享给大家呢! 【原材料准备】:荔浦芋头2斤、甜肠1根、干虾仁30克、黑芝麻5克、食盐、鸡精、100克淀粉、食用油、葱花适量。【芋头饼的做法】:第一步:首先...……更多
激活共建资源 助老服务上门
...一来,就给马祥琪开起小灶,传授冬季滋补肉蛋鲜蔬汤的做法:西红柿、大白菜、煎鸡蛋、瘦肉一起炖,营养丰富又美味。马祥琪告诉记者:“营养师姐姐给我们讲过之后,我们能把为老服务做得更科学,让老人吃得更高兴、更...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...,大人孩子都抢着吃。下面小编就和大家分享山药面条的做法,一起来看看吧!【山药面条的做法】所准备的食材有:铁棍山药一根、面粉适量、西红柿一个、小葱2棵、味极鲜、盐、食用油、白糖 具体做法:1、双手戴上一次...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...谱:清炖羊排准备食材:羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤:1.首先准备一扇新鲜的羊排,将羊排分割成条状,再剁成小段。2.剁好的羊排装入大盆中,加一勺食盐、少许高度白酒,再抓拌均匀,浸泡20分钟,食盐具有很好...……更多
有几种食材被誉为秋季养肺佳品,有助于清肺火、润肠通便
...】 准备食材:茄子、大蒜、香菜、盐、生抽、香油具体做法:1.将茄子清洗干净切段,锅内加水烧开,放入茄子,大火蒸5-8分钟,将茄子蒸熟后,取出,放凉备用。茄子变软,用筷子可以轻松插透,证明茄子已熟烂。2.大蒜剁成...……更多
洋葱老醋花生拌青红椒,酸甜爽口,色彩缤纷,一吃就上瘾的小菜
...红椒都能给人带来一份清新与惊喜。简单的食材,简单的做法,却能展现出不一样的美味,这就是它吸引人的地方。接下来,让我们一起走进这道菜的制作过程,看看如何在家就能轻松做出这样一道令人垂涎欲滴的佳肴吧!食材...……更多
早餐吃什么?试试这样煮一锅,鲜香滋润,营养又暖胃
...香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小苏打【具体做法】 1,大米淘洗干净,水开下入锅中,用勺子搅动几圈防粘。扣盖留少许缝隙,小火煮20分钟左右。2,猪肉切成小丁,加姜丝、盐、生抽、白胡椒粉、少许小苏打,充...……更多
不管炖什么肉,只要锅里多加这“3味”料,肉越炖越香,真实用!
...葱、料酒、生抽、冰糖、香叶、桂皮、丁香、食用油具体做法:1.将猪肉五花肉切成块,用开水焯水,去除血水和杂质,然后捞出备用。2.在热锅中加入适量的食用油,加热后加入冰糖,小火慢慢翻炒,等冰糖溶化成深褐色时。...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
...腾腾的炖菜总能温暖身心。今天,让我们一起来探讨一道家常菜——茄汁烧腐竹。这道菜以西红柿为主打,搭配了鲜嫩的腐竹、鸡蛋和白玉菇,口感丰富多样,更是一道既美味又营养的佳肴。食材准备:腐竹一把、西红柿两个、...……更多
冬瓜中的一些成分有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康
...护心脏健康。那接下来,我就给大家分享一个冬瓜的好吃做法——炸丸子,它比白萝卜更适合,和鸡肉搭配在一起,冬瓜的清甜与鸡肉的鲜嫩完美结合,外酥里嫩的口感让人回味无穷,大家一定要试试!-冬瓜鸡肉丸子-食材:冬...……更多
饮食减肥需要注意这3个问题,否则它们会成为你减肥道路上的阻碍
...于很多利用饮食减肥方法的人来说,饥一顿饿一顿,这是家常便饭的事情,其实这样的方式非但不会帮助你减肥成功,反而会让你减肥失败。其实平时的一日三餐都不能少,因为一餐不吃,反而会激起人们对食物的渴望,下一餐...……更多
菱角含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质等营养成分
...感,又能促进肠胃蠕动。推荐菜谱:【菱角炒肉丝】详细做法:【1】把菱角煮一下捞出去掉皮,然后切成片备用。精肉切成肉丝,大蒜切成片,香葱切末。【2】锅内加入适量底油烧热,先放入肉丝煸炒至发白,然后放入大蒜片炒...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...品,以及新鲜的水果和蔬菜等。以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨。 含钙高的食材做法推荐 1、裙带菜汤材料:大虾、鸡蛋、嫩豆腐、西红柿、裙带菜等。制作方法:将裙带菜用清水泡十分钟,西红柿用滚...……更多
年度最佳下饭综艺快来认领,一同围观千年美馔的复刻
...门体设置的真空口,可将食材一键真空,有效减少氧化和鲜味流失,完美锁住原鲜本味,为食材塑造最佳储存环境,并且其智能化让真空操作轻松更加便捷。央视主持人马凡舒在节目中亲自演示海信真空冰箱的抽真空过程并对真...……更多
老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...让人快乐,一日三餐,一顿不吃就会饿,所以对于食物的做法自古都是有讲究的。不知道你家是男人做饭还是女人做饭?在我们家都是由我这个巧媳妇做饭,没有不会做的,特别是做女人吃的食物我最拿手。女人到了一定年龄一...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
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逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
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寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
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人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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