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秋季嗓子不舒服,记得多喝这汤,鲜香回甘,清咽润喉,老少皆宜
...的作用。今天给大家分享一道清咽利喉的汤水——青橄榄鲍鱼汤,这道汤是广东潮汕地区特色靓汤,喜欢的朋友学起来吧。鲍鱼是一种珍贵的海鲜食材,除了美味可口之外,还有润肺的功效,可以缓解咳嗽和喉咙不适。青橄榄是...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...细咀嚼一口香嫩多汁的焗鸡,让人感受到暖意与满足。 鲍鱼焖鸡肉鲍鱼是一种珍贵的海产品,具有丰富的蛋白质和矿物质,被誉为补益佳品。与鸡肉搭配炒煮,能够增加菜肴的口感和滋味。鸡肉的蛋白质含量较高,搭配鲍鱼能...……更多
鲍鱼汤怎么炖最好
鲍鱼除了清蒸、红烧之外还可以制作成鲍鱼汤,鲍鱼汤具有很高的营养价值,可以滋补身体,美容养颜。那么鲍鱼汤怎么炖最好呢?接下来就为大家介绍。鲍鱼汤怎么炖最好一、鲍鱼玉米汤材料:水发鲍鱼10只,熟猪肚片100g,...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...大家的是杏鲍菇,它有“菇中灵芝”的称号,口感肥厚如鲍鱼,堪称“素中荤”,鲜香味美,而且还富含菌菇多糖,可以帮助我们增强体质,还没有肉食不消化、胆固醇高的负担,杏鲍菇的吃法有很多,可炒、可炸、可拌,下面...……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
...者燕麦片;煎饼:在平底锅中加入少量橄榄油,用小火将混合液倒入锅中,慢慢煎至两面金黄即可;这个早餐饼不仅简单易做,而且营养均衡;鸡蛋提供了优质蛋白质,苹果则提供了维生素和膳食纤维,再加上坚果或燕麦片,可...……更多
...手礼。“海陆一锅”鲜到飞起“食海鲜,到南澳”, 8只鲍鱼与半只鸡组成的广东名菜“鲍鱼鸡煲”,堪称“海陆一锅,鲜到飞起”!鲍鱼自古便是海味珍品之首,肉质滑爽脆嫩、营养丰富,兼有滋阴补肾、养颜怡神等疗效。以...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...熟透,辣椒变软,调味均匀后,即可出锅装盘。蒜蓉粉丝鲍鱼材料:鲍鱼:适量;粉丝:适量;蒜蓉:适量;生姜:适量;葱段:适量;食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量;水淀粉...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...年!第一道:招财进宝年夜饭必备好吃又好看的蒜蓉粉丝鲍鱼,聚餐必备硬菜,寓意招财进宝(鲍),金玉满堂!!食材:鲍鱼、龙口粉丝、蒜末、葱花、小米辣调味:生抽、蚝油、白糖划重点:建议在调蒜蓉酱的时候,把小米...……更多
电白预制菜缘何获国赛青睐?
...。赖广昭 摄 工人用剪刀处理泡发好的鱼唇。赖广昭 摄鲍鱼放入4℃左右的冰水中进行泡发。邹祥亮 摄工人熬制特制鲍汁。邹祥亮 摄 高温煮熟鹅掌。邹祥亮 摄临近春节,年夜饭市场“硝烟再起”。因“懒人菜”“快手菜”征...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
提神醒脑的香菇素鲍鱼选择大小适中的香菇,剪去根部,用清水洗净后划上十字花刀。锅中加水烧开,放入香菇焯水后捞起。再热油煎至微黄,加入适量调料汁,焖煮片刻即可出锅。这道菜香味扑鼻,色泽诱人,颇具食欲。1.香...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...或植物油)溶化,倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。4.将步骤3的混合液倒入步骤1的干料中,用手搅拌成面团。5.如面团过干,可适量加入牛奶,使其稍微湿润。6.将面团揉成光滑,均匀的团状。7.取适量的面团,搓成小球,然后用手掌...……更多
莆田美食故事
...南日鲍莆田南日鲍上央视。南日鲍,是莆田南日岛特有的鲍鱼品种,中国国家地理标志产品,对水质、温度、饵料要求很高,生长在含盐量高,水清无污、水深潮畅的海域,以海带、龙须菜等饵料为食,夏天北上避暑,冬天返南...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...相互融合,营养丰富。3、海之珍——带鱼带鱼虽然不如鲍鱼和鱼翅那样名贵,但其营养价值不容忽视。带鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、磷和铁等营养成分,同时胆固醇含量相对较低。经常食用带鱼可以补...……更多
秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...年糕片,炒匀,鲜虾熟透后加入盐调味,出锅即成。三、鲍鱼炖茄子食材:鲍鱼、茄子、姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、开水、鸡精、香辛料粉、辣椒、食用油。做法:1、将鲍鱼去壳,清理干净后切片备用。2、茄子切块,放入热...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...蛋和槐花充分融合。4、起锅烧油,油热后倒入槐花鸭蛋混合液,等待一面定型后翻面,翻炒至结块熟透。第五种:桑叶芽桑树芽就是桑葚树上的嫩芽,桑葚是很常见的一种水果,营养丰富口感好,桑树除了果实桑葚能吃,它全...……更多
在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康
...。三、菌菇鸽子汤的制作方法所需食材:鸽子、黄金菇、鲍鱼菇、凤爪菇、虫草花、鹿茸菇、姬松茸、羊肚菌、竹荪、葱段、姜片、红枣、枸杞、盐、清水。制作步骤:1.将鸽子切块,用清水冲洗干净,然后沥干水分。将黄金菇...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...烧开后加入细砂糖和奶粉,搅拌均匀。5.将搅拌好的牛奶混合液倒入芋头泥中,搅拌均匀。6.将鸡蛋黄打散,加入芋头泥中搅拌均匀。7.将芋头泥倒入烤盘中,表面铺上薄薄的黄油。8.放入预热好的烤箱中,以180度烤约20分钟即可...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
...精,鸡粉,老抽,生抽调味。加孜然。出锅芡撒香菜段。鲍鱼花螺鸡煲准备食材:鲍鱼,花螺,鸡肉,香菇,姜片,葱段,蒜瓣,葱花。 做法步骤:1、鲍鱼去壳,肉清洗干净后改花刀。花螺用盐水浸泡十分钟,再刷洗干净。鸡肉...……更多
鲍鱼价格越来越亲民
本文转自:大众日报鲍鱼价格越来越亲民荣成科技赋能鲍鱼产业发展,去年产量占到全国14% □ 本报记者 陶相银本报通讯员 李钟芸金秋时节,荣成爱伦湾,五彩的环保浮漂把上万亩海区分割成海上特有的“阡陌交织”,一艘艘...……更多
真的不来尝尝这家煲仔饭吗
...食材种类很多,鸡鸭鱼肉都能配,在 红星 光发甚至还有鲍鱼煲仔饭。但最经典的永远是这几样:腊味、排骨、滑鸡、黄鳝、窝蛋牛肉。前面几样都能双拼或者三拼,唯有窝蛋牛肉是一个另类。当窝蛋牛肉饭被端上桌的时候,必...……更多
为您介绍这三种小吃的制作方法
...将鸡蛋打匀,慢慢倒入温热的牛奶中,搅拌均匀。3)将混合液过滤一次,倒入碗中。4)将碗放入蒸锅中,大火蒸10分钟,然后改小火蒸15分钟,即可。[猪扒包]材料:猪扒:2块面包:2个盐、黑胡椒、酱油、蒜蓉步骤:1)猪扒洗...……更多
壮大鲍鱼产业集群效应 激发全链条发展动能
本文转自:闽南日报壮大鲍鱼产业集群效应 激发全链条发展动能何霭调研东山县鲍鱼养殖产业近日,东山县委书记何霭调研东山县鲍鱼养殖产业,与业内人士面对面交流,共同探讨东山鲍鱼养殖产业发展新道路。 本报讯(汤志...……更多
糖尿病食谱--清蒸鲍鱼
材料:鲍鱼、葱、蒜、姜、辣椒、盐、鸡精、酱油等做法:1.将鲍鱼用盐和清水清洗干净,并清洗鲍鱼壳。2.将清洗干净的鲍鱼打上花刀,以便更好地入味,可以去除鲍鱼的内脏部分。3.根据个人口味,可以准备蒜蓉、姜末、辣...……更多
向海图强 潮起松芦湾
...本文转自:福州日报向海图强潮起松芦湾——解码“中国鲍鱼第一镇”发展张力养殖户在海上作业。(下宫镇供图)松芦湾“海上牧场”。(下宫镇供图)北纬26度,一个一穷二白的偏远渔乡,成长为中国鲍鱼第一镇,书写着弯...……更多
连江3亿粒春鲍上市
...美食材福州晚报讯 眼下,“春天第一鲍”——连江3亿粒鲍鱼抢“鲜”上市,成为连马宴的鲜美食材。连江是中国鲍鱼之乡,年产量达5.66万吨,约占全国1/3。眼下,连江沿海渔民在海上养殖的3亿多粒春鲍开始大量上市。这些鲍...……更多
介绍夏日清爽开胃小炒——炝炒木耳的做法
...同于大有大鱼大肉的腥腻,让人觉得清爽又不寡淡。调些鲍鱼汁让木耳入了鲜味,再用醋将木耳特有的清新口感唤出,这样一道看似简单无比的菜式,就这样被赋予了美味的灵魂。材料:鲜木耳(3朵)、五花肉(些许)、萝卜...……更多
春来耕海投鲍忙
...自:福建日报记者 尤方明 通讯员 余汕康 文/图工人进行鲍鱼投苗。本报讯 (记者 尤方明 通讯员 余汕康 文/图) 春回大地,万物复苏,正是投放鲍鱼苗的好时节。连日来,宁德市蕉城区三都镇海域水产养殖户们正抓紧时间开展...……更多
“海上春耕”忙 东山鲍鱼苗热销
本文转自:福建日报朱春燕 林晓红 谢丽丽 文/图鲍鱼苗被送上活水车,发往海上养殖区。本报讯 (朱春燕 林晓红 谢丽丽 文/图) 春天是鲍鱼苗下笼的好时节。最近,鲍鱼养殖户、采购商积极卖苗、下苗,“中国鲍鱼种苗之乡...……更多
医生建议:湿气重的女人,常喝这4道汤,排湿气,防炎症,护子宫
...间可以根据个人口味适量添加盐。推荐食谱三:油柑橄榄鲍鱼排骨汤油柑搭配橄榄和鲍鱼,不仅能够提高汤品的营养价值,还能助于排湿气和保护子宫。这样的组合,使汤品既能抵御湿气,又能滋补身体。主要食材:油柑、橄榄...……更多
海鲜爱好者必看!这些食材可以让你拥有嫩滑肌肤
...面为大家介绍几种有助于拥有嫩滑肌肤的海鲜食材。一、鲍鱼鲍鱼富含胶原蛋白、蛋白质、微量元素等多种营养成分,是保养肌肤的佳品。鲍鱼中的胶原蛋白可以促进皮肤细胞的再生和修复,让肌肤更加嫩滑。此外,鲍鱼还可以...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00