• 我的订阅
  • 头条热搜
鲍鱼的营养价值及功效与作用,科普下
鲍鱼的营养价值:鲍鱼含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B12,以及钙、磷、铁和锌等矿物质。鲍鱼蛋白质的质量很高,含有人体必需的全部氨基酸,而且蛋白质含量比一般的肉类高出10%~20%。鲍鱼营养丰富,含有大量蛋白质、...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...补作用的鱼汤。第一部分:不同种类鱼汤的营养价值1、鲍鱼汤:鲍鱼是一种高级海产品,含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素。鲍鱼汤有滋阴补肾、益智安神的功效。熬制方法: -材料:鲍鱼2只(新鲜或干鲍鱼)、鸽蛋4个...……更多
石斑鱼汤是一种常见的滋补鱼汤,被认为是补脾养胃的最佳选择
...好的保健作用。以下是几种常见的营养丰富的鱼汤。1、鲍鱼汤:营养价值:鲍鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素,被认为是高级海产品,具有滋阴补肾、益智安神的功效。熬制方法: 材料:鲍鱼2只(新鲜或干鲍鱼,...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...提高身体的免疫力,预防秋季常见的感冒和咳嗽等症状。鲍鱼橄榄排骨汤鲍鱼橄榄排骨汤是一道以鲍鱼、橄榄和排骨为主要食材的汤品,具有清热化痰的功效。鲍鱼具有滋阴平肝、明目的作用,搭配青橄榄可以增强清热化痰的效...……更多
杏鲍菇不仅美味可口,还具有多种营养价值和保健功效
...一种杏鲍菇都具有其独特的颜色和形状。它们的外形酷似鲍鱼,因此得名。而杏鲍菇的口感则丰富而鲜嫩,带有一丝微甜的味道,十分受人喜爱。那么,为什么杏鲍菇如此受欢迎呢?主要得益于它的营养价值和益处。杏鲍菇富含...……更多
鲍鱼是寒性还是温热性?答案在这里!
鲍鱼属性揭秘:原来它是这样的鲍鱼,这个海鲜界的贵族,口感鲜美,营养丰富,但很多人对它的属性却一头雾水。其实,鲍鱼属于温性食物,既不是寒性也不是热性。它温和的属性使得鲍鱼适合大多数人食用,无论是体质偏...……更多
...有营养成分,对能够滋补养生体质虚寒的人与患者,那麼鲍鱼仔煲什么汤,跟哪些食物配搭熬汤好呢?(1)虫草花虫草花是一种营养丰富的中药材,带有虫草素、维他命、矿物、蛋白等营养元素,和生蚝一起煲汤食用,味儿香...……更多
糖尿病食谱--清蒸鲍鱼
材料:鲍鱼、葱、蒜、姜、辣椒、盐、鸡精、酱油等做法:1.将鲍鱼用盐和清水清洗干净,并清洗鲍鱼壳。2.将清洗干净的鲍鱼打上花刀,以便更好地入味,可以去除鲍鱼的内脏部分。3.根据个人口味,可以准备蒜蓉、姜末、辣...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...相互融合,营养丰富。3、海之珍——带鱼带鱼虽然不如鲍鱼和鱼翅那样名贵,但其营养价值不容忽视。带鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、磷和铁等营养成分,同时胆固醇含量相对较低。经常食用带鱼可以补...……更多
三文鱼的营养价值及功效,科普下
三文鱼的营养价值三文鱼含有不饱和脂肪酸,蛋白质和维生素A、D以及铁、钾、磷、镁、硒等微量元素。这些营养物质对人体健康有着重要作用。三文鱼的功效1.预防贫血三文鱼富含蛋白质、维生素和微量元素,能够增强体质。此...……更多
小米粥的营养和功效有哪些?你知道吗?科普下
小米粥,是一种传统的养生粥,它主要的营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B族和钙、磷等矿物质。中医认为小米具有滋阴养血,健脾和胃,清虚热,利小便的功效。它最主要的功效就是健脾和胃,所以很多脾胃虚...……更多
...珍贵的营养成分上品,早在史籍中就会有记述,能够和干鲍鱼、野生甲鱼相提并论,为鱼中佳品。它的饮食疗法功效和功效与作用是别的淡水鱼所不具有的,与众不同的强健壮骨和益寿延年功效是它独具一格的闪光点。常见问题...……更多
葡萄柚子的营养价值及功效,科普小知识
葡萄柚子的营养价值很高,可以有效地改善人体健康。此外,葡萄柚子还具有很强的抗氧化作用和防癌功效。葡萄柚子还具有美容养颜功效,葡萄柚子的营养价值葡萄柚子含有大量的维生素C、钙和磷,是一种营养丰富、价值珍...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...橄榄、糖渍青橄榄。最让人垂涎欲滴的当属青橄榄煲排骨鲍鱼汤了。这是一道既美味又养生的汤品,能够在冬日里为身体补充充足的营养,制作这道汤品的步骤并不复杂,下面,我与大家分享一下它的做法。推荐食谱:【排骨鲍...……更多
阿佘春日靓汤之鲜鲍鱼淮杞猪脊骨汤
...天气,食神特别推荐健脾益气、健骨活络、养肝明目的鲜鲍鱼淮杞猪脊骨汤。它鲜美清润可口,能助阳滋阴、补髓健骨,为男女老少皆宜。主题:鲜鲍鱼淮杞猪脊骨汤材料鲜鲍鱼2个、淮山25克、杞子50克、猪骨500克、陈皮1/3个、...……更多
这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手
...我要分享一道让人眼前一亮的家常硬菜——蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼。这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手。让我们一起走进这道美食的世界,感受蒜香浓郁、口感细腻的扇鲍鱼吧!食材准备扇鲍鱼作为一种高品...……更多
长期食用黄芪需要注意什么?科普下小知识
导语:古代中医多长寿,这主要是因为古代中医懂得在关键的年龄,使用最简单的方法做最有效的调理,并且要持之以恒地坚持下去。其实大多数古代中医的长寿方法并不神秘,我们现实生活当中的每个人都可以做到每天服用15...……更多
红枣的养生奥秘:预防贫血和抗衰老,还能补血养颜,科普下
红枣是我们日常饮食中非常常见的食材之一,也是一种极为珍贵的中药材。红枣有着极高的营养价值和保健功效,能够预防贫血和衰老,被誉为“天然维生素丸”。接下来,我们来探讨一下红枣的养生奥秘。预防贫血红枣中含...……更多
讲一味流传于坊间的药王——金线莲,贵有贵的道理
...筋骨的功效。适用于腰膝酸软、乏力等症状。4.金线莲炖鲍鱼:将金线莲与鲍鱼、花胶等搭配炖煮,具有滋阴养颜、补肾壮阳的功效。适用于肌肤干燥、免疫力低下等症状。5.金线莲炖乌鸡:将金线莲与乌鸡、当归、红枣等搭配...……更多
...桌。生活环境决策海叁的质量。海叁,同山参、燕窝、干鲍鱼并称,是全球八大佳品之一,海叁不但是宝贵的食品,也是珍贵的中药材,海叁,味甘咸,补肾壮阳,益精粹,摄小便,补肾壮阳疗痿,其性清补,足对手参,故称海...……更多
米粥六大营养价值,你知道多少呢?科普下
在中医的理论中,食物分为五种味道:苦、甘、酸、辛和咸,每种味道都与身体的元素有特定的连接。米(如大米,粳米等)的味道被认为是甘,这意味着它在身体中可以提供滋补和营养的作用。一、健脾补气米粥具有健脾益...……更多
土豆的营养价值与食用功效,一文科普下
土豆是一款营养价值极高的蔬菜,被广泛用于各地料理当中。在食品中,土豆的价值不仅仅体现在口感上,更体现了其卓越的营养价值和功效。营养价值土豆是一种富含碳水化合物与微量元素的食品,含有大量的膳食纤维、维...……更多
节后养生喝桂圆红枣炖燕窝
...窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。提到人参燕窝、鲍鱼鱼翅,人们都会把它们与高档滋补品联系起来,由于传统饮食文化的影响,人们已经在思维中固化了这些营养品“高大上”的滋补功效,有时为了滋补强身,不惜花费...……更多
哪些水果的果皮,同样也有较高的营养,科普下
很多人都知道吃水果可以补充维生素以及纤维素,对身体大有裨益。但不少人因为担心农药残留,又或者纯粹不喜欢果皮的口感,在吃水果的时候都会去掉果皮。但你知道吗?其实有些水果的果皮同样也含有非常高的营养价值...……更多
人参的适用人群及注意事项
...口感,又可提高滋补效果。4.炖煮:将人参与其他食材如鲍鱼、海参等一起炖煮,可增加滋补效果。5.含服:将人参切片,放入口中含服,让唾液将其浸润,有助于人参的有效成分更好地被身体吸收。三、人参的适用人群及注意...……更多
鲍鱼果的营养价值如何?营养狂欢!让您爱上鲍鱼果的美味与益处!
超级抗氧化!揭开鲍鱼果营养秘密,引发您对健康与美味的热爱!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊鲍鱼果的营养价值如何?鲍鱼果的营养价值大揭秘,吃了竟然有这么多好处!大家好,今...……更多
秋季嗓子不舒服,记得多喝这汤,鲜香回甘,清咽润喉,老少皆宜
...的作用。今天给大家分享一道清咽利喉的汤水——青橄榄鲍鱼汤,这道汤是广东潮汕地区特色靓汤,喜欢的朋友学起来吧。鲍鱼是一种珍贵的海鲜食材,除了美味可口之外,还有润肺的功效,可以缓解咳嗽和喉咙不适。青橄榄是...……更多
吃人参果的好处您知道吗,科普小知识
人参果有着丰富的营养价值和疗效。人参果具有补肝肾、明目益气、滋阴润燥等功效,它可以改善肝肾功能,预防肝肾损伤;还能增强免疫力,促进健康。人参果还有良好的抗氧化性能,可以缓解老年斑、改善皮肤和保护视力...……更多
鲍鱼,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值
鲍鱼,作为海洋中的宝贝,不仅享有美味,还富含丰富的营养价值。而蒜蓉粉丝蒸鲍鱼则让鲍鱼的鲜美与粉丝的香滑相互融合,一口一个停不下来。今天,让我们来了解一下鲍鱼的营养价值,以及如何制作美味的蒜蓉粉丝蒸鲍...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...于阳气潜藏,均有助于提升免疫力和保持身体健康。》》科普作者: ……更多
更多关于健康的资讯:
体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
排便是人体必要的生理现象。需求消化剩下的食物残渣和由身体代谢产生的废物=要通过大便排出体外。此外,大便还能够反映人体内部的反常
2024-05-23 17:27:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?医生:或许这4个原因,男性要注意
变老是一种魅力,它不代表人们尘俗眼中的花粉褪色,它宣告生命的完毕,但也标明新生命的诞生,每个人都不想变老,但每个人都必须经历变老
2024-05-23 17:26:00
很少放屁的人和经常放屁的人,哪类人更健康?医生给你解答
人们能够吃全谷物,在肠道内会发生必定的气体,会以P的方式从肛门排出,然后使肠道更加健康。无论是独立进食还是独立呼吸?或许有些气体会进入人体
2024-05-23 17:27:00
冻馒头滋生“黄曲霉素”,不能吃?误食霉变米面怎么办?听医生说
随着冰箱的普及,各种食物的储存时间大大延长。并且,受疫情影响,很多人养成了在家养成粮食和蔬菜的习气,馒头作为主食也不破例
2024-05-23 17:29:00
成都爱尔胡建斌院长提醒近视超过600度,记得每年检查眼底!
高度近视是指近视度数在600度及以上的一种屈光不正的状态。近视的眼睛必定是变形的。在正常情况下,人的眼球类似球体,但随着近视加深
2024-05-23 20:02:00
淮滨县80万亩弱筋小麦喜开镰
本文转自:信阳日报本报讯(李汶哲)风吹麦浪,满目金黄,又到一年麦收时节。5月22日,笔者在有“中国弱筋小麦第一县”之称的淮滨县看到
2024-05-23 20:08:00
时光深处飘来的蒜香
本文转自:聊城日报■ 李永保暖热的风吹开了夏天的幕布,夏熟作物次第登场。油菜熟了,樱桃红了,还有一片片大蒜低眉顺眼地排着队
2024-05-23 20:09:00
运动汇丨拯救受损的胸椎、颈椎 2个动作教你纠正驼背体态
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍驼背既会影响胸椎,又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候,不仅仅会诱发背部的疼痛,颈部也会顺势向前
2024-05-23 20:39:00
乌当区委老干部局打好“三张牌” 用好“微党校”助推老干部工作提质增效
乌当区委老干部局打好“阵地建设”牌、“课程设置”牌、“制度落实”牌“三张牌”,充分发挥“微党校”主阵地功能,及时开展“点对点”宣讲
2024-05-23 21:25:00
乌当区召开2024年“一老一小”工作会议
5月22日,乌当区召开“一老一小”工作会议,乌当区委书记、贵州乌当经开区党工委书记王鸣明出席会议并讲话。他强调,要深入学习贯彻习近平总书记关于关心下一代工作
2024-05-23 21:25:00
玉林:粽香弥漫,多款粽子受消费者好评
本文转自:人民日报客户端唐雪萍随着端午节临近,广西玉林市玉城街头已经弥漫着粽香。近日,记者在城区各大品牌蛋糕店和超市看到
2024-05-23 22:40:00
健康问太和 | 高血压有什么危害?患者如何“稳住”血压?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会,随着人们生活节奏的加快和饮食结构的转变,高血压这一“无声杀手”正悄然威胁着人们的健康
2024-05-23 22:42:00
观山湖区观山街道关工委开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
为了让宝宝跟家长有更好的交流和沟通,为孩子创造美好童年,近日,观山湖区观山街道关工委联合阳关社区养老服务站开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
2024-05-23 22:57:00
贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松走访慰问离休干部
近日,贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松带队走访慰问了巩桓如、陈耀南、张素云3名离休干部,并代表县委、县政府向他们致以崇高的敬意和诚挚的问候
2024-05-23 22:57:00
拓染花草之印 传承非遗技艺——观山湖区金阳街道关工委组织开展非遗手工制作主题活动
植物拓印是中国非物质文化遗产的重要组成部分,蕴含着独特的文化内涵和精神价值,为了丰富辖区青少年课余实践活动,增进亲子间的感情
2024-05-23 22:57:00