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“立秋”至 暑未消 怎样科学健康度过季节交替?专家提示来了↓↓↓
...等。在肉类里面,除了瘦猪肉,一些牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉都可以少量食用。” 国家卫生健康委发布会:立秋过后 中老年人注意预防心血管疾病研究表明,心血管疾病的发生及严重程度存在显著的季节性变化,秋冬季...……更多
78岁大爷血管内斑块消失,仅用一年时间,他是怎样做到的?
...动脉内壁增厚,最后形成粥样硬化斑块。斑块形成早期,血管堵塞的情况并不明显,所以患者没有明显的症状,但随着时间的推移,斑块增厚会造成动脉变得狭窄,容易引起头痛、头晕等情况。如果斑块一旦破裂出血,会容易形...……更多
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
...我也十分不解,怎么就是不听劝呢?今年年初,赵大爷因高血脂被诊断出患有冠心病,我为他开了他汀类药物,服用药物的初期,赵大爷严格遵守医嘱,定期复查,血脂水平得到了很好的控制。关键在于,每次身体状况有所好转...……更多
60岁大爷坚持吃醋泡黄瓜,三个月后体检,身体状况如何?
...想想看,一些体质比较好的年轻人,平时不太有高血压、高血脂问题,吃点醋泡黄瓜当然有助于保持健康。但是对于您这样的高龄人士,身体机能本来就有些减退,再加上长期食用高酸性食物,反而可能适得其反。”医生顿了顿...……更多
3种食物尽量撤下餐桌,维持血压稳定
...导致血管中脂肪粒子的数量增加,胆固醇水平提高,增加高血脂症状的风险,而高血脂并发的动脉硬化,又会间接导致血压升高的情况出现。所以,对于高血压患者来说,肥肉虽然没有到不能吃的地步,但依旧要适当少吃。相较...……更多
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
...特别推荐不?””赵医生点点头,耐心解释道:“首先,鱼肉是个非常好的选择,鱼肉富含优质蛋白质,同时脂肪含量较低。”吴大爷听了,暗自记下,心想自己平时也爱吃鱼,看来这下得多吃点儿。赵医生接着讲:“还有啊,...……更多
血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?一文说清楚
....6毫摩尔。3、极高危人群已明确诊断是动脉粥样硬化性心血管疾病,包括心肌梗死、冠心病和周围血管狭窄,还有脑梗塞、颈动脉狭窄、冠状动脉支架术后、冠状动脉搭桥术等,这是极高危人群,低密度脂蛋白胆固醇的控制目标...……更多
长期服用他汀类药物降血脂,可行吗?一文揭晓答案
...重保养身体。落下了一身的慢性病,其中最为要命的就是高血脂。前几年医生在给他检查完身体后,告诉张大爷。它的血管中有多处已经出现了动脉斑块硬化的现象,如果再不抓紧治疗,很可能会导致脑梗或者脑血栓。严重威胁...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...见原因,所以要保持良好的生活习惯,积极预防高血压、高血脂、糖尿病等疾病。如果疾病已经存在,要遵医嘱按时服药,尽量控制和延缓这些疾病的进展,预防发生脑萎缩。2.合理科学的饮食饮食是人每日都需进行的行为,所...……更多
65岁大爷每天喝三七粉,通血管、防心梗,半年后身体变化怎样?
...严厉控制“三高”——高血压、糖尿病惹起的血管损伤和高血脂招致的脂质积聚是动脉粥样硬化的主要诱因。因而,对立动脉硬化的关键在于有效管理“三高”。已确诊的患者,必需严厉恪守医嘱,持续用药,并定期停止安康检...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...,还可能进一步引发代谢综合征,包括高血压、高血糖、高血脂等,加剧对身体健康的负面影响。睡眠障碍除了消化系统的负担外,晚餐过量对睡眠的影响不容忽视。过量的食物摄入会干扰正常的睡眠模式,导致睡眠质量下降,...……更多
查出高血压,建议从5点进行入手,或许可以改善
...食。1、脂质高血压应该选择健康的脂肪,多吃一些含有鱼肉,白肉等食物,但是一定要少食用饱和脂肪酸,比如说糕点,红肉等,这些脂肪酸不利于血管的好转,同时还会增加血管的患病率,建议大家可以吃不饱和脂肪酸,这...……更多
无论男女,睡觉4个坏习惯,脑梗易找上门
...起脑梗高发。这些宵夜食物往往脂肪含量很高,容易造成高血脂,血液中血脂含量超标,容易导致血脂沉积在血管壁上,就会堵塞血管,本身血液循环就不通畅了,何况晚上人在入睡后,血流速度比平时也要慢很多,这样发生脑...……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
...不以为然;直到最近,老王在公司体检中被查出高血压和高血脂,医生告诉他,这与他的饮食习惯有很大关系;老王这才意识到问题的严重性,开始寻求改变;杀手组合一:高盐饮食高盐饮食是心血管疾病的头号杀手;盐分摄入...……更多
64岁老人长期服用丹参片来清理血管,结果怎样了?医生说出实情
...些类似的问题:“我每天喝点丹参粉,是不是能预防心脑血管疾病?”“听说丹参是血管的清道夫,可以清血管,前几天我查出有脑血栓,我能服用丹参吗?”“我有三高,都说是药三分毒,所以不想吃西药,吃丹参怎么样,会...……更多
江苏一47岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果怎么样?
...助于控制体重。适量摄入优质蛋白:选择瘦肉、鸡胸肉、鱼肉等低脂肪蛋白质来源,以满足身体的营养需求。控制饮酒:酒精会暂时提高血压,长期大量饮酒还会导致高血压。建议男性每天不超过两杯标准酒精饮品,女性每天不...……更多
大爷隔一天吃一次他汀,坚持5年,结果怎样?告诉你实情
...次?下文为您详解。01他汀类药物可以隔天吃一次吗? 高血脂患者在经过治疗后,血脂水平恢复正常,这时他们往往会担心长期服用他汀类药物是否会对身体产生不良影响,进而产生隔天服药的念头。然而,从医学专业的角度...……更多
得了高血糖,只能吃水煮菜吗?提醒:也许这种方式并不健康
...群体来说,心脑血管的健康尤为重要,若你每天都在鸡鸭鱼肉大吃大喝,抽烟酗酒熬夜发火的话,则会加速造成心脑血管问题发生直接影响寿命长短,若想快速改变调理,可以每天补充辅宁通肽,辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
王大爷今年62岁,在3年前被确诊患有混合型高血脂症,开始长期服用他汀类药物。这天,王大爷过生日,一家人在一起吃饭,吃饭期间王大爷心情十分愉悦,喝了两杯白酒和一大杯西柚汁,吃完饭后王大爷想起来自己还没有吃...……更多
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
...。医生跟刘大爷说,他这情况和他有\"三高\"(高血压、高血脂、高血糖)关系很大,再加上他平时爱吃肥肉、内脏这些高脂肪的食物,正中了动脉粥样硬化的“饮食喜好”,如果现在还不赶紧控制好血脂,等出大事了才来后悔...……更多
高血压患者不想肾衰竭,五种东西尽量少吃,再馋也忍住
...热量及高脂肪成分,却悄然成为了诱发高血压、高血糖、高血脂等“三高”症状的罪魁祸首。长期频繁摄入油炸食物会使血脂水平上升,进而促使动脉粥样硬化的发展进程加快。长期摄入油炸食物不仅会导致血脂升高,加速动脉...……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
47岁张大姐半年前查出患有高血脂,本身她喜欢吃肉身材也有些胖,到医院检查的时候发现低密度脂蛋白偏高,医生建议张大姐先进行饮食控制和锻炼,看看能不能将数值降下来,服药先不着急。张大姐闻言心中也做了计较,立...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...奶还是吃的,绝对的素食则是只吃蔬菜水果这些素食,鸡鱼肉蛋统统不吃。很多老年人认为鸡鱼肉蛋会导致高血压、糖尿病、脑血管疾病甚至癌症等诸多慢性病,所以他们不愿意吃。但是绝对的素食真得有利于健康吗?并不见得...……更多
高血压不能吃哪些东西
...些东西1.油腻性食物油腻性食物含有大量的脂肪,易造成高血脂等疾病。高血脂会刺激引发高血压问题,也易诱发冠心病等疾病。油腻性食物包括肥肉、油炸食品、烤肉等类型的食物。2.动物蛋白质如动物肝脏、蛋类,因蛋白质...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...越来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康,但实际上含有对高血...……更多
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
...动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病。高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血压常被...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...。尤其是患有一些慢性疾病的人,像是高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等,早上不知危险多大的走路,可能会导致心梗、心绞痛等疾病发生,增加死亡风险。不仅是早上,还有晚上也不建议随便运动,晚上视线不好,更深露重...……更多
再严重要截肢!大降温,两位高龄老人都因为这个被紧急送医
...诚然, 下肢动脉闭塞的形成有很多的原因,跟高血压、高血脂、糖尿病等都息息相关,当然跟抽烟、酗酒、爱吃肥肉,高糖饮食也是直接相关。”蒋劲松教授解释,其病理原因是血管里的脂质沉积导致血管管腔狭窄甚至完全堵...……更多
...的餐桌上都是美味佳肴,高脂肪、高热量的饮食容易引起高血脂,摄入过多的盐分则是导致高血压的重要因素,大量摄入含糖饮料、甜品血糖会升高,“三高”是引起心肌梗死最常见的罪魁祸首。饮食应当尽量清淡,避免摄入过...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...量食用富含维生素、高蛋白、膳食纤维的食物,如鸡肉、鱼肉、豆制品等。多食用新鲜的水果蔬菜,还有不饱和脂肪酸的食物,如核桃、芝麻、坚果等,保护好心脑血管的健康,尽量避免心脑血管疾病的发生。保持良好的生活习...……更多
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女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
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